要知道矮小≠晚长,,孩子长个慢吞吞,与同龄小朋友相差不少,家长需引起警惕。那么导致孩子身材矮小的原因是什么?该如何助力孩子长高?
“矮小”不等同“晚长”
据临床案例显示,有不少家长错把孩子“矮小”当成“晚长”,结果错过了最佳的治疗的改善期,也就导致了孩子在接受治疗时的效果大大降低。因此,家长们对于孩子“矮小”的问题要引起重视,不要把“矮小”当成是“晚长”。当孩子与同龄的孩子身高相比相差太大时,家长们就要引起重视了。当下,因营养不良而导致身高问题的情况很少,若孩子身高出现问题,一定要早发现早治疗,不要耽搁了身高增长的黄金时间。
导致孩子矮小的原因
据相关研究显示,目前儿童身高矮小最大的影响因素还是基因素,也就是说是因为遗传。如果父母都身高矮小,那孩子日后成为大高个不现实。若是夫妻双方身材矮小,那么要有孩子生出来也身高不高的心理准备,可以通过适当运动和后天的营养补充来调整,但不要强求孩子长成大高个。
高盐食物不利于长高
我国是一个普遍摄入盐分较高的国家,据我国卫生组织公布的相关数据显示,因为过量摄入食盐而导致的各种疾病数不胜数。相关数据显示,如果我们人口能减少一半的食盐摄入量,将会减少半数以上的心血管疾病的发生率。而青少年儿童摄入过多的食盐,不利于身体健康的同时,还会影响到身高,导致孩子矮小长不高。青少年宜清淡饮食,多吃蔬菜、水果,重口味会加重孩子早熟,并且影响到其体内生长激素的分泌,不利于孩子长高。
适当运动有助于长高
通过后天的适当运动,促进骨骼和肌肉的发育有助于孩子长高。尤其是一些跑、跳类运动项目,对孩子的身高有明显帮助。因此,家长们从幼年开始就要帮孩子养成爱运动的好习惯,有助于孩子身体健康的同时,孩子有助于身高增长。另外,运动还可以带来好心情,提高免疫力和抵抗力等多方面好处。
幼儿健康有哪些?您可能非常关注。除了婴幼儿护理,孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识,这样也便在孩子出现相关问题时,及时解决。宝宝爱我网推荐您读“揭秘!BB体检都会查什么?”。
体检是宝宝成长过程中的重要环节,很多家长想知道宝宝体检都会查些啥,今天我们就来揭秘婴幼儿体检的那些细节:
摸囟门
时间:2岁前的每次检查
宝宝刚出生时,头顶部位十分软,囟门处会发生跳动。出现这种情况,是因为宝宝的颅骨还未完全闭合,颅骨下有血管。请注意,宝宝的囟门一定要保护好,以免影响宝宝的大脑发育。
TIPS:不要长时间给宝宝保持侧睡的姿势,建议要适当帮他翻身。
抱抱放放宝宝
时间:前4次检查
有的家长可能会发现,医生在检查宝宝身体时,常常会抱抱放放“吓唬”宝宝。其实,医生这样做是在检测宝宝的拥抱反射。
Tips:妈妈在家中时,也可以用相同方法锻炼宝宝的条件反射能力。
检查私处
时间:每次检查
检查宝宝私处的目的是,查看生殖器发育是否正常。统计数据表明,有超过4%的男宝宝的睾丸不在阴囊中。面对这种情况,家长无需过于担心,一般9月之后会自行消失。而也有女宝宝存在阴唇粘合现象,容易引发尿路感染。通过体检都可以发现这些问题,让宝宝及时接受治疗。
Tips:宝宝私处护理不到位,很容易导致健康出问题,所以,家长一定要重视宝宝私处卫生。
幼儿健康有哪些?您可能非常关注。除了婴幼儿护理,孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识,这样也便在孩子出现相关问题时,及时解决。宝宝爱我网推荐您读“孩子营养失调 找找这些纰漏”。
孩子个子长得比其他同龄人矮小瘦弱,很大可能是因为孩子营养不均衡所致。而营养不均衡,往往是因为饮食习惯不良所造成的,因此,家长应该从小养成孩子良好的饮食习惯,注重营养的全面均衡补充,这样才能使孩子发育正常。
孩子营养不均衡的原因
1.添加辅食不合理
孩子营养不均衡,表现在平时添加辅食不合理。正常情况下,婴幼儿应该从四个月后开始循序渐进地添加辅食,而且要从简单的一种辅食慢慢过渡到多种复杂的辅食,不要短时间内给孩子添加多种辅食,此外,如果孩子对于辅食产生过敏反应,就应该暂停喂养该种辅食。家长注意给孩子喂养辅食也要注意营养的全面均衡,以免由于辅食喂养不当造成孩子营养失衡。
2.先天不足
孩子营养不均衡,表现在先天不足。如果孩子先天不足,免疫力比较低下,那么,孩子就容易生病,因此,也容易出现营养不均衡的情况。
3.情绪不稳定
孩子营养不均衡,表现在孩子情绪经常不稳定。孩子的情绪波动大,容易影响孩子的正常食欲,因此,孩子就容易出现厌食症,造成营养不良。
4.饮食习惯不好
孩子营养不均衡,表现在孩子的饮食习惯不好。孩子不按时进食,或者边吃饭边玩耍,或者饭前爱吃零食,这些坏习惯都是影响到孩子的正常进食,因而导致孩子营养不均衡。
孩子营养不均衡的后果
孩子营养不均衡,可能会导致孩子出现身体各方面的疾病问题,如便秘、肥胖、免疫力下降等,此外,还会影响到孩子的维生素正常摄取,使得孩子的身心健康发育受到影响。
孩子营养不均衡怎么办
孩子营养不均衡,家长应该多注重调整孩子的饮食习惯和营养结构,纠正孩子厌食、挑食、偏食的坏习惯,此外,还要保证孩子每天三餐定时进食,而且营养全面均衡、合理搭配。还要多让孩子适当的参与运动和保证每天充足的睡眠休息。
对孩子健康成长的知识,每一个爸爸妈妈都必须了解,不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面,全面地了解这些知识,对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人,至关重要。宝宝爱我网推荐您读“天再热,也不能这么带孩子,小心会生病!”。
你知道吗?在夏天,孩子不仅容易中暑,也很容易受凉,这跟大人不科学的育儿方式有很大关系。今天,我们就来说说夏季育儿的几个误区:
1.空调温度过低
空调温度过低容易让宝宝受凉生病,但不开空调宝宝又睡不着,有的家长便手动给宝宝扇扇子降温。家长这样做不但很累,而且影响了自己的正常休息。
其实,宝宝可以开空调睡觉,但一定要把温度设置在合适范围内。宝宝的温度感知能力比成人差,体温调节功能较弱,应根据当地气温变化合理设置室内温度。
2.让宝宝睡凉席
到了夏天,每家每户都会在床上铺凉席降温避暑。而凉席的种类繁多,有草席、麻将凉席、竹子凉席等。
宝宝夏天可以睡凉席,但不建议睡麻将凉席,太凉。而竹制凉席容易生竹刺,有可能会划伤宝宝娇嫩的皮肤,同样不适合给宝宝使用。
质地较软的竹纤维凉席和亚麻凉席可以降温隔热,睡得更舒服,而且不会造成宝宝皮肤损伤,也不会很凉,非常适合宝宝使用。
还可以在凉席上铺一层床单,既能保护宝宝皮肤,又不会让温度过低。
3.肚脐露外
宝宝肚脐非常敏感,被冷风吹很容易受凉,出现腹痛、腹泻等症状。夏天晚上很燥热,不少父母会给宝宝盖更小更薄的被子或毯子。虽然这样可以让宝宝更凉快,但宝宝爱蹬被子,很容易将肚脐露在外面,引发肠胃不适。
建议妈妈给宝宝穿着更适合夏季睡袋,这样孩子就不容易着凉。
千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活,所以要是身体不舒服了,只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"秋季预防宝宝感冒秘籍,快来阅读!",希望能帮助到各位爸爸妈妈。
宝宝感冒后,很多家长都显得特别紧张。其实,完全没有必要!大部分感冒都能自愈,无需任何治疗。下面小编给大家分享关于感冒的相关知识,快来收藏!
90%以上的感冒可以自愈,无需治疗
90%以上的感冒是病毒感染引起的,通常一个星期就可以康复,无需任何治疗。如果感冒症状较轻,让宝宝多喝水,多休息,并注意保持房间通风即可。如果宝宝感冒症状较重,应根据具体症状对症处理。宝宝鼻塞,可以使用空气加湿器提高室内湿度缓解鼻塞。
学会这些方法,帮助宝宝预防感冒
1.适当增减衣服
许多父母担心宝宝会受凉感冒,便给他们穿很多衣服。事实上,宝宝玩耍后会大量出汗,汗液把衣服浸湿,再被风一吹就容易感冒。因此,父母要根据天气情况适当增减宝宝衣服。宝宝出汗后,要及时帮宝宝擦干并更换衣服。
2.提高抵抗力
提高宝宝的抵抗力的方法有很多,比如:让宝宝经常参加在户外活动,保持营养均衡和充足的睡眠、作息时间有规律,按时接种疫苗等。宝宝抵抗力强,就不容易患上感冒。
3.勤洗手
宝宝要经常洗手,以免病从口入。父母回家后要先洗手、换衣服、再去抱宝宝。
4.室内勤通风
很多父母认为,户外环境差,灰尘太多,便紧闭门窗防止灰尘进入。其实这样宝宝更容易感冒生病。病菌是否会引起疾病,取决于细菌的浓度而不是细菌的类型。如果家里没有开窗通风,家中的细菌浓度会远高于室外的细菌浓度,宝宝待在里面就会很容易生病。
5.饮食要合理
宝宝的饮食要保持营养均衡和食物多样化,不要偏食和挑食。多喝水可以排出体内毒素,有助于预防感冒。宝宝开始吃辅食后,父母要有意识地给他喝水,让其养成爱喝水的好习惯。
宝宝健康《不会养孩子?最全秘笈来帮你》一文希望您能收藏!“宝宝爱我网”是专门为给您解答宝宝健康问题创建的网站。同时,bao25.com还为您精选准备了怀孕不吐孩子是来报恩专题,希望您能喜欢!