每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"想更快受孕？这些功课，夫妻双方要做好！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
想要提高受孕率，更快抱上宝宝?那么备孕期间，夫妻双方可得好好做好功课了，只有双方共同努力，才能是事半功倍。
提高受孕率，男性注意：
1、服用复合维生素，这个要咨询大夫，如果你身体需要的话。
2、饮食：注意新鲜蔬菜水果的摄入，男性吃水果可能比较少，女性对于吃水果方面还是比较注意的，水果可以帮助摄入维生素，提高身体素质，其中的抗氧化物质可以促进精子健康。
3、保持健康体重：体重保准，可能为好孕加分，过胖、过瘦，都容易影响不良，内分泌失调。男性如果过于肥过重或过轻还会抑制性激素的产生、影响精子质量。
4、戒烟限酒精，适度运动，减少压力。
女性需要做的也不少：
1、服用叶酸：每天400微克，可以只服用叶酸，也可以服用含有叶酸的备孕复合维生素。具体咨询主治大夫，根据你的自身情况来定。
2、饮食均衡：确保吃的全面科学，不偏食、暴饮暴食。
3、保持健康体重：通过均衡饮食、适度运动来保持健康体重。
4、不抽烟不喝酒，调节情绪，不要被不怀孕扰乱心情。
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想要快速怀孕，备孕前需要做哪些工作？怀孕是一个极其复杂的生理过程，想要怀孕，需要夫妻二人怎么做呢？
一、怀孕需要什么？
首先你需要有正常的性生活。包括：双方的性功能正常，性生活的时间正常。关于生活的时间、频度，没有严格的要求，一般认为—周2到3次的性生活，是正常情况。
其次需要时间。不是性生活一次，或者正常性生活2-3个月，不怀孕就叫不孕。不孕症的诊断是：正常性生活，不避孕，不怀孕一年。如果你是两地分居，或者有其他的情况，性生活的次数比较稀少，那这个时间还要适当的延长。
再其次，是没有采取避孕措施。需要说明的是，那些没有采取避孕措施，仅仅是不想怀孕的性生活，不叫避孕。而另一方面，那些认为不在排卵期性生活，就不叫备孕的想法，更是荒唐。
如此说来，怀孕绝不是一蹴而就的事情。
如此说来，怀孕是急不得，燥不得的事情。
如此说来，怀孕没有快餐可吃，捷径可走，只有顺其自然，为所当为。
当然在以上几个要素都做到的情况下，适时助力，也不是不可为之。
二、助力快速怀孕，你有几招？
1、健康生活，健康饮食。健康的生活状态是必需的，常态的，持续的，不是一时兴起，更不能"突击养生"。
2、健康的不焦不躁，不纠结不郁闷的心态。禁忌在准备"造人"的过程中，给自己设置繁文缛节的条框。
如某位患者，备孕伊始，男方负责戒烟戒酒；女方负责计划"同房日期"，同时负责技术层面的工作，如测量基础体温，用试纸检测排卵日期；同时还负责上网査找优生优育信息，间或恶补相关的医学知识。二人还达成共识，如遇发烧、身体不适，则"想死不相往来“，以免造成不良后果。结果是由于计划缜密，过度操劳，数月"渺无孕信“，最终导致过度检查，过度治疗。
不要过于讲究，为难自己。以心情愉悦，精神轻松为前提。
3、和谐的性生活。松紧有度的，避免过于刻意的时间安排。对于月经不规律的女性，或者两地分居的夫妇进行排卵监测，适当指导性生活时间还是有帮助的。可以通过基础体温，宫颈黏液，排卵试纸进行自助，也可以去医院求助医生，进行B超监侧。
4、如有不良孕产情况，应及时进行医学咨询。
5、如果已经达到不孕症的标准，及时就医。
三、快速怀孕的几大困惑
1、卵泡长大了，不排卵怎么办？
未破裂卵泡黄素化综合征（LUFS）是一种卵泡能发育成熟，不破裂，卵细胞未排出的排卵障碍性疾病。在正常女性中，未破裂卵泡黄素化可出现于10%的自然月经周期中，也可以出现在促排卵周期中。在不孕女性中，这一比例明显增高。也可以说，这也是导致不孕的原因之一。
对策：正常女性的月经周期也会有不排卵的情况。偶尔一次的不排卵，不要过于纠结。可以解除思想压力，观察一段时间。如经医生观察，确诊为未破裂卵泡黄素化综合征，建议考虑试管婴儿。试管婴儿因为需要经阴道穿刺将卵子取出，在体外受精培养，是对有卵排不出的LFUS的有效治疗方法。
2、输卵管通的那一侧不长卵，怎么办？
在国内外医学专家制定的不孕症定义中，并没有精准到排卵的侧别与输卵管通畅性的关系，而是强调了时间与不避孕的重要性，也就是说不避孕不孕一年就叫不孕症。这一年的时间包括了所有引起不怀孕的各种因素，这种情况当然也包括其中。
当你卡上不孕症的标准时，你就需要考虑进行不孕症的相关治疗，而不应纠结于一定让哪侧卵巢排卵。目前，尚无一种药物可以，定向排卵，指哪打哪。
对策：可以考虑试行促排卵治疗。有可能达到双侧卵巢都有卵泡发育、排卵的结果。
3、卵泡长得不圆，能怀孕吗？
一枚卵子的质量，既有临床标准，也有实验室标准。就像评判一个人，既有美丽的外表，也应该有金子般的内心。单从临床来看，一个卵泡的发育优劣，也是多方面的。
在自然周期，一般仅有一枚卵泡发育。卵泡可以呈圆形或椭圆形。在促排卵周期，由于有多个卵泡发育互相“挤”在一起，卵泡可以有多种形状，如三角形，多角形。由于B超监测观察面的不同，同一个卵泡由不同的医生检查、测量，会有一定的差别。
由上所述：卵泡的优劣并不是由卵泡的形状单一因素决定的。排卵仅仅是万里长征走出了第一步，以后还要经过输卵管拾取，受精，着床，发育等等。哪一个环节出现问题，都会导致失败的结局。
4、怀孕过，还需要做造影吗？
需要。
怀过孕，并不能证明你的输卵管通畅。当你有不孕症时，应该进行相关的检查。包括：内分泌、B超、输卵管造影、精液检查。以上检查也可以成为不孕症的四大基本检查。
5、能不能调好月经再怀孕？
这是一个关于怀孕的误区。首先，月经不规律，是真的有“病”，还是属于正常月经？因为正常月经是一个范围，而不是一个点。患者有时仅仅是根据正常月经范围内的上、下限之间的变化，或者是与自己心理上的“理想月经”比较，就得出“月经病”的结论，导致误诊，误治。
对策：如有关于月经的困惑，可以及时进行咨询。区别“病”与非病，确定治与不治。如伴有生育障碍，应行不孕症的相关检查，而不要紧紧与月经较劲，耽误治疗。
虽然不管生男孩还是女孩，都是上天赏赐的宝贝，都是父母的缘分。小天使的降临，为家庭增添色彩。
不关乎重男轻女的思想，有的夫妻就想要一个女孩，家里有一个小棉袄，温暖又贴心。但有的夫妻想要一个男孩，家里有一个小小男子汉，做妈妈坚实的后盾，陪爸爸一起打篮球看球赛。
虽然生男生女不能完全有自己控制，但是备孕的夫妻可以通过一些饮食和生活状态，来增加自己达成愿望的几率。如果想生男宝，夫妻可以做这些准备。
1、创造碱性的身体环境
据一些研究统计，可以通过食用食物的酸碱度来影响生男生女的几率。女性可以通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物来提高生男孩的几率。比如豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等备孕的时候都可以多吃点。
同时男性也要保证自己的营养均衡，饮食规律，这都可以增加生男宝的几率。
2、夏季或高温的环境
研究表明：高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。夫妻两人在同房生活的前一个月所处环境的温度，可以影响胎宝的性别。因为高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生，低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
3、夫妻双方比较年轻，身体体质比较好
男性的精子会随着年龄的增加而减少，男方比较年轻精子的活力就比较大，生男孩的几率就越大，身体体质对于生男孩这个事情也是有影响的，因为身体体质好，对于受孕来说就会有更好的能力，精子和卵子的质量更好，生男孩的几率就比较大。
但是这些情况都不是绝对的，并不能完全保证你一定会生男孩。其实生男生女都是命中注定的缘分，夫妻人为干涉的因素不大。不管男孩还是女孩，夫妻放松心情，以最美好的心态迎接宝宝的出生，这都是一件很幸福的事。
想要怀孕吗？有些女性想要当准妈妈，那么你知道备孕需要哪些因素的吗？想要更快好孕，这几个最佳要了解！
怀孕真的是一件很神奇的事情，有的人很容易就怀孕了，有的人却是怎么都怀不上。关于久备不孕，你有没有为此苦恼呢？这几个最佳了解一下，对于更快好孕是有帮助的吆~
最佳身体条件
健康的身体是做一切事情的本钱。如果身体不健康，对于好孕来说首先就已经打了折扣了。因此，孕前检查很重要。即使出现不利于好孕的因素，也能做到早发现、早治疗。此外。良好的饮食、作息、运动习惯，对于提高身体素质很重要。
最佳生育年龄
男性的最佳生育年龄是30-35岁，女性最佳生育年龄是23-30岁。并不是说其他年龄段不能受孕，只是这个时间内受孕相对是最好的。对于女性来说，23岁之前身体发育还未成熟，而30岁尤其是35岁之后，身体机能下降，对于受孕来说都是不利的。
最佳受孕季节
一般认为春末夏初是受孕的最佳季节。五六月份受孕的话，夏季新鲜蔬菜瓜果的种类相对来说较多，而此时正处于孕早期，胃口不佳，但是又需要补充营养，种类繁多的蔬果可以让受孕女性有更多的选择性。而分娩一般会在来年的三四月份，对于女性的产后护理以及宝宝护理来说也都是有利的。
最佳同房时间
每个月的最佳是女性排卵期期间。那每天的最佳同房时间呢？研究表明，下午的五点到七点，男性精子质量较好，此时女性也较容易受孕；晚上的九点到十点，心情比较放松，能得到更好的休息，并且同房后长时间平躺也有利于精子的游动，对于受孕也是有利的。
最佳同房规律
神马？同房也要有规律？是的，你没看错。虽然，由心而发的同房是最好的。但是为了更快滴好孕，同房的规律也是要注意下的。禁欲以及纵欲都是不可取的。建议每周同房一到两次，在排卵期内适当增加。
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