每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"提高怀孕率，从这几方面入手！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
抓住怀孕的时机，怀孕就没有那么难了，想怀孕的夫妻要注意了，下面几点事关你的怀孕几率。
1、生育年龄
女性备孕的黄金年龄为25-29岁，此时怀孕，出现孕期并发症和胎儿异常的概率比较低，好孕成功几率更高。
超过35岁，卵巢功能下降，需要付出的努力更大。
2、控制体重
注重营养的均衡全面，盲目大量进补反而可能导致肥胖、妊娠高血压等情况的发生，也会增加分娩难度。
除了合理饮食，备孕期和孕期也要注重运动，不仅能够提高身体免疫力，还有助于顺利分娩。
3、药物影响
从备孕开始，不建议备孕夫妻随便服用药物，如果出现疾病问题，具体治疗要谨遵医生医嘱。
4、宠物关系
宠物可能导致流产的因素就是弓形虫问题，只要宠物定期进行疫苗注射，科学喂养，备孕前夫妻进行弓形虫检测，一般就不会出现问题了。关于是否要送走宠物，可以更加慎重的对待。
5、男性备孕
备孕从来都不是女性一个人的事情，备孕期男性要保证自己能够提供优质的精子，除了进行必要的孕前检查还要改善一些不良习惯，例如吸烟、饮酒、熬夜等。孕期还要注意照顾好妻子的身心健康。
相关知识
很多女性因为备孕中，想尽了很多办法都没有效果，不能够怀上孩子，今天小编告诉你的是长期备孕无果？10大方面提升怀孕率！
临床医生们经常会被要求在性以及生活方式两方面为备孕生殖提供建议。然而，目前还没有统一的咨询或以研究结果为基础的建议指导。统一众多专家的观点后，以下这篇综述将为正常可孕育人群提供备孕指导。10大方式提高孕动力
1.生育力与年龄
繁殖力被定义为生产一个婴幼儿的能力。虽然受孕成功率在每一个周期都相对稳定，但总体来说在整个备孕周期，在未做任何保护措施性交的第一个月会得到最高的受孕率。
大约80%的夫妇在备孕的前六个月将会成功怀孕。每月成功受孕率将在备孕前三个月达到最高。
30岁后期与20岁早期的女性相比，相对受孕率将会降低一半。每个人的繁殖力都不一样，但不论男女，其繁殖力都随着年龄的增长而下降，但年龄对于女性繁殖力的影响较男性更为明显。
女性在35周岁以后受孕率显著下降。尽管男性的精子参数指标在35周岁后也有所下降，但男性的繁殖力直到50岁左右才会受到显著的影响。
不孕是一种疾病，通常我们将备孕12个月或更长时间后仍未成功受孕定义为不孕。根据病例史和生理状态，早期的评估以及治疗可能会得到修正，35周岁以上的妇女备孕半年仍未受孕被认为是年龄导致的不孕。
2.性交的频率
在一些病例当中，临床医生可能需要跟病人解释基本的繁育过程。在过去的10多年来，大量相关理论信息涌现，这些可能对于定义最佳的性爱频率具有指导意义。
禁欲时间大于5天将不利于精子数量，短如2天则与正常精子密度相关联。频繁的射精将降低男性繁殖力是一个广泛的错误认知。一项回顾性研究分析了10000份精液标本后观察到男性即使每天射精也能拥有正常的精液质量、精子密度和活力。令人惊奇的是，精子减少的男性，精子浓度与活力在每日射精的状态下达到最高。
禁欲总体来说，在很严格的判断标准下也不会影响精子的形态。然而，在大于10天以上的禁欲期后，精子参数将开始恶化。
尽管精子参数的研究提供了有效的定量数据，但这些数据可能无法精确预测精子功能的完整性或具体能力。尽管有数据显示每天性交可能会为提高受孕提供一些优势，但根据性交频次做出特定的推荐也会造成备孕人群不必要的心理压力。
在一项拥有221对默认可孕育夫妻参与的研究中显示，最高的周期受孕率（约37%每周期）与每天性交相关联。每隔一天性交的受孕率高达33%，每周一次的性交成功受孕率则降低至15%。
备孕压力将导致性自尊、性满足以及性交的频率降低。这些参数将在性交的频率与排卵预测方法相关联或伴随更严格的计划安排后更为恶化。
备孕的夫妻应该被告知繁育的效率会随着性交的频率增加而增加，并且在每1-2天性交一次时到达最高。但同时，备孕夫妻也需要了解，最佳的性交频率应当根据他们自身的喜好来确定。
3.受孕窗口期
对于咨询的目的，受孕窗口期被定义为一段长达六天且在排卵当天结束的特定时期。
在理论上，精子与卵子的活力在这一段时期内将达到最大。在临床上，这个受孕率最大化的受孕窗口期将会利用月经周期间隔、排卵预测试剂盒或者子宫颈粘液测评分数来估测。
在排卵前三天性交将最有可能导致受孕成功。在某项拥有221名假设正常可孕女性的研究中，受孕高峰在排卵前两天性交时观测到。
在另一项家庭计划的研究中，研究者将基础体温数据和尿液雌激素／孕酮代谢物数据相结合来预测排卵；受孕率在排卵前一天性交达到最高，在预测排卵当天开始下降。对于那些自述具有正常月经周期的女性，其单次性交即成功的概率在假定的受孕窗口期将得到提高。
临床研究表明，受孕概率从周期第8天的3.2%上升到第12天的9.4%，在第21天下降到小于2%。年龄不会影响受孕窗口期的特性与长短，但成功受孕的概率会随着年龄的增长而降低。
此外，周期受孕率在受孕窗口期会随着性交频繁性的增加而增加。排卵的精确性可能会遭到任何目前可用方法的挑战。因此，在拥有正常月经周期的女性行经后排卵前提高性交频次将使得受孕率最大化。
每位女性的受孕窗口期长短可能不同，这将改变受孕成功的概率。因此，我们应推荐定期常规的性交来得到最佳的周期受孕率。
4.检测排卵
受孕高峰的时间可以有很大的不同，即使是拥有正常周期的女性。对于那些监测她们周期并跟踪其子宫颈粘液、性欲、疼痛或情绪变化的女性，其精确预测排卵的概率小于50%。
尽管没有大量的数据显示利用各种监测排卵的方法能升高周期受孕率，一种通俗的认知在于性交的时机是很重要的，因此我们是需要通过一些技术来确定性交时间的。
这种观念导致了各种确定或预测排卵方法的流行。子宫颈粘液为预测排卵提供了一种平价且隐私的参考指数。
与子宫颈粘液特性相关的受孕率估测，如图。受孕概率在子宫颈粘液滑溜且清透时达到最大，但这样的粘液绝不是成功受孕的必要条件。
子宫颈粘液的体积随着排卵前5-6天血液中雌激素的水平升高而升高，在排卵期内2-3天内达到顶峰。一个涉及1681个周期的回顾性研究显示，在粘液分泌顶峰那天性交的受孕率最高（约38%），在粘液分泌顶峰前或后一天性交受孕率稍有降低（约15%-20%）。某包括2832周期的前瞻性研究显示，子宫颈粘液的特征变化与身体体温有着密切的关联，并且利用其来预测受孕率顶峰比一般的月经周期要精确的多。
排卵监测设备，包括监测尿液LH分泌试剂盒（排卵试纸）和电子监测，都被广泛推荐用来帮助决定受孕时间的工具。有证据显示，LH监测试剂盒可能会对受孕窗口期预估不准。
尽管已有大量的研究证实了监测中期尿液LH分泌峰的精确性，但排卵可能在其之后的两天内的任何时间发生，并且此结果仍可能存在7%左右的假阳性率。尽管尿液LH监测可能会对于那些非频繁性交的夫妇减少备孕时间提供帮助，一项大型研究发现利用子宫颈分泌粘液特性将不差于利用基础体温或者监测尿液LH水平来预测受孕率。
5.性交体位
对于备孕的夫妇来说，性交后的模式变得程序化。尽管很多女性认为，性交完后仰卧将促使精子运输且防止精子从阴道口的流出，但此说法并没有科学根据。
周期中期沉积在子宫颈的精子在15分钟内会前进到输卵管。紧接着，精子穿过输卵管，被排入腹腔内。在周期的不同时间往阴道后穹窿安放标记颗粒的研究显示，在卵泡阶段，精子于两分钟内运动到输卵管。有趣的是，这些标记的颗粒只在具有优势卵泡的卵巢同侧的输卵管观察到，异侧则没有。
女性在性交和性爱高潮时催产素分泌增加，而运输颗粒的数量也随着优势卵泡形状增大与注射催产素后分别增加。没有证据显示性交体位能影响受孕率。
不论怎样的性交体位，精子都能在男性射精数秒内到达子宫颈管内。尽管女性高潮可能会促使精子的运输，但是没有数据表明高潮和受孕率之间存在相关。同样没有令人信服的信息显示特定的性交行为与婴儿的性别相关联。
鉴于观察体外精子存活率的高低得知使用某些阴道润滑剂可能会导致受孕率降低。使用市场上可购买到的、以水为基础的润滑剂，在体外与精子共培养60分钟内能抑制60%-100%的精子活性，然而芥花籽油却没有相似的有害作用。将果冻、橄榄油和唾液的浓度分别稀释到6.25%，仍将不利于精子的活力和速度，矿物油却没有此影响。
以羟乙基纤维素为基础的润滑剂，例如Pre-Seed和ConceivEase同样没有显示有对精子参数不利的影响。尽管一些润滑剂在体外对于精子参数有不利影响，但备孕夫妇在性爱时使用润滑剂并未对受孕率造成显著不利影响。
鉴于不同润滑剂在体外对于精子的影响，当存在需要时，我们似乎应该谨慎的推荐使用矿物油、芥菜籽油或以羟乙基纤维素为基础的润滑剂。
6.饮食与生活方式
繁殖力在过瘦或肥胖的女性中均会降低，然而目前几乎很少关于饮食的正常偏差对于未停经女性繁殖力的影响研究报道。
健康的生活方式可能有利于排卵机能障碍的女性提高繁殖力，然而几乎没有证据显示饮食的差异，例如纯素饮食、低脂饮食、抗氧化食物、富含维生素食物或草药治疗剂能有效提高繁殖力或影响胎儿性别。
摄取过多海鲜导致的血汞水平升高与不孕相关。正在备孕的女性应当每天至少补充400mcg叶酸摄入，从而降低神经管缺陷风险。
7.吸烟
吸烟对于繁殖力拥有重大的不利影响。对于10928名吸烟女性以及19128名非吸烟女性对比进行的元分析显示，吸烟女性比非吸烟女性更可能不孕。
除此外，吸烟女性比非吸烟女性的更年期平均提前1-4年，这表明吸烟将加速卵泡的耗竭。吸烟同样与自然受孕以及辅助生殖受孕中升高的流产风险相关。尽管在吸烟男性中观察到精子数量和活性的下降，精子形态的异常，但目前没有数据支持吸烟将降低男性的繁殖力。
8.酒精
目前，酒精对于女性繁殖力的影响还没有明确的说法。有些研究显示酒精对女性繁殖力有害，然而有些却表示酒精能增强繁殖力。
在斯德哥尔摩对于7393名女性进行的一项前瞻性研究表明，不孕不育的风险将在平均每天饮酒2杯的女性中显著升高，在平均每天饮酒少于1杯的女性中显著降低。其它一些研究也显示饮酒越多受孕率越低的趋势。
然而，来自丹麦对29844名怀孕女性的研究显示，那些饮用葡萄酒的女性成功受孕时间显著小于不饮酒的女性。然而，对于意大利1769名产后妇女的研究也表明，饮用酒精性饮品对于受孕困难与否没有直接的关系。当尝试备孕时最好避免高剂量（大于2杯每天，每杯大于10g的酒精含量）的摄取酒精，然而有限的证据显示即使更加适度的饮用酒精饮品也将对生育不利。
显然，由于酒精对于胎儿发育的有害影响，且没有安全水平的酒精摄取标准，酒精的摄取应当在怀孕时完全停止。酒精的摄取对于男性精子参数没有不利影响。
9.咖啡因
每日摄入大于500mg(>5杯咖啡)的咖啡因将与繁殖力下降相关。对于已成功怀孕的妇女，每日摄入咖啡因的含量大于200-300mg也可能会提高流产的可能性，但对于胎儿的先天异常没有风险影响。
在一项对于1207名孕妇进行的临床实验研究中，所有参与者被随机分配进行低咖啡因或正常咖啡饮用（每天均至少3杯），研究结果显示两组人员在婴儿出生胎龄、初生重、初生体长、头或腹部周长均无显著性差异。
总体来说，怀孕前或怀孕时适度的咖啡因摄取（每天1-2杯）对于受孕率或妊娠结果没有显著性负面影响。对于男性来说，咖啡因的摄取对于精子参数没有显著影响。
10.其它因素
大麻以及其它的一些软性毒品的作用因为其非法性而很难得到确定。然而，不管对于男性还是女性，这类药物由于明确记载的对胎儿发育的毒副作用而不被提倡使用。
一项研究表明，食用大麻的女性其不孕患病率将显著提高，然而，吸食大麻对于男性精子参数没有显著的影响。一篇文献综述表明泡桑拿浴不会降低女性的受孕率并且对于已受孕妇女也是安全的。
为了提高受孕率，对于正常的男性行为模式的调整以期望控制或降低睾丸暴露到热源的建议不再得到支持。尽管目前相关信息有限，但人体暴露到污染物及毒物的环境中，已被认为会潜在引起受孕率的降低，且这方面的研究信息也在快速增长。
从事干洗和印刷行业的女性，由于暴露接触某些毒素和溶剂，其受孕率可能会降低，而那些频繁接触重金属的男性则更可能会拥有不正常的精子参数。农业工作者则要考虑杀虫剂对其繁殖力的影响。
近期的一篇综述以及元分析发现当人们的工作环境需要暴露在环境污染物或毒素的条件下，男性和女性的繁殖力均会显著下降。越来越多的学术研究关注在杀虫剂对于男性精子参数的影响。
此外，动物模型的研究结果显示暴露在环境污染物或毒素的条件下将对繁殖结果产生重要影响。例如，人体应尽量避免或减少暴露在含铅和工业微波的环境中。处方药或药房药物使用均要仔细严格控制，且必须按照个体差异来管理。
总结1受孕窗口期长达排卵后的六天，且它与子宫颈粘液的多少及性质相关。2在受孕窗口期内每1至2天性交一次将导致怀孕率最高，但这一数据与每周2-3次性交的结果几乎相等。3特定的做爱时机或体位以及性交后平卧休息对于是否成功受孕没有显著性影响4拥有检测排卵功能的仪器可能会对于非频繁做爱的夫妇提高受孕率具有促进作用。5适量的饮酒（1至2杯每天）或咖啡因饮品将对于提高受孕率有积极的促进作用。建议
1.成功怀孕所需花费的时间随着人年龄的增长而增加。对于超过35周岁的女性，在努力备孕6个月后若仍未成功受孕，就应考虑向生殖专家进行医学咨询。
2.对于拥有正常月经周期的女性，在受孕窗口期开始前每1至2天性交一次，其受孕率将达到最高值。
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如果你想要孩子的时候，是不是想提高怀孕的几率，那么有哪些方法可以帮助你达到这样的目的呢？提高受孕率，这几点需要做好！
受孕率，也就是成功受孕的几率，不过近些年我国的受孕率却在逐渐降低，其原因繁多负责，包括生活习惯、工作环境、各种压力等等...
如何提高受孕率
把握好受孕时机
这点非常重要，女性一生能排出的卵子大约有400多颗，在孕龄期间的只有60颗上下，每颗卵子的价值都非常的宝贵，所以一定不要错过最佳生育年龄。
备孕期戒掉坏习惯
无论男女，烟和酒在备孕期都是绝对禁止的。男性抽烟会导致精子质量下降，不仅数量会有所减少，而且精子活力也会减弱；女性烟民问题更多，比如不排卵、卵子异常、子宫内分泌物异常等...
至于酒的危害自然也是很大的，酒精会影响胎儿的生长发育，且会造成胎儿畸形，夫妻双方在备孕期都不宜饮酒，为了宝宝要戒掉一切的不良习惯。
放松身心
长期坐在办公室或闷在家里，任谁都会感到有些烦躁，何况是一心想要孩子的男女。抽空给自己放个小假外出散心，亲近一下大自然也许会有意想不到的收获哦！
准备怀孕前的注意事项
不宜接触化学或放射性物质
如夫妻双方中有人的工作性质特殊，需经常接触一些化学或放射性物质，建议备孕前停止这类工作；准妈妈在平时也要少用一些美白类的护肤品，尽量不要化浓妆、不要染烫头发...
尽量不在家里饲养宠物
绝不是没有爱心，而是宠物身上可能会有弓形虫寄生，怀孕后如感染了弓形虫，可能会造成胎儿先天性的感染。就算宠物身上带有弓形虫抗体，在怀孕后期你和家人仍会面临无暇照看它们的问题，所以最好的解决方式就是在备孕期将家中宠物寄养他处。
谨遵医嘱服用叶酸
正常情况下，怀孕前三个月女性朋友就要开始服用叶酸了，一直坚持到整个孕期结束。叶酸能预防孕妇发生巨幼细胞贫血，还有助于宝宝神经系统的生长发育；不过宝妈们一定要根据自己身体的检查情况按照医生的指示按时按量服用。
孕前检查必不可少
孕前检查是为了确认夫妻双方的身体状况及发现问题及时解决，是为优生优育服务的；如不进行孕检却生下了不健康的宝宝，那才是对自己和宝宝的不负责。
注意：对于备孕一年仍未受孕的夫妻，就需尽快去专业医院排查不孕不育病因了。大于35岁的女性在试孕6个月后就应该去不孕门诊就诊，另外有影响生育的病史（如闭经、月经量过少、盆腔炎性病变或隐睾等）都需尽早检查。
怎样怀孕几率高
1、怎样怀孕几率高
1.1、做好孕前检查了解夫妻双方的身体情况
在计划要宝宝的时候一定要及时的检查一下自己的身体情况,确定双方的身体状况都适合要孩子,根据医生的建议及时的补充一些叶酸和维生素等营养物质。
1.2、备孕女性一定要及时的了解自己的排卵期
准备怀孕的女性一定要了解自己的排卵期,排卵期内与丈夫同房才能够怀孕,排卵试纸有助于测试怀孕的最佳时机,如果你一直在采取避孕措施,那么去掉措施后就可以怀孕了。
1.3、性交之后女性立即躺下有利于提高受孕
性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟,这样有利于使得精子充分的向着子宫进发,比较容易提高受孕几率。
1.4、应该注意培养健康的生活方式
应该积极的进行锻炼,但是也需要注意不要锻炼的过度,可以每天进行一个半小时的有氧锻炼,对于想要怀孕的女性来说太过于肥胖不易于受孕,太过于瘦也不利于怀孕,所以应该保持体重的正常才有利于怀孕。
2、怀孕几率高的最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄是25-29岁,男性则在26-30岁。有统计资料显示,在最佳受孕年令生下来的宝宝普遍要身体健康而且头脑聪明。在这段最佳生育年龄段里,不管是男性还是女性,身体都已经完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态,这时候的女性跟卵子品质最高,产道弹性和子宫收缩力最好,大大较少了流产、早产、死胎甚至畸形儿的发生。而且也有调查发现在最佳生育年龄的女性自然分娩的几率大得多,因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性较好,对于顺利分娩非常有好处,而顺产对于孩子的成长发育来讲也是非常有利的。
3、准备怀孕的注意事项
3.1、不要在情绪压抑时怀孕
人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下,其生理功能必然有所改变,不仅会影响精子或卵子的质量,而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避孕。
3.2、不要在疲劳过度时怀孕
如新婚蜜月期及旅行途中,由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境,不利于优生。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。
3.3、不要在患病期间受孕
因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响,导致新生儿有缺陷。因此,夫妇双方有人患病时,要等身体康复、停药半年以上再怀孕。
怀孕初期有什么特征
1、停经
或许,最明显的怀孕信号就是:停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。
2、疲劳
在怀孕初期,许多女性感到疲乏,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 一般说来,有正常性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,确定是否怀孕。
3、去洗手间频率升高
在怀孕初期,许多女性有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。
同时,怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且,很抱歉地告诉你:这个症状会在接下来的9个月继续呈现。
怀孕多久可以测出来
一旦男性的精子和女性的卵子结合成受精卵之后,受精卵在子宫内膜着床之后的7-10天左右,孕妇的胎盘便会分泌出一种叫人体绒毛膜促性腺激素,在医学上常常被简称为hcg的特殊物质,其只存在于孕妇的体内,在怀孕之后的一个星期左右,人体绒毛膜促性腺激素便会出现在孕妇的尿液里,但是在怀孕的最初几天内,这种物质的分泌量较少,不易被测出来,一般到了怀孕之后的10--14天才比较明显。
一般来说,在过正常的夫妻生活之后的18天左右,就可以通过检测尿液,特别是检测晨尿,来判断是否怀孕,在夫妻性生活之后,最早的一个星期,最晚的大约3个星期,便能测出来是否怀孕。
很多人都想要一个属于自己的孩子，那么在备孕过程中，有些什么需要知道的呢？这些备孕要素，让你大大提高受孕几率！
每位爸爸妈妈都想孕育一个健康活泼的宝宝，因此准爸妈们要做很多的孕前准备工作，例如：生活上的不良生活习惯、饮食上的均衡等等。那么怎样的备孕能让我们好孕呢?
除了年龄外，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都与孕育息息相关。
让精子更易通过
经过有关人士的调查发现，保持性规律的女性，不仅比同龄的女性年轻而且在性兴奋的时候，精子通过宫颈口到达阴道里面也更加容易。
标准体重更易受孕
体重太重或者太轻的人都是不容易怀孕的。主要的原因是体重太低使下垂体分泌促使泡素和促黄素不足，导致卵巢就会减少卵子的产生，慢慢的还会导致出现不孕。体重太重的话，身体内雄性的激素会增加，导致出现多囊性卵巢症，进一步就会出现不排卵和不孕症。
饮食均衡—和排卵有关
有专家做了一个实验，将女性分成两组。一组除了吃少量乳酪和牛奶之外，其他的食物都是素食，另外一组就是正常的进食。在6周的减肥计划中，两组的体重下降是一样的，而且大家的运动量都是一样的，结果显示，吃素食减肥的女性有78%的人都停止了排卵，而另外一组正常饮食的女性月经周期是正常的。
给卵巢加油
适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，对人体起到抗衰老的作用。每天补充维生素E大约在150-300毫升就可以了。
拒绝穿紧身衣
调查数据显示，育龄女性穿太多紧身的衣服会导致患上子宫内膜异位的几率增加，而穿宽松衣服的女性患病的机率就会降低。
规律运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。有孕育计划的女性最好每天保持30分钟左右的运动。
如何能够快速怀孕？这是每一位在备孕中的女性都会问到的一个问题，今天小编就带你一起了解一下，提高好孕命中率，还是这几点最靠谱！
最近遇到一位用户，每次月经推迟就开始紧张兮兮的咨询怀孕的问题，连着几个月了就是却一直没中奖。有不少用户都有类似的经历：为啥我怀个孕就这么难呢？
怀孕这件事，说难不难，说容易也没有那么容易。其实，关键还是得做到这几点！
放松心情
这位用户其实已经做过了孕前检查，并没有什么不孕方面的疾病，备孕前月经周期也非常的规律。可是自从开始备孕，紧绷的神经就将内分泌给搞紊乱了，这样一来，不仅影响正常排卵，还影响受精卵的着床，不仅月经不规律，好孕也难以实现。
数据显示，由于心理因素导致不孕的情况正在不断增多，夫妻同心，轻松应对，才更容易中奖。
监测排卵
监测排卵的方法太多，很多备孕女性不知道该选哪个好。其实从准确度和可操作性出发，我们还是建议使用排卵试纸进行监测。如果存在卵泡发育不良方面的问题，还需要借助B超的力量。
同房频率
并不是日常禁欲，攒到排卵期来同房就能提高怀孕几率，相反这样做只会影响受孕。因为精子和卵子不同，精子是在不断的重复生长发育衰老的过程，是有生命周期的。不管是长时间禁欲还是排卵期纵欲都会影响到精子的质量、活力和畸形率，一般建议保持一周2-3次的同房频率为佳，排卵期可以调整为2天一次。
用促排卵“怀孕”几率会高吗？最近有好孕妈妈问：“促排卵怀孕几率高吗?”要想知道促排卵怀孕几率有多高？
打促排卵针是会增加怀孕几率的，但是这也要看男性的“精英”是怎样一个状态。在临床上，对于有排卵障碍的女性患者很多医院都会采取促排卵针帮助女性进行排卵，另外，对于女性不孕患者，医院也会采取这样的办法，让女性在排卵期中多产生几枚成熟卵子，来达到助孕效果。
促排卵药原理排卵药主要用于治疗由于丘脑下部——垂体——卵巢轴功能失调而无排卵者，服用药物可诱发排卵。
其实在卵泡发育初期的时候，我们是不可控制的，但我们可以控制卵泡发育后期。当卵泡长大2-5mm的时候，它就由单体的增长改变为需要辅助增长，这个阶段的辅助增长就需要fsh(促卵泡激素)，这个阶段是我们可以用药物控制，但当你的卵泡长大2-5mm，没有碰到fsh的增长，卵泡就会闭锁，导致卵泡不发育，无法排除。
多囊卵巢综合征症患者服用促排卵药会增加怀孕几率。
很多促排卵药物成分不一样。多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有有许多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。以闭经、高雄激素、胰岛素抵抗、不孕为特点。有些促排卵药物可以对抗雄激素的作用，从而达到促使卵巢排卵。
那么，重点来了，服用促排卵药怀孕几率有多大呢?
分两种情况：如果你有排卵障碍，在使用排卵药物后，会有百分之80-90排卵机会，但每个月的受孕几率只有百分之20-30。(注：百分之20-30是指大家考虑到安全期、月经周期、性生活时间等)
那么如果你没有排卵障碍，只是想多多胞胎，这个几率怎么算呢?
医学上统计双胞胎的自然妊娠概率为1/78，而三胞胎的概率为1/70万，单卵三胞胎的概率则低于1/100万。大家个可以在这个些数值上*百分之80-90。就能算出你的多胞胎几率。
但是，大家要注意的是，排卵药并不是每个人都适用，其实卵巢每个月都会消耗一批卵子，当你的卵巢当中没有卵泡的时候，切记不要服用促排卵药物，这样会导致你的卵巢早衰竭。
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