最伤害子宫的4种行为，想要备孕可不能做！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"最伤害子宫的4种行为，想要备孕可不能做！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

最伤害子宫的4种行为：

不想生孩子的却不避孕，短时间内重复的进行流产，这对子宫的伤害特别的大。

剖腹产对于子宫的伤害特别的大，产妇恢复身体时间需要的比较长，护理不当容易引发一系列的并发症。

炎热的夏季女性爱穿漂亮的短裙短裤，对各种冷饮爱不释手，贪恋空调送出的阵阵冷风。吃过多的寒性生冷的食物。

现在的人都是低头玩手机的一族，不管是忙工作还是娱乐打发时间，都喜欢熬夜到很晚。经常熬夜影响生理周期，更会影响睡眠而造成不孕。爱抽烟喝酒，对身体的各个器官都不利。

女人怎么保养子宫?

医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

每天快步走30分钟，改善子宫血液循环，子宫血液循环速度可提高10%。

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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想要怀孕的你是不是还在备孕当中呢？那么你知道有哪些东西会影响你的“孕气”吗？这些伤“孕气”的行为，不要再做了！

懒洋洋的我们，刚走出寒冬，准备好孕的朋友们，也亟需一次唤醒，好赶上春天的脚步。今天我们要讲的是那些伤“孕气”的行为，快来看看你中招了没！

1、受孕“三减客”

抽烟、喝酒、熬夜，就是受孕的“三减客”。

女性吸烟严重影响性激素的分泌，容易造成行经的无规律。酗酒可能导致月经不调、闭经、卵子生成变异以及停止排卵等。经常性熬夜不单单降低身体的免疫能力，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

2、“流”走孕气

每一次流产，会让女性不孕概率增加3%~5%。流产容易造成子宫内膜损伤，使得受精卵不易扎根，如手术不当引起感染或术后调理不好，容易引起输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

3、妇科疾病

许多妇科疾病或生殖道感染继发的病变都可能使受孕的可能性降低，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发盆腔炎、阴道炎、子宫炎会导致局部包细胞增多，影响精子正常活动，造成受孕困难。同时可能上行感染或病变引起输卵管堵塞或子宫内膜异位等。

因此，如果在备孕时发现有妇科疾病要及时检查治疗。

4、精神压力

受孕是一个系统的过程，需要身体各器官协作完成。急于求成或背负压力会使原本唾手可得的事变得难上加难，使受孕几率下降。比如精神始终处于紧张、焦虑状态，大脑皮层就无法正常分泌激素，抑制卵巢的正常排卵功能。

5、环境污染

对身体有害的生活和工作环境，对受孕有很大影响。

如频繁接触化学物品、饮食受到污染等都会对人的生育功能有一定的伤害。

好孕呢，还有一点就是选择在最佳受孕年龄里，一般说来24~29最佳，30岁起生育能力呈下降趋势，40岁后明显衰落。

总之，受孕是一个天时地利人和的事情，祝大家都心想孕成！

远离这8个损伤子宫的行为，否则哭都来不及！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"远离这8个损伤子宫的行为，否则哭都来不及！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

我们都知道，子宫是孕育生命的宝地，可是你知道吗?它还能维护女性健康的体魄和年轻的容颜。那么，生活中，女性朋友们该怎么保护好自己的子宫呢?

一个子宫不健康的女性，会受到许多炎症的困扰，放任不管还会发生病变，使女人迅速衰老，甚至危及性命。

说道理大家都懂，然而还是有很多女性忽视生活中的细节，觉得没必要那么“矫情”，也就继续纵容自己的不良生活习惯。一旦牵扯结婚生子做体检，发现得了子宫肌瘤、宫颈炎或子宫内膜异位症等疾病，甚至有了癌变，才知道害怕、懊悔。

其实我们要明白，虽然子宫在我们身体里看上去比较安全，实际上它是相当脆弱的，很多不良习惯会日积月累地影响到它，令它受伤。

今天咱们就来聊聊，哪些坏习惯会伤到子宫：

首先，有抽烟喝酒习惯且长期熬夜的女性，不仅会影响脏器正常排毒、造血功能，还会增加罹患子宫肌瘤、生殖系统癌变的几率。

其次，多数女性会有经血回流，这些废掉的血通过输卵管流向盆腔、腹腔，携带了一些子宫内膜细胞。如果不爱运动、肥胖或存在其他情况，使得内分泌失调，无法将侵入的子宫内膜细胞杀死，那么久很可能造成子宫内膜异位症，导致不孕不育。

再次，虽说雌激素确实能够帮助女性维持和修复生殖系统组织，使女性看上去精神焕发、年轻貌美，但也会诱发子宫内膜癌变和乳腺癌，所以不要太过依赖含大量雌激素的美容护肤产品。

第四，结过婚生过孩子的女性多半都有不同程度的妇科炎症，所以一定要留意自己的白带，一旦发现颜色不对，质地发生异常或出现瘙痒，赶紧去医院检查。如果丈夫包皮过长，也很容易存下细菌，所以同房前，夫妻二人都要用流动清水冲洗一下。

第五，一定要杜绝不洁的性生活，要懂得节制自己的行为，不可以同时拥有多个性伴侣，这样很容易患上性病。

第六，非备孕期有了孩子，有的女性会选择人流，这是非常损伤子宫内膜的，更别说有的会去私立医院找些不靠谱的大夫去做，专业条件、设置条件、卫生条件达不到，会导致女性宫腔感染、宫颈或宫腔发生粘连，再想要孩子就难了。

然后，生孩子会使子宫、盆腔和韧带受到损伤，每多生一次，恢复的难度就会加大一次。身体没恢复好就去劳作，会迫使子宫下垂，甚至脱出阴道口外。可能个别地区重男轻女，宁可多生几胎直到生下儿子为止，其实都是对女性极大的不负责任。

最后，剖宫产比顺产的风险高一些，存在麻醉风险、大出血风险、伤口不好恢复、伤口未愈合又再次怀孕等情况，所以能自己生就不要剖。

PS:不要以为生完孩子没来月经就不会再度怀孕了，万一怀孕，很容易导致疤痕妊娠，子宫压力加大，会破裂，危及女性和胎儿性命。

要想好孕，备孕的爸爸们别再做这4件事！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"要想好孕，备孕的爸爸们别再做这4件事！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

怀孕说简单不简单，说容易不容易。因为有的人一次就成功了，而有的人却三五年都怀不上。对于男性朋友，想要好孕，以下这4件事别再做了。

1、身体透支

Physicaloverdraft

亚健康是我们很多人的现状，特别是生活在灯红酒绿、车水马龙的城市里，应酬不断，夜生活丰富，加班追剧、啤酒烤串、酒吧迪厅……一天24小时忙碌不断，休息不佳、饮食不良，长期如此，基本属于亚健康人群了。

2、精子营养不良

Spermdystrophy

优秀精子不是大补之物的堆积，而是海纳百川均衡摄入，不仅追求营养，还看重营养全面的收获，精子的代谢依赖于摄入的营养物质。

研究发现，精子对锌、硒、蛋白质的需求最为明显。所以，想要提高生育能力的男性，可要多吃点瘦肉、鱼肉、禽类、动物肝脏、海产品等富含蛋白质、锌硒的食物。

3、久坐、久站

Longsitting,longstanding

不少男性的工作状态就是守在电脑前，或者每天奔跑在马路上，久坐、久站对男性的生殖功能都严重不利。久坐会使生殖器官温度过高，生精器官工作懈怠;久站会诱发精索静脉曲张。

4、错误运动

Wrongmotion

好身体还要靠运动，但运动也有讲究，不然可能适得其反。备孕期间的运动，可以选择一些有氧运动，譬如慢跑、游泳、球类运动等，重点是不能太过激烈，一是预防受伤，二是避免体温升高影响生精和精子质量。

别再做这些傻事伤害子宫内膜了！

内膜是胚胎能否顺利着床的关键，于是暖暖几乎每天都能遇到姐妹问我，“医生说我内膜太薄了，这是啥原因造成的？还有救吗？”

事实上造成子宫内膜薄的原因有很多种，但有些人为原因造成内膜的损伤是不可逆的，所以今天就来聊聊哪些行为会导致内膜损伤。

子宫内膜的厚度和子宫内膜的周期性变化是有关系的，子宫内膜正常厚度根据周期不同，可以有1-10mm。

通常在增殖期即月经周期第5-14日子宫内膜厚度自0.5mm增生至3-5mm，分泌期月经周期第15-28日，子宫内膜自5mm增至10mm，如果在这一时期子宫内膜不能达到8mm，就被称为子宫内膜薄。

子宫内膜薄，不仅表现为月经出血就会减少，还会导致卵子不能很好的着床，使女性受孕受到了阻碍，从而不能按照原计划顺利受孕。

通常子宫内膜薄的原因

1、女性内分泌严重失调，就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。

2、子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。

但是子宫内膜会变薄还可能因为以下人为原因造成，所以姐妹们需要注意，以下这些行为会严重伤害内膜！

01人工流产

子宫内膜的基底层是子宫内膜功能层脱落后再生的重要支持，但若女性曾多次药流或人流施术过重，都容易使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，造成子宫内膜过薄。

这种情况下的内膜损伤，极有可能是不可逆的，情况严重时想要胚胎顺利着床甚至要要采取内膜移植。

02手术损伤

通常子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫肌腺症等子宫内膜方面的疾病，医生会根据女性是否有生育需求而制定不同的治疗方案。但是有些未生育的姐妹因为各种原因而做了手术治疗，而术后恢复没有达到预期，从而对子宫内膜造成了伤害。

03有病未能及时医治

许多严重的妇科疾病都是因为一些小毛病引起的。比如阴道炎如果未能得到很好的治疗，很有可能从而导致盆腔炎等疾病，甚至会因为炎症导致子宫内膜受损引发不孕。

而许多妇科疾病都可能表现为月经不调，痛经是许多姐妹常见的问题，但是痛经却不正常，关于痛经姐妹们可以看这篇文章参考一下红糖水治痛经？有可能会疼的厉害！很多姐妹痛经时并未去医院诊断，结果耽误了疾病的治疗，最终祸及子宫内膜。

那么做试管究竟能不能改善内膜呢？以下几个方法可以尝试一下：

1.延长并加强促排卵时间

在促排卵疗程中，增加刺激卵泡成长的药物剂量或是延长卵泡成长的时间，藉由使血液中雌激素浓度的增加延长作用在子宫内膜的时间，使内膜厚度增加。

2.免疫疗法

使用非类固醇的抗发炎制剂，如低剂量阿斯匹灵，免疫制剂如静脉注射免疫球蛋白、肝素等。这类药物可以增加子宫局部血液循环，增加胚胎着床的机会，有效提高怀孕率及活产率，但对于子宫内膜厚度的不会有太大改善。

3.万艾可

万艾可也就是大家熟知的“伟哥”，它可以作用于子宫平滑肌，加强子宫内膜血液循环，从而改善内膜环境，提高怀孕机会。万艾可一般是塞入阴道，塞入之前要撕掉外层的薄膜，利于吸收。

4.延长雌激素使用时间

利用低剂量但长时间的雌激素，会比高剂量但短时间的给予更可以增加子宫内膜厚度的改变，一般可以使用于自然周期的女性想要将冷冻胚胎解冻后植入时所作的子宫内膜准备。

除了这些临床手段，大家也可以配合食疗以及针灸调理。当然最重要的还是保持一颗良好的心态与健康的生活习惯，让治疗事半功倍。希望大家都能养出一个好内膜。

女性的这4种行为，会加重大姨妈来之前的不适！

你会痛经吗？有些女性在月经期感觉自己非常难受，感觉自己整个人都不好了，女性的这4种行为，会加重大姨妈来之前的不适！

据MedicalXpress网站近日报道，女性的经前综合征(PMS)和喝酒有一定的关联。

报道介绍了西班牙康波斯特拉大学某研究团队的19篇研究论文，通过对这19个相关研究报告的数据进行挖掘发现，喝酒的女性出现经前综合征的概率比不喝酒的女性高45%，过度饮酒的女性则高出79%。也就是说，喝酒会增加女性出现经前综合征的概率。

出现这些症状，就叫经前综合征！

「经前综合征」就是来月经前的5-7天身心会出现一系列的不适感，而在月经来临之后，这种不适的症状就会消失。具体来说会出现以下表现：

1、情绪不好

月经来之前，会感觉心烦气躁、敏感、抑郁、多疑，很容易“无理取闹”，因为一些小事情而发脾气，总之就是，宝宝心情不好，宝宝有小情绪，勿惹！

2、乳房胀痛

月经来临前后，女性体内的雌激素、雄激素会产生变化，而乳房对激素的变化较为敏感，有些人可能在经前出现乳房胀痛的情况，特别是有乳腺增生的女性，这种疼痛会加重。

3、食欲旺盛

经前的状态就是想吃、想吃、还想吃...大概是为月经来临做能量储备？

4、肚子不舒服

如腹胀、腹泻、下腹有坠胀感等。

5、其他

有些人经前还可能出现头痛、失眠、乏力、长痘痘等症状。

这些日常行为，会加重经前综合征！

出现经前综合征，除了和个人体质有关，还和生活环境、生活方式等有着密切的关系，如上述的研究，喝酒会增加女性出现经前综合征的概率，如果本身有经前综合征，则可能会加重症状。此外，还有一些常见的行为也会影响经前综合征。

1、熬夜加班

熬夜会打乱生物节律，而熬夜加班更是会让人身心俱疲，人压力较大，也会影响加重经期综合征。

2、穿高跟鞋

经常穿高跟鞋可能造成骨盆歪曲，骨盆周围的血液循环不畅，从而造成激素分泌紊乱。建议有经前综合征的女性减少穿高跟鞋的频率。

3、争吵

有经前综合征的女性本来在月经前的情绪波动就较大，如果真的争吵起来，心情就会变得更加烦躁，又会加重经前综合征，形成恶性循环。

经前综合征出没，如何应对？

1、运动

适当的运动可以很好的缓解身心的不适，建议选择自己喜欢的运动，如瑜伽、散步等。

2、睡眠充足

睡眠不规律的女性，经前综合征的症状可能会更严重，因此，在经前那几天，好好的睡觉，会改善症状。

3、营养补充

在饮食方面，适当的补充钙、维他命B6、镁、叶酸、鱼油、豆制品，饮食少盐少糖，可能能在一定程度上改善经前综合征。

4、倾诉

找人倾诉可以改善自己的心情，从而改善经期综合征。

对于经前综合征的重度患者，可以咨询医生，服用适当的药物进行症状缓解。

子宫后位想怀孕只能靠倒立？大写的厉害！

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"子宫后位想怀孕只能靠倒立？大写的厉害！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

什么是子宫后位？这个疾病对于怀孕有什么影响？相信很多人还不是很清楚，子宫后位想怀孕只能靠倒立？大写的厉害！

现在体检越来越普及，升学体检、公司体检、孕前体检……而婚后体检通常少不了阴道彩超。很多女性拿到彩超报告后总会认真研究一番，研究每一个专业术语，「子宫后位」就是其中之一。

相信「子宫后位」也一定吓到过很多人，因为网上搜出来的内容常常是这样的：

子宫后位会引起痛经

子宫后位容易导致不孕

子宫后位的女性房事时要抬高臀部甚至「完事」后要倒立，这样能提高受孕的几率。

这么看来，子宫后位似乎变成了一个严重的问题。事实真是这样吗？

什么是子宫后位？

子宫在体内的位置可粗略分为前位和后位。

我们可以想象这样一个场景，课间教室里，有的同学趴课桌上睡觉，有的仰靠在椅子上。而不同女性的子宫在身体内也会有这两种状态，有的子宫「趴」在前面的膀胱上，有的子宫「仰靠」着后面的直肠和脊柱。据统计，约有20%的女性为子宫后位，所以子宫后位并不少见。

为什么子宫会是后位的？

绝大多数子宫后位都是先天性的。然而，一些原因也可能导致前位子宫转成后位：

1.怀孕

怀孕时子宫增大，固定子宫位置的韧带变得松弛。因而，一些女性生完孩子后会发现子宫变成了后位。

2.绝经

女性在绝经后雌激素水平下降，身体会发生一些列的变化，比如固定子宫的韧带松弛，这时子宫就可能由前位变为后位。

3.生殖系统的疾病

一些疾病，诸如盆腔炎、子宫内膜异位症等会导致子宫后倾。这些疾病会导致腹腔内产生瘢痕组织，从而使子宫移位。此外子宫本身或周围器官的肿瘤也可能导致子宫的位置发生改变。

子宫后位会导致不孕？

子宫后位的原因包括生殖系统的疾病，其中盆腔炎、肿瘤等疾病都会影响怀孕的几率。不过，这些疾病引起的子宫位置改变不只是单纯的子宫后位，通常还会出现其他疾病的症状，如小肚子痛、月经紊乱等。对于这类子宫后位，要解决不孕的关键是治疗引起不孕和子宫后位的疾病，而非治疗子宫后位这个表现。

至于先天和妊娠后出现的子宫后位，目前并没有直接的研究证明它会影响怀孕，也的确没有研究证明它不会影响怀孕，很大的原因就是这个现象很普遍且无害，没必要投入精力去研究这件事。

不过我们可以通过一组数据对比，间接地说明子宫后位跟怀孕并没有太大关系：存在后位子宫的人约20%；而不孕症的发病率为10%～15%，其中大部分的原因是能明确的，如排卵障碍、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等，仅少数的不孕原因不明。

所以，如果非说「子宫后位会导致不孕」，也只能说「不排除这可能，但绝对是中头奖的概率」。

子宫后位会导致痛经？

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经就是说痛经没有器官疾病，没有明确病因，这类痛经占痛经的90%。目前的确有学者认为「子宫后位可引起痛经」，这可能与经血排出不畅有关；另外经期盆腔充血，子宫后位位置靠近直肠及腰骶部，也可表现为月经前和来潮时有便意、腰骶部疼痛。而继发性痛经指由疾病引起的痛经，常见的包括子宫内膜异位症和子宫腺肌病。

子宫后位怎么办？

那传闻的房事时要抬高臀部，「完事」后要倒立有用吗？

既然子宫后位不是不孕的主要原因，如果有人愿意去做这样的尝试，也无妨。需要强调的是，想要宝宝但是又没怀上的爸妈千万别病急乱投医。如果未避孕且性生活正常，一年后仍未怀孕，应寻求正规医院生殖中心医生或妇产科医生的帮助，而不是随便找个「送子医院」或者偏方，花了冤枉钱，还耽误了生育时间。

多囊=不孕？想要好孕，多囊患者要做到这4点！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"多囊=不孕？想要好孕，多囊患者要做到这4点！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

有些女性患有多囊卵巢综合征会很难怀孕，那么想要怀孕的话，该怎么办呢？多囊=不孕？想要好孕，多囊患者要做到这4点！

多囊卵巢综合征等于不孕？别灰心，这并不是绝对的，虽然它是影响妊娠的重要原因之一，也是一个严峻的挑战，但提早预防、积极治疗也是“幸孕”的转角！

多囊能怀孕吗？答案是肯定的，多囊卵巢患者首先要明确的一点是多囊是不会根治的，多囊卵巢想要自然怀孕，几率是有的，只是低于正常女性，因为多囊患者不是每个月都排卵的。想要自然怀孕的患者，首先要做的是调整生活方式，用药是第二选择。

及早备孕23-26岁最佳

已经查出有多囊卵巢综合征的女性应及早备孕，这样有利于有效备孕。在正常情况下，女性的最佳育龄在23-28岁之间，而患多囊卵巢综合征的女性的最佳育龄应在23-26岁之间，这样才能增加怀孕的几率。

调节心情积极治疗

在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法，但是需要配合愉快的心情，这才是备孕的首要选择。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女性成为准妈妈的关键因素之一。

让“大姨妈”恢复正常

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显象征。

坚持锻炼

一周要坚持锻炼4-5次，每次30-40分钟，要出汗。女性可以自己数脉搏，达到120次以上，才是有效锻炼。

这些行为会损伤男性的生殖能力！女人最好也看一下！

想要怀孕，那么可能你会对一些备孕知识非常想要去了解，你知道什么行为会损害生殖能力吗？这些行为会损伤男性的生殖能力！女人最好也看一下！

随着大家对生殖健康的关注度逐渐提高，大家对不孕不育的认识也越来越全面。过去有些人认为，怀孕是女性的事情，怀不上都是女性的问题。但现在大家认识到，男性因素在不孕不育中所占的因素也越来越高了。

不孕不育，男女因素各一半

近几十年来，人类的精液质量明显下降。世界卫生组织推荐标准：夫妻同居一年以上，未采取避孕措施，由于男性原因造成女方不孕者，称之为男性不育。世界发达国家约5%～8%的育龄夫妇存在不育问题，而在我国这一数字在10%～15%左右，其中男性因素约占40%～50%。

导致男性不育的原因

精液异常：精液异常，主要包括有无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等。

生精障碍：精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素，均可引起精子数量减少、活动力降低，或精子畸形，进而导致不育。

输精道受阻：如附睾、输精管、射精管和尿道的病变，可造成精液输送的障碍，临床上通常表现为梗阻性无精症，直接影响男性生育。

射精障碍：外生殖器畸形、外伤等情况可能导致男性阳痿、早泄、逆行射精，精液不能进入女性生殖道内，那怀孕也就无从谈及了。

前列腺问题：前列腺是男性常见疾病，前列腺炎、前列腺素异常也是导致男性不育的重要原因。

遗传和先天性异常:比如染色体异常、AZF基因缺失;

其他原因:比如摄入了影响精子生成的药物、睾丸经常处在高温环境等等。

损伤男性的生殖能力的行为包括：

长年穿紧身内裤和牛仔裤

经常抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯；

长期久坐、缺乏锻炼等;

经常在高温环境作业；

有泌尿生殖系统炎症；

服用某些损害精子活力的药物

压力过大

男性要警惕不育症身体信号

男性往往对生殖问题闭口不言，出现异常延误就医的现象在临床并不少见。一些患有不育症的男性未能在早期发现症状及时就医。所以好孕姐在此建议，如果男性出现勃起功能障碍、射精困难、不射精症、逆行射精等症状，或者夫妻双方未避孕超过一年仍未怀孕的，可能存在男性不育症的情况，建议去医院进行详细检查，以明确诊断并予以相应治疗。

这些行为不利于怀孕，你做过没？

这些行为不利于怀孕，你做过没？能不能顺利怀孕，除了与生殖器官功能强弱有关外，还与个人的生活习惯、饮食习惯、心态变化等有紧密关系，专家建议大家备孕期间注意以下几个方面，以免阻碍怀孕。

精神压力大

期待越大压力越大，特别是迟迟不怀孕的时候，难免会过度紧张、焦虑，但这却是不可取的，如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕，易内分泌紊乱，而且在这种压抑的心情下怀孕，可能对宝宝也有影响。

大补特补

备孕、怀孕就要吃的好，什么才叫吃的好呢?山珍海味、燕窝鱼翅大补特补就是吗?并不是这样的，备孕饮食关键在于全面、均衡，而不是大补特补，大补特补不仅容易导致某些营养素确实，还可能导致肥胖，不利于内分泌稳定，备孕饮食还是要根据自身情况，科学合理的安排膳食。

不运动

备孕期要适当的运动的，经常不运动的话，女性体内激素的合理调配会受到影响，男性不运动的话，精子的质量会受到影响。但是也不建议长跑、篮球、足球等强烈的运动，凡事要有度，过了的话对备孕也是有不良的影响的!最好的状态就是运动后以不感觉腿酸、疲劳为宜。并注意要休息好。

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