每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"产后阴道壁膨出，还能生二孩吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
产后阴道壁膨出，还能生二孩吗？产后阴道壁膨出是怎么回事？你了解产后阴道壁膨出是什么情况？现如今二胎开放，却发现因生第一胎，已经有了阴道壁膨出，怎么办？
很多宝妈产后42天检查，医生说有轻度阴道壁膨出，需要做盆底康复训练。可是盆底康复这件事，很多宝妈由始至终，从未开始。
因为没有症状
宝妈感觉自己身体并没有什么不适，不痛不痒，膨出暂时没有影响她的生活。她觉得既然如此，也许可以不管盆底肌了。
盆底康复，从当下开始
产后阴道壁膨出，就应该立即进行盆底康复，并且越早越好。不要祈求身体的自愈能力，盆底肌在产后的自我修复能力是有限的，没有症状就不去康复，将来某天出现漏尿、加重脱垂再去重视，就会后悔了。
不要等，立即行动，产后42天恶露干净，就可以进行盆底功能筛查，根据自身情况选择康复方案了。
那如果已经错过了产后康复的黄金阶段怎么办？
做比没做好。也就是说，做好盆底训练，比永远不进行要好太多了。所以宝妈们不用太担心，只要从现在开始并坚持康复，你就会慢慢进步。
还没开始康复呢，就决定要二胎了
这种情况也不用担心，孕前做1-3疗程盆底康复，并学会自主练习，怀上二胎的时候，通过凯格尔训练也可以有效避免产后膨出加重。抓紧孕前时间，做好预防，二胎产后恢复也更容易了。
毫无防备，二胎来临
怀上了，孕妈就不能做电刺激和生物反馈的治疗，但自主训练是可以的。孕妈在医生指导下进行凯格尔训练，也有利于顺产和产后恢复哦！
另外，孕期注意合理增重、少干重活、避免便秘，也是保护盆底肌的方式。二胎产后，进行盆底康复计划，抓住恢复黄金期，这是最关键的一步。
延伸阅读
随着二胎放开，很多家庭想再孕育一个，但是有一个问题困扰着不少家庭，那就是结扎手术，男性做结扎手术的也有不少，女性避孕可以放环，男性结扎让很多人忧心忡忡。
有网友认为，男性结扎手术后可就再也生不了孩子了。
男性结扎之后真的不能再孕育吗？
结扎对身体伤害大吗？
下面我们就来说一说关于男性结扎的问题，看一看究竟如何再生育。
什么是结扎手术？
我们先了解一下结扎的避孕原理。男性结扎手术可以说是永久性的避孕方式，是把输精管切断，使精子无法进入精液内而排出体外。
结扎有什么危害吗？
其实男性结扎手术还是比较安全简单的，也不会影响精子的产生，只是阻碍精子进入精液致使女性受孕，正常的射精、快感还是有的。
男人结扎后如何再生育呢？
其实只要做个输精管复通手术即可。
输精管复通术分为常规输精管吻合术与显微输精管吻合术，第一种是在肉眼下进行，第二种成功率更高，更安全，借助显微镜。
如果结扎后后悔了，一般一个月后就可以去做复通，复通后经过修养也能正常怀孕的。
温馨提示
一定要到正规大医院做复通术，手术成功率高，好孕更有把握。有的男性做完手术后会产生抗精子抗体，不利于受孕，建议做完手术后检查一下是否有这方面的问题。
女人50岁还能生小孩
女人到了50岁，只要还能排卵的话，其实是还可以生孩子的，只不过已经不是优生优育的年纪了，怀上宝宝之后平时如果不注意的话流产的几率比二三十岁的女人要高很多，而且宝宝患上先天性疾病的几率也会很大，所以即便是还能生，也不建议大家在这个年纪生小孩了。
2最佳生育年龄是多少岁女性23-28岁，男性30-35岁
男女的最佳生育年龄是有差别的，男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。女性的生育年龄在23～28岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过28岁，男性不超过35岁。
3高龄备孕注意事项1.做好孕前检查
高龄女性在怀孕前，夫妻双方都要前去医院做一次全面检查。男性主要检验精液和精子质量。高龄女性除了检查身体检查心、肝、肾等，还要重点检查生殖系统、卵子以及排卵情况。
2.补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
3.调整经期
高龄备孕女性需要做的是把生理周期调理规律、渐渐提高性爱的频率，调整自己的月经周期至28天左右，这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力，提高受孕几率。
4.注意三高
大多数人到了中年就会出现三高，也就是高血压高血糖高血脂，这些对怀孕都是很不利的，所以一定要多多注意
5.饮食注意
多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙、叶酸丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
4高龄孕妇注意事项1.不可随便用药
任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用，还有镇静类等药物更要谨慎服用，必须有正规医生的指导才可考虑使用。
2.保证营养
高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。
3.做好孕期检查
孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查;怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。
4.保证充足睡眠
只有保证每日都有足够的睡眠时间，才可增强免疫力，从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律，做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下，可以有意识地在每天中午稍作小憩。
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