有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"宫寒可以吃暖宫丸吗 暖宫丸对宫寒真的有效果吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
宫寒可以吃暖宫丸吗宫寒可以吃暖宫丸
宫寒主要是因为平时过于贪凉或者寒凉性食物吃太多所导致的，如果长期不治疗的话可能会导致多种妇科疾病甚至不孕。而暖宫丸主要治疗元阳不足，下焦久冷，月经不调，崩漏带下，宫寒不孕等，所以宫寒是可以吃暖宫丸的。
2暖宫丸用法用量口服，每次服用15～20丸(或6克)，空腹时用温酒成淡醋汤送服，每日2-3次。
3暖宫丸服用注意事项1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
2.感冒时不宜服用。患有其他疾病者，应在医师指导下服用。
3.经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用。
4.忌食辛辣、生冷食物。注意保暧。
5.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或阴道不规则出血或带下伴阴痒，或赤带者应去医院就诊。
6.治疗痛经，宜在经前3～5天开始服药，连服1周。如有生育要求应在医师指导下服用。
7.服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4宫寒怎么调理1.多运动
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。
2.月经期间注意调养
月经期间可以用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀，在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好地让月经排除干净，也活气血，暖宫。
3.饮食注意
多吃补气暖身的食物，例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
4.中药泡脚
艾叶、肉桂、花椒煎水，用以侵泡双脚，具有温肾散寒，温经通络之功。
扩展阅读
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"乌鸡白凤丸能治宫寒吗 乌鸡白凤丸不是谁都能吃的"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
乌鸡白凤丸能治宫寒吗乌鸡白凤丸不能治宫寒
乌鸡白凤丸是女性妇科专用药，有很好的补气养血之功效，主要用与气血两虚、月经不调、崩漏带下等。乌鸡白凤丸功效虽然很多，但是对宫寒却没有多大用处，所以宫寒患者吃乌鸡白凤丸是起不到调理作用的。
2宫寒吃什么药调理1.艾附暖宫丸
艾附暖宫丸为温里剂，具有理气补血，暖宫调经之功效。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
2.鹿胎膏
鹿胎膏主要用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
3.附子理中丸
附子理中丸，温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。
3乌鸡白凤丸的注意事项1.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。
2.忌辛辣、生冷食物。
3.感冒发热病人不宜服用。
4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.如正在使用其他前请咨询医师或药师。
4宫寒怎么调理1.饮食注意
多吃补气暖身的食物，例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
2.多运动
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。
3.月经期间注意调养
月经期间可以用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀，在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好地让月经排除干净，也活气血，暖宫。
有些女性有宫寒的症状，更有甚者因为宫寒导致了自己怀孕困难，那么如何改善呢？宫寒严重者影响怀孕，春季暖宫可以这样做！
中医学上讲，女性宫寒可导致不孕。如果子宫里的环境寒冷，胎儿是难以存活到足月的。导致宫寒的因素有很多，如果你喜欢吃寒性食物，经常熬夜，易怒、不好控制情绪，或者有家族遗传因素，都可能会宫寒。
如果你有宫寒，就要想办法把子宫“捂热”。暖宫可以调经养血，调节子宫里的环境，为女性受寒的子宫进行修复和保养，从而提高女性的生殖能力。
那么，你有宫寒吗？不妨简单自测一下：
1.月经不调、量少或痛经，手脚冰凉、小腹坠胀疼痛；
2.没有精气神儿，面色不健康，腰酸，同房没心情；
3.失眠多梦、容易疲劳，体重攀升。
以上三点你只要占了两点，就有可能存在宫寒现象，需要暖宫。下面给大家推荐几种方法，如果你正在备孕，赶紧收藏吧：
1.药补不如食补，多吃黑枣、黑豆，喝红豆粥，泡枸杞茶，吃桂圆肉、桑葚等，“大姨妈”光顾的几天可以冲点益母草服下。女人时刻都需要补血，有条件的可以吃点阿胶。
2.吃饭前可以用开水冲泡一片生姜，长期坚持可以化解吃下去的寒凉食物带来的寒气，这样一调节，到达子宫的就会是温暖了。
3.如果偶尔受到风寒，比如一不小心淋了场雨，或者洗头没吹干就出门等等，可以在事后紧急补救一下，给自己做一碗驱寒汤，配料是生姜7片和红糖2勺，开水煮10分钟就可以喝了。
4.寒从脚下起，任何季节都要保证身体的温暖。最简单的方式就是睡前泡脚20~30分钟，直到头上出汗，逼走体内的寒气。如果能接受的话，还可以在洗脚水中放入艾草或植物精油，帮着舒经活络。
5.有痛经的女性常用暖宫贴，这是一个很好用的暖宫神器，可以活血化瘀、温经止痛、调和气血，但这种方法只能用来救急，不能治本。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"手脚冰凉是宫寒吗？需要治疗吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
前几天暖暖和公司的同事在聊宫寒这个事，小宝突然转过头来问：“一到冬天我也手脚冰凉，我是不是也宫寒啊？”暖暖看了他一眼后说：“首先你得有个子宫啊。”
许多姐妹总觉得手脚冰凉就是宫寒的表现，但暖暖说这么理解可就是因果倒置了，因为手脚冰凉是宫寒的一种表现，但并不是说手脚冰凉就是宫寒啊。
首先“宫寒”是一种写意式的诊断用语，泛指所有的妇科疾病，属于中医的概念。中医有自己的诊断方式和治疗方式，因为涉及到的知识太过庞杂，我们今天先就不展开说。
西医中并没有宫寒的概念，但是得了某些妇科疾病，甚至没有任何疾病的原发性痛经，都可能有四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温无关。所以，如果突然出现月经不调、痛经、手脚冰凉、腰膝酸软的情况，还是需要去医院，检查是否患上了妇科疾病。
手脚冰凉是因为冷饮吃的多？
许多姐妹在吃冷饮时，家中的长辈也会教育说“冷饮吃太多会让子宫受凉，导致手脚冰凉。事实上子宫一般会保持恒定的温度，吃冷食不会影响子宫温度，这不是废话吗宫腔和腹腔本来就是两回事。
通常我们吃一般的冷藏食物是5℃左右，吃冷冻的冰激凌等大约-10℃，我们都是一小口一小口吃下去，进入口腔后，冷冻的食物会融化，基本上达到了0℃，0-5℃的食物经过食道。经过食道后进一步加温，进入胃部后其它食物混合很快就加温，然后进入肠道后至人体的温度——37℃。
所以，你看并不存在吃冷饮会导致子宫受凉的情况，所以外国人来大姨妈和生娃的时候也是照样喝冰水和吃冷饮的。这时候有姐妹会问，为啥我来大姨妈吃凉的会不舒服呢？因为你从小没养成喝冰水的习惯，突然来这么激烈的刺激胃受不了啊。
我们的子宫在盆腔内部，女性的小腹部有比较多的脂肪堆积，内部还有富含油脂的肠系膜、大网膜，就有如子宫外穿了几层小棉袄，如果你没有发热、没有被冻伤，那么子宫卵巢的温度还是属于核心脏器的温度，受环境影响很小。从这个角度来看，子宫卵巢的温度不会过分低，吃冷饮会导致子宫、卵巢温度低的情况也不可能发生。
手脚冰凉到底是咋回事？
如果姐妹们经过检查没有妇科类疾病还依旧手脚冰凉的话，可能是因为以下一些原因：
1.末端血液循环差。身体有很多血管，会通过各种器官与身体的末端，末端血液循环会再次回到心脏等，从而会有心血管疾病的产生，因此我们要加强血液循环，尤其是末端血液循环，在冬天的时候循环效果差了就会造成手脚很凉。
2.心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
最后暖暖想说突然出现手脚冰凉、疲劳、腰腿酸软的情况，请及时去医院检查，看是否有疾病。
如果没有疾病却长期手脚冰凉，就需要在换季的时候多穿衣服，日常多泡泡脚，最重要的是多锻炼身体。毕竟增加体育锻炼不仅能改善血液循环，还能增强免疫力对备孕也是非常有好处的。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"宫寒的女人有5个特点，你有吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
宫寒，指的是子宫寒冷，身体内的寒气比较重，特别是在生理期的时候，表现的尤为突出。女性朋友们当出现了宫寒的现象时，各方面就需要注意了。
雪糕虽然是夏天的特色，不过冬天来一支也很是刺激。但是女孩子有没有想过这样子贪图一时之爽的后果呢，尤其是在生理期前后。冬天本就气候严寒，女子体性偏寒容易受寒，再加之食用雪糕之类的冷饮，很有可能导致宫寒。那么到底什么是宫寒呢?
首先要知道雪糕是非常寒凉的食物，你吃进去之后，寒气就会通过脾胃顺着体内脉络到达胞宫，如此日积月累胞宫内寒气过盛就形成了宫寒。而且寒气是主凝滞的，会导致血液流通不畅，产生血瘀的状况，因此就产生痛经以及月经有血块等症状。
宫寒主要有以下几类表现：
1、月经期：宫寒会导致月经异常，具体表现为月经量少或是推迟，月经颜色发黑有血块，经期浮肿，痛经严重甚至停经等。
2、怀孕期：怀孕期妇女最是脆弱，宫寒可能导致先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
3、哺乳期：妇女产后处于康复期，一旦宫寒会导致产后腹痛、恶露异常不尽等。
4、妇科杂病方面：宫寒对女性的伤害体现在各个方面，例如子宫内膜异位症、阴道炎、慢性盆腔痛、怀孕困难等。
5、其他方面：而手脚冰凉、发胖、小腹冷痛、腰酸腰凉、性欲淡漠等与上述症状相比只是宫寒的并发症。
那么如何来预防宫寒呢?
1.由于宫寒部分原因是贪食寒凉的食品所导致的，因此宫寒也可通过饮食来进行调理。一方面，可以多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣或是花生等等，或是每日午餐以及晚餐后喝一杯热姜茶，这样能主动化解体内寒气，长期坚持有利于调理宫寒;另一方面，尽量少吃性寒的食物，如绿豆、苦瓜以及凉瓜等等。
2.尤其注意胞宫的保暖问题，特别下身要少受凉，尤其注意给小腹、腰部以及双脚保暖。脚部保暖是重中之重。千万不要美丽冻人，虽然好看了，但是苦了自己。
3.女性在月经期、产后康复期以及哺乳期应该避免接触寒凉，例如经期女性千万不要冒雨涉水，而且坐卧在湿盛的地方也是大忌。
4.中医自古就有“动则生阳”的说法，也就是说运动可以改善一个人的体质，倘若每天保证半小时的走路时间，就能有效改善循环。平日多用热水烫脚，能够刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
综上所述，女生千万不要盲目爱美，也不要为了一时口食之欲害了自己，宫寒可不是闹着玩的。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"宫寒吃什么药调理的快一点 宫寒就吃这5种药物"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
艾附暖宫丸治疗宫寒艾附暖宫丸为温里剂，具有理气补血，暖宫调经之功效。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
用法用量：
口服。一次6克，一日2～3次。
2金匮肾气丸治疗宫寒金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
用法用量：
口服，一次20粒(4g)-25粒(5g)，一日2次。
3右归丸治疗宫寒右归丸为补益剂，具有温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：
口服，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日3次。
4乌鸡白凤丸治疗宫寒乌鸡白凤丸被称为“妇科万能药”，具有补气养血，调经止带之功效。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
用法用量：
口服。一次1丸，一日2次。
12
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"女性有宫寒该如何调理？4个专治宫寒的方法"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
宫寒，每个女人都会谈其色变，因为它确实太可怕了，得宫寒，小则会引起下腹坠胀疼痛、痛经、月经失调，大则会导致闭经、不孕！
女人一定要时刻注意自己身体发出的任何信号，今天告诉大家怎么辨别自己是否有宫寒，并怎么对症下药，远离宫寒，做健康女人！
简单3步诊断宫寒
▌看
经血颜色黯黑，白带是色白清稀，而且人的面色黯黑或苍白，舌色黯淡，舌苔白。
▌闻
白带有腥味。
▌触
肚脐眼三指一下的小腹，温度比周围要低。
调理宫寒的方法
▌食补
宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。多吃鲍鱼滋补清热，养颜、清肝明目。
或用材料鹿茸粉、冬虫夏草、鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹即可食用。这道食物可以温暖下身，长期吃可以调理子宫的寒气。
优点：给身体补充营养，无明显副作用
缺点：做法复杂，耗时长，食材成本高
功效指数：????
▌健走
寒性体质者可通过运动来改善体质，快步走或在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
优点：无明显副作用
缺点：耗时长，见效慢
功效指数：??
▌艾条温灸
在医生指导下完成，在指定穴位热灸并长期坚持对宫寒有一定的缓解作用。
优点：见效较明显
缺点：耗时长，易烫伤
功效指数：????
▌轻易便携的暖宫产品
每天15分钟，预防和解决宫寒带来的一系列的疑难杂症，你会期待吗？请持续关注，会带来怎样的惊喜，我们拭目以待！
优点：1.8S见效
缺点：无
功效指数：??????????
暖宫的方法你学到了吗？选择更好的暖宫方式，比别人更快一步调理宫寒问题，避免宫寒带给我们的更多危害！
视情况而定
造成女人腰疼的原因有很多，比如腰肌劳损、子宫肌瘤、盆腔炎、肾虚等都有可能会导致腰疼，而六味地黄丸主要是补肾的药物，只能治疗肾虚导致的腰疼，所以还是要视情况而定。
2六味地黄丸的功效1.消除肾炎蛋白尿
急性肾炎患者，经治疗水肿消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，服1-2个月后可消失。
2.治疗牙周脓肿
每次服用六味地黄丸10克，每日服3次，服3-5天可减轻症状。
3.治疗慢性鼻炎
每次服用六味地黄丸9克，早晚各服1次，连服2-3个月，可有明显疗效。
4.治疗糖尿病
每次服用六味地黄丸9克，每日服2-3次，治疗轻(中)型糖尿病效果良好，对重型糖尿病也有一定疗效。
5.治疗更年期综合征
本病常伴有潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症。每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，连服3个月，可明显改善上述症状。
3六味地黄丸注意事项1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
1.忌不易消化食物。
2.感冒发热病人不宜服用。
3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4女人腰疼的原因1.泌尿系统感染
女性的尿道口离肛门比较近，不注意自己的个人卫生的话，会产生泌尿系统感染，泌尿结石等症状，也是形成腰痛的原因。
2.生殖器官疾病
女士的生殖器官炎症的发病率还是比较高的。盆腔炎什么的都会造成腰疼。
3.腰肌劳损
长期处于站立或者坐着的状态，就会比较累，时间久了就会腰痛。
4.脊椎病变
有一些女士有关节炎，风湿性关节炎等，是在月经或者坐月子的时候受凉了。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"宫寒血瘀吃什么中成药 宫寒血瘀就吃这5种中成药"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
暖宫丸治宫寒血瘀暖宫丸是一种常见的妇科中成药，主治冲任虚损，元阳不足，下焦久冷，月经不调，崩漏带下，宫寒不孕，药方来源于《太平惠民和剂局方》卷九。
用法用量：
每服30丸，空心食前酒送下，日进2-3服，增至50-70丸。
2复方丹参滴丸治宫寒血瘀复方丹参滴丸，中成药名。为理血剂，具有活血化瘀，理气止痛之功效。
用法用量：
吞服或舌下含服，一次10丸，一日3次，4周为一个疗程;或遵医嘱。
3益母草膏治宫寒血瘀益母草膏，中成药名。为理血剂，具有活血调经之功效。主治血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长;产后子宫复旧不全见上述证候者。
用法用量：
口服，一次10克，一日1～2次。
4逍遥丸治宫寒血瘀逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
用法用量：
口服。一次6～9克，一日1～2次。
12
视情况而定
排卵期出血能不能吃宫血宁主要还是要看具体的出血情况，如果只是正常的生理性出血的话是没有必要吃宫血宁的，如果是出血量比较多，不适症状也比较严重的病理性出血的话是可以吃宫血宁的，但是也不能自己乱吃，一定要在医生的指导下服用。
宫血宁用法用量1.月经过多、排卵期出血
口服。一次l～2粒，一日3次，血止停服。
2.慢性盆腔炎
口服。一次2粒，一日3次，4周为一疗程。
排卵期出血怎么治疗1.生理性出血
如果只是正常的轻微出血情况，对身体并没有什么大碍的，适当休息一下即可。
2.病理性出血
如果是病理性排卵期持续出血，并且经常性出现的话，就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。
如何预防排卵期出血1.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活。
2.在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。
4.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。
有很多女性朋友，容易四肢冰冷，尤其是冬天。夏天却又十分怕热，其实这也是宫寒的表现。宫寒十分容易被人所忽略。今天就来谈谈宫寒，一起来看看宫寒的症状有哪些吧！
宫寒的症状有哪些
1、月经不正常
宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。
处理办法：痛经时可以通过喝红糖水、热敷，以及按摩腹部等来适当缓解。特别严重的话，建议到医院接受专业治疗。
2、浑身发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力，睡眠不好、多梦，月经量少，不排卵等症状。这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而导致发胖。
处理办法：宫寒引起的发胖，除了一边治疗宫寒外，还要注意多运动辅助瘦身，否则以后瘦下去就更难了。
3、下腹寒冷
宫寒者下腹经常感觉到寒冷，有时还会作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
处理办法：下腹寒冷时可以用一个热水袋敷一敷，还有女性下半身不宜穿的过于单薄，要注意保暖。
4、手脚冰凉
多数宫寒的人手脚都比较冰凉，精神不好，小便频率比较高，面色表现为暗黄。喜欢吃辛辣的食物，而且全身没劲。
处理办法：宫寒引起的手脚冰凉一般是气血不足，可以多吃些补气血的食物，如红枣、阿胶、桂圆、当归等，还要每天用热水泡脚，坚持一段时间就会发现效果。
宫寒的原因
1、体质本虚
有些女性体质较弱，容易疲劳;面色偏白;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;这样的体质比较偏寒，容易患宫寒。
正确做法：对于体质虚弱的女性来说，平常要多注意保养，多吃些益气补血的食物。
2、寒气入侵
子宫是女人身体里最怕冷的地方，子宫温暖，体内气血运行通畅。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。
正确做法：女性要多注意防寒保暖，尤其是子宫部位，像冷水澡尽量不要洗，长期下来对子宫、乃至身体都是一种损害。
3、吃多生冷食物
从养生观点来看，女性体质本属阴，所以不可以贪凉。如果吃了过多寒凉、生冷的食物，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
正确做法：尽管夏天炎热，也不要贪吃冷饮，多喝点凉开水，还有酸梅汤来消暑解渴。
4、减肥不当
如果采用峻烈猛药、以非正常手段来达到减肥的目的，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，从而攻击子宫。
正确做法：减肥绝对不能依靠吃药或节食等非正常的手段，还是要按部就班，靠运动，靠正确的生活和饮食来达成目的。
平常自身要加强锻炼，增加自身的体抗力，在家里可以进行SPA温泉泡浴，通过泡浴，促进气血循环，调节内分泌，让身体的机能达到平衡，彻底改善宫寒。
感谢您阅读“宝宝爱我网”的《宫寒可以吃暖宫丸吗 暖宫丸对宫寒真的有效果吗？》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了宫寒专题，希望您能喜欢！