有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"你知道受伤的内膜更容易怀孕吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
什么是子宫内膜？相信很多女性都比较了解，但是你有听说过受伤的内膜更容易怀孕吗？这是为什么呢？
近些年来移植前刮子宫内膜（刺激子宫内膜）十分普遍，有很多人分享了通过刮子宫内膜好孕的经历。大家肯定纳闷，难道子宫内膜真的是一张长在肚子里的刮刮卡，越刮越好孕，越挫越勇？今天，我们就揭开子宫内膜与着床的秘密，看看它到底是如何刮出好孕的！
什么样的内膜最容易怀孕？
胚胎着床是个非常复杂的过程，牵涉到胚胎、子宫、母体免疫系统及激素种种因素。其中，子宫的因素非常难以预测。先天性子宫体异常如双角子宫、单角子宫、子宫纵膈之外，子宫肌瘤、子宫息肉或子宫内膜黏连都会影响到胚胎的着床或造成早起流产。
但是临床上仍有许多即使胚胎、子宫、激素及免疫系统都是在正常的状态下，始终无法顺利著床怀孕成功的个案。到底还有什么因素会导致屡次著床失败，这一直是医学努力克服的方向。
刮内膜提高着床率
近年来，科学家从动物实验中发现，胚胎着床的机制涉及了许多细胞激素和生长因子。这些细胞激素及生长因子可以在子宫内膜受伤之后，造成子宫内膜蜕膜化，从而增加了胚胎着床的机会。
什么是蜕膜化？
子宫内膜蜕膜化就是子宫内膜间质受诱导因子刺激而增殖和再分化形成的一种特殊组织，它对于妊娠的建立和维持至关重要。
1973年Dr.Karow发现28位在怀孕前一个周期进行子宫内膜切片的妇女，只有两位后续怀孕导致流产，其他皆顺利怀孕生子。当时他大胆提出一个假说，如果子宫内膜受到人为性伤害，可能会导致内膜蜕膜化，进而增加胚胎着床机率。
子宫内膜刮出好孕的真相
子宫内膜的破坏会增加胚胎著床机率的具体机制，目前认为可能有三种：
丨局部破坏子宫内膜，会造成内膜细胞快速再生，类似怀孕时内膜的蜕膜化。
丨子宫内膜破坏后，发炎反应及组织愈合过程中，会导致许多细胞激素及生长因子的分泌，这些都是胚著床所需要的重要因子。
丨在排卵针治疗周期中常常导致子宫内膜结构的改变，因而影响内膜接受胚胎的能力。借由子宫内膜局部的破坏，可以将这种内膜结构的改变转换回自然状态，以利胚胎着床。
即便如此，基础医学上仍无法解释轻度破坏子宫内膜导致胚胎着床真正的原因。从分子生物学的角度来看，子宫内膜的破坏，会导致一些内膜上基因表现的改变，而这些可能是调控胚胎着床的重要基因。
如果是您的主治医生建议您刮内膜，那么去听医生的大胆刮吧，毕竟是对成功率有益的事情。另外，刮子宫内膜是可以再全麻下做，各位不用担心疼痛的问题。
好了，看完了这篇文章，各位是不是大吃一惊呢，想不到我们每日精心呵护的子宫内膜竟是这样一个“受虐狂”。
虽然子宫内膜有这样的“白眼狼”属性，但这并不意味着我们平日就要对子宫不管不顾，如果流产手术做多了或妇科炎症太厉害，对子宫内膜造成永久性的伤害，那你还是会怀孕困难的。
毕竟子宫内膜还是个孩子，不，是个脆弱的器官啊，需要我们耐心呵护。至于伤害它调教它让它好孕的事，就放心交给医生吧。
延伸阅读
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子宫内膜薄怀孕了能保住吗子宫内膜薄怀孕了很难保住
子宫内膜薄的女性本身就很难怀上孕，就算是怀孕了也很容易导致流产，尤其是在前三个月，是胚胎生长和发育最不稳定阶段，这三个月是最容易流产的，如果熬过了这三个月基本就算是保住了，不过也要分外小心，不可大意。
2子宫内膜薄怀孕了怎么保住1.B超检测
怀孕后要B超监测宝宝的情况，若是孕囊已经变形的话，就没有必要再保胎了，若还是有希望就不要放弃。
2.卧床休息
子宫内膜薄怀孕后很容易流产，因此一定要注意卧床休息，除了上厕所之外其他时间最好都不要起床。
3.适当用药
黄体酮和HCG针两种药物间隔使用，不过一定要在医生的指导下服用，切不可自行乱服。
3子宫内膜薄的原因1.子宫先天发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
2.多次流产
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。
3.内分泌失调
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
4子宫内膜薄的症状1.肾虚型
多见于未孕育的妇女，常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
2.血瘀型
见于产后恶露排出不干净，作过妇科手术或流产手术者，瘀血留滞子宫或忧思暴怒至气滞血瘀，子宫内膜粘连，血行不畅而量少，色紫黑有块，小腹刺痛拒按。
3.血虚型
好发于三十至四十岁妇女，常见的症状有月经来量少色淡，一至二天即净或点滴即止，小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"备孕二胎最容易忽略的4件事！你都知道吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
国家二孩政策的放开，使得许多夫妇蠢蠢欲动。但是备孕二胎的爸爸妈妈们，你们可要注意不要忽略这些事情哦！
NO.1：产前检查很必要
一些妈妈认为，生第一个宝宝前已经做过孕前检查了，备孕二胎就没必要再做检查了，这种想法是不对的。
备孕二胎时的身体状况与备孕第一胎时往往有很大区别，特别是备孕二胎时如果年龄超过35岁，身体状况就明显比不上最佳生育年龄时的状态，孕后发生早产、妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等问题的概率就会增大，分娩的风险也会较高，所以备孕二胎更要重视孕前检查。
NO.2：身体条件是否允许生二胎
即使你再想生二胎，起码要提前半年到医院做相关检查和评估。如果孕妈妈已过生育最佳年龄（25~35岁），各脏器功能减弱，产生畸形胎的概率要远远高于适龄孕妈妈，孕前检查必不可少。
对于以前有遗传性疾病的夫妻双方，怀第二胎之前的检查更是非常重要的。子宫颈检查也是一个需要考虑的检查项目，最好将妇科内分泌全套检查及子宫检查都做了，如此才能够保证二胎怀得安心、生得健康。
NO.3：大龄妈妈要注意
子宫问题
大龄妈妈备孕二胎前一定要注意检查子宫，确保子宫状况健康。特别头胎是剖宫产的妈妈，二胎在孕33周以后，每周至少去医院产检1次，注意之前剖宫产的切口及胎宝宝的发育情况。
身体功能
相对于年纪轻的孕妈妈，高龄孕妈妈患妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的可能性会大一点。因此要对身体功能问题进行严密监控，防止妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病对孕育二胎带来危害。
控制体重
体重也是不能不关心的问题。大龄孕妈妈尤其要重视运动，最好选择轻柔的瑜伽、体操和散步。可以多咨询医生的建议，做好准备。那么即使年纪大了，孕妈妈也可以减小生育二胎的风险。
NO.4：忽略大宝的感受
打算生二胎的夫妻，一定要先做好大宝的思想工作，应通过耐心的沟通让大宝明白，有个弟弟或妹妹是一件好事。
爸爸妈妈要经常与大宝交流，告诉他/她，你们依然爱他，让大宝知道多一个弟弟或者妹妹做伴，是多么快乐的事情，拉近大宝与小宝的距离。
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子宫内膜7mm能受孕吗子宫内膜7mm能受孕
一般情况下子宫内膜7mm是可以受孕的，子宫内膜厚度8-12mm左右是最适合怀孕的厚度，7mm想要怀孕也是没什么问题的。但要注意的是，如果你在月经前几天检查的子宫内膜只有7mm的话就算是偏薄了，需要适当调理才行。
2子宫内膜正常厚度子宫内膜在不同的阶段厚度也不同，一般分为三个阶段：
1.增殖期
月经周期第5-14日。该期子宫内膜厚度自0.5mm增生至3-5mm。
2.分泌期
月经周期第15-28日。子宫内膜自5mm增至10mm。
3.月经期
月经周期第1-4日。为子宫内膜海绵状功能层从基层崩解脱落期，这是孕酮和雌激素撤退的最后结果。
3子宫内膜多少算薄低于8MM
子宫内膜薄是常见的妇科疾病之一，女性在有一定的雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。注意一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做个子宫内膜厚度达不到8毫米，便不能诊断为子宫内膜薄，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。
4子宫内膜多少算厚超过10MM
子宫内膜超过10MM一般就算是偏厚的，子宫内膜增厚也被称为子宫内膜增生，由于子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，所以也被列为癌前病变症状。但是绝大数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态，只要平时多多注意和配合治疗就完全不用担心癌变。
关于怀孕这件事，很多人都会选择顺其自然，但是备孕还是要好好做的。下面就跟着小编一起来看看吧!
受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率!
女25~29岁，男27~35岁
虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前，医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。
研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。同样，错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。“因此，建议想要BB的夫妻无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。”
夏末秋初(7月底~9月初)
“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。”
一般认为，夏末秋初更有“天时之利”：
首先，是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。
另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。
排卵后12小时内
“排卵时受孕成功率最高，这个道理绝大多数人都懂，但做起来经常走样。
理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。
精力充沛身心放松时
一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机，那么，一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢?国外有研究指出，北半球的妇女，7月至次年的1月间，约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。
根据国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。需要提醒的是，想成功“造人”的夫妇，在同房后妻子不能急于起身，最好能在床上多躺一两个小时，让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"容易受孕的女人具备哪些条件？你符合吗？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
怀孕是一个奇妙的过程，有的人不用多做准备就轻松怀孕了，而有的人费尽周折就是怀不上。那么这是什么原因呢？容易怀孕的女人有什么特征呢？
1、没有宫寒
俗话说10个女人有9个都是宫寒，这种情况下，如果依然不注意保暖、常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡，宫寒的情况会愈演愈烈。
具体症状有：
痛经、月经有血块、经血颜色黑;
月经延迟，色淡且量少;
总觉得身体冷，一到冬天手脚冰凉;
白带稀量多，小便多，舌质淡苔白，面色黯黄;
经期常出现腰痛背痛、精神差的现象;
腰腹部肥胖，伴有气短乏力、失眠多梦的症状;
不排卵，精子与卵子难以结合，导致不孕不育。
宫寒一般是祖上遗传的，妈妈有这种情况，女儿多半也有。建议多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等;夏季不要猛吹空调，加重宫寒;适量运动，有助于增强体魄，促进血液循环，改善宫寒症状。
2、子宫前倾
正常情况下，子宫是前倾的，这样有利于精液积累，增加受孕几率。但有些女性天生子宫属于后倾状态，精子与卵子距离更远，受孕几率就会降低。
子宫后位的女性，同房后不要立刻洗澡或如厕，可在臀部下垫个小枕头把臀部抬高，让精液集中在阴道后穹隆处，坚持20分钟，让精子有足够的时间进入宫腔，增加受孕机会。
3、月经规律
月经期规律的女性，每个月都可以排出成熟的卵子，还能较准确地算出排卵期，有利于受孕。此外，还要保持良好的心态，不要心急，乐观面对生活。
饮食方面，多吃有营养的食物，比如红枣汤、鸡肉、鱼肉、猪肾、各种蔬菜等。作息规律方面，要避免熬夜，疲惫也能导致月经不正常来。
4、体重正常
体重也会影响女性的备孕。过胖或过瘦，都存在一定内分泌方面的问题，月经大都不太正常，会影响生育能力。体型匀称的女性，各项指标都较为正常，受孕几率更大一些。
过胖的女性可以选择好消化、清淡一点的食物，一定要吃早餐，油炸、辛辣、刺激食物和甜点，能戒就戒，多吃新鲜蔬菜瓜果，避免高热量高脂肪。
过瘦的女性要注意营养摄入要均衡，三餐定时定量，可以加个下午茶，多补充高蛋白高营养的食物，多喝排骨汤、鱼汤等滋补品。
TIPS:怀孕不是简单事，虽说良好的生活习惯有助于怀孕，但并非百分百的把握。能否受孕，还得看精子、卵子的质量，夫妻双方的身体素质，所以，如果觉得自己身体没问题却迟迟怀不上孩子，建议去医院检查。
生化后容易怀孕吗
1、生化后容易怀孕吗
生化妊娠后当月怀孕,生化妊娠属于亚临床流产,应该与其他由于疾病或意外事故的流产相鉴别。转经后就可以恢复正常,不影响以后怀孕。
生化妊娠是一种优胜劣汰的自然选择,要是遇到这样的情况,你也不必太紧张,生化妊娠一般不会影响下一次的怀孕。生化妊娠不会影响以后怀孕的,但是你同房的时间在安全期内是不会怀孕的。只要是没有避孕措施的情况下有性交,都有可能怀孕的,因为女性排卵日期会受情绪、环境等很多因素的影响而改变。如果月经推迟检查即可,如不想怀孕,建议用安全套。
2、发生生化妊娠的原因。
受精卵本身有缺陷。一般认为胚胎染色体异常可能是导致生化妊娠的主要原因。怀孕前三个月早期流产中,有超过50%的流产原因是染色体异常。
卵巢黄体功能不好。黄体不好,导致黄体酮分泌不足,子宫内膜异常,影响受精卵在子宫内的着床。
子宫因素。子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响着受精卵的着床。
3、生化妊娠后多久才可以再怀孕
有的医生建议休息3个月至6个月,让子宫有足够的时间来改善导致流产的自身不良状况和脱离对胚胎发育不利的外界环境。生化妊娠是一种自然淘汰,不像做清宫手术一样对子宫内膜产生不良影响,故不需要特殊处理,可以继续受孕的。
关于生化妊娠这种情况,我们建议大家在生活中最好的了解它的发病原因,这样对于你们的下次怀孕才有帮助的。因为生化妊娠主要是受精卵和子宫的因素,所以我们在生活中应该要先检查一下子宫是否存在发育不良的情况。
怎样避免生化妊娠
检查夫妻双方的染色体,排除受精卵有缺陷的可能性。
做宫腔镜检查,查看是否有子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床的症状。
做激素六项检查,检查是否是因为卵巢黄体功能不健全、孕酮分泌不足而导致影响受精卵着床失败。
做免疫抗体和封闭抗体检查,排除因为免疫因素导致的卵子不能受精或者是受@精后不能着床。
妇科检查如果发现不正常的情况,要与妇科医生及时沟通,然后在医生的建议下做进一步的治疗。
看了上面的介绍以后,大家应该就知道为什么在怀孕的时候一定要去做检查了吧。怀孕不是一件小事情,一旦发现怀孕以后,就要尽快的去医院做一下检查,这样才能够让自己、让家人都放心。这样做的原因就是能够早发现,早治疗。
促进恶露排出的方法
多给宝宝吮吸奶头。宝宝吮吸奶头可引起反射性子宫收缩,有利于恶露的排出,因此坚持母乳喂养,不仅有利于宝宝吸收营养,而且对于恶露的排出和子宫的修复也是很有帮助的。
喝些生化汤或吃生化丸，有助于恶露的排清。产后2-3天可以找中医开个生化汤,喝上几天,能够及时将恶露排出。生化汤是什么?就是全当归、川芎、桃仁、干姜、甘草等几种中药熬成的药汤,有活血化瘀、温经止痛的效果。注意,生化汤一定要及时喝才有效哦。
产后可以喝些生姜红糖水。生姜红糖水不仅能暖宫驱寒,而且能活血化瘀,能促进恶露排出,也有利于子宫的早日恢复。生姜红糖水制作方便简单,把生姜拍碎,加水煮滚后加一小块红糖直至溶解就可以了。
适当喝些糯米酒。糯米酒不仅有滋补的作用,适合于产后体质虚弱的妇女,而且能活血化瘀,促进恶露尽快排清。糯米酒还有个鲜为人知的秘密,那就是它还能帮助下乳,解决母乳不足的问题。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"10个你必须知道的备孕小知识，你知道吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
很多女性想怀孕却觉得很难，一直都怀不上，而有的女性怀孕对她来说简直就是一件很简单的事情，那么10个你必须知道的备孕小知识，你知道吗？
到了生育年龄，不孕不育却让你总是碰壁，试管婴儿也需要长久准备，那么到底如何正确备孕，让好孕快快来呢？10个备孕小知识一次告诉你，解决你的不孕疑难杂症！
1春天是万物复苏的时节
1、怀孕初期可以随意出游，或出门吗？
孕期还是可以出门，只要不要让自身和胎体太劳累。要避免去人多车多、空气不好，崎岖不平的地方，当怀孕满八个月以上，肚子较大可能随时都有生产的可能，则不建议出游远游。
2吃中药调身体比较容易怀孕吗？
建议先到医院做检查，如有输卵管阻塞、子宫内膜异位症或子宫肌瘤太大等问题及早西医治疗，若器官构造正常，只是功能不足，则可藉由中医，因中药效用温和至少要调养3～6个月，才能把体质调整到适合怀孕的状态。
3女性怎么保持卵子品质？
卵子品质随生理年龄下降，但若是保有良好生活习惯，能稍微减缓老化的速度，并尽量使身体维持在较年轻的状态。
而生活作息、饮食习惯、压力、荷尔蒙分泌都会影响卵子品质的好好坏，以下养卵秘诀请牢记：
每天补充2000c.c水份
适当的运动
按摩助孕穴道
减少照射或暴露日光
食用天然蔬果，减少食用加工品
补充助孕期必备的维生素、矿物质等
减少压力
4怀孕前为什么要戒烟戒酒？
烟酒对胎儿的发育有极大的危害，再加上对精子和卵子都有损害作用。因此，在怀孕前3~6个月，夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
5有人说分泌物多容易生男孩是真的吗？
精子中的Y染色体与卵子结合，即可生男孩，Y染色体酸性强度弱呈碱性有此一说，当女性高潮时分泌物呈微碱性，若分泌物多精子的跑道会更顺畅，可说是推了速度快的Y精子一把，帮助Ｙ精子在最短的时间内，进到子宫内的决战场所。但，目前这一说法并没有科学依据~
6子宫寒冷该怎么调理？
「宫寒」对女性而言是健康的一大杀手，子宫血液不循环不仅会造成经痛，还会导致下半身肥胖，平常应多食用温热性食物。
生活中注意以下几点:
不要经常坐阴冷潮湿的地板或椅子上。
保暖脚、腹部、背部区域。
在月经期间不要洗冷水澡。
在雨中淋湿后尽快换衣服。
平时就应避免吃冰冷的食物，月经期更该避免。
7备孕期间可以吃那些营养品调理？
补充营养并不是等到怀孕后在调养就好，应该从准备怀孕前3-6个月就开始。
叶酸：在细胞的复制和生长占重要地位外，也可预防胚胎神经管的缺陷。
如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。
孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食的同时，可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏，可考虑补充复合制剂。
到了孕晚期，热量的需求增加，一些维生素矿物质的需要量均增加。在选择孕妇营养品时，除了选择奶类及其奶制品外，可适当补充钙剂，为了促进钙的吸收，可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂。
8怀孕有哪些征兆?
除了月经没来还有一些征兆会提醒准妈妈们，她可能怀孕了。
体温持续升高
乳房有刺痛﹑膨胀和搔痒感
有恶心﹑呕吐的感觉
皮肤颜色有变化
阴道黏膜变色
容易疲倦
频尿
9月经量少真的会导致不孕吗？
月经是由子宫内膜脱落而形成的，如果过少可能是内膜太薄的原因，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，可能会影响怀孕，就像种地一样，土地层太薄了是种不出庄稼的。
10吃排卵药会影响内膜厚度吗？
排卵药是一种雌激素抑制剂，能够促进排卵，但同时也会抑制子宫内膜的生长。若连续服用排卵药，会促使内膜受到抑制而无法顺利生长到适合着床的厚度，即使有好的受精卵，也难以着床受孕。
子宫内膜过薄，不但会诱发月经不调、功血等，还会影响受孕的机会，或是引起流产。所以很多备孕女性都非常关心子宫内膜的厚度。那么怎么知道自己的子宫内膜厚度是否正常呢?
子宫内膜过薄又该如何治疗呢?
如何检查子宫内膜的厚薄
1、腹腔镜检查
腹腔镜检查是目前诊断内异症的主要方法。腹腔镜可以直接窥视盆腔，见到异位灶可明确诊断，且可根据检查所见进行分期，便于决定治疗方案。
2、B超显像检查
目前B超显像是辅助诊断内异症的有效方法，可有效诊断出子宫内膜厚度
3、子宫内膜活检
对子宫刮取子宫内膜细胞，用于进行检查。子宫内膜活检也是检查子宫内膜薄的一种方法。
子宫功能正常与否，关系到女性朋友能否顺利自然怀孕，因此检查治疗子宫性疾病，对医生和医院的专业性都有一定的要求!
治疗方法---西药疗法单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。
传统中医法子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还可进行内膜移植。
正处于备孕状态的女性朋友们，推荐你们吃这6种食物，可以让你们早点感受拥有宝宝之后的幸福感，是哪些食物呢?一起来看看吧!
备孕饮食
中国饮食文化源远流长，现代人更注重饮食健康，备孕这么重要的时刻更是不会马虎，一讲到吃的文章总是受到大家欢迎，毕竟“吃出好孕来”是件幸福的事情。
不孕不育是我们的生活中常见的一种疾病，其发生与我们日常饮食也有一定的关联。通过合理的饮食调理，对助孕可以起到一定的帮助，那么哪些食物对不孕不育可以起到促进作用呢?下面好孕姐跟大家谈谈不孕不育患者日常食物的选择。
1、牡蛎
锌不仅可以促进生长发育、提高机体免疫力，而且可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以维持性腺功能，提高受孕机率。尤其是促进精子的代谢，提高精子的活力。据报道男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多。如果饮食中缺锌，可导致不育。
而牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。
2、果仁
各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、核桃仁等。
3、黑豆
黑豆富含多种营养物质，如大豆异黄酮、蛋白质、维生素B等等。黑豆作为天然雌激素，其功效是补充雌激素、促进卵泡发育、改善黄体功能。女性多吃黑豆能有效提高受孕的成功率。黄豆的大豆异黄酮与黑豆的含量相当，但黑豆的营养成分更多一些。
4、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。
5、花生
花生中维生素E含量丰富。维生素E又名生育酚、产妊酚，能维持生殖器官正常机能、促进卵泡的成熟、使黄体增大、增加孕酮。维生素E不仅能提高女性的生育能力，还能防治男性的不育症。各种植物油及水果都是维生素E的来源，麦胚油是含维生素E最多，但麦胚油产量少且价格较贵，所推荐维生素E含量同样丰富的花生。
6、山药
山药既是食用的佳蔬，又是常用的药材。临床上常用的治疗卵巢储备功能下降的DHEA就是从山药中提取出来的，因此山药是可以改善卵巢功能的。木耳炒山药、蓝莓山药都是我们日常生活中最熟悉不过的菜肴了，既美味又有营养，并且对改善女性的卵巢功能有帮助。
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