一般备孕多久才会怀孕？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"一般备孕多久才会怀孕？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

正常夫妇一般备孕多久才会怀孕呢？备孕多久才会成功受孕？特别是夫妻双方准备要孩子了，这个时候就要做好各方面的备孕工作，当备孕开始之后什么时候能怀孕？

这个问题有不少备孕中的未准爸爸妈妈可能想了解，小编告诉大家双方身体都没问题的话，一年之内应该会有。

备孕的未准妈妈可以在同房之后的2周左右，用早早孕试纸，如果出现了第二条线，就是怀了，否则就没。有很多情况是假孕现象，因为太紧张，压力太大，会出现呕吐，月经延迟。但是有的时候即使验出来第二条线，例假也会来，不是因为试纸不好用，而是你已经怀孕了，但是由于精子卵子质量不高，没有结合成功，但是第二个月就会很容易要到孩子的。

为了让未准爸爸妈妈能够更好的备孕，小编为您们介绍十个备孕禁忌，祝你们早日生个漂亮宝宝。

（1）禁在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

（2）禁在蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

（3）禁在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

（4）禁在患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

（5）禁高龄受孕

35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。

（6）禁在停用避孕药后立即受孕

长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2-3次正常月经后再受孕。

（7）禁在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

（8）禁在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能禁受孕。

（9）禁抽烟喝酒

经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒三个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前三个月最好也戒掉烟酒。

（10）禁在炎热和严寒季节受孕

因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。

延伸阅读

怀孕后多久才有反应

怀孕后多久才有反应

1、怀孕多长时间有反应

受孕一周左右:女性朋友可每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3-0.5度。如卵子未能受精,则约一周后孕激素下降,体温恢复正常;若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平。

受孕四十天左右:目前临床上用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。一般会在怀孕四十天左右B超可以测出。

月经推迟一周后:女性怀孕的第七天,尿液中就能测出一种特异性的激素--人绒毛膜促性腺激素(简称HCG),它的作用是有利于维持妊娠。

2、怀孕的体征

子宫增大子宫随妊娠进展逐渐增大。检查腹部时,根据手测宫底高度及尺测耻上子宫长度,可以帮助判断妊娠周数。宫底高度因孕妇的脐耻间距离、胎儿发育情况、羊水量、单胎或多胎等而有差异,故仅供参考。

胎动胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称胎动。胎动是胎儿情况良好的表现。孕妇于妊娠18—20周开始自觉胎动,妊娠周数越多,胎动越活跃,但至妊娠末期胎动渐减少。胎动每小时约3—5次。

胎儿心音于妊娠18—20周用听诊器经孕妇腹壁能听到胎儿心音。胎儿心音呈双音,似钟表“滴答”声,速度较快.每分钟120—160次。听到胎儿心音即可确诊妊娠且为活胎。听到胎儿心音需与子宫杂音、腹主动脉音、胎动音及脐带杂音相鉴别

3、体质不同怀孕的反应不同

每个人体质不同,所以所谓的怀孕的症状和反应或者说表现都是因人而异,各不相同。有些人没有任何反应。有些人没有怀孕,但看了别人的反应,同时因为怀疑自己怀孕,会出现类似的“怀孕反应”,这叫“假孕现象”。所以最好是先确认你是否怀孕。建议在月经过期14天后用晨尿进行检查,这样比较准确。

怀孕前注意应提高警惕

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

怀孕一个月的初期症状

食欲异常:有些人会食欲好,肚子饿得快,感觉吃不饱。有些人会有呕吐现象,食欲差,不能闻特殊的味道。

月经停止:一般按时来月经的,超过10天没来了,就有怀孕的可能性。

尿频、嗜睡:因为怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱,所以小便次数多。

色素沉着:有些人怀孕后会出现为棉布及腹中线有棕褐色色素沉着。

乳房变化:乳房发育乳头增大,乳头、乳晕颜色加深。乳房会有胀痛、刺痛的现象。

体温较高,怕冷:怀孕后会觉得热,因为怀孕后比正常的体温高一点。大概持续时间在3周左右。

容易口渴:怀孕的人早上猴哥你起来就会比怀孕前更加口渴。

感冒:有些人怀孕了,会有轻微的感冒现象。

白带增多:因为怀孕后雌激素变多,白带也就变多了。

肚子不舒服:如果肚子有持续抽筋或疼痛的现象,最好立即就医,以防止宫外孕的可能。

孕早期感冒症状一般多久

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"孕早期感冒症状一般多久"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

因为妊娠期的特殊性,原本常见的感冒也会让孕妇感觉如临大敌,担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。其实多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒,由于妊娠期间抵抗力减弱,身体容易疲劳,所以更易导致感冒。只要弄清楚感冒的病因和对宝宝的影响及时处理防治,就不必过分担忧。

一、孕早期感冒症状一般多久

普通感冒在一般情况下自然病程7～10天可痊愈。对于体质条件好的孕妇,如果症状较轻,可以在家休息,多饮水,配合服用感冒冲剂等,一般症状可以控制。如果症状加重,要及时到医院诊治。一般的感冒症状较轻者,不必服药休息几天就会好转。如果病情到了比较严重的程度需要服药,一定要在医生的同意和指导下进行。

若是轻度感冒:可选用板蓝根冲剂等纯中成药,并多喝开水,注意休息,感冒很快就会痊愈。

感冒高热、剧咳:可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时,也可采用湿毛巾冷敷,用30%左右酒精擦浴,起物理解混作用。

1、姜糖茶

制法:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)

2、菊花芦根茶

制法:菊花5克、芦根10克,用开水500毫升泡开后,代替茶水引用。(适合风热型感冒)三、橘皮姜片茶

制法:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

四、孕期感冒的用药原则

抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。

抗病毒药,均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。

退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素。

孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。

祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

五、孕期怎样预防感冒

1、多喝红糖姜水

红糖水能够让身体温暖,增加能量。很多女性都爱在经期饮用红糖水来缓解痛经的症状,殊不知用红糖水熬制生姜,能够起到预防感冒的作用哦!可以将生姜切成丝,放入红糖,再煮上个10分钟即可。

2、要多吃含锌的食物

孕期预防感冒一定要多吃含锌的食物,因为当人体缺锌时,呼吸道的防御功能就会大大下降,就极易引发感冒。所以,在怀孕期间可一定要注重补锌哦!不然感冒就很容易找上门来哦!含锌的食物有瘦肉、葵花籽、豆类等。

3、可每天用盐水漱口

每天早上起来,刷牙是第一件事。而想要预防感冒也可以通过用盐水漱口哦!不过值得注意的是,孕妇不宜放入过多的盐,一定要适量。用盐水漱口不仅能有效预防感冒,还能起到保护牙齿的功效呢!

4、每天要多喝水

很多孕妈都会出现尿频的现象,但都会因此而少喝水。这种做法可是大错特错的哦!多喝水不仅可以缓解口干咽燥,还可以有效防内热的产生,能够有效预防感冒呢!所以,孕妈们可别因为要频繁上厕所,而不多喝水哦!多喝点水,还能缓解皮肤干燥问题哦!

5、要每天坚持锻炼

经常感冒的人说明是免疫力下降,而适当的锻炼则能增强抵抗力哦!所以,孕妈们在孕期可一定要适当的进行锻炼,这样才能增强抵抗力,才不会那么容易感冒哦!可以每天在饭后1小时后散会步,可别每天都窝在家里。适当的锻炼更有助于顺产哦!

6、多吃一些蔬果

蔬果中含有大量的维生素C,而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂,不仅如此,还能提高呼吸道纤毛运动和防御能够。能够有效预防感冒哦!所以,在怀孕期间一定要多吃蔬果,可别挑食哦!如番茄、花椰菜、西瓜、葡萄等蔬果,都是不错的选择呢!

7、要保持室内通风

大多数人都爱在家开空调,然后都将门窗紧闭。殊不知有很多细菌都在房间里进行繁殖,这样都会加大患疾病的机率。所以,一定要保持室内通风,这样才能让新鲜的空气进入室内。只有呼吸道新鲜空气,才能减少与细菌的接触哦!所以,一定要养成每天开窗通气的好习惯哦!

怀孕多久会恶心

怀孕多久会恶心

1、怀孕多久会恶心

多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心呕吐的症状,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心;少数人症状明显,看见什么都恶心反胃,没有进食的欲望,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起恶心。

怀孕早期发生的恶心是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定,并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果恶心症状特别厉害,可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗。

2、怎么缓解孕吐症状

2.1、心理疗法

心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。怀孕初期恶心呕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妇交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

2.2、饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻恶心呕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

2.3、运动疗法

适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻怀孕初期恶心呕吐反应。

3、怀孕恶心呕吐的原因是什么

3.1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

3.2、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味,并立刻引起恶心的反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

3.3、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。

怀孕的症状有哪些

1、乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

2、疲倦

你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

3、植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。

怀孕的注意事项

1、不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

2、要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、避免喝酒。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

流产后多久才可以再次备孕？

在想要孩子的时候自然流产，那么肯定是很伤心的，什么时候才能在流产之后怀上孩子呢？有没有什么时间限定的？

很多女性出于这样或者那样的原因，在怀孕后发现当下的时间并不适宜，而选择了去做人工流产。也有的是身体的问题，而发生了自然流产。不管怎样，这对于自身身体都是一种伤害。等到再次想备孕的时候，大多会考虑流产后多久才可以再次备孕这个问题。

那到底多久合适呢？这其实是需要根据各自的身体情况而定的，下面这些需要遵循的原则就很重要了。

时间宜早

有些准妈妈并不是出于自己的意愿流产，因此要考虑到准妈妈的心理状况，在身体状况可以的情况下，再次备孕的话时间不宜过久。国外有关调查认为，自然流产后再次妊娠的时间会影响到女性的心理状况，如果8个月未孕，会影响到再次妊娠的信心。还有数据显示，自然流产三个月内再次妊娠的流产发生率是16%-20%，同时发现间隔超过一年以上妊娠的流产发生率反倒明显高于一年内。

月经规律

人工流产一般都要经过吸宫或者刮宫，对子宫内膜多少都会有一定程度的损伤，需要休养一段时间后才可以怀孕，太早的话，子宫内膜未恢复，受精卵的着床和发育的过程是很难维持的。但是如果只是症状轻微的自然流产，且没有进行吸宫或者刮宫手术的话，子宫内膜受到的伤害相对较少，可以在来过规律的月经后，并且其他指标也正常的话，就可以再次备孕了。

找到根源

想要更好的进行再次备孕，找到流产的根源还是很重要的。流产的病因还是很多的，像是遗传因素、环境因素、母体因素、免疫因素等等。找到根源对症治疗后，对于再次备孕才能更加安心。

再孕孕检

流产后一般需要经过一段时间的休养，等卵巢、子宫等生殖器官恢复到正常状态之后再次进行备孕。但再次备孕之前有件事一定不能忽略，那就是孕前检查，只有在检查确保身体状态无异常后，才可以再次进行备孕。

现在看来流产后再次备孕，是需要看各方面的条件的，整体上是不宜过早但也不宜过晚。因此流产后不要过于担忧，放松心态，养好身体，才能更好的迎接宝宝的到来。

备孕失败多久才能去检查？非得超过一年吗？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕失败多久才能去检查？非得超过一年吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

很多夫妻想要生孩子，但是总是备孕不成功，这是为什么呢？你知道备孕失败多久才能去检查？非得超过一年吗？让我们一起来看看！

根据世界卫生组织统计，在育龄夫妇中，不孕症的发病率在15%-20%左右。这意味着100对夫妻中可能就有15-20对面临不孕不育症问题。

现在一些想要孩子，但是没怀上的夫妻比较着急，这些夫妻什么时间到医院去看看呢？

临床上，不孕症的标准定义为：经过1年积极的准备，有定期的性生活，而无法怀孕的夫妻，所以，如果只是备孕半年的夫妻，就别太着急。

特别是30岁以下的年轻夫妇，可以多等上一段时间，备孕2年，还怀不上，再到医院看看。而30岁以上的，特别是35岁以上的老夫老妻，也别太拘泥，如果半年了，一直努力造人，都没有如愿，就要到医院看看了。

还有一些夫妻，本身就知道自己在生殖功能上有所偏差，比如一直月经不调或者月经量稀少，这样的的夫妻，也应该早期就去医院看诊，别抱着侥幸心理，做无用功。

还要注意的是：夫妻在做不孕检查时，要先做男方的检查，因为男方检查比较简单，基本上就是检查精子，也没有什么痛苦和创伤，所以应作为首选。不要因为面子，让妻子受了不少罪发现什么问题没有，根结还在精子上。

丈夫检查后，如果精子正常，那么，再检查妻子，检查也要遵循一个由简到繁、从无创到有创的原则。可以先做一个常规的妇科检查，看看有没有阴道炎、宫颈炎，子宫位置的大小、活动度等等，通过妇科医生的手诊检查，没有创伤，也不痛苦。

妇科检查后，再做仪器辅助检查，也就是超声检查，查查子宫发育情况和输卵管的排卵情况。

到医院看不孕门诊的夫妻还要注意的是时间，特别是不要在月经期间去医院检查。不孕门诊需要检查很多项目，像查排卵要在月经来潮的第11－12天开始，在医生的指导下连续检测才能看到卵泡由小到大、由成熟到排出的过程。

所以，夫妻两个要算时间，抓准检查与治疗的时机，积极和医生配合，这样才能提高效率，节省许多看诊的时间。

你备孕多久就怀孕了？影响备孕成功的因素

你备孕多久就怀孕了？有位朋友身体没毛病一直备孕未果，这到底是怎么了？下面看看影响备孕成功的因素。

小苏和男朋友大学毕业就结婚了，但是为了事业，彼此相约过几年再要孩子。小苏业务能力非常强，一路从小职员晋升成了公司的主管，真可谓是前途无限啊。可是随着现在快速的发展，更新换代也是非常寻常的事情，即使小苏已经是公司的主管了，但是小苏仍然压力巨大，每天都有无数的工作要忙，不敢出任何差错，否则这么多年的努力就白费了。

眼看小苏已经结婚5年了，长辈们开始催生了，而且小苏的老公也提了很多次，虽然事业重要，但是家庭更重要，所以小苏和老公就走上了备孕的道路，夫妻去医院检查身体都没有问题，可是备孕6个多月过去了，小苏仍然任何反应都没有。后来在婆婆的建议下去了医院，结果医生检查发现由于小苏长时间处于精神压力之中，导致性激素紊乱，原来是“它”在长期避孕，所以才一直没怀上。

其实，很多原因都会导致身体性激素紊乱的，为了能够顺利的怀孕，这些方面一定要注意。

为了备孕，很多人都会专门改善饮食，其实这样反而不好，只要饮食规律正常，和平时一样即可，不需要过度的准备，搭配合理，荤素营养搭配好，按时吃饭即可。过度的大补反而会影响备孕女性身体的吸收，反而影响了营养的效果，只要能够保证正常的性激素分泌即可。

规律的生活方式从睡眠开始，备孕期间一定要重视形成规律的睡眠习惯，做到不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，养足精神，增强体质，调理身体，增加受孕几率。

现在很多的白领的工作整天都是坐着的，一坐就是好几个小时，这样不利于下肢血液的循环，所以也是会阻碍受孕的。所以备孕期的女性也要注重多做一些运动，下班之后参加一些运动，活动一下下肢，促进血液的疏通，增强体质，促进身体代谢和激素的正常分泌，增加受孕几率。

长期服用避孕药对女性的身体伤害也是很大的，而且在备孕的时候，一定要注意不要服用一些含有激素的药物，这类药物对性激素有一定的影响，当然减肥药什么的更别吃了，对于备孕的女性伤害很大。

备孕吃好，“孕气”才会更好

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕吃好，“孕气”才会更好"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

说起怀孕这件事，很多人都认为等到怀孕以后吃好点就行了，备孕和正常的时候一样就行，没有那么多讲究！当你这么理解的时候就大错特错了。营养的补充要从备孕期开始，只有这样身体才能够获得充足的能量，让“孕力”保持在最佳状态。

说起补充营养，我们都比较在乎补充微量元素，认为微量元素的补充能够满足我们身体缺失的营养成分。事实上宏量元素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）对健康同样重要，而且从一定程度上来说，只要只有宏量元素摄入足够，微量元素就自然得到了保障，它们是伴随发生的。

补充碳水化合物，是孕妇补充能量直接的方式，最常见的为大米、小米、玉米、马铃薯、白薯、红薯等。当然，蔬菜和水果也会在进入人体后分解成为碳水化合物，这些物质一起为人体供应着所需要的能量。

人体所需的能量中有70%来自碳水化合物。建议每天摄入250-400克主食，外加2-3种水果。

水果补充需注意：水果中所含的维生素C会影响叶酸的吸收，所以在服用叶酸片的前后2小时内最好不要食用。

蛋白质的补充主要包含在如鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等食物当中。建议3-4种蛋白质食物，共计摄入80克就可以满足需要。

脂肪的食物来源主要在植物油、动物油、食用油（豆油、葵花油、玉米油、芝麻油、橄榄油、花生油）、乳制品、肥肉、果仁等当中。每天25克食用油，加上其他食物里的油脂共计60克就能满足需要了。

最后一项，叶酸的补充。孕前开始补充叶酸，会使胎儿患神经管畸形的概率大大降低。但我们日常饮食屮的叶酸含量较低，又不稳定，所以体内叶酸水平有可能偏低，最好孕前3个月就应开始补充，每天补充叶酸400微克（0.4毫克）就可以。

备孕虽然是正常的生活过程，但是营养搭配却容不得半点含糊，让我们从现在就开始注重自己的饮食营养吧！

老公被流感肆虐，多久才能继续备孕计划？

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近来流感横行，不仅威胁到孩子们的健康，许多大男人也会深受其害。国外甚至还有专门形容这类表现的词儿——“manflu”，就是指男性得了流感会变得特别柔弱，特别需要照顾。

其实已经有研究证实，“manflu”一词并不是指男性朋友矫情，夸大并请带给自己的感受，而是男性在应对感冒病毒时表现出的免疫反应真的比女性要弱，所以症状可能更重。

试想一下，好不容易盼来妻子的排卵期，如果丈夫患上流感了，备孕计划还能顺利进行吗?

1.流感影响夫妻生活

患上流感后，轻者会让人全身酸痛、乏力、喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、咳嗽，重者还会高烧不退。这些症状都会对夫妻生活造成影响，导致无法勃起、勃起不坚等。

2.发烧影响精液质量

流感往往伴随发热症状，轻则38度左右，重则飙升40度都有可能，影响的不仅是夫妻生活，更会直接拉低精子的质量。

此前已经有美国和法国的个案报道，发现仅仅1-2天的高烧(39-40度)便可以让精子总数和活力大幅下降，精子DNA碎片率显著升高，不成熟精子比例大幅上升。

而目前样本量最大的一项研究来自丹麦。哥本哈根大学的研究人员对27名健康男性(平均年龄24岁)进行了发烧前后的精液质量对比，发现：

发烧后，精子浓度平均下降35%;正常形态率平均下降7.4%;不动精子比例平均上升20.4%;发烧时间越久，影响越大。

3.退热后多久能继续备孕?

发烧对精液质量的影响只是暂时的，退烧后会慢慢恢复，但要等多久，目前的医学研究给出的答案还没统一：有的说退烧39天就恢复了，52天后可以备孕;有的说起码58天后再考虑继续备孕。

所以安全起见，建议退烧至少1个月后准备重启备孕大计。

如果你的老公被流感袭击，变得娇弱、没有精神，还是要好好照顾他，帮他早点康复，精神起来。

TIPS:

如果感冒症状较轻，不妨碍性生活，可以正常备孕;

如果感冒症状较重，影响性生活，建议症状减轻后再尝试;

如果出现发烧，建议暂缓备孕计划，待退烧后至少一个月再行备孕大计;

积极参与跑步等有氧运动，提高免疫力，健康备孕。

顺产后多久可以再次怀孕 再次备孕一定要注意时间！

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1年左右

顺产后需要休息1年左右再考虑怀孕，因为顺产后女性身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程，如果太早怀孕的话对孕妇身体伤害比较大，而且一胎宝宝还需要人照顾，包括哺乳、日常护理等，过早再次怀孕的话也不太忙得过来。

2个月左右

顺产后的女性需要休息2个月左右才能再次同房，因为每个人体质都不一样，恢复速度也不一样，所以具体时间还是要看自己恢复情况而定，但是最早也不要早于2个月。

1.恶露的观察

恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

2.小便

由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若解小便不通畅，请通知护理人员协助。

3.饮食注意

产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。

4.活动

产妇第一次下床，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。

5.情绪调整

大多产妇是初次生宝宝，没经验，对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉，如喂奶、换尿片、哭啼等，如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助，易引起极度紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响产妇产后的情绪，严重的会在产褥期内出现抑郁症状。

1.做好孕前检查

可以去医院向相关医生说明来意，做相关的孕前检查。如果发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

2.养成好的膳食习惯

怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。

3.开始有规律的运动

有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

4.特殊情况要考虑

有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上;如果你吸烟的话，最好在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。

怀孕多久需要防辐射

怀孕多久需要防辐射

1、怀孕多久需要防辐射

怀孕多久要穿防辐射孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期,而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中,电磁辐射最近被越来越多地提及。

2、孕妇防辐射服有用吗

防辐射服作为功能性的服装,最大的作用就是防辐射了。防辐射服中的金属纤维构成了环路,产生感生电流,这感生电流会产生反向电磁场对电磁辐射进行屏蔽。

有不少准妈妈们都会心存疑虑:防辐射服被吹得神乎其神的,究竟是不是真有这么神的功用呢?不少网友做过试验,防辐射服在阻挡电磁辐射方面确实有特别突出的作用。阻挡住了这大部分的电磁辐射,准妈妈们也就不用再为电磁辐射影响腹中宝宝的成长发育而提心吊胆了。

如果经济条件不成问题,建议选购正规大品牌生产的银纤维防辐射服,因为与不锈钢金属纤维防辐射服相比,正规品牌银纤维防辐射服大多数透气性好,含银纤维量高,防辐射效果好,触感更细腻,且具有杀菌除臭,冬暖夏凉的优点,防辐射服是用来保护母亲和宝宝的安全的,当然要对自己好一点。

3、孕妇防辐射服能不能洗

孕妇防辐射服是可以洗的,但建议洗防辐射服要轻柔手洗,尽量不要用洗衣机,和普通衣服一样,用普通洗衣粉或洗衣液就可以洗,洗后不要拧绞,直接从水中拎起晾干即可。水温不要超过90度。洗涤时不可漂白,或使用含漂白成份的洗涤用品。晾干后用中温熨烫,温度不超过150度,衣服不穿时,不建议折叠和被压。建议用衣服挂子挂起来,目的还是一样为了防止折叠和被压后发生金属纤维断裂情况。

眼睛是人体唯一可以感知光线的器官,眼球构造功能决定了其对光的零免疫。电脑所发出的辐射电磁波可以很顺畅的穿透眼球,对整个眼球结构产生影响。因此,解决眼睛问题的关键在于如何阻止辐射进入眼球,佩戴防辐射眼镜自然是非常靠谱的选择。那么,防辐射眼镜哪种最好?消费者面对琳琅满目的眼镜肯定一头雾水,下面简单为您介绍一下防辐射眼镜的种类和各自的特点。

孕妇怎么防辐射

1、为了防止电脑辐射,要尽可能地把显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。

电脑的摆放位置也很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。

2、不要把家用电器摆放得过于集中。

特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里。

3、孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内,距离电视的距离要尽可能远一些。

同时要减少待机时间,当电视停止使用时,最好不要让它长时间处于待机状态,因为此时可产生微弱的电磁场,长时间也会产生辐射累积。

孕期防辐射注意事项

1、环境通风,电器莫扎堆

在密集式的办公楼和通风性差的环境里,加剧了潜在的辐射威胁,对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。

2、孕早期减少接触辐射的时间

目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响,但为了安全起见,建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。

3、不要过度依赖防辐射工具

防辐射产品只有辅助的功效,并不是万能的,防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。准妈妈可不能过度依赖于防辐射工具哦!

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