宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"提高好孕命中率，还是这几点最靠谱！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
如何能够快速怀孕？这是每一位在备孕中的女性都会问到的一个问题，今天小编就带你一起了解一下，提高好孕命中率，还是这几点最靠谱！
最近遇到一位用户，每次月经推迟就开始紧张兮兮的咨询怀孕的问题，连着几个月了就是却一直没中奖。有不少用户都有类似的经历：为啥我怀个孕就这么难呢？
怀孕这件事，说难不难，说容易也没有那么容易。其实，关键还是得做到这几点！
放松心情
这位用户其实已经做过了孕前检查，并没有什么不孕方面的疾病，备孕前月经周期也非常的规律。可是自从开始备孕，紧绷的神经就将内分泌给搞紊乱了，这样一来，不仅影响正常排卵，还影响受精卵的着床，不仅月经不规律，好孕也难以实现。
数据显示，由于心理因素导致不孕的情况正在不断增多，夫妻同心，轻松应对，才更容易中奖。
监测排卵
监测排卵的方法太多，很多备孕女性不知道该选哪个好。其实从准确度和可操作性出发，我们还是建议使用排卵试纸进行监测。如果存在卵泡发育不良方面的问题，还需要借助B超的力量。
同房频率
并不是日常禁欲，攒到排卵期来同房就能提高怀孕几率，相反这样做只会影响受孕。因为精子和卵子不同，精子是在不断的重复生长发育衰老的过程，是有生命周期的。不管是长时间禁欲还是排卵期纵欲都会影响到精子的质量、活力和畸形率，一般建议保持一周2-3次的同房频率为佳，排卵期可以调整为2天一次。
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每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"提高怀孕率，从这几方面入手！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
抓住怀孕的时机，怀孕就没有那么难了，想怀孕的夫妻要注意了，下面几点事关你的怀孕几率。
1、生育年龄
女性备孕的黄金年龄为25-29岁，此时怀孕，出现孕期并发症和胎儿异常的概率比较低，好孕成功几率更高。
超过35岁，卵巢功能下降，需要付出的努力更大。
2、控制体重
注重营养的均衡全面，盲目大量进补反而可能导致肥胖、妊娠高血压等情况的发生，也会增加分娩难度。
除了合理饮食，备孕期和孕期也要注重运动，不仅能够提高身体免疫力，还有助于顺利分娩。
3、药物影响
从备孕开始，不建议备孕夫妻随便服用药物，如果出现疾病问题，具体治疗要谨遵医生医嘱。
4、宠物关系
宠物可能导致流产的因素就是弓形虫问题，只要宠物定期进行疫苗注射，科学喂养，备孕前夫妻进行弓形虫检测，一般就不会出现问题了。关于是否要送走宠物，可以更加慎重的对待。
5、男性备孕
备孕从来都不是女性一个人的事情，备孕期男性要保证自己能够提供优质的精子，除了进行必要的孕前检查还要改善一些不良习惯，例如吸烟、饮酒、熬夜等。孕期还要注意照顾好妻子的身心健康。
随着二胎政策的开放，有不少家庭开始准备生二胎。但经过一番努力，始终不见成效。别着急，想要提高二胎命中率，不如试试下面的这些方法吧！
放松心情，避免焦虑
不少女性努力播种后却迟迟怀不上，感到情绪低落，寻找各种原因抱怨和自责，比如工作压力大、经常出差、缺乏身体锻炼、缺乏专业人士的帮助等等，结果导致丈夫也跟着情绪低落。
科学证实，良好的心态，舒畅的心情会直接影响内分泌的变化，并以平和、奇妙的方式传达给全身，当然，这也会给准妈妈带来最佳的精神状态。
孕前体检
准备怀孕前准爸妈去医院做一下检查，除了基础检查外，还要确定双方有正常的精子和卵子、输卵管通畅以及适合受精卵着床的子宫内膜。
年龄最好准妈妈在29岁之前、准爸爸在35岁之前
女性25～29岁，男性25~35岁时，身体各器官已完全发育成熟，卵子、精子质量最高、生育能力处于最佳状态，是生殖力最为旺盛的阶段，有利于下一代身体健康素质的提高。
同时，这一阶段的女性产道弹性和子宫收缩力最大，流产、难产的发生率很低，产后身体的恢复也较快。
测量基础体温，计算排卵日
基础体温指的是经过充分的睡眠，自然睡醒后安静地躺在床上、没有任何活动的情况下立即测出的体温。
在月经后的日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温会下降一些，排卵日这一天，基础体温最低。排卵后基础体温又开始上升，大约比排卵时的基础体温上升0.5℃。再经过12天～16天，又会是月经来潮的日子。
所以，对于渴望二胎的准妈妈，掌握基础体温，有助于增加受孕的机会。
除了测量基础体温之外，准妈妈还可以通过排卵试纸来监测。
另外，正常情况下，排卵一般发生在下次月经来临之前的14天左右，准妈妈可以通过这段比较固定的时间来判断。虽然它可能会受环境改变或精神因素等影响，但对于大部分月经周期比较规律的准妈妈还是比较准的。
排卵前2~3天或排卵后24h之内同房
一般来说，精子在女性生殖道中可以存活3~5天，这段时间内具有受精能力。所以，在排卵前2~3天或排卵后24小时之内，也就是下次月经前的12~19天性交，受孕的机会最高。
啪啪啪男上女下的体位
男上女下这种体位可以使阴茎插入最深，射精后能使精子比较接近子宫颈，有利于精子向子宫内游去，与卵子汇合。
为了加强辅助效果，同房时可以用枕头或其他软物垫将女性臀部抬高；同房后呈头低臀高仰卧位30分钟，不要立即排尿，也不要马上站起来清洗。
提高怀孕几率怎么做？提高好孕中奖率，备孕爸妈该如何准备呢？从踏上备孕之路开始，准爸以及准妈最期盼的就是早日能够中奖了。那怎样做，才能提高好孕的中奖率呢？
孕前检查
很多人会觉得，我身体很健康啊，不用做检查。但我们需要知道的是，孕前检查可以排除不利于好孕的因素。即使发现不利因素，也可以做到早发现、早治疗。相对于久备不孕之后再做检查、治疗，省下的时间可不是一点半点。
监测排卵
什么时候同房好孕率最高啊？不可否认，肯定是准妈妈排卵期内。月经周期比较准的话，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。除此之外，大家还可以通过基础体温、排卵试纸、观察宫颈粘液等办法监测排卵。
同房频率
排卵期内同房好孕率最高，但也是要讲究技巧的。卵子排出后在输卵内的存活时间一般是1-2天，而精子在进入女性生殖道后一般可生存2-3天。因此建议大家每周同房1-2次，在排卵期内适当增加，做到一击即中。
生活方式
良好的生活方式也是很重要的。备孕准爸妈要做到作息规律，不熬夜；适量运动，提高自身身体体质，可以选择慢跑、游泳、散步、跳绳等；饮食规律健康，不暴饮暴食；最后，还要要做到戒烟戒酒。
心情放松
备孕期间难免会有压力，尤其是过了几个排卵期后。但是压力过大，是会影响到好孕的成功率的。所以放宽心，好孕很快就会来临的。
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当国家开放二胎政策，很多家庭都蠢蠢欲动，可是随着年龄的增大，很多女性觉得怀孕很困难，那么有没有什么方法可以帮助她们呢？
全面二孩政策实行，不少家庭二胎想了很多年，终于国家给机会了。
但耕耘了一段时间后，怎么总不见收获。感觉造老二真比老大难多了！
怎么做才能提高命中的成功率，在年龄更大之前就能怀上二胎呢？
留心基础体温，计算排卵期
都知道排卵日的命中率高，但用月经周期算排卵日的方法是不靠谱的。
最简单有效的办法是测基础体温。
当你某天早上发现体温升高的时候，说明卵已排，如果有可能还是及时行乐吧，最好别等到晚上再工作，否则命中率又该降低了。
除了基础体温，排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。
选择在排卵前2天同房
如果房事以怀孕为目的，那最好选择在排卵前2天左右。
可能约会男性等待女性就是从细胞时期开始的，要想受精，精子必须在输卵管等待卵子。至少也得同时到达，绝对不允许迟到。否则，道歉也没用。
因为精子寿命3～5天等得起，卵细胞仅有24小时，等不起。
保持好「精力」
这里的精力是指精子的活力。
怎样保证精子的活力呢？那就是在排卵前一周再开始同房。
要是精子都攒到到排卵日，时间太长老弱病残居多，不利于集团化作战。
有事没事多练练，也能增加命中率
最新研究表明，即使不在易孕的时间段，规律的性生活也能增加女性受孕几率。
毕竟不同的人，月经周期不同，排卵的间隔期也就不同。而且精子存活时间较长，即使同房当天没有排卵，精子可能会在输卵管里等到排卵的那天。
当然啦，如果房事多，体力受不了，那最好还是把优势兵力集中到排卵前后。
但如果体力好，那就没必要平时紧紧捂着，非要等到排卵期才同房。毕竟把美好的房事当成任务，也不利于受孕嘛。
最后，坚持锻炼、积极备战，祝大家能交好孕。
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