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关于怀孕这件事，很多人都会选择顺其自然，但是备孕还是要好好做的。下面就跟着小编一起来看看吧!
受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率!
女25~29岁，男27~35岁
虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前，医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。
研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。同样，错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。“因此，建议想要BB的夫妻无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。”
夏末秋初(7月底~9月初)
“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。”
一般认为，夏末秋初更有“天时之利”：
首先，是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。
另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。
排卵后12小时内
“排卵时受孕成功率最高，这个道理绝大多数人都懂，但做起来经常走样。
理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。
精力充沛身心放松时
一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机，那么，一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢?国外有研究指出，北半球的妇女，7月至次年的1月间，约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。
根据国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。需要提醒的是，想成功“造人”的夫妇，在同房后妻子不能急于起身，最好能在床上多躺一两个小时，让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。
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有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"你知道受伤的内膜更容易怀孕吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
什么是子宫内膜？相信很多女性都比较了解，但是你有听说过受伤的内膜更容易怀孕吗？这是为什么呢？
近些年来移植前刮子宫内膜（刺激子宫内膜）十分普遍，有很多人分享了通过刮子宫内膜好孕的经历。大家肯定纳闷，难道子宫内膜真的是一张长在肚子里的刮刮卡，越刮越好孕，越挫越勇？今天，我们就揭开子宫内膜与着床的秘密，看看它到底是如何刮出好孕的！
什么样的内膜最容易怀孕？
胚胎着床是个非常复杂的过程，牵涉到胚胎、子宫、母体免疫系统及激素种种因素。其中，子宫的因素非常难以预测。先天性子宫体异常如双角子宫、单角子宫、子宫纵膈之外，子宫肌瘤、子宫息肉或子宫内膜黏连都会影响到胚胎的着床或造成早起流产。
但是临床上仍有许多即使胚胎、子宫、激素及免疫系统都是在正常的状态下，始终无法顺利著床怀孕成功的个案。到底还有什么因素会导致屡次著床失败，这一直是医学努力克服的方向。
刮内膜提高着床率
近年来，科学家从动物实验中发现，胚胎着床的机制涉及了许多细胞激素和生长因子。这些细胞激素及生长因子可以在子宫内膜受伤之后，造成子宫内膜蜕膜化，从而增加了胚胎着床的机会。
什么是蜕膜化？
子宫内膜蜕膜化就是子宫内膜间质受诱导因子刺激而增殖和再分化形成的一种特殊组织，它对于妊娠的建立和维持至关重要。
1973年Dr.Karow发现28位在怀孕前一个周期进行子宫内膜切片的妇女，只有两位后续怀孕导致流产，其他皆顺利怀孕生子。当时他大胆提出一个假说，如果子宫内膜受到人为性伤害，可能会导致内膜蜕膜化，进而增加胚胎着床机率。
子宫内膜刮出好孕的真相
子宫内膜的破坏会增加胚胎著床机率的具体机制，目前认为可能有三种：
丨局部破坏子宫内膜，会造成内膜细胞快速再生，类似怀孕时内膜的蜕膜化。
丨子宫内膜破坏后，发炎反应及组织愈合过程中，会导致许多细胞激素及生长因子的分泌，这些都是胚著床所需要的重要因子。
丨在排卵针治疗周期中常常导致子宫内膜结构的改变，因而影响内膜接受胚胎的能力。借由子宫内膜局部的破坏，可以将这种内膜结构的改变转换回自然状态，以利胚胎着床。
即便如此，基础医学上仍无法解释轻度破坏子宫内膜导致胚胎着床真正的原因。从分子生物学的角度来看，子宫内膜的破坏，会导致一些内膜上基因表现的改变，而这些可能是调控胚胎着床的重要基因。
如果是您的主治医生建议您刮内膜，那么去听医生的大胆刮吧，毕竟是对成功率有益的事情。另外，刮子宫内膜是可以再全麻下做，各位不用担心疼痛的问题。
好了，看完了这篇文章，各位是不是大吃一惊呢，想不到我们每日精心呵护的子宫内膜竟是这样一个“受虐狂”。
虽然子宫内膜有这样的“白眼狼”属性，但这并不意味着我们平日就要对子宫不管不顾，如果流产手术做多了或妇科炎症太厉害，对子宫内膜造成永久性的伤害，那你还是会怀孕困难的。
毕竟子宫内膜还是个孩子，不，是个脆弱的器官啊，需要我们耐心呵护。至于伤害它调教它让它好孕的事，就放心交给医生吧。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"宫外孕治疗的最佳时间"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
宫外孕治疗的最佳时间
1、宫外孕治疗的最佳时间是何时
女性在出现月经推迟、停经的状况时,要及时到医院做相关的检查,筛查宫外孕,这一点对于女性朋友而言十分重要。经检查确定为宫外孕时,女性朋友就需要按照医生的要求及时治疗,女性宫外孕治疗最佳时间为怀孕30~50天这个时间范围,切莫拖延,以免胚胎发育过大造成输卵管或者是其他脏器的破裂,威胁到女性的生命。
2、什么宫外孕
宫外孕又称异位妊娠,指孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程,以输卵管妊娠最常见。常由输卵管管腔或周围的炎症引起管腔通畅不佳,阻碍孕卵正常运行,使之在输卵管内停留、着床、发育,导致输卵管妊娠流产或破裂。在流产或破裂前往往无明显症状,也可能有停经、腹痛、少量阴道出血的症状。
一旦破裂,则表现为急性剧烈腹痛,反复发作,阴道出血,甚至休克;而过于肥胖的女性因多项检查均不能明确诊断,易延误治疗时机,带来严重威胁。
如暂不考虑做母亲,就要做好避孕,良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。同时要注意及时治疗生殖系统疾病,注意经期、产期和产褥期的卫生,防止生殖系统的感染。停经后尽早到医院进行检查,明确妊娠位置。肥胖的女性,建议在孕前将体重控制在合理范围。
3、宫外孕怎么治疗
3.1、宫外孕的药物治疗
药物治疗是通过药物杀死胚胎,让人体吸收,不必经过开刀手术。如果肯定是宫外孕,而且胚胎还相对较小,人绒毛膜促性腺激素不是很高,医生可能给孕妇用氨甲喋呤(MTX)等抗癌药物药物来杀死胚胎。氨甲喋呤通过肌肉注射给药,经过血液到达胚胎,通过抑制细胞和胎盘的生长,而终止宫外孕。经过一段时间,这种很小的胚胎就能够被身体吸收了。药物开始起作用的时候,孕妇可能会感觉有些腹痛或腹部痉挛,甚至可能还会出现恶心、呕吐和腹泻的症状。
3.2、宫外孕的手术治疗
如果在某些情况下不能使用氨甲喋呤,例如哺乳期、腹腔疾病、胚胎已经发育得较大等,就需要进行手术治疗宫外孕了。如果孕妇情况稳定,胚胎也足够小,可以通过腹腔镜手术将胚胎取出。通过这种手术,医生把一个微型的摄像头,通过在肚脐附近切开的小口,放入孕妇腹腔,观察输卵管,一般可以把胚胎或残留的组织取出,同时,输卵管可以保留下来。
不过,如果输卵管的损伤很严重,或者出血太多,也可能同时将输卵管切除。腹腔镜手术需要进行全身麻醉,还需要特殊的设备和熟练使用这些设备的手术医生,而孕妇在腹腔镜手术后大约需要一周才能恢复。
宫外孕怎么饮食
1、补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。宫外孕术后半个月之内,蛋白质按患者每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,患者可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、补充水分
宫外孕术后,由于身体较虚弱,患者常易出汗,因此应补充水分,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、饮食禁忌
患者在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。忌食生冷或寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等。
宫外孕要注意什么
宫外孕虽然常见妇科病,但是却是比流产更严重的。而且如果没有及时发现,胎儿不断长大的话可能会导致母体打出血的。因此,一定要注意预防宫外孕,能够尽早医治就医治。
一般四十天以后就能够发现是不是宫外孕的现象,能够手术进行取胎,要注意手术后要补好身体,以防造成后遗症。宫外孕容易和其它一些腹痛的疾病相混杂,应留意辨别。
宫外孕是比流产更严重的疾病,随着胎儿长大,输卵管会决裂而惹起大流血。不只是胎儿,更重要的是要挟着母亲的生命。
停经史不明白时,分离尿液妊娠实验。尿液妊娠实验呈阳性时,子宫腔内未见孕囊而在宫外见妊娠囊和原始血管搏动等诊断可肯定。
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