每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"孕期性爱技巧_孕期性生活要注意什么"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
导读：孕期性爱技巧与孕期性生活要注意什么你知道吗？妻子怀孕后，对如胶似漆的小夫妻来说，却遇到个大难题，接下来，小编就为大家818孕期性爱技巧与孕期性生活要注意什么.
孕期性爱技巧_孕期性生活要注意什么
从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。
不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
孕期性生活要注意什么
1、如果女性之前有过流产甚至是多次流产的情况，那么女性在怀孕期间最好可以避免进性生活。
2、大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。
3、在进行性生活或者是进性生活后，如果有出现下腹疼痛或者是出血的情况，那么女性应该注意停止进行性生活，及时去进行检查。
4、怀孕期间进行性生活，不管什么时候都要注意，进行性生活的姿势不能压迫到女方，特别要注意不能压迫到腹部。
5、如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消
6、进行性生活一定要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴，否则对女性有可能会产生影响。
女性孕期进行性生活一定要特别注意疾病对胎儿的危害，如果女性在孕期有感染疾病的话，最好也不要进行性生活，可以选择及时去医院进行检查治疗。
以上就是关于孕期性生活注意事项有哪些的解答了，小编建议孕期进行性生活要先了解孕期性生活注意事项。
延伸阅读
导读：孕期同房要注意什么？很多孕妈妈认为，怀孕后就应该停止过性生活，这样才最安全，但其实孕期也是可以体验性爱的，完全不必停止，只是需要注意一些事项，那么孕期同房要注意什么呢？下面为您介绍，看看吧。
孕期同房要注意什么？
1、孕早期是宝宝各个器官发育的关键时期，受到外界刺激可能会引起畸形，而孕妇抵抗力弱，孕早期如果同房，可能会引起阴道感染，从而刺激到宝宝，影响发育。怀孕早期同房会刺激子宫收缩，如果准妈妈达到高潮，子宫收缩厉害的话可能会导致宝宝流产，所以早期不要同房。
2、夫妻都要把自己的私密处清洗干净，特别是准爸爸，防止准爸爸的细菌带入准妈妈的体内。切勿用手伸进准妈妈的阴道内，手上的细菌很多。
3、孕中期可以适当同房，但是注意频率、动作要温柔。准爸爸动作要温柔，切记粗鲁，注意别压着准妈妈的腹部以及乳房。可以借助枕头、被褥等，让女方处于舒服的姿势。
4、孕晚期尽量避免同房，因为在晚期同房容易让准妈妈早产，早产儿也就是没有足月就生产，可能发育没有足月儿发育得完全，还需要进保温箱什么的。
5、如果你曾经流产过或之前有过早产史，又或者有羊水异常，下身出血，前置胎盘等孕期疾病，建议尽量避免亲密行为，也可详细地咨询医生意见。
6、在孕妇身体状况正常的前提下，孕期同房是不会对胎儿造成不良影响的。因为在孕期性交时，宫颈粘液栓可以起到抗感染的作用。宝宝在羊膜囊和子宫肌肉的庇护下也不会受到伤害。如果在性高潮之后宝宝有活动迹象，也并不代表宝宝出了什么问题，而是因为准妈心跳突然剧烈导致的。但需要注意的是，虽然没有负面影响，但并不代表准爸妈可以随心所欲，一切还要在保证孕妇和胎儿安全的前提下进行。
7、射精不会使胎儿感染或导致破水。如果孕妇本身没有子宫闭锁不全的症状，即子宫症状正常，那么子宫本身的隐蔽性会阻挡外侵的东西，从而起到保护作用。同时，胎儿被羊膜包裹，根本不可能跟外界接触，所以不会被精液感染。但精液带有的前列腺素可能会使孕中的子宫强烈收缩，此时孕妇可能出现腹痛症状，更严重地后果则是流产和早产。另外，如果男性本身就患有生殖或尿道感染等疾病、或本身携带感染原，那么射精可能就会导致孕妇和胎儿也被感染。
8、为了保障孕妇和胎儿的安全，避免孕妇出现子宫收缩或被感染的可能，建议孕期同房时使用避孕套。如果男性对避孕套过敏，可以体外射精。
9、怀孕最初3个月和最后一两个月千万不能过性生活。
10、有早产或流产的高危孕妇，孕期爱爱不宜过度刺激咪咪。过度刺激咪咪，身体会反射性地分泌催乳素，催乳素会刺激子宫收缩，所以如果是早产或者流产的高危孕妇一定不要过度刺激、抚摸或者吸吮乳头。
孕期同房用什么体位好？
1、怀孕初期（2～3个月）
适宜体位：正常位、伸长位、前侧位、后侧位，第一个月不建议过性生活。
危险体位：一些较不稳定的体位，如立位。插入较深、刺激较强的体位，如后背位、屈曲位。女性活动量较大的体位，如女上位或称骑乘位，则较不适宜，不建议采用。
2、怀孕中期（4～6个月）
适宜体位：后侧位、后坐位、男立位、交叉位、L形位，这段时间可以适当享受性生活，但不能过于频繁。
危险体位：后背位、女上位、
3、怀孕后期（7～8个月）：
适宜体位：后侧位、后坐位。
孕期同房要注意什么，以上就是为您介绍的内容，供参考。
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怀孕早期孕检需要注意什么
1、怀孕初期检查了解胎儿是否健康
孕妇在怀孕期间,定期到医院进行产期检查,能及时了解胎儿的发育情况。尤其是进行四维彩超检查,可直观地看到胎儿的脏器管、肢体发育,如果胎儿存在细微的发育异常,也能及时的发现,并及时采取对应的措施。
2、怀孕初期检查发现孕妇身体疾病
在怀孕期间,孕妇进行产前检查,可及时发现身体存在的缺陷。如果孕妇患有某种不适合怀孕的疾病,例如活动期肺结核、糖尿病等,可及时采取治疗,以免在怀孕期间受到疾病影响,引起重要器官功能失调。
3、怀孕初期检查及早发现妊娠并发症
如果孕妇患有妊娠中毒症、前置胎盘等妊娠并发症,如果症状严重的,会危及孕妇和胎儿的生命安全,而这些疾病可通过产前检查及时发现。所以,孕妇一定要重视孕期检查,对妊娠并发症做好及早发现,尽早治疗。
4、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证和准生证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案。从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
5、肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹。
6、宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性。
7、血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况。
怀孕初期产检重点项目
1、胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查(NT):在怀孕11-14周进行,是指胎儿颈后部皮下组织内液体的积聚。近10年的研究发现,NT的厚度增加,胎儿异常的可能性增加。凡测值小于2.5mm时判断为正常。
2、风疹病毒抗体:风疹不但感染孕妇,亦可经胎盘、生殖器引起垂直感染,造成流产、胎儿宫内发育障碍,以及先天性白内障、耳聋和心脏病等先天性畸形。检测孕妇血清中的风疹病毒特异性抗体IgM,孕妇血清风疹病毒IgM抗体的测定有助于预测妊娠结局、降低先天性风疹综合征患儿的出现率。
3、人类免疫缺陷病毒:艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种性传播疾病。目前我国艾滋病病毒(HIV)携带者或艾滋病(AIDS)患者已日益增多,妇女感染的比例也在增加。在婴儿和儿童HIV感染者中90%是母婴传播引起的,因此筛查HIV非常重要。
怀孕早期注意事项
1、饮食科学营养
妊娠早期对胎儿健康发育来说是一个非常重要的时期。由于胎儿的成长全靠母体供给营养。孕早期的时候孕妇多会出现一些妊娠反应,可常伴有恶心、呕吐等反应,因此在饮食上宜采取少食多餐、少油腻、味清淡的原则,应多吃蔬菜、水果等碱性食物以防酸中毒。同时可服用多量维生素B和C来减轻妊娠反应症状。在有食欲的时候,可适当增加蛋白质摄入量。
2、调适情绪
孕妇的精神话动可以影响胎儿的健康,孕妇紧张焦虑,情绪不好,其子女长大后情绪也不稳定。如果孕妇经常处在忧愁、急燥、恐惧、紧张或时常失眠的状态下,会影响胎儿的大脑发育。所以,为了下一代的聪明健康,孕妇应经常保持愉快的心情。
3、禁止性生活
为了保护胎儿,防让发生意外流产,在妊娠早期的前3个月里面应该严重禁止性生活,保证胎儿能够在母体内安然无着,顺利成长。
4、远离有害因素
在怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如,物理因素如放射线、噪声、全身震动等,化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等,都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了,就应及时调离有毒有害的作业环境。
要做好孕前准备，未来的准爸爸是一定要好好配合的。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕，也要少接触化学品与重金属。
肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中。在快速减肥过程中，蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
丈夫要戒除烟酒。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
2日常上穿着轻松：不穿太过紧身的衣裤，过紧的衣裤会压迫男性生殖器，而且还会使私处部位血液循环不畅，影响精子发育。
保持私处适宜的温度：精子的存活温度接近体温，如果经常泡热水澡、泡温泉就会让精子长时间处于高温环境，不利于精子生成，精子数量变少。
多运动：运动是强身健体最佳的方法。无论准爸爸还是准妈妈，备孕期间都要加强锻炼，增加免疫力。
戒烟：专家建议，孕前3~6月要戒烟。这是因为香烟中的有害物质会损伤睾丸中的生精细胞，造成精子活力下降。研究发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%。
3饮食上烧烤：烧烤食物含有丰富的油脂，可能造成肥胖，而且其中还有一些致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
酒精：无酒不成席，但是在备孕期间，这个酒还是不喝为好。因为酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍。
咖啡：上班族下午总有喝杯咖啡来达到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因，它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经，会使男性的性欲减退。
豆腐：豆腐是我们餐桌上最常见的素食，由于它味道鲜美，而且还能补充大豆异黄酮，受到广大男性朋友的喜爱。但是，你可知道大豆制品具有杀精的功效。其原因就是因为大豆中的异黄酮是一种雌激素，男性摄入过多，会对雄性激素产生影响。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"怀孕早期需要注意些什么"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
怀孕早期需要注意些什么
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后、如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康、妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说、在怀孕初期、最危险的事情莫过于宫外孕与流产、而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血、因此、如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血、需及时就医。
3、补充叶酸、预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期、因此、准妈妈应尽量避免各种不良因素、如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房屋、空气不流通的环境等等、并且提高自己免疫力、免受病毒感染、更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形、孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)、就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检
确诊怀孕后、准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查、并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查、可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常、最早在孕8周时就可以做。目前、最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺、做进一步确诊。
6、不要擅自进补
怀孕初期、害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上、一般不提倡大补营养、主要以自己的喜好为主、想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇、要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期、孕吐反应消失、这时再补营养也来得及。
孕期不能吃热性食品、如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补、应遵循“宜凉忌热”的原则、即使是水果、也应吃性味平、凉之物、如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中、究竟哪些辐射会对胎儿造成影响、目前我们还难以说清、因此、专家还是建议孕妇们穿防辐衣、看电视时离电视远些、微波炉使用时要走开、不要将手机挂在胸前。
怀孕早期饮食禁忌
1、木瓜:具体原因忘记了、好象是会容易导致流产、所以不能吃。
2、山楂:怀孕后会有妊娠反应、而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品、孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用、如果孕妇大量食用山楂、就会刺激子宫收缩、甚至导致流产。
3、葡萄:不能多吃、会血糖高。
4、柿子:不能吃、怕引至流产。
5、龙眼:不能吃的、它能刺激子宫收缩、特别是在怀孕后期。
6、柚子:柚子性寒、食之过多则伤阳气、身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
7、菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质、对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒、称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右、出现呕吐、腹痛、腹泻、同时还出现过敏症状、如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻、严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙、特别是初食者、尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时、先把果皮削去、挖尽果丁、然后切开在盐水中浸洗、使其中的有机酸分解在盐水里、减少中毒发生的几率。
8、桂圆:荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后、阴血偏虚、阴虚则滋生内热、因此孕妇食用桂圆、往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎、反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此、孕妇不宜吃桂圆。
怀孕初期饮食原则
1、选择促进食欲的食物。
多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
3、想吃就吃,少食多餐。
特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
4、每天补充叶酸400-600微克。
胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸。
导读：孕期做糖筛检查要注意什么？糖筛检查是指妊娠期糖尿病筛查的简称，这项检查对准妈妈与胎宝宝来说都是很重要的一项检查。那么孕期做糖筛检查要注意什么呢？下面为您介绍孕期做糖筛检查要注意什么，看看吧。
孕期做糖筛检查要注意什么？
1、检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。
2、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
3、尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。
4、水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃）。
5、鸡蛋不要放在晚餐吃。
6、早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。
7、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
8、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
9、前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
10、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
11、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
12、准妈妈预约好做糖筛检查，检查的前一天晚上，20:00过后就不能再进食，并且也要减少饮水量。
13、医院正常是在早上开设糖筛检查项目，准妈妈做该检查当天早上不宜进食，该检查是在空腹的情况下抽血化验的。
14、准妈妈在做糖筛检查前1小时需要喝半杯溶解了五十克葡萄糖的糖水，且要在五分钟内就喝完。
15、对于有些距离医院路途比较远的准妈妈来说，为了避免到了医院喝糖水后会超过医院的糖筛检查时间，准妈妈可以把泡好的糖水带在车上喝。
16、为了保证准妈妈体内有足足量的纤维素和维生素，每天要至少吃一斤的新鲜蔬菜。
17、准妈妈餐后要多进行一些力所能及的户外活动并增加饮水量，这样可以加快糖类的分解。
18、正常的准妈妈做糖筛检查的时间是在妊娠24周后的一个月，但是如果家族内有糖尿病史或者是较为肥胖的准妈妈，那么应该选择在妊娠20周就要做糖筛检查。之所以选择这个阶段做糖筛检查是因为这个阶段是胎儿生长发育较快的阶段，准妈妈的胎盘分泌功能也必将旺盛，在这个阶段，准妈妈体内的各种会引发孕期糖尿病年该的因素都是最明显的，因此在这个阶段做糖筛检查可以提高检查的准确性。从医学的角度来说，处在这个阶段的准妈妈如果发现体内糖代谢出现问题，那么也是最好的治疗时间。
孕期做糖筛检查的必要性
一般情况下，出现糖筛高危时，医生都会建议继续做糖耐检查，这样能更为准确的判断孕妈妈是否真的有妊娠糖尿病。因为妊娠期糖尿病是妊娠后才发生或首次发现的糖尿病，其发生率世界各国报道为1%~14%，对母儿均有影响：
1、早孕期高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%~30%。
2、胎儿畸形、早产、死胎和死产的发生率均高于正常孕妇。
3、糖尿病孕妇妊娠期高血压疾病发生率为正常妇女的3~5倍，其抵抗力下降，易合并感染。
4、羊水过多的发生率较正常孕妇高10倍。
5、巨大儿发生率明显增高达25%~42%，难产、产道损伤、手术产的几率增高。
6、易发生糖尿病酮症酸中毒，威胁母儿生命安全。
7、新生儿易出现呼吸窘迫综合征及新生儿低血糖，死亡率较高。
由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康都会产生较大的危害，在怀孕24周后医生就会建议做糖筛检查，所以，条件允许的话，孕妈妈都需要做一下糖筛检查，这样能尽早的检测出是否患有妊娠糖尿病并积极采取治疗措施，将危害减至最低。任何事情都没有绝对的，但是为了您和胎儿的健康有条件的孕妈妈最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
孕期做糖筛检查要注意什么，以上就是为您介绍的内容，供参考。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"大龄女性想怀孕生孩子，要注意什么？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
现在女性压力也大，该如何优质备孕？备孕女性年龄也越来越晚，大龄女性想怀孕生孩子，要注意什么？
现代女性由于工作压力大、环境以及生活方式的改变，不孕症发病率已高达10%-20%。很多生活细节都可能让我们与爱的结晶擦肩而过，做个母亲真的不容易，尤其是大龄女性，年龄越大，怀孕确实越来越难，40岁以上女性正常卵细胞数量大大减少，而且剩余卵子的质量也大不如前。
守护好孕力，要注意什么？
先治疗基础疾病
大龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率会明显增加，所以需要女性朋友们在孕前先进行优生咨询，另外基础疾病的危害很有可能会在孕期被放大，最终可能会带来意想不到的麻烦。所以在备孕期间，女性朋友们要特别重视对基础疾病的控制。要关注血糖、血压等指标，因为高龄产妇容易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。如果原来就患有心脏病的孕妇很可能会因为无法耐受而只得提前终止妊娠。所以在准备怀孕前要先将身体调养好，治疗好基础疾病，为怀孕打下良好的身体基础。
调整体内激素分泌
想要高龄受孕，“调经理带”是怀孕前准备的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，这样会使受精卵不易着床。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物，太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也困难。
放松心情
紧张会让女性内分泌紊乱、输卵管蠕动异常。深度焦虑会使女性停止排卵，所以当你决定要孩子的时候，你就要学习如何消除这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。要在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性生活，丈夫也要重视让妻子达到性高潮，它对得到一个健康聪慧的孩子至关重要。
注重产前检查
当怀上宝宝后，别忘记尽早地到医院做一些重要检查。一般的妈妈在孕3个月以内开始产检，但是对于大龄孕妇而言，通常建议提前6～8周开始产检。因为大龄孕妇妊娠时容易发生流产、早产，各种妊娠并发症比如妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病的发生率增加，胎儿畸形、染色体异常及胎儿先天性代谢异常的发生率也会增加，所以要尤其注重产前检查。尽早检查可以让医生及时了解妈妈和宝宝的状况，万一有异常也可以尽早地干预调整。
孕期也要注重自我监护，自数胎动，若有不明原因的阴道出血、阴道流水、腹痛、胎动减少等都要及时就医。另外，有头晕、头痛症状要警惕子痫前期的发生。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"孕早期要注意些什么东西"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
孕早期要注意些什么东西
1、饮食方面
怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。
5、工作方面
一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。
6、运动方面
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。
7、心情方面
怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。
孕早期需慎吃的食物
1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。
2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。
3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。
4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。
6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。
7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。
8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。
孕早期需要补充的营养
1、钙质
牛奶或者各种豆类都富含钙质,孕早期的女性会容易出现头疼、头晕、嗜睡等早孕反应,这些都是由于缺钙导致的,所以孕早期营养餐可以多加入一些小鱼干、发菜或者各种豆类。特别需要注意的是,腹中的胎儿如果缺钙会导致以后出生后的骨骼和牙齿发育不良,所以孕早期营养摄入足够的钙质非常重要。
2、铁质
对于女性来说,不管是在怀孕期间还是平时,铁质都是不可缺少的营养物质。富含铁质的食物有新鲜蔬菜、动物内脏、禽蛋类、全麦面包及瘦肉等,孕早期,由于各种妊娠反应容易导致孕妇和胎儿发生缺铁性贫血,所以孕早期营养餐要多吃富含铁质的食物。
3、维生素和叶酸
各种维生素以及叶酸都是孕妇非常需要的营养,孕早期,孕妇容易出现恶心、失眠、痉挛等妊娠反应,可以多次写动物肝脏、酵母等来缓解。多吃新鲜蔬果可以补充人体所需的各种维生素,还可以防止便秘造成子宫后位。
4、碘质
我们都知道,缺碘容易引发大脖子病,而孕妇在怀孕期间,如果缺碘不仅本身会受到很多伤害,严重甚至会使得腹中的胎儿出现智力缺陷。所以孕早期营养餐别忘了添加足够的碘,摄入的量要比平时多50%,即两百微克左右,这样才可以保证母子的碘需求。人体一日所需的碘如果用食物来衡量的话相当于两杯牛奶或者半茶匙的碘盐。富含碘质的食物有海带等各种海产品,一般孕妇一周吃一次海带就可以补充一周所需的碘质。
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孕早期先兆流产需要注意什么
1、先兆流产保胎要注意腹痛情况
准妈妈们如果出现腰酸,下腹部坠胀感,经过休息后仍不能缓解,甚至加重时,就要提高警惕了。若有下腹痛加剧,伴有阴道流血,并有组织样物排出等情况发生,就应该应及时到医院就诊。
2、先兆流产保胎要留意流血量和性质
如果怀孕初期出现有阴道出血的症状就要随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留起来带到医院给医生检查。如果有出血量增多,应及时去医院就诊。
3、先兆流产保胎,休息是关键
孕妇应该多卧床休息,减少活动,但并不是说24小时都躺在床上不动,应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活,尽量减少不必要的阴道检查,以减少对子宫地刺激。另外,还要避免刺激乳房,因为刺激乳房也会引起宫缩,导致先兆流产的发生。
先兆性流产如何保胎
1、生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
2、合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果,这里向大家介绍两则:莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次米汤送服,1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
3、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
4、保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5、定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。
6、慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
孕早期的饮食原则
1、孕早期不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。
2、进食时,最好将固体食物与液体食物分开食用,正餐完毕后隔一段时间再喝水或汤。
3、白天尽量不要空腹。空腹时心情往往不好,易恶心、呕吐,所以要常备些点心。
4、呕吐易使体内液体流失而疲倦,所以需要及时补充水分。呕吐严重的孕妇,要及时去医院就诊,通过输液补充营养。
在自己想要孩子的时候却因为自己年龄大了会不会觉得很遗憾，那么高龄女性备孕要注意些什么问题呢？
小韩是一个事业比较稳定的高级白领，两年前认识了她现在的老公，新婚时期两人每天都很甜蜜，每天同时上下班，时不时的来一次浪漫约会、烛光晚餐等，久而久之她们总感觉家里面少了点什么，直到有一次在和她老公逛商场时看到一个粉雕玉琢的小女孩，瞬间被这个萌娃俘获了，加上双方父母都催了要孙子/外孙，更坚定了他们想要孩子的决心……
事与愿违，他们两个备孕并不算成功，小韩为了怀孕辞去了高薪工作，甚至连婴儿房间、婴儿用品都准备好了，可惜依旧是没有怀上，直到去了医院检查后才知道备孕并不是那么一回事……
下面跟大家普及一下备孕常识：
1.备孕前身体素质要好
准备要孩子的夫妻身体素质一定是排在第一位的，并且在这之前没有避孕史，月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其多囊性症候群的，通常会隔很久才有一次月经，这样的人月经周期长、排卵机会少，受孕的几率自然会比较小，但月经周期短的也并不是很好，月经持续的时间一般在28~35天，时间长短因人而异，有的人会提前有的人会推后，但是时间相差一周左右都属于正常现象，只要月经可以保持一定的规律就不是月经不调，末次月经是从最近的一次月经，出血的第一天开始计算。但需要注意，末次月经是指这次月经在和之前一样的时间和量，而不是把阴道不正常出血误以为是月经。
2.性生活太密集也会影响怀孕，对女性来说性生活次数多少没有多大的影响，男性性生活过于频繁精子质量会下降，导致受孕成功的几率不大。
3.无论男女，在身体各项机能都很健康的情况下更容易孕育出健康的宝宝，孕期补充足够的营养，胎宝宝自然会健康成长，但如果女性自身有免疫性疾病还有一些肾脏疾病时会影响受孕。
4.还有就是叶酸，孕早期补充叶酸会降低胎儿畸形的几率，怀孕前三个月内缺乏叶酸，胎儿的神经发育会有缺陷导致胎儿畸形。因此，准备怀孕的女性，就可在怀孕前开始每天服用400微克叶酸哦！
祝全天下的备孕夫妻家庭和睦，早日得宝宝一枚！！！
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