有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"想生男孩，如何打造一个适宜的碱性环境？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
有些家长因为第一胎是女儿，现在开放了二胎，所以第二胎想要个儿子，那么如何生个男孩呢？想生男孩，如何打造一个适宜的碱性环境？
自从放开二胎政策以来，想要第二个孩子的孕妇多了起来，特别是一些头胎是女孩的家庭，特别希望第二胎是个男孩，凑成一个“好”字。
尽管现代科学早就证明了，生男生女是男方精子决定的，不是以人的意志为转移的，但是，还是有种种研究在探索生孩子的男女概率。
而一个有关酸碱环境的说法影响了很多人。
国外医学调查资料证实，丈夫的精液在弱碱性的环境下，妻子多生男孩，这是因为Y精子在碱性环境中活跃旺盛，如果环境呈弱酸性，就容易生女孩，因为X精子在酸性中活动增加的缘由。所以，如果想生男孩子，应该让女性的体液维持弱碱性。
如何维持阴道环境的弱碱性呢？最主要的就是女方在备孕期间，多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。
但是，需要说明一点的，这种生男孩的“偏碱”指数，并没有一个可以量化的指标，因此，效果很难保障。此外，人体中的酸碱PH值是恒定的，不可能靠补充某一种食物，身体就就出现大的偏差。如果真的会这样，人也会出现疾病症状的。此外，食物的酸碱度和这些食物进入人体代谢后产生的体液的酸碱性是二回事儿，不能混为一谈。此外，如果单纯为了生男孩大量摄入某一种碱性食物，还可能因为偏食导致营养不均衡甚至吃出毛病。
在现实中，还曾经出现了，一些求子心切的女性为了打造一个碱性体质，大量的喝浓茶，饮用苏打水，造成了身体的不适的情况出现。
还有一些女性呢，做法更简单，用碱性的小苏打水冲洗阴道，希望能让自己的阴道呈现碱性环境。采用这种办法，有没有效果不好说，但是，容易导致阴道内菌群失衡，进而诱发各种阴道炎症，得不偿失。
因此，最明智的办法就是，夫妻两个科学的备孕、怀孕，不用光想着男孩、女孩，只要能顺利的生下小宝宝，都会给父母带来幸福和快乐。
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每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"男性备孕有阻碍，该如何要个孩子？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
男性备孕跟女性备孕一样要重视，男性备孕如果遇到阻碍该怎么办?男性备孕应该注意什么方面，接下来我们一起来看看吧。
前些日子小编和几位孕育方面的专家坐下来聊了聊，大家都有一个深刻体会，就是从年初到目前为止，到男科门诊就医的不育患者数量越来越多，一般男性多在三四十岁，很多夫妻都表示，已经备孕两三年了，就是没消息。目前医学上对男性不育也极为重视，不育已经成了阻碍幸福生活的最大障碍。
好像在很多人眼里，“怀孩子”是件自然而然的事，但是现在这件简单的事却似乎变得越来越难了。很多男性认为，怀孕是女人的事，自己只要“出力气”就行了。事实上，男人对生孩子这件事，更要提前做好准备。
首先，要管住嘴，迈开腿。适当的运动能提高自身免疫力，对生殖健康也有一定的帮助。
要提前3—6个月开始戒烟、戒酒，来确保精子的质量。备孕期间要多吃些蔬菜，补充身体所需的维生素;每周建议男性吃点牡蛎等海鲜，也有利于提高精子质量。
如果你目前存在少精、弱精等问题，要及时改善精子，优质的精子才能保障胎儿的健康。
改善精子问题的同时，可以适当的补充锌硒元素，男性缺锌也会造成精子质量下降，备孕补锌更有助于提高精子质量。
其次，小夫妻们要把握好最佳的生育年龄。老话说，“三十而立”，但是现在很多年轻人都“三十难立”，尤其是在北上广等大城市，年轻人结婚也是越来越晚了。
虽然说先立业后成家也是件好事，但是生育也限制年纪的。30岁以后，精子质量也会呈下降趋势，现在40多岁的患者更是比比皆是。
其实，年龄也是生育的天敌，要想保证精子的质量，建议最好是在30岁之前要宝宝。
想生二胎，宝妈先取环别急着造人，很多家庭筹备二胎计划，由于我国已育女性多数通过上环来进行避孕，现在想要备孕二胎，取环就是第一步。以下我们来详解关于取环需要了解的这些事！具体有什么事项要注意呢？
什么时候取环合适
一般情况下，妈妈在计划生二胎前半年到一年取环较好，有的年龄偏大，比较着急，有的想取环后马上要宝宝，专家提醒您，至少提前3个月取环，甚至半年。也就是说取环后也至少要等到来过3次正常月经后再受孕！如果取环后出血情况比较严重，建议再多等几次生理周期后再受孕。这样对身体的恢复和优育宝宝会起到至关重要的作用！
取环的最佳时间
取环最好能够在月经完全干净后3-7天内取出宫内节育器，这时候做取环手术是最适宜的。另外，更年期女性，绝经后半年至1年取环最合适。
取环前的检查
女性在决定取环手术之前，首先需要做一个全面的检查，确认身体符合取环标准后再行手术，而且取环手术一般几分钟就可以完成。
取环疼吗
如果当初在子宫内放置的节育器位置是正常的，那么在进行取环手术的时候不会感到疼痛。如果节育环在子宫内有嵌入或者环移位等情况，取环时可能会感到有一些疼痛，不过这过程引起的疼痛是女性能接受的范围内，而且取环过程很短，一般几分钟就可以完成。如果确实怕疼，可以选择做无痛取环手术。
取环后注意事项
1、取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失。是正常现象，不必紧张，注意外阴部清洁卫生即可。
2、二周内禁房事、盆浴、游泳等，取环后应休息1-2天。
3、女性取环后2周内最好不做重体力活动，远离刺激性的食物。取环后一段时间应该不吃辛辣、油腻的食物，多吃蛋白质高的食物，补充营养。
取环后多久受孕合适？
想备孕的妈妈，取环后可以身体调理备孕。而受孕是最好在取环半年以后再进行受孕。如果恢复较好，在女性正常来月经2—3次之后，到医院进行检查，子宫内膜已经充分恢复了的情况下才可以受孕，根据个人不同的身体素质而定。
想要二胎，除了取环之外，还要做好孕前检查，以便及早发现问题，及早进行干预。尤其是超过35岁再备孕的女性。
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最近，不少人说自己想尽快要个狗年宝宝。既然想要“高效造人”，同房的日子就成了关键，因为…想尽快要个狗年宝宝，如何“高效造人”？
正常育龄女性每月只排一颗成熟卵子，当它进入输卵管后一般可以存活1—2天。如果没把握这两天，再努力也是徒劳哦！
很多备孕女性，也会算好排卵期然后同房，但往往结果差强人意。明明在排卵期同房，为何仍不行？小编在这就要给大家科普一下了：
排卵期≠排卵日
排卵日：指女性在一个月里卵子排出的那1天
排卵期：指排卵日的前5天和后4天
比如一位备孕女性的排卵日是每月的10号，那么5号到15号这10天，都被称为排卵期。由于卵子的存活时间只有1-2天，超过这个期限，即使在排卵期里同房，也是没用的。
测量排卵日的方法
1、体温测量排卵后，女性体温会上升0.3℃-0.5℃。需连续检测3-4个月。但检测过程可能有干扰，结果也相对滞后，不一定精准。
2、排卵试纸排卵试纸可检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。在家检测也十分方便。
3、排卵检测仪排卵检测仪可检测女性体液中激素离子水平的峰值，提前5天左右指示排卵，结果也是比较准确的。
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