每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"多囊备孕要掌握好方法 —之胖多囊！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
如果有多囊卵巢综合征还能怀孕吗？很多女性都很担心这个问题，那么今天小编要告诉大家胖多囊患者如何健康备孕?
多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。肥胖是多囊的常见症状，多囊患者中超过50%以上均为超重或肥胖，尤其是腹部脂肪的蓄积，即使体重正常的患者也可能在腹部、上臂、腰部呈现脂肪的过度堆积。因此，肥胖被认为与PCOS的发生发展有密切联系。
那么，胖多囊患者如何健康备孕?
坚持低糖饮食
大量数据表明低糖饮食可以缓解胰岛素抵抗，使性激素恢复平衡，增加生育能力。低糖饮食的标准是每餐摄入碳水化合物量小于16g，每份点心小于7g。还可以通过适当增加纤维素、蛋白质和健康脂肪的摄入，来保证糖份的降低。
控制合理的体重
体重的控制对于健康、生育和整体生活状况非常重要。研究表明，在6个月内减少5-10%的体重有助于女性恢复排卵和生育能力。
理顺生物钟
生物钟混乱的女性内分泌系统很容易失衡，进而影响女性卵巢的生理机能，降低女性的生育能力。调整内分泌是一个长期的过程，因此，女性们需要养成早睡、早起的生活习惯，尽量保持合理作息。
保持子宫温暖
如果月经血是深紫色甚至是黑色的，还有很多的凝块，那么可能就有宫寒。在月经期间不要让子宫受寒，建议进行温水浴，穿袜子和拖鞋，可以放一个热水袋在肚子上，避免受冷。
做好孕前检查
女性备孕之前，要做好孕前检查，像各项常规检查、免疫检查、甲状腺功能检查都是不能忽视的。如果检查结果显示身体不适合备孕，建议病情缓解后再备孕。
心理疏导也很重要
紧张焦虑的情绪也会对内分泌调节有影响。临床数据显示，绝大多数多囊患者最终都是可以生育的。在治疗过程中，应放松心情，保持情绪的稳定。
排卵障碍是多囊女性不孕的主要原因，如果患者月经不调，可以在医生指导下接受治疗诱发月经；如果患者存在肥胖、高血糖、有胰岛素抵抗或血脂升高等情况，在进行针对性治疗的同时，也应积极进行锻炼、控制饮食来减体重，改善生化指标，进而改善月经情况。
相关知识
多囊卵巢综合征会对女性孕育有影响。很多人会担忧，多囊是不是就不能怀孕了?其实多囊患者怀孕确实是比常人困难，但通过调理或治疗，并不是不能够怀孕的。在备孕阶段，除了进行生活调理外，这些事情也应引起注意。
树立孕育信心,绝大多数患者可生育
排卵障碍是多囊患者不孕的主要原因。如果患者月经不调，可以在医生指导下接受治疗诱发月经;如果患者存在肥胖、高血糖、有胰岛素抵抗或血脂升高等情况，在进行针对性治疗的同时，也应积极进行锻炼、控制饮食来减体重，改善生化指标，进而改善月经情况;如果有输卵管堵塞，可以考虑采取腹腔镜、试管婴儿等方式帮助受孕。
此外，心理疏导也很重要、紧张焦虑的情绪也会对内分泌调节有影响。临床数据显示，绝大多数多囊患者最终都是可以生育的。在治疗过程中，应放松心情，保持情绪的稳定。
选择“促排卵”，全面评估很重要
针对于无排卵型的多囊卵巢综合征，在调整好月经和内分泌紊乱后，使用促排卵药是较为有效的一线治疗方式，促排卵药的副作用总体来说较少。
但每个人的身体情况不同，不孕的原因也会有不同，是否选择也需因人而异。促排前要明确是否有不适合促排的情况。如果男方精子质量差、女方输卵管堵塞，则不建议首选做促排。通常在进行了4到6个有效促排周期仍旧无效时，可考虑人工授精，最后再考虑试管婴儿。
排卵监测需“估”时间
月经规律(28天)的女性，一般是月经前14天左右排卵，通常从月经开始的第一天计算，第10到第12天开始监测捕捉排卵期。
月经周期不固定的女性诱发排卵的周期，可通过超声监测卵泡大小。卵泡在长至直径10毫米以后，成熟的机会增加，此时可每3-4天进行监测;直径到了14毫米以上，每1-2天进行监测。
年龄因素也会影响生育
25-29岁是女性怀孕的最佳年龄，此阶段的女性生理与心理都较为成熟，且精力充沛，利于优生优育。卵巢功能与卵子质量会随着年龄的增长而逐渐减弱。年龄大的女性在备孕阶段需要考察卵子发育水平及质量，子宫接受胚胎的能力，有无合并子宫肌瘤、子宫腺肌症或者内分泌问题等方面。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"多囊卵巢综合症的最佳治疗方法！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
多囊卵巢综合症对女性小伙伴来说，影响非常大，例如一年只来两三次例假，这很明显是不正常的。如果长期有这种情况，会增加她们年纪大后患子宫癌的机会，所以患上多囊卵巢一定要及时治疗。
中医治疗多囊卵巢
中医治疗强调因人而异，辩证施治。中药调理结合针灸是最理想的中医治疗方法，最近国内有临床研究显示，虽然中药治疗多囊卵巢综合症的有效率很高，但并不是100%。所以在服用中药一段时间无效时,结合上针灸或艾灸等治疗可能会取得理想效果。
而无论使用什么疗程，最终的目的都是为了达到排卵、月经恢复、妊娠。根据临床观察，多囊卵巢综合症应及早发现及时治疗，同时配合健康的生活习惯来降脂减肥，中医有许多药方已经证明能够有效改善胰岛素抵抗并促进排卵等作用。
治疗方法建议：中西医结合
很多准妈刚查出这个病的时候都心慌意乱，一味的盲目投医，其实是错误的，每个人的情况不一定相同，这里建议各位准妈，必须先到医院检查清楚自己的实际情况，再对症下药。
一般多囊卵巢的治疗多使用中西结合治疗，西药促排卵在治疗多囊卵巢综合征有一定的治疗作用，在基础上再配合中药调理经期促进怀孕，事半功倍。
多囊患者的非药物干预办法改善饮食结构
推荐低脂肪(0-30%)、高碳水化合物(0-55%)、饱和脂肪(0-10%)及适量的蛋白质(0-15%)的膳食结构，同时增加膳食纤维、全麦、谷类、水果及蔬菜的摄入。
加强运动锻炼
运动可以从调节肌肉代谢以及减轻体重两方面直接或间接地增加胰岛素敏感性。规律的运动应该成为患者一种长期的生活方式保持下去。
配合心理疏导
大量临床资料表明，该病与多种社会及精神因素引起的心理应激密切相关。对于青春期女生，面临着学习任务压力，在治疗过程中，医生和家长应给予患者适当的心理疏导。
相信很多女性朋友们都听说过多囊，那么多囊到底是什么呢?多囊就不能好孕了吗?下面就跟着小编一起来看看吧!
当不成器的卵泡们想长大却又长不成熟，想分泌激素却又分泌不够时，多囊卵巢就出现了。多囊的发生率现在越来越高，在中国100个姑娘里就有6个，而且越来越年轻化。
多囊很严重?
与其说严重，不如说麻烦。
人体内分泌紊乱就以为将是一场持久战，只要姨妈不能规律地自己来，也就是排卵没有恢复正常，就需要一直治疗，就像高血压类的慢性疾病，无法根治(以后如果有人跟你们说包治包好，那就一个字都不要信)，但是可以用药物控制。
要注意的是，任性地停药或者换方案都有前功尽弃的风险。
多囊引起的高胰岛素、高血脂、高雄激素对于长远健康都有大大的危害。如果你消极对待，三天打鱼两天晒网，它就会变成恶魔，吞噬着你的健康，带来一些列的问题，比如长痘、肥胖、高血压、糖尿病，甚至抑郁……
得了多囊就不能成功怀孕吗?
当然不是!
PCOS绝没有传说中那么吓人，经过规范的治疗，怀孕率可以达到90%以上。
首先，科学减重、改善生活方式是前提，如果做的好，有机会恢复自然排卵。
其次，听医生的话配合治疗。
医生会给予安全有效的促排卵药物，比如克罗米芬，剂量也有多种方案可选。就算吃药没成功，还有备用方案做后盾。期间医生一般会从周期第8~10天开始，隔天做B超监测卵泡的生长情况，及时调整方案，而且确保安全;
当B超显示卵泡成熟，就可以安排功课积极备孕啦!
如何预防多囊卵巢?
想要预防多囊，安安稳稳接姨妈，平平安安迎好孕，先从规律作息、平衡膳食、坚持运动做起吧!
比如：
多吃蔬菜
多囊卵巢综合征的女性应该多吃一些蔬菜，吃一些具备健脾利湿、化痰祛痰的食物，保证身体处于良好的状态。
多吃杂粮
可以将主食用杂粮来代替，可以补充身体很多缺少的营养，可以吃些小米、荞麦、燕麦、黑米、红豆等，都是很不错的。
注意烹调方式
多囊卵巢综合征的女性需要注意食物的烹调方式，最好不要用油煎、烧烤的方式做饭，需要保证清淡不油腻。
规律进食
还需要注意自己的饮食习惯，保证饮食规律，一日三餐按时去吃，不要总是吃零食，并且要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，才能有一个好的身体。
再比如：
明确减肥目的，必须保证健康、安全减肥。
大多数肥胖者认为减肥就是不吃饭或少吃，如只吃蛋白粉进行减肥，只吃水果或干脆不吃饭。长期这样容易导致快速反弹或营养不良，使身体出现异常。
重点减脂肪，体重过高者适当减肌肉。
有些患者经过人体成分测定后发现，“减肥”有效果，但是肌肉减少明显，脂肪没有变化。其实这样并没有真正达到减肥效果。
附送姐妹们一个减肥届超火的准则，快收藏起来吧!
遵循FITT原则
F：Frequency，每周3-5次;
I：Intensity，运动强度由低到高，重在坚持;
T：Time，30-60分钟/次，逐渐延长;
T：Type，选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。
多囊卵巢综合症困扰很多姐妹许久，但是目前并没有完全治愈的手段或是药物，最有效的方法就是控制体重！那么该如何控制，节食？运动？今天送小宝就来和大家聊聊治疗多囊的方法。
首选，日常月经持续表现为稀发或者闭经，这类朋友在备孕前建议做个检查看看，就算不是多囊也应重视月经稀发、闭经问题，这很可能患有某种内分泌疾病。
多囊患者有的还伴有肥胖，减重可以辅助治疗促进雄性激素水平下降，有助于女性恢复正常排卵。
说到减肥，还是要通过健康的方式进行。不要选择极端的方法，比如过度节食等都是不可取的，也不利于身体健康。
还是建议女性积极的进行锻炼，可以选择慢跑、瑜伽等强度不是很大的运动方式。只要坚持下来，对降低体重肯定是有帮助的。
而且运动不仅可以减肥，还能够改善糖代谢、降低胰岛素水平，降低女性患糖尿病和心脑血管疾病的风险。
除了运动之外，再者就是饮食调节。可以减少高脂肪和高糖食物的摄取，多吃高纤维的食物，新鲜的水果和蔬菜等，也是可以降低体重的。
参考下面的饮食，可以调节的更快：
1、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的营养物质，它们富含铁，钙，钾，镁等微量元素，维生素K,C,E和多种维生素B。
维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用，体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较，维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。
2、水果
水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为PCOS患者的饮食一部分。很多患有PCOS的女性并不希望摄取水果，担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升。
然而，水果在提供PCOS患者充足的营养有很大的帮助，所以，尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。血糖生成指数低的水果有：樱桃，李子，葡萄柚，苹果，梨，杏干，葡萄，椰子，椰奶，奇异果，橙汁，干梅子。
3、彩色和白色蔬菜
有明显色彩的蔬菜富含抗氧化物质，应该成为PCOS患者饮食的一部分，患有PCOS的女性通常会伴随着高比例的氧化应激。当体内自由基数量处于高水平，身体会受到相应的生理胁迫。我们需要抗氧化物来应对氧化胁迫。
4、有机的、牧草喂养的肉类
这种肉类可能会比较昂贵但是确实能够提高饮食的质量，在吃肉之前要首先了解吃的肉。食草动物的肉类比较瘦，相对于杂食动物的肉类含有较少的激素。如果喂养牲畜的是饲料而不是青草，通常这些谷物是被经过修饰的，或者是含有杀虫剂，这些都不益于激素的平衡和PCOS的控制。
5、健康的脂肪
不是所有脂肪都是有害的脂肪，健康的脂肪对于PCOS患者的饮食有非常重要的作用。必要的脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用。
可以使营养物质进入细胞，使毒素被阻挡在细胞外，这些有益脂肪同样对激素平衡，控制体重和生育起到重要作用。这些有益的脂肪通常存在于坚果，种子，鱼油，鳄梨，橄榄油等中，可以将其加入饮食食谱中。
可以说如果要是控制饮食，那西方饮食还是可以借鉴的，尤其是橄榄油和健康脂肪，有条件的多囊姐妹，可以试着“洋气”一把，既能控制饮食，又不会亏待你的胃口。
多囊卵巢综合征是育龄期女性最常患的内分泌疾病，患上多囊后很多女性都会出现肥胖、多毛、痤疮、月经不调等，并会影响到女性的排卵功能。可以说多囊不仅会影响到女性的外貌使之变丑，严重时还会导致不孕。
不过大家也不用过于担心，不孕的情况只出现在少数人身上，大部分患多囊的女性通过治疗后还是可以拥有自己的小宝宝的。多囊患者想要好孕，下面三点要了解。
调整生活方式
保养卵巢对于多囊的病情恢复可以起到重要的作用。而保养卵巢最好的方式就是良好的睡眠。改变自己长期熬夜的习惯吧，做到早睡早起。此外，饮食要做到禁糖、少油。
多囊比较常见的症状之一是肥胖，减重也是势在必行。很多多囊患者在减重后可恢复自主排卵功能，从而好孕。因此，动起来吧!
调整内分泌
调整内分泌的目的是建立起正常的月经周期，从而恢复正常排卵功能，排出优质的卵子。此外，还可以改善由月经不调引起的其他问题。
药物促排卵
即使减重以及调整内分泌可以帮助不少的女性顺利怀孕，但还是有一部分无法正常受孕，这时就需要药物促排卵了。需要注意的是，药物促排卵最好在专业医生的指导下用药，切不可自己盲目用药。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"多囊卵巢综合征怀孕之后需要注意什么呢？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
多囊怀孕后要注意些什么呢？多囊怀孕初期注意什么，你知道哪些？下面分享多囊成功怀孕后的一些注意事项~
多囊卵巢综合征最显著的一个症状就是无排卵，所以自然怀孕的几率可能会比较低。但通过科学的治疗，比如调整生活方式、降低胰岛素和诱发排卵等，可能会恢复排卵和生育功能。那么多囊卵巢综合征怀孕之后需要注意什么呢?
1.定期复诊检查
多囊备孕成功之后，准妈妈一定要做好检查，即使成功怀孕之后也要定期复诊，检测孕酮、血HCG和胎儿B超情况。如果出现异常的情况，一定要及时治疗。
2.饮食营养均衡
怀孕之后准妈妈的饮食需要注意，不要盲目补充，如果不重视的话，可能会造成孕妈妈营养不足。营养过度也可能会出现孕妇超重，胎儿生长过度，导致分娩困难。所以要保证膳食均衡，适当多吃新鲜的水果和蔬菜。
3.不要盲目保胎
多囊卵巢综合征患者怀孕还要注意一点是不要盲目保胎，一定要听从医生的医嘱。同时不要滥用药物黄体酮等，如果自行盲目用药的话，当心会对胎儿的健康造成不利的影响。
4.学会自我调节
成功怀孕之后情绪不要处在焦虑紧张的状态下，良好的心态对于胎儿发育也是很重要的。要学会自我调节，精神紧张或者忧愁的时候，找家人朋友倾诉，或者适当去室外散步缓解紧张，保持积极的情绪。
生活中，很多人都以为得了宫颈糜烂，就是得了一种非常严重的妇科病;而得了多囊卵巢综合征就意味着怀不上宝宝了......
不用一副苦大仇深的脸，姑娘们，得了多囊卵巢综合征等于给你的生育能力判了死刑吗?
我们来研究一下多囊卵巢综合征和生育能力之间的问题吧。
卵泡们都不能冒尖，导致卵巢多囊
我们知道每个月几个到十几个卵泡一起发育，但如果有某些遗传基因与环境因素合伙捣乱，这些卵泡就无法正常的发育。这时候超声检查会发现，一侧或双侧卵巢直径在2-9毫米的卵泡超过12个或卵巢体积变大超过10ml。影响报告上也会出现“卵巢多囊”或“卵巢多囊样改变”的字样。
“卵巢多囊样改变”≠“多囊卵巢综合征”
“卵巢多囊”或“卵巢多囊样改变”，只是一种影像学术语。正常排卵的姐妹中也有1/7-1/4的人存在卵巢多囊样改变(PCO)，1/4-1/3青少年有卵巢多囊样改变表现。而一个多囊卵巢综合征的姐妹，也可能在超声下看到完全两个正常的卵巢。
确诊“多囊卵巢综合征”看3点
所以说别给自己乱扣上“多囊卵巢综合征”的帽子，确诊要根据以下3点。
月经间隔时间长、不规律、闭经即不排卵;
化验发现雄激素水平高，或有高雄激素表现如多毛、痤疮等(当然，如果检查发现雄激素水平没有过高，但也有多毛、痤疮的症状，也算有高雄激素表现);
B超提示“卵巢多囊改变”。
符合三条中的两条，并排除其他能导致能雄激素升高和不排卵的因素，就够诊断为“多囊卵巢综合征”。
多囊还有一个特点：不同的患者具有不一样的临床表现，比如：多囊患者当中有超过一半以上的人是没有多囊样改变的。
同时，一项大量普通人群调查的结果表明，她们当中反而有接近四分之一的人是多囊样改变，这些人当中有超过一半的人都是正常人。
但是，有一个很遗憾的真相就是多囊卵巢综合征的不可治愈性。
被“多囊卵巢综合征”缠上可能就是一辈子，青少年时期它会让人长青春痘，月经也不规则;结婚后让人不孕;到了中老年时期，还容易招来肥胖、三高以及心血管病，又可能因为长期没有排卵子宫内膜也排不出来，增加子宫内膜癌的风险等等。
但是，在临床上听到的更多的是多囊患者怀孕的消息。
如何制服多囊卵巢?
多囊的治疗有些特别：可以根据目的，来制定治疗方案。
想调月经的，用避孕药。
“避孕药?人家还是个小姑娘呢!”
别这么大反应，避孕药，说白了就是雌孕激素。
多囊患者的雌激素只高不低，子宫内膜只长不脱落，所以月经才走丢了。
按周期吃避孕药，就是人为制造一个雌孕激素的波峰波谷，波谷一来，月经也就来了。
按照医生的指示，多坚持几个人为的稳定周期，身体的激素也就没那么调皮啦，月经可能就规律了。
想祛痘、消除多毛，控制这些雄激素过高的症状，那就用抗雄激素类药物，降低雄激素的水平，缓解症状。
想生孩子的，用促排卵药，强行在提名卵泡中催熟一个，发展成优势卵泡，完成排卵这个动作。卵子一出，娃还会远吗?
症状不重，又不急着要孩子的，吃点中药调理调理，效果也不错呦。
如果你着急怀孕，吃药又没有效果，也可以考虑手术治疗。
了解到多囊卵巢综合征是一个需要长期治疗的内分泌疾病，除了药物和手术治疗外，更多的是靠姑娘们自己好好调理啊。
生活方式
生命在于运动，这对于多囊卵巢患者来说尤其是。
加强体育锻炼不仅可以减肥，还可以增强免疫力。可进行瑜伽、游泳、健步走等舒缓的有氧运动。
多囊卵巢综合征患者还要杜绝不良生活习惯，戒烟戒酒，健康生活。
生活节奏也是重点，现代人熬夜追剧吃夜宵等习惯对内分泌也有相当大的影响。在治疗期间做到起居有时，不保持充足的睡眠，熬夜，不过劳。尤其是在长期的治疗中，更应当注意休息、保持体力，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。
这里需要提醒大家的是，对多囊卵巢综合征患者而言，饮食、运动不能代替正常的药物治疗，但是可以左右药物的治疗效果。
饮食习惯
大部分患者受激素影响会有体重增加的症状。因此，应当合理控制碳水化合物摄入量、减少其在每日饮食所占比例是多囊卵巢综合征患者饮食干预的重要措施。可搭配适当增加膳食纤维摄入，如水果、海藻、燕麦及豆类等。
据统计，80%的患者在体重减轻后出现排卵。此外控制饮食还有利于降低多囊卵巢综合征患者高血脂及心脑血管意外危险机率。
适度增加多不饱和脂肪酸的摄入，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。多囊卵巢综合征患者在烹调食物时最好用植物油代替动物油。
中医认为多囊卵巢综合征的发病与肾、肝、脾关系密切，多由肾精不足、中任乏源；脾肾阳虚、痰湿内生；或肝气郁结、化火化热而致本。日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等。
在最后，把一句“有志者，事竟成”送给奋斗在对抗多囊第一线的你们，祝大家都能身体健康，幸福快乐。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"这些多囊备孕误区，你都规避了吗？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
你知道什么是多囊卵巢综合症吗？如果你刚好有这类疾病又很想怀孕怎么办？有哪些需要注意的？这些多囊备孕误区，你都规避了吗？
备孕是有孕育需求的多囊患者必须要做的事情。对于多囊备孕，相信大家都已经有了较为明确的认识了。但需要注意的是，在某些方面的误区，仍需规避。
营养品吃的越多越好
备孕前保证营养均衡即可，注意控制摄入量。过多的补充钙、叶酸、维生素等有可能会引起维生素蓄积，部分可能还会影响正常月经周期。
盲目检查
很多患者一旦备孕几个月没有怀孕，就到门诊要求检查输卵管。殊不知输卵管检查属于有创检查，如操作不当有可能继发盆腔炎症、引起粘连等。
临床需要在排除男方因素、女方排卵障碍、妇科炎症等情况后，再备孕3-6个月仍未受孕者，才需要进一步做此检查。
只在排卵期当天同房
有些年轻夫妇本着“养精蓄锐”的传统观念，将同房时间集中在排卵前后，其实这种做法并不可取。因为精子的新陈代谢周期为3-7天，平均为射精后5天精子质量最佳。
故在排卵前后适当增加同房，可以增加精子新陈代谢，避免过长时间留于体内精子老化，活力降低。
备孕一定要先调整月经周期
多囊患者要怀孕（尤其是大龄妇女），若是月经恢复规律再考虑备孕意义不大。恢复月经经常要用短效口服避孕药。但要怀孕，必须要停药；若停药，月经则又紊乱。
有不少患者希望通过中药调理，这种方法虽可，但仅限于轻度内分泌异常者。
若是三个月以上不来月经，等同于闭经，如果一直等着调好月经再怀孕，通常易造成时间的浪费。准备怀孕且排卵不好的多囊患者，可选择促排卵药。用药请遵医嘱。
生过孩子或不准备生孩子，多囊就没影响
实际上，多囊对女性的作用并不局限于不孕。
多囊在不同时期会有不同的影响：在儿童期，可能影响骨龄，造成身高偏低；在青春期，造成月经不调、痘痘不息、肥胖多毛；在育龄期，导致不孕、反复流产；在性成熟期，可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症；在绝经期，增加患女性肿瘤机率。
因此，治疗多囊需要坚持长期管理。
备孕期TIPS规律起居勿骄纵，加强锻炼莫疲懒。
放松心情忌紧张，规范检查不盲目。
遇到问题找医生，相信自己会能怀。
孕囊大小是多少
1、孕囊大小是多少
1.1、4周:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床,羊膜腔才形成,体积很小。超声还看不清妊娠迹象。
1.2、5周:胎儿长到0.4厘米,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4。
1.3、6周:胎儿长到0.85厘米,胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化,B超胎囊清晰可见,并见胎芽及胎心跳。
1.4、7周:胎儿长到1.33厘米,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化,四肢分出,各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊约占宫腔的l/3。
1.5、8周:胎儿长到1.66厘米,胎形已定,可分出胎头、体及四肢,胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。
1.6、9周:胎儿长到2.15厘米,胎儿头大于胎体,各部表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔,胎儿轮廓更清晰,胎盘开始出现。
2、什么是孕囊
孕囊是原始的胎盘组织,被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态,那时候胎儿还没有形成,胎芽出现时已经有胎心跳动了。孕囊也算子宫外孕的一种产物,受精卵在7天时由于发炎、粘连等某些因素未进入子宫,通常宫外孕都会大出血,一般来说胎儿无法存活。小BB的母亲本身是宫内妊娠,但由于子宫发育不良,孕囊从子宫薄弱的顶端撑破,进入了腹腔,孕囊周围的绒毛在腹腔内到处寻求养分,再通过胎盘供给胎儿。通常这样的胎儿由于没有子宫大环境的保护,生存环境极为恶劣,营养也比较差,正常两个月内胎儿就会死亡。
3、怀孕期间孕囊易出现的问题
一般情况下,孕囊偏小可能是由于情绪紧张等,导致准孕妇月经推迟、排卵期后错、受孕时间晚,从而出现孕囊较实际停经天数小。例如,停经50天,但检查中却发现孕囊仅有40天左右大小。这种孕囊偏小属正常情况,只要经一周动态检查,显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值在逐渐增多,孕囊继续生长,并且逐渐出现了胎芽和胎心,即说明孕囊偏小是生理原因所致,可继续妊娠。
如果是由于在孕期感染支原体、衣原体、风疹病毒等原因,导致孕囊发育不良,小于正常月份,孕囊是不健康的,最终会导致流产,最好到正规医院做清宫术,然后查明原因对症治疗,一年后再行怀孕。
孕囊的生长速度是怎样的
一般情况下,怀孕5周左右进行B超检查可观察到妊娠光环,妊娠囊大小约在0.9-3.2cm之间,平均约1.97cm;怀孕6周左右可观察到孕囊,孕囊大小约在1.1-3.7cm左右,平均约2.39cm;怀孕8周可观察到原始心管搏动和胎芽,胚胎大小在1.5-6.5cm之间,平均约3.23cm.
不过有的女性月经周期长,排卵晚,受精卵着床也比较晚,可出现这种情况。其次,孕囊发育速度不是很一致也可造成差异。最后,B超只是一种影像学检查,检查时截取的切面也会影响检查结果。
空孕囊的原因
可以是男性方面的因素,也可以是女性的因素,常见的有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素、精子质量等,也有可能是卵子排出时间过长造成的。
一般情况下第一次怀孕即出现胎停育,如果找不到病因的话,以后再不要盲目怀孕,而且多次流产对身体损害是非常大的。这种情况是胎停育,引起胎儿停止发育的原因较多,如:胚胎染色体异常,免疫因素异常,黄体功能不足,甲状腺功能低下,病毒过支原体,衣原体感染,或男方工作,生活环境中的某些有害因素损害了生殖细胞,以致诱发精子染色体的畸变等。
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