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成功备孕需要具备什么条件?如何增加受孕成功率?

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想要成功备孕需要具备什么条件?怀孕看似简单,其实并不简单,那么如何增加受孕成功率?是不孕不育,还是备孕方式不对,怀孕有那么难吗?

这个世界总是爱抓弄人,不想怀孕的却偏偏意外怀孕,想怀孕的却迟迟等不来消息,为什么怀孕这么难?

怀孕必须具备下面5个条件:

第一条:妻子的卵巢中能排出正常的卵子

第二条:丈夫的精液正常,并含有正常的精子

第三条:卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵

第四条:受精卵能顺利地被输送进入子宫里

第五条:妻子的子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床

这五条中,任何一条出现问题,都可能一时怀不上。

女性不孕的表现:

1.闭经:女生因某种生理性或病理性原因导致暂停月经一年以上。

2.经前会产生乳胀、头疼、泄泻、发热、烦乱等情况,引发痛经。

3.存在阴道炎、附件炎、子宫内膜炎等一些疾病,或者会出现白带增多、颜色偏黄,阴部瘙痒、疼痛等情况。

4.痛经是由于子宫内膜异位、子宫机理、子宫发育不良等情况,所以才引发的痛经。

男性不孕的表现:

1、精液异常:大多数男性的不孕不育,是因为精液精子的异常而导致的。无精子、精子过少,当精子密度低于2亿/ml时,女性受孕机会就会减少,低于0.2亿/ml时,则就导致不育。

2、输精管梗阻:输精管不通畅,就会使精子和卵子无法正常结合,从而影响受精卵的形成,进而导致不孕症。

3、生精障碍:男性睾丸本身患有疾病,染色体异常,精子发生功能障碍,这也是男性导致不孕不育的原因。

4、全身因素:生活环境的突然改变,或者精神长期的紧张,也会引起男性的不孕不育。

如何增加受孕成功率?

1、如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子,在准备怀孕前最好找医生咨询,并做必要的体格检查,了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。

2、保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟,这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时,在输卵管内也只能生存1—2天。卵子的受精能力大约持续12小时左右,所以,要想怀孕就需在排卵期性交,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

3、如果患有生殖器官方面的炎症,应及时治疗。例如,男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病,应及时治疗。

4、卵巢每月有卵子成熟,一般在月经周期的第14一15天排卵。卵子从卵巢排出后,如果24小时之内不受精,就逐渐退化死亡。因此卵子排出后15—18小时之内受精效果最好。

5、要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛,影响精子的顺利通过。所以,应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。

扩展阅读

如何增加自然受孕几率?


成功养育一个孩子,要从良好的备孕开始。

诊室里常常遇见一些比较焦急的夫妻,有的准备怀孕,有的已经试孕未果,向医生寻求有关生活方式甚至性生活的一些建议,为了从专业角度帮助没有明显不孕因素的夫妇自然受孕,美国生殖医学委员会与生殖内分泌与不孕症协会合作提出了有关增加自然受孕概率的专家共识,先来点污的,大家坐稳,这里面有些观点可能会刷新大家的三观。

关于同房

关于同房的频率,部分备孕的夫妇通常会陷入两种极端,一种是为了增加成功的几率,夜夜笙歌,另一种则认为,这样会影响精液的质量,所以会专门等到排卵日同房。每天排精会影响降低男性生育力吗?答案是否定的,这是一种普遍的错误观念,尽管禁欲大于5天可能对精子数量有不利的影响,但是短暂如2天的禁欲时间却不影响正常精子密度。

一项研究回顾性分析了10000个精液标本,发现有着正常精子浓度,质量以及活动性的男性即使每天排精,精液各项指标也正常,更神奇的是,少精症的男性如果每天排精,精子浓度和活动力会更好。

但是,长达10天甚至更长时间的禁欲,精液质量会严重下降。另外一项研究包含了221对无不孕因素的备孕夫妇,每天同房有高达37%的怀孕几率,每隔一天几率为33%,而每周一次则把几率降到了15%,结论是:每1-2天一次同房的确会最容易怀孕,但是由此产生的压力和不满意以及疲惫也会影响受孕几率,所以在一定范围内根据自己的喜好决定合适的频率才是最重要的。

同房后一些积极备孕的准妈妈仰卧或者趴在床上一段时间,目的是为了帮助精子进入宫腔,防止其渗漏,而且根据子宫前后位的不同,大家的姿势也千奇百怪(但至今没有听说有倒立的),遗憾的是,这是没有任何科学根据的,就和不同通过同房的姿势或者时间决定小孩性别一样荒唐,因为不管你怎么躺,精子几秒钟就可以到达宫颈,在月经中期,15分钟内精子就可以冲到输卵管了。

通过用荧光标记精子,研究发现,在卵泡期从宫颈到输卵管,精子最快用不了两分钟,而且更神奇的是,精子不会乱跑,他们会往有优势卵泡的那一边的输卵管跑,优势卵泡越大,跑过去的精子数量越多。

所以结论是特定的同房时间或者姿势和同房后怎么躺都对怀孕没有任何影响,增加同房次数可以增加怀孕几率。

聊完了污的,现在咱们聊聊比较正经的。

年龄与生育

首先讲年龄,因为随着社会发展,生育年龄逐渐增加,随之而来的是一系列与年龄有关的生育问题。大约80%的夫妇在正常试孕的前6个月可以成功妊娠,跟20多岁相比,30多岁的女性生育力会下降一半!尽管男性和女性随着年龄增长,生育能力都会下降,但是这种年龄的影响在女性身上表现得更加显著,35岁之后女性的妊娠概率会显著降低,而男性在50岁以前大部分生育力不受影响。

不孕症的定义是超过一年无保护的性生活未孕,而对于35岁以上的女性,我们建议避孕6月未孕后就诊专业门诊进行评估。建议适龄生育,因为超过35岁,胎儿染色体异常风险增加,而且一旦怀孕,孕期中,高龄也与各种妊娠合并症是有密切相关性的,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等,产后恢复也相应收到影响。

监测排卵

监测排卵并指导同房是比较精确的方法,可以缩短试孕时间。现在比较流行的有四种方法:基础体温,排卵试纸(检测排卵峰)、观察宫颈粘液以及超声监测。

基础体温一般在排卵后升高大概0.3℃~0.5℃,持续大概两周,相比其他方法比较滞后,而且测量需要坚持,但是基础体温的变化能告诉我们有无排卵以及黄体功能如何,是一个简便易行的经典方法。

检测排卵峰一般在月经中期,当检测到排卵峰后,一般两天内卵泡会排出,但是测尿LH可能会有假阳性,特别是月经不规律的情况下,有时候一直是浅浅的一道杠,弱阳性,持续很久,这种情况下有可能还有别的问题,比如:多囊卵巢综合征,还有可能因为排卵障碍,卵泡虽然正常发育,也能检测到尿LH从阳性到阴性,但是卵泡并没有排出,这些情况下一定要去专业门诊进一步评估。

还有观察宫颈粘液确定排卵日期并且指导同房也是一种有效的方法,甚至比前两种方法都要好,随着卵泡发育雌激素升高,粘液增多,到排卵日2-3天内达到高峰,当粘液比较清亮透明而且呈拉丝状时受孕几率最大。

超声监测排卵可以在专业门诊完成,通过超声监测卵泡由小到大并且最终排出的过程,期间结合抽血及验尿结果综合指导受孕,一个周期如果顺利需要3-5次监测,如果比较着急可选择这种方式。

饮食和生活方式

过胖或过瘦都不利于怀孕,没有明确的研究表明中药、抗氧化食物等可以提高生育能力或者影响胎儿性别,但是过多食用含汞多的海产品的确与不孕相关,为了防止胎儿神经管畸形,孕前及孕期补充叶酸是很重要的(至少每天400mg),但是也不能盲目(可以参考昨天的头条文章:一文告诉你围受孕期“叶酸”到底怎么补)。

吸烟:吸烟对生育是非常有害的,在一项分别包含一万多名吸烟与非吸烟女性的数据分析中发现,吸烟女性更容易不孕不育,而且吸烟女性比非吸烟女性平均早绝经1-4年,这说明吸烟加速了卵泡消耗的速度,吸烟同样能使流产风险增加,不只是自然受孕,辅助生殖亦然。吸烟同样也会使得男性的精子密度、活动力减低以及畸形率升高。

饮酒:综合全球研究,饮酒对于女性生育能力的影响并没有一个定论,但是小酌怡情,大酌伤身,专家建议备孕时最好不要大酌(>20g酒精),因为已经有明确证据证明无论多少,酒精都对胎儿发育有有害影响。男性中,精液指标并不受酒精摄入的影响。

咖啡:每天500mg咖啡因(大约5杯咖啡)的摄入会降低生育能力。孕期每天200-300mg(2-3杯)摄入增加流产的风险,男性中,精液指标并不受咖啡摄入的影响。

其他:环境因素不可以忽视,需要减少干洗剂、打印以及烫染发剂、杀虫剂中的有毒物质接触,减少重金属暴露,很多时候这些都是职业暴露因素,很难去除,另,一些处方药和非处方药的使用也需要谨慎。

如何成功备孕,这几点告诉你什么时候容易受孕


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"如何成功备孕,这几点告诉你什么时候容易受孕",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

想要优质备孕需要讲究天时地利人和,准妈妈想要健康备孕,选好时间很重要,下面这几点告诉你啥时候容易受孕?

很多准妈妈想要一个自己的宝宝,却一直都没有怀孕的迹象!

其实,这种情况不一定是准爸爸或者准妈妈的身体出了问题,也有可能是因为时间选的不对。

毕竟,准妈妈想要怀孕,必须在排卵期同房,缺少了这个条件,再怎么努力也是白费!

而计算排卵期也是有一个比较固定的方法,就是女性两次月经来潮的最中间的4天,就是排卵期。

但是有些准妈妈的月经并不规律,也没法用这种方法来计算排卵期。

但是,准妈妈们别着急,怎么得知自己倒了排卵期,还是有别的一些小方法的,毕竟在女性的排卵期,身体也发生了不同于平时的变化。

这种变化,只要细心,就能很快发现!

1.白带变透明

准妈妈到了排卵期,身体的白带也会发生变化。变得更加透明,变白变稀。

在这种情况下,说明身体开始准备排卵,这个时候同房,怀孕的几率也会变大。

2.不太想吃饭

排卵期女性的激素水平发生变化,雌激素变多,导致身体的注意力不再进食上,这个时候食欲会明显降低,说明排卵期到来了!

3.精力旺盛

当排卵期到来,为了给受孕做准备,女性的精神状况也会更好,不太容易困,思维清晰,状态比平常要好。

4.体温升高

到了排卵期,准妈妈的体温会明显的升高0.5℃,变化不算特别明显,但这恰好意味着身体新陈代谢的提高。

当然,成功受孕也会受很多因素的影响,比如说良好的居住环境,还有轻松愉快的心情。

不需要为了备孕而感到格外的紧张,有时候可能会适得其反哦!

备孕需要精子过多少关才能成功受孕?


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为什么备孕对于有些女性而言较困难?下面这些备孕知识,你了解多少呢?精子要过多少关,才能"娶"到卵子公主?

@男性每次射出1~3亿个精子

正常情况下,男性每次射出的精液虽然看上去量不多,只有那么几毫升,但其中包含的精子数量一点都不少,有1~3亿个精子呢。精子先生出来后就集体向卵子公主跑,但是能遇到卵子并"娶"到她的就只有一个哦,这竞争可是很激烈的。为此,卵子公主可是设了很多关卡,挑选出最优秀的精子先生。

关卡一:通过阴道

阴道的PH值通常为3.5~4,这样的酸性环境不适合精子的生存,这一关可以将“老、弱、病、残”的精子给淘汰掉,只有生命力超强的精子能得到一线生机。如果质量差的精子超过40%,整体活力不足,则极有可能在阴道就全军覆没。

【小妙招】女性在性高潮时,阴道会收缩,同时阴道内液体会增多,PH值增高,这样大大推动了精子游向宫颈口,也就大大增加了受孕的机率。

关卡二:子宫颈口

能够通过阴道游到子宫颈口的精子可能只有一成左右,它们此时正精疲力尽,好在子宫颈中有精子需要的营养物质,糖、维生素和盐等,精子可以在此补充些能量再出发。

【小妙招】女性在排卵期的时候,体内雌激素水平会增高,分泌的粘液增多且稀薄,清澈透明如蛋清样可拉丝。所以,在女性排卵期的时候进入,精子的成活率会高些哦。

关卡三:到达子宫腔,穿过输卵管入口

能够到达子宫腔的精子可能就只剩下1~5%左右了,它们可以看到这个由子宫内壁粘膜的腺体所创造出的美丽新世界,是那样的安宁而舒适,然而这些精英们是绝不会上当的,不会就此陷入温柔乡滴,它们会坚定自己的信念——向卵子前进。

请注意:子宫肌肉与输卵管肌肉的收缩与舒张,使输卵管入口随之时开时闭,想进入也不是那么容易滴。此时,它们还得面临一个更艰难的选择,因为女性有两条输卵管,想当然的输卵管入口也是有两个的,一个是正确的入口,里面有卵公主;而另一个嘛,你要是进去了,那就只能默默的等死了。

关卡四:输卵管

到输卵管,精子的数量少的可怜了,还不到200。在输卵管壶腹部进行最后冲刺,只有最快和卵子结合的精子才能和卵子一起孕育出新生命。

@忠告:造人,需要男女双方共同努力

看完精子的“闯关”,我们可以知道,要是精子有问题如精子活动性差、体弱多病、数量不够等,都可能永远无法与卵子公主见面。而如果女性身体出现问题如阴道炎、白带异常、宫颈炎、输卵管堵塞等,都会影响精子存活率和活动度及穿透力。因此,想要孕育一个健康的宝宝,需要男女双方共同努力,共同调理好自己的身体,这样才能早日让精子“娶”到卵子公主,早日成功受孕。

@孕前检查为您排忧解难

建议打算要宝宝的夫妻们,提前到正规医院做个全面的孕前检查,了解自己的身体状况,根据检查结果进行合理、系统的调治。尤其是那些被妇科疾病骚扰的女性朋友们,应早日进行全面、系统的检查与治疗。

有这3种好习惯,女性备孕成功率大增!


每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"有这3种好习惯,女性备孕成功率大增!",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

为什么有的女性备孕特别困难,没想到生活中的一些好习惯能为备孕加分,为什么有人一碰就怀孕?那是因为有这3种好习惯,看看你有几个?

前几天,我的表妹打来电话说,“我亲爱的表姐呀,我按照你给我说的备孕方法,都备孕一个月了,这肚子里咋还是没有一点儿动静?我想要当妈的心谁能理解一下呀,为什么有的人就能一碰就怀孕呢?”

我说,你不要着急,每个人的情况都不一样,怀孕也是急不得的。不过有一点儿可以确定,如果女性在日常生活中一直有这3种好习惯,那她受孕的条件就会比较好,更容易怀孕,看看你有没有这3个好习惯:

1.按时睡觉的女性

现在的年轻人都喜欢熬夜,感觉不熬夜的日子就白活了;再者是生活压力大,不得不加班做事情,让越来越多的女性加入了熬夜大军,过了十一点还不睡。要知道,人体的身体器官在晚上十点之后就开始陆续进入修整状态了,如果晚上十一点还抱着手机玩,就会影响我们身体的正常代谢,使我们生物钟紊乱、内分泌失调,导致女性月经不调,影响正常排卵和受精卵的质量,不利于怀孕。

2.很少穿紧身衣

不知从什么时候起,女性为了让身材显得更有线条,就开始喜欢上了穿紧身衣,可以说不管是成年女性,还是豆蔻少女都无一能够幸免。虽然穿紧身衣让女性更有韵味,但是长期穿紧身衣,让我们的腹部等身体部位受到束缚,让女性的小腹和子宫受到过多的压力,长期穿着下导致女性出现子宫内膜异位的情况,影响女性怀孕。

3.夏不吃凉,冬不冻脚

中医上认为,手脚冰凉的女性体内寒气重,并会伴有宫寒的症状。我们知道受精卵在着床的过程中需要一定的温度,如果女性子宫内温度过低,这颗“种子”就无法在女性子宫内生根发芽,就无法孕育生命了。

而那些手脚暖和的女性,相对来说就比较容易怀孕了。也就是说,如果你是夏天不吃冰冷的东西,并且冬天注重保暖的人,就不会出现体寒的情况,以后备孕也比较容易。

如果你没有这些好习惯,现在看到还不晚,要赶紧养成了,再或者是让医生帮你及早调理,你也可以变成一碰就怀孕的体质。

这些习惯你有几个呢?

高龄女性该怎么提高备孕成功率?


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随着二胎政策的开放,很多家庭都迎来了二胎,然而年龄较大的女性就会有疑问:大龄产妇会不会有生育障碍?生出来的宝宝健康吗?大龄产妇需提前做好哪些准备呢?

下面小编就带领大家一起了解一下如何提高下高龄备孕的成功率。

随着年龄增加,女性的卵巢功能会逐渐退化,生育能力也逐渐下降。40岁以上的女性怀孕几率仅5%左右,常见问题除了卵巢功能退化外,还包括输卵管堵塞,子宫内膜过薄等,所以高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多。

高龄备孕必做的5个准备事项

1.孕前检查

婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要,例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变,都是为了保证最佳的受孕状态。

2.补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。

3.改掉不良的生活习惯

①熬夜

男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量,备孕男女应注意作息规律。

②长期烟酒

长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝,一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。

4.饮食注意

①不要大补

注重生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。

②除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。

③吃得清淡

少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。

5.运动

高龄备孕期间,运动也是必不可少的,适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配,还能避免怀孕孕早期发生流产。

无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。

最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。

6.放松心情

这是最重要,也是最容易被忽略的一点,心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。所以不要给自己太大压力,顺其自然就可。

附:高龄备孕检查项目参考

①身体检查

可抽血检查染色体、血型、基因分析;

②生殖器方面

可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;做好排卵检测

③感染方面

须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌;

④HPV

支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

⑤内分泌方面

可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

⑥免疫方面

可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

⑦环境方面

可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

女性备孕如何提高受孕几率? 备孕要注意什么?


在备孕期间,我们都会调整自己的身体状态以及饮食习惯,那么你知道女性备孕如何提高受孕几率?备孕要注意什么?今天小编就来告诉你!

怀孕,是一个很自然的过程,但是有时候你希望怀孕却怎么也怀不上。这并不是你的身体出现了问题,而是因为你缺乏了诀窍的问题。怎样增加受孕几率、女性要做好的备孕工作有哪些,今天我们就一起来探讨这两个问题吧!

哪些方法可以增加女性受孕几率?

要想提高受孕几率,男女双方在备孕之前肯定要先一下身体,女性有没有妇科炎症和疾病,如果有的话及时治疗,有许多妇科疾病和炎症会导致不孕不育,胎儿停止发育等。男性精子是否正常,首先排除机体受孕障碍。

此外,要想增加受孕几率,可采取以下这些助孕方式:

1、选择最佳受孕时间:

那就是要找到女性排卵期了,一般来说,针对月经规律的女性,排卵期就是月经周期最中间那几天,比如28天周期,第14天的时候基本上是排卵了,在第14天的前后几天同房最佳,受孕率高。

2、女性要暖宫:

不少女性会存在着宫寒的情况,这对受孕肯定是不利的,身体过寒湿,不利于受孕,注意排湿寒气,暖宫、疏通经络,艾灸是不错的选择。

3、增强体质:

在备孕期间,女性应尽可能养成健康的生活习惯,作息规律均衡饮食,并可通过运动等方式锻炼身体,增强免疫力,促进血液循环。

4、放松心情:

受孕往往很难“一击即中”,女性应尽可能放松心情,保持心情愉快,心情愉快的时候夫妻性生活也会更和谐,女性排卵规律,受孕率也高。

而如果出现情绪激动,或是闷闷不乐的情况,这样的话也会影响排卵,并且排卵会不规律,受孕几率就会降低。

女性备孕注意事项:

1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。

让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。

应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

想要快速备孕成功有什么好的方法?


想要快速备孕成功有什么好的方法?对于年轻夫妇来说,有不少是结婚后想着再过一段时间的甜蜜二人世界的,所以对于要孩子来说并没有那么着急。但是也有一种是比较着急要孩子的,真是想着以最快的速度能怀上孩子。那对于快速好孕有没有什么好办法呢?今天我们就来说一说这个问题。

孕前检查

想快速好孕的话,一定不能忽略了孕前检查这件比较重要的事情。这是最快速的排查是否有不利于好孕的因素的方式。即使出现不好的因素也能及时的治疗。比之备孕几个月一直没有好消息,再去检查是不是节省了很多时间的说。

精子卵子质量优

大家都知道,一个宝宝的诞生,最初是精子和卵子的结合,然后在妈妈的子宫里慢慢发育,最后经过十个月的漫长时间后的成果。由此可见,精子和卵子的质量直接影响着宝宝是否能更加健康优秀。所以戒烟戒酒、远离有害的环境、充足的睡眠、健康合理的膳食以及适度的运动都是必不可少的。

同房时间很重要

做好了前面说的事情,最后一件事也是最重要的事情,就是怎样能够一击即中。这就不得不说同房的时间问题了。有些夫妻为了更快的怀孕,会抓住一切可以同房的机会。但是这样反而会适得其反。精子也是需要休养生息的,并且频繁同房,会导致女性产生抗精子抗体,更加不利于好孕。最好的方式就是在女性排卵期前后,每两天同房一次。

备孕屡试不成功是怎么回事?


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"备孕屡试不成功是怎么回事?",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

众所周知,备孕需要具备基本的四大“法宝”:男方精液正常,女方排卵正常,柔软通畅的输卵管,适宜受精卵着床的宫腔环境。这几项中任何一个环节出现问题都会引起不孕,导致备孕失败。

首先咱们先看下如果这几项基本功都正常的话,应该怎么备孕呢?一般来说,刚开始备孕的夫妇,都是先假设夫妇双方基本没有问题,这种情况下备孕秘籍比较简单,就是牢牢抓住排卵期安排同房,如何来精准把握排卵期呢?

首先咱们先看下如果这几项基本功都正常的话,应该怎么备孕呢?一般来说,刚开始备孕的夫妇,都是先假设夫妇双方基本没有问题,这种情况下备孕秘籍比较简单,就是牢牢抓住排卵期安排同房,如何来精准把握排卵期呢?

①从生理日期上来看,月经规律的女性,排卵期在下次来月经的前14天左右;

②从身体症状上来看,排卵期大部分女性阴道会分泌透明拉丝的蛋清样白带,性欲较强;

③借助工具来预测排卵:基础体温监测(早晨起床不活动时测量口温,排卵后体温升高0.3~0.5℃)、排卵试纸监测(排卵试纸是通过检测促黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵。女性排卵前24~36小时内,尿液中的促黄体生成激素会出现峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性,如果试纸强阳转弱说明24~36小时即将排卵,但是排卵试纸不太适合多囊卵巢综合征的女性,因其体内促黄体生成素水平偏高,可能试纸在大部分时间都呈一个阳性的结果,并不能准确预测排卵)、经超声下卵泡监测(监测排卵最直观)!

如果男性精液出现了问题,该怎么办呢?

①性功能异常:及时去男科就诊,明确原因,对症治疗,如果精液质量正常,单纯性功能异常,可以通过夫精人工授精的方式助孕;

②少弱精子症:可以通过药物治疗,如果治疗效果不佳,可以通过夫精人工授精的方式助孕;

③严重少弱精子症:可以通过夫精ICSI的方式助孕,也就是常说的二代试管;

④无精子症:梗阻性的可以显微取精、睾丸穿刺等方法并借助ICSI方式助孕,非梗阻性无精子症可以通过供精人工授精助孕或者领养的方式养育后代。

如果女性排卵状况不理想,需要及时去医院就诊,常见的疾病为多囊卵巢综合征、卵巢储备功能减退等等,需要在生殖科医生的综合全面指导下进行治疗。常用的诱导排卵药物有口服药物,如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等,注射药物有尿促性素、尿促卵泡素等等,这些药物都需要在医生的指导下服用,盲目服用风险多。

试管婴儿”的方案大都是控制性卵巢刺激方案,一定要严格按照医嘱用药,因个体差异,方案也是量体裁衣,千万不能看其他备孕姐妹怎么用药,自己就仿照着使用,或者自行随意加减用量,这些方法都是非常不可取的。

如果精卵相遇的鹊桥出了问题怎么办?

子宫输卵管通液是比较简单的检查手段,一般不作为推荐使用,子宫输卵管造影是升级版本,属于目前最常用的检查手段,如果合并其他因素,宫腹腔镜联合术、输卵管镜都是是Plus版本。

鹊桥作为精卵结合的桥梁,起着非常重要的作用,输卵管粘连、阻塞、积水等种种原因都可以导致不孕的发生。输卵管远端轻度粘连,想保守治疗的女性可以使用中药灌肠治疗几个疗程,但是严重的输卵管疾病需要“试管婴儿”助孕,输卵管积水的患者做“试管婴儿”前建议切除积水的输卵管,以免积水返流到宫腔,影响受精卵着床。

宫腔环境就像是大地和土壤,子宫内膜周期性脱落,一次次的更新着土壤,时刻为受精卵着床做准备。子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等宫腔问题都将导致土地贫瘠不堪。宫腔镜就像一颗清晰的眼睛,医生通过宫腔镜能直接看到宫腔及内膜的情况,发现异常时及时取内膜送病理,在显微镜下进一步观察,指导临床医生处理。

三个科学备孕方法,教你6天受孕成功!


有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"三个科学备孕方法,教你6天受孕成功!",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

如何快速怀孕呢?相信很多在备孕中的女性有过这样的思考,那么今天小编就来告诉你几个科学备孕的方法,教你6天受孕成功!

小编有个学医的朋友,他结婚之后,只用了短短的6天就怀上了!

6天就怀上,对很多夫妻而已简直他不可思议了,所以当小编听到这个事情的时候,决定,一定要把这科学量方告诉大家。

让所有夫妻在备孕的道路上一路顺畅!

快速备孕的三个心得

1、身体准备,改善身体条件

需要提前几个月做好充足的备孕计划。保障营养,坚持运动。

备孕的夫妻都要提前3到6个月的时间来改善身体达到最佳状态,以此来提高受孕几率和胚胎质量。

2、把握住受孕时机

由于月经周期受孕时间短,所以要把握好每个月的短暂受孕时间。

一般的月经周期规律的女性来说,排卵日通常是在下一次月经来潮的前14天左右。

3、买支「基础体温计」帮助判断排卵日

基础体温是指:每天早上醒来,不起身,不做任何事情,直接测口腔温度。

关注基础体温可以帮助判断排卵日,排卵的时候体温稍降低0.1~0.2℃,随后立即较平时升高0.3~0.5℃,一般测到体温升高的那个早上也还是排卵的当日。

比如月经周期在33天左右,比正常偏长,通过测量体温,可以观察到她每次的排卵日都在月经来潮后的第18~19天,白带变化也可以佐证。

这样子,大概什么时候会排卵,我们基本心里有数了。

科学依据:

①一个月经周期中,总共有6天有机会受孕:

②排卵的当日,以及更早的2天内,怀孕的概率最高。

排卵前5天内都还有机会,而排卵后的第2天开始就不可能怀上了,只能等待下个周期。

最后给大家总结一下备孕知识:

1、如果条件都准备好了,备孕一定不要着急,要放平心态,要备足营养和体力;

2、如果确实时间紧迫,那就认真测好体温、算好排卵时间,找准受孕日,不遗余力。

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