每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"女人内裤怎么洗最干净 内裤这样洗才能完全洗干净"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
及换及洗内裤这种东西一定要在换的当天就洗干净，有很多人为了省事经常攒一堆换下来的内裤，等有时间了再一起洗，其实这种做噶是很不健康的，这样很容易使得内裤上的分泌物滋长更多的细菌，进而影响我们的身体健康，同时也加重了洗涤的难度，因此内裤换下来最好及时用水清洗干净。
2单独清洗内裤最好是不要跟其他衣服一起清洗，如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上，所以内裤最好是单独清洗。
3手洗内裤内裤是一种比较贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。如果非要机洗，可先将洗衣机消毒后再清洗内裤，因为洗衣机里含有大量如霉菌等真菌或者细菌，直接丢进去清洗的话对身体不健康。
4用力搓洗内裤一定要用力搓洗才能洗干净，有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。建议用拇指与食指捏紧细密的搓弄，这样才可以洗的更加的干净以及彻底。搓洗的时间最好能打好肥皂后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
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在挑选内裤时最重要的就是内裤的材质，最好是选择纯棉的，透气又舒适，其次是竹纤维的，最次的就是合成纤维的，这种内裤对皮肤会造成一定的刺激，而且冬天还有可能会出现静电，这种内裤穿的时间长了很容易出现皮疹、瘙痒等症状，所以最好不要选择这种材质的内裤。
2注意内裤颜色除了内裤的材质之外，内裤的颜色也是很重要的。最要不要选择颜色比较深的内裤，比如黑色、酒红色、紫色等，这些内裤都无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，所以在选内裤的时候，尽量选择肉色、白色等浅色。
3注意内裤松紧度很有很女性朋友们都喜欢穿紧身内裤，觉得紧身内裤比较性感，但是这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。所以大家在选择内裤的时候最好是选择稍微宽松一点的。
4注意内裤的款式现在市面上大多数内裤都是三角的，但是由于女性的私处的皮肤十分娇嫩，需要保护，三角内裤起不到很好的保护效果，所以大家在买内裤的时候最好选择平角内裤。
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我们都知道在月经期不要吃些生冷的食物，但是你听说过月经期是不能洗头洗澡的吗？还说如果洗了会污血排不干净？
周围的人或者父母长辈都在告诫我们：月经期间不要洗头。
还说不洗头，不是冷不冷的问题，是会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
01|经期到底能不能洗头洗澡？
其实，经期和洗头洗澡的纠葛不在于洗头，在于你洗完头，头发变干的过程。
来大姨妈期间因为激素分泌造成免疫力下降，以前没有吹风机的年代当然可以预防因为没有及时擦干水分蒸发制冷导致的进一步免疫力下降。大白话解释就是，经期头发自然风干更容易感冒。
老一辈那样说我们，是基于他们的生活经验也没错。
可是现在有了吹风机！只要热水洗头洗澡，洗完及时吹干就可以了！
02|洗头洗澡会不会致癌？
完全不会！
有些人会说出洗澡洗头会刺激脑部神经，引起子宫收缩，这种情况月积日累就会导致细胞癌变，这明显是夸大了“月积日累”。
03|洗头洗澡会导致污血排不干净？
首先，经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。
其次，月经血并不会“残留”。月经期间，宫颈口会微微打开，月经一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5ml，你说能“残”得住多少血呢？
04|经期洗澡注意事项
月经时候，当然是可以洗澡的，但要用适当的方式。
★经期最好的洗浴方式是淋浴或者擦浴。
最好不要用盆浴或者坐浴。
原因也很简单，经血排出的时候，宫颈口会微微张开。阴道内停留的经血很容易滋生细菌，再加上经期抵抗力会下降，坐浴或者盆浴很容易使污染的水或者阴道上的细菌进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
★切忌不要洗冷水澡
经期身体遇到冷水的刺激，会引起女性内分泌失调、闭经及腹痛，而且许多细菌会趁机进入阴道阴道阴道炎等妇科病。
这是女生很特殊且重要的一个时期！该注意的事情还是需要注意，才能不被疼痛驾驭整个姨妈期。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"内裤一定要当天就洗？看完文章你就知道了！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
很多女人认为，内裤清洗就是每天洗完晾干，再偶尔用热水泡几分钟来消毒就可以了，那么事实上，真的就是这样吗？
其实，内裤上沉淀的垃圾和病菌并不能轻易用人的肉眼看到，没有正确的清洁方式，及不注意日常的内裤清洁，非常容易让妇科病找上你!
如何正确清洗内裤
▌单独清洗
内裤是直接接触女性私密部位，相比其他衣服的清洁，内裤的卫生要求会要高，一定要记得单独分开洗。
如果把内裤和外穿的衣服混在一起洗，容易将病菌和污染源传到内裤上。尤其是携带霉菌的袜子。
▌及时清洗
内裤要及时清洗，不要让内裤过夜，也会加大清洗难度，加上内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等，让细菌繁殖的更多。
▌专门清洗的脸盆
内裤清洗一定要有专门的脸盆，并对其及时消毒，千万不要用用途过多的盆，尤其是用来洗脚的盆，这样非常容易造成细菌传染。
▌温和洗衣剂
女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，我们要选碱性不要太强、清洁能力好较温和的清洁剂，也不要用太多洗衣剂，这样反而会造成残留，引发皮肤过敏问题。
▌充分曝晒
最好让清洗完的内裤晒晒太阳，因为紫外线天然消毒，如果天气不允许，平时可以用高温来处理，例如用吹风机吹吹，不要让它受潮。
内裤清洗小知识
▌新内裤怎么消毒
新内裤穿之前最好用热水烫一下，可以去除有害物质，不用放太多洗衣剂。
▌内裤血渍怎么除
如果带有血渍的分泌物染在内裤上，或在生理期时沾到血渍，可以用日常消毒伤口的双氧水滴在内裤上面，血渍就能有效分解。
不要忽视这些日常的内裤清洗方式，残留在内裤上的细菌会直接侵入女性私处，一旦不注意会带来更多健康隐患!
纯棉的最好
一般来说纯棉的内裤才是最好的，因为纯棉质地的内裤对人体最没有伤害性，因为是纯天然植物材质的，不存在过敏、瘙痒、闷热等问题，而且非常的柔软，所以也不会因为静电等原因对皮肤造成刺激。
2内裤什么材质的不好合成纤维的最不好
前面说过了纯棉的内裤是最好的，现在来说说最不好的是什么材质，从各方面来说最不适合拿来制作内裤的材质就是合成纤维的，因为合成纤维不透气，容易产生气味和滋生细菌，而且合成纤维的内裤冬天容易产生静电，对私处有一定刺激，所以大家在选择内裤的时候最好是避免合成纤维的。
3挑选内裤其他注意事项内裤除了材质之外，很多其他方面也需要多多注意：
1.款式
由于女性的私处的皮肤十分娇嫩，需要保护，三角内裤起不到很好的保护效果，所以大家在买内裤的时候最好选择平角内裤。
2.颜色
在挑选内裤的时候最好不要选择颜色比较深的内裤，比如黑色、酒红色、紫色等，这些内裤都无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，所以在选内裤的时候，尽量选择肉色、白色等浅色。
3.松紧度
很有很女性朋友们都喜欢穿紧身内裤，觉得紧身内裤比较性感，但是这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。所以大家在选择内裤的时候最好是选择稍微宽松一点的。
4内裤应该如何清洗1.不要与其他衣物混洗
洗衣时，最好将外套、长裤、袜子等衣物与内衣裤分开洗。
2.手洗
内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
3.冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。
4.在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。
浅色系内裤
女性朋友们在挑选内裤时最好选择浅色系的内裤，因为浅色系的内裤大多都没有经过严重的染色，比较健康，而且浅色系的内裤才能让你看清自己白带的颜色，白带正是女性身体健康的晴雨表，如果发现白带颜色有异的话能第一时间发现，所以内裤还是选浅色系的好。
2女人穿什么颜色的内裤不好深色系内裤
女性在挑选内裤时最好不要选深色系内裤，因为深色系内裤染色比较严重，对私处刺激比较大，而且颜色比较深的内裤无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，如果你无法第一时间发现白带的异常的话，妇科疾病可能会恶化，所以最好是不要选深色系的内裤。
3挑选内裤其他注意事项1.材质
挑选内裤时材质很重要，最好是选择纯棉的内裤，这样才会比较透气，对健康有好处。
2.款式
由于女性的私处的皮肤十分娇嫩，需要保护，三角内裤起不到很好的保护效果，所以大家在买内裤的时候最好选择平角内裤。
3.松紧度
紧身的内裤的确可以在服饰搭配上为整体加分，但这种内裤过于束缚贴身，对散热十分不利，局部潮湿的话也会诱发霉菌的滋生，甚至会导致外阴感染。
4内裤怎么洗1.单独清洗
洗衣时，最好将外套、长裤、袜子等衣物与内衣裤分开洗。
2.手洗
内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
3.冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。
4.太阳底下晾干
洗好的内裤最好是放在太阳底下晾干，不要放在厕所、洗澡间晾干，内裤没有经过阳光暴晒，潮湿环境下容易使细菌大量繁殖。
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剖宫产恶露多久才干净
1、剖宫产后恶露要多久才干净
一般正常情况下,恶露带有血腥味,但不臭,量不超过月经量,色透明,有光泽,不暗,不污秽。大约经半个月到20天后,都会干净。但是由于个体差异导致每个女性产后持续排恶露的时间各异,正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。
如果剖腹产一个月以后恶露仍然不干净,同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味,或伴有腹痛、发热等症状,那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染;如果排出恶露量居然日渐增多了,颜色也逐日变红变深,或出现一些瘀块,或伴有子宫的出血、阴道有创伤,或有感染症状的发生等,导致恶露总是持续不净时,大家一定要引起足够的重视,并及时到医院去接受检查治疗。
2、剖宫产后恶露是什么样的
2.1、红色恶露
红色恶露又名血腥恶露,这是产后第一天到第四天内排出的分泌物,呈鲜红色,含有较多的血液,量也比较多,一般可与平时月经相似,或稍多于月经量,有时还带有血块。
2.2、淡红色恶露
淡红色恶露又叫浆液性恶露,恶露呈淡红色,其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物,还有细菌生长。在产后4～6天左右排出。
2.3、白色恶露
白色恶露是在产后一周后排出的呈白色或淡黄色的恶露。其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分,形状如白带,但是较平时的白带多些。
3、剖宫产后恶露过长有什么危害
其实产妇恶露时间一般是三周时间,但是根据产妇体质的不同,一般是排恶露的时间为两周到三周。正常情况下,剖腹产排恶露的时间要比顺产花费的时间长,但是一般产妇恶露时间太长的话,对产妇的身体危害也是很大的,所以一般我们是要将产妇排恶露的时间控制在一个合理的范围之内,若是长时间恶露不断,更是要寻医问诊。
若是产妇恶露的时间太长的话,对产妇的身体伤害是很大的,一般恶露的总量大约为500～1000毫升,在三周之内就能完全排干净,若是持续还有,则很有可能会造成局部和全身感染,严重可发生败血症。还很容易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。若产妇是剖腹产的,还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫。所以在是产妇排恶露时间过长的问题上,还是需要格外关注的,避免因为排恶露时间过长而引起不良反应。所以一般情况下。若是排恶露的时间过长,超过三周恶露还是“源源不断”,则还是建议早先向医生问诊。
剖宫产后恶露不尽怎么办
1、女性在产褥期的抵抗力比来月经时还要低,分娩后新妈妈一定要注意个人卫生,以防发生病菌感染导致产褥热。
2、产后恶露期中的妈妈们每4至6小时要更换一次卫生垫,每天用清洁的水洗澡,但不需要特别冲洗阴道。
3、分娩后子宫内膜修复的42天内应该避免性生活,因为这段时间内子宫颈仍然非常脆弱,容易会造成宫内感染、出血。
4、新妈妈所在的房间要注意空气流通。因为在这个时候,女性体内血液循环比正常水平上升了40%,体内新陈代谢加快,最明显的标志就是多汗。如果一味捂着不通风,容易引起感冒。
5、恶露现象如果超过42天一定要及早到医院治疗。一般来讲,只要通过检查找准了恶露的原因,及时治疗会很快痊愈。
剖宫产后排恶露要注意什么
产妇在排恶露时期最忌讳的就是发生性行为,所以在排恶露时期最好是不要发生性行为,若是在这时期发生性行为,是很有可能会造成产妇宫内感染的。一般产妇排恶露需要三周的时间,但是在排净恶露的这段时间还是需要戒欲的,在产后未满50天是绝对禁止发生性行为的,而产妇在排恶露这段时间一般阴部比较敏感,所以垫纸的质地要柔软,还要注意消毒,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部,经常换月经垫和内裤,防止发生感染。
若是属于血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤;卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激;脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
使用带有计量恶露量的医用产妇垫,随时记录恶露量的变化,观察是否在正常范围内以免出现产后大出血,使用100%纯棉制品,产妇分娩后肌肤很敏感,伤口也容易感染,必须使用全棉的产品。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"剖腹产后恶露多久排干净"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
剖腹产后恶露多久排干净
1、剖腹产后恶露多久排干净
一般来说,剖腹产后恶露大约半个月到20天后都会排除干净。但是由于个体差异,导致每个女性产后持续排恶露的时间各异,正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。如果新妈妈在剖腹产后一个月恶露还未排净,同时还伴有异味,或伴有腹痛、发热等症状,那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染。这时候新妈妈就要引起重视,如果排出恶露量居然日渐增多了,颜色也逐日变红变深,或出现一些瘀块,或伴有子宫的出血、阴道有创伤,或有感染症状的发生等,导致恶露总是持续不净时,一定要及时到医院去接受检查治疗。
2、剖腹产后吃什么水果
山楂。山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效。含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值;还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血;可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少等症状。
桂圆。桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
木瓜。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等;有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、、消脂减肥等功效。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。
3、剖腹产后吃什么对伤口好
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
剖腹产后应该吃什么好
左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。以清除恶露、促进伤口愈合为主 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。 猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。 鱼、维他命C有助伤口愈合。 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
以防治腰酸背痛为主 , 食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。开始进补 , 膳食可开始使用酒。食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。口渴时,可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。 药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。
剖腹产后对于妇女的伤害来说是可大可小的,它关乎我们一辈子的幸福。饮食来说是不容忽视的细节,他可以保证以后我们身体的健康和宝宝的健康,所以我们一定要严格按照食谱来保证自己的健康。给家人给自己一个明媚的明天。
剖腹产后的三大注意事项
注意保证自己的休息。产后的妈妈们一定要注意保持充足的睡眠,因为只要保证好自己的睡眠才可以更好的增强身体的免疫能力,尤其是在剖腹产之后身体比较的虚弱,没有一个充足的睡眠,那么免疫力下降就会容易让更多的疾病入侵,影响到产后妈妈的身体健康。
做好饮食保健工作。因为孕妇在剖腹产的过程当中会大量的消耗元气,所以剖腹产之后必须注重饮食选择,因为在这个时候,除了需要自己吸收营养快速恢复身体和伤口愈合之外,还要顾及婴儿的哺乳问题。平时在饮食当中应该尽量多吃那些营养丰富有利于消化的食物,可多吃一些青菜瘦肉,这些食物中都含有非常多的维生素以及蛋白质,可以促进消化。
给生殖器足够的恢复时间。对于女性而言剖腹产需要更多的时间来恢复自己的身体,因为这不仅仅要顾及到子宫的一个恢复,还要顾及到孕妇身体上的伤口恢复。
三个月到半年左右换新一次
女性的内裤最好是三个月左右就换新一次，最长时间也不能超过半年，因为内裤是比较贴身的衣物，而且使用频率也很高，长时间使用内裤很容易滋生细菌，而且经过长时间的清洗晾晒会变硬、变形，这些都是会影响到我们的身体健康的，所以如果出现变硬变形的情况一定要注意及时更换。
2女性内裤怎么清洗1.专盆单独清洗
最好专门准备一个清洗内裤的小盆，与其他衣服分开，尤其是袜子，单独进行清洗，否则内裤上很容易滋生细菌，从而给我们带来身体上的不适。
2.最好用手搓洗
内裤是我们女性朋友贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。
3.务必冲洗干净
用肥皂洗净内裤后，在流动的清水下冲洗内裤，将其中的泡沫冲彻底洗干净。
4.在阳光下晾晒
最好将干净的内裤晾晒在太阳底下，这是因为阳光具有很强的杀毒能力，紫外线将可以很好地灭掉细菌，有利于我们的身体健康。
3女性内裤如何挑选1.不选颜色鲜艳的内裤
颜色鲜艳的内裤经过了染色，染色剂里面含有重金属等刺激成份，穿在身上会对皮肤造成危害，除非您买彩棉制成的内裤。
2.注意内裤材质
化纤类的布料吸水性不好，透气性差，会使内裤环境潮湿，容易造成细菌感染，不宜做为内裤的首选材质，选内裤最好是选纯棉的，透气又舒适。
3.注意内裤设计
很多女性偏爱紧身内裤，因为它们较为性感。然而这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。而宽松的女式内裤能为女性提供更多的舒适和健康保障。
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