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排卵期该如何确定？备孕需要关注排卵期吗？很多女性结婚后，时时刻刻想着备孕，下面我们一起来了解一下该怎样测定排卵期？
很多女性结婚后，久久不能怀孕。双方老人都在催，小两口心里也着急。于是都担心是不是哪一方身体有问题，去医院检查也查不出个好歹来。其实，不是谁身体有问题，只是夫妻同房的时间不对，总是与孕气擦肩而过。今天我们一起和大家聊聊如何准确测定排卵期。
1、基础体温测量法
准妈妈的体温在例假期间和例假后一周保持一段时间的低温期，一般体温在36.5度以下。开始排卵后准妈妈的体温上涨0.3到0.5°，这个温度会一直持续到下次例假前2天。从低体温期向高体温过度的那一天就是排卵日。建议准妈妈使用电子体温计，效果比水银的好很多。
2、观察白带的区别
一般女性在排卵日接近是，阴道分泌物会增加，白带会像鸡蛋清一样清亮、润滑有弹性，手指可以拉出很长的细丝，且不易断开，白带这样情况会持续4天左右，这几天受孕机会最高。
3、排卵试纸
这个就很简单了，各大药房有售。主要是通过黄体生成素的峰值预测排卵期的，所以必须每天测试，当试纸出现的色条颜色深度超过参照线了，说在未来的24小时到48小时是准妈妈最好的受孕时间。
4、月经周期计算法
排卵期的女性精力旺盛，精神愉快，身体器官处于巅峰状态，此时受孕的宝宝肯定是一个聪明健康的宝宝。月经计算排卵日需要长期的记录，才能够准确。月经周期一般是28天，下次月经前回推14天为排卵日，前5天后4天都是排卵期，当然不是所有妈妈月经周期都是28天，21天到35天都是正常的。
月经周期不准的妈妈可以这样计算：
排卵期第1天=最短一次月经周期天数－18
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数－11。
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每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"如何确定排卵期？排卵期没有白带正常吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
排卵期没有白带是怎么回事？排卵期没有白带正常吗？备孕女性要怎样确定排卵期？下面看看备孕女性如何确定排卵期？
有些女性会担心在排卵期没有透明白带，从而担心这是不正常的。实际上在排卵期没有白带是正常的这个是不用担心的哈，如果想要怀孕的女性就要注意了，可以使用排卵试纸测出排卵日，进而做好备孕准备哈!
女性排卵期没有透明色白带正常吗?
在排卵期没有白带也是正常的，女性对于这个事情没必要太担心，顺其自然就好，如果是想要怀孕的女性，那么就要在此时多多注意了，可以使用排卵试纸测出排卵日，只有在排卵日才可以排出卵子的，从而受孕。
了解生理性白带
生理性白带，包括来自大小阴唇，前庭大腺、阴道渗出物及宫颈腺体分泌物，还有少量由子宫内膜所分泌。它是白色、絮状、带有黏性的液体，其量及性状随月经周期稍有变化。
实际上凡有雌激素影响的健康妇女，均有生殖道排液，俗称白带，不应理解为病变。主诉白带增多的患者中，约有百分之十是生理性白带增多，或是正常宫颈落液，或正常脱落的阴道上皮细胞，因此对白带增多的患者，应首先分清究竟是生理性白带，还是病理性白带。
备孕女性如何确定排卵期
1、观察白带判断排卵期
月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中百分之九十五以上为水份;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。
2、通过排卵试纸判断排卵期
有些女性在排卵期就是不会有白带的，但是也是分情况的，不是每个周期都没有的，白带是测试排卵期的其中的一种方式，如果是白带无法判断排卵期的时间，可以使用其它的方式，比如排卵期试纸都是可以的。
最近暖暖经常会在巢内的微信群里看到姐妹们讨论如何检测排卵，有的姐妹说自己一直用B超监测排卵结果比较直观；有的姐妹说用排卵试纸监测，在时间上更精确；也有姐妹是多重方法并用即检测基础体温，又抽血查激素达到双重保障。
那么姐妹们你们都用那种方法检测排卵呢？
有的姐妹采用B超监测排卵，超声显像对判断和预测排卵最为准确、实用，自月经第10天开始每日行B超检测卵泡发育直至排卵。但缺点就是总要去医院挂号排队太麻烦，而且花费还不小。
有的姐妹采用抽血激素监测排卵，在月经来的前7天，每日抽血监控性激素水平，直到排卵。优点嘛当然是检查结果覆盖比较全面，而且还能检查到卵巢功能，如果不排卵的话，也能了解不排卵的原因。缺点除了去医院麻烦，许多怕疼的姐妹想到抽血也挺害怕的。
有的姐妹采用基础体温监测排卵，基础体温是指睡眠6-8小时后，醒来时不做任何活动所测得的体温。孕激素有致热作用，使排卵后体温上升，通过观察基础体温变化，可以推算出排卵时间。优点嘛就是方便直接在家里就能检测，缺点嘛还是比较麻烦，每天都要检测容易忘。
有的姐妹采用观察宫颈粘液的方法，宫颈粘液是子宫颈的分泌物，受雌、孕激素的影响且有明显的周期性变。接近排卵日时，黏液不仅分泌量增加，而且变得稀薄、透明、有弹性，如水状或生蛋清状。优点嘛，也一样是比较省时省力，缺点嘛就是取样和观察比较困难，不知道怎么看结果的姐妹找人请教的时候也比较难为情。
前段时间暖暖也和姐妹们聊过最常用的排卵试纸检测，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值。排卵期试纸能够定性地检测LH的水平，当排卵试纸强阳转弱时，卵泡会在24小时内排出。
优点嘛就是比较方便结果也准确，缺点嘛就是没有经验的姐妹不能熟练掌握使用方法。
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