怀孕后你爱做梦,有时甚至会梦到一些长得奇奇怪怪的孩子,非常可怕,有的则会梦到丈夫对胎儿不好,甚至有了外遇等。其实,这是因为你心理压力过大。比如担心胎宝宝是否健全?会不会畸形?梦到丈夫的态度不好则有可能是担心自己怀孕变丑。对于这些,你要加强孕期心理调适。放松心情,把注意力放在一些有趣或好玩的事情上,让自己的心情尽量愉悦。此外,睡前喝一杯牛奶,和准爸爸聊聊天,都有利于精神放松。
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