爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"秋游别High过头 三种小儿病要防"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。
每到秋季，学校都会组织孩子去郊外游玩，这不仅可以让孩子接触大自然还能增加同学之间的感情。但与此同时，也会引发一些秋游病的出现。
孩子易患的三种秋游病
1.皮肤过敏：虽然是秋季，但是郊外的昆虫数量并没有减少，孩子很喜欢去草丛中、花丛、树林中玩耍，孩子皮肤娇嫩，一不小心就会被蚊虫所叮咬，很可能会引发皮炎。
2.急性肠胃炎：有的孩子在玩耍之后会拿东西吃，有的孩子会一下次吃太多或是吃了不干净的食物，这便会引发腹痛或者是腹泻。
3.感冒发烧：孩子活动量大，出汗很频繁，没有及时擦汗、更换衣服，便容易感冒发烧。此外，喝水少也是诱因之一。
如何让孩子预防秋游病
1.在孩子出门之前告诉他不要去草丛或是树丛下面，给孩子穿上长衣长裤，准备些驱虫的药物。
2.给孩子准备的零食要有营养并且方便孩子携带，不要给孩子带果冻，这对孩子不是太安全。不要给孩子带饮料，饮料是不能解渴的，最好用保温杯给孩子带开水，既方便又卫生。
秋季早晚温差大，中午气温高，家长最好给孩子穿运动服运动鞋，方便孩子活动。在孩子的包里面放上几块毛巾、一套贴身的衣物。这样孩子可以及时地把汗液擦除。
3.孩子好奇心强，喜欢到处看，但是安全意识又很差，容易发生意外。家长要给孩子普及安全知识，告诉孩子要注意安全。如果孩子身体不适就不要参加秋游，以免加重病情。
带孩子秋游 注意6个细节
1.家长不要给孩子穿系鞋带的鞋。鞋子大小要合适，鞋底最好是不硬不软的。秋游当天不要让孩子穿裙子，运动衫是最好的选择。
2.准备一个适合孩子背的双肩包，在包上贴上孩子的名字班级，或者做个别的记号，让孩子好区分。
3.零食是不可少的，像酸奶、肉类食物很容易变质，所以不适合孩子带。告诉孩子在车开动的时候不能吃坚果以及有核的零食。
4.给孩子准备两个塑料袋，一个装垃圾，一个则是防止孩子晕车呕吐时用。
5.如果宝宝晕车，最好给宝宝吃清淡的，半饱就可以。在游玩当天跟老师说一声，尽量让孩子坐到前排。
6.出发头一天晚上，对孩子进行安全教育。告诉孩子不能在车子开动时走动或是奔跑打闹，在到达一景点后要跟紧老师与同学，发现找不到他们要留在原地，不能到处乱走，更不要跟陌生人走。
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每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“给宝宝贴秋膘，这7种营养小粥别错过！”。
立秋了，是时候开始给宝宝贴秋膘啦~宝宝一直大鱼大肉，会使肠胃无法承受，此时给他喝点粥调理肠胃再适合不过。宝宝适当喝粥，不仅能和胃健脾、生津润肺。还能起到水润滋补的功效。宝宝爱我网小编今天给大家推荐7款营养小粥，各位妈妈赶紧学起来吧~
山药瘦肉粥：补脾止泻
功效：山药瘦肉粥具有促进消化、止泻敛汗、滋补脾肾等功效，给体质虚弱、容易腹泻、消化不良宝宝食用非常合适。而且，这款粥是治疗秋季腹泻的良方。
食材：猪肉，大米，铁棍山药，盐。
做法：大米淘洗干净后放在清水中浸泡半小时；猪肉洗干净后切成小丁或切成碎末；山药去皮后洗净，切成小块备用；大米泡好后倒入锅里，加适量清水煮成粥，再加入猪肉末、山药块搅拌均匀，煮至山药好猪肉熟透，添加少许盐即可出锅。
陈皮大米粥：消滞开胃
功效：陈皮大米粥具有开胃消滞、止咳化痰、理气健脾的作用，宝宝食欲不佳、消化不良，吃这款粥再适合不过。
食材：大米，陈皮。
做法：陈皮洗净后切成细丝；大米洗净后倒进锅中，加入适量清水好陈皮丝，熬煮成稀粥就可以给宝宝食用了。
胡萝卜牛肉粥：强身健体
功效：胡萝卜牛肉粥具有消肿除湿，补虚强筋骨的功效，有助于提高宝宝免疫力和抗病能力，促进生长发育。
食材：胡萝卜、大米、食盐、牛肉。
做法：牛肉洗净后放在清水中浸泡20分钟，然后剁成肉末；胡萝卜洗干净后，去皮切成碎末；大米淘洗干净后放在砂锅里，加入适量清水用大火煮开，接着换成小火继续熬粥；等到粥煮至粘稠时加入牛肉末和胡萝卜，大火煮开后换小火熬煮15分钟；出锅前加入少量食盐调味。
南瓜玉米粥：明目补锌
功效：南瓜玉米粥具有明目护眼、补中益气、补锌补钙的作用，宝宝用眼过度或者视力疲劳，吃这款粥有助于保护视力。
食材：甜玉米，南瓜，大米或小米。
做法：南瓜洗净后，去皮切成小块；玉米洗干净后剥出玉米粒备用；大米或小米洗净后放在清水中浸泡30分钟，倒进锅里加适量清水煮开；加入玉米粒和南瓜块，换小火继续熬煮45分钟，等粥煮至粘稠即可。
葱白粳米粥：治疗风寒感冒
功效：这款粥具有和胃补中，散寒解表的功效，适合给患有风寒感冒的宝宝食用。
食材：白糖，生姜，白糖，大米。
做法：葱白去皮后冲洗干净，然后切成小段；生姜洗净后，去皮切片备用；大米淘洗干净后放入冷水中浸泡30分钟；把大米倒进锅里，接着加入适量清水，用大火煮开后放入切好的生姜片好葱白段；开小火熬成粥，关火前加入少量白糖调味，就可以出锅给宝宝吃啦。
菠菜猪肝粥：养肝明目
功效：这款粥具有养肝明目、补铁养血的功效，不但能预防夜盲症、贫血，还能促进新陈代谢，宝宝吃了后对生长发育好处多多。请注意，猪肝含有大量胆固醇，宝宝一个星期只能吃一次。
食材：菠菜，大米，猪肝，食盐。
做法：大米洗净后放入水中浸泡半小时；猪肝切成薄片，放入凉水中清除血水，菠菜洗净切碎后备用；把泡好的大米放入锅中，加入适量清水熬粥；把猪肝、菠菜加入粥里继续熬煮至猪肝熟透，加入少量食盐调味，既可关火出锅。
小米红枣粥：补血健脑
功效：小米好红枣具有很高的营养价值，用这两种食材熬粥能清热除湿、养胃健脾、安神健脑、补气养血。宝宝睡眠不佳、身体虚弱、贫血，吃这款粥非常合适。
食材：红枣，小米，红糖。
做法：小米洗净后放在清水中浸泡20分钟；红枣洗净后去核切片；在锅中放入准备好的红枣和小米，再加入适量清水，用大火烧开后换小火熬煮60分钟；等粥熬煮至粘稠，用勺子不断翻搅，防止发生糊锅；出锅前10分钟加入少量红糖融化进粥里就可以了。
妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"宝宝爱吐舌头不是卖萌！要小心这几种病"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。
宝宝常常吐舌头，很多妈妈都觉得特别萌。但小编在这里要提醒大家，宝宝爱吐舌头，背后可能是暗示某种疾病，我们一起来看看：
先来说说那些正常的吐舌行为
1.舌部发育健
宝宝口部发育逐渐完善后，宝宝就会好奇地用舌头去舔口水，去感受。如果你的宝宝不能将舌头伸出嘴巴外，有可能是舌头和下颚连接过短或其他异常导致，家长要引起警惕，及时带他去医院检查治疗。
2.模仿互动
成长过程中，宝宝会不断进行模仿学习新的技能。家人在宝宝面前做吐舌动作，宝宝就会模仿学习，并通过吐舌动作和家人交流互动。
3.“口欲期”即将到来
宝宝通过嘴部探索世界，标志着口欲期的来临。宝宝进入口欲期后，会通过吐舌头来回味嘴巴、母乳或配方奶残留的味道。
4.饮食沟通信号
随着月龄的增长，宝宝学会了通过吐舌头的方式“告诉”妈妈：我饿了。宝宝肚子饿时，除了会吐舌头，还会做出用手去抓妈妈等动作，妈妈要及时发现宝宝的饥饿信号，并给他喂奶或喂辅食。
宝宝有这些情况，请及时就医
以下这些是病态吐舌动作，父母一定要引起警惕：
1.智力发育异常
宝宝吐舌头、流口水，并伴有舌头肥大、表情呆滞、进食困难、目光无法与人对视等症状，家长就要引起警惕了，宝宝有可能是智力发育异常，要及时带他去医院检查。
2.口腔异常
宝宝嘴里有溃疡或者长了疱疹，会感到很不舒服。为了缓解不适，他会下意识地吐舌头。宝宝出现这种不适时，除了会吐舌头，还会哭闹不止，父母要注意检查宝宝的口腔，如果发现嘴巴里有炎症要及时就医治疗。
3.腺样体或鼻腔异常
宝宝腺样体或鼻腔肥大会妨碍正常呼吸，养成张口呼吸的习惯。宝宝为了让空气更顺畅地进入口腔，会将舌头伸出唇外。这样的习惯有可能会让宝宝形成腺样体面容，引发面部发育异常，拉低颜值。
养育宝宝需要非常细致，容不得半点麻痹大意。想要让宝宝健康成长，父母要坚持学习育儿知识，及时解决宝宝生活中遇到的各种问题。
幼儿腹泻是比较常见的问题，很多情况之下是因过敏的原因所引起，只要孩子在腹泻时没有出现其他不良症状，一两天内腹泻并无碍。但是，如果孩子在腹泻时出现了以下症状，家长们就要马上引起重视，及时带孩子就医。
1.大便带血
如果孩子只是普通的腹泻，他们的大便一般情况之下都是黄色带水样，而非有红色或是其他颜色。当孩子大便当中出现血样，家长们就要引起重视了，孩子不是普通的腹泻，而可能随时迸发肠套叠等严重性的疾病。家长如果发现早，并且及时就医，只需要做一个简单的“空气灌肠”就能复位，但是如果没有及时就医，导致病情加重的话，可能导致肠穿孔、坏死等严重后果，危及生命。
2.迸发呕吐
不要以为孩子腹泻时有呕吐症状是正常症状，忽略到呕吐的重症征兆。通常孩子在腹泻之时持续呕吐可能是因为孩子患上了急性肠胃炎，也就是我们通常所说的“上吐下泻”，如果不能及时止泻，会导致孩子脱水，出现休克等危险情况。家长们发现孩子腹泻不止，“上吐下泻”时，要马上带孩子就医，越是拖延，越是对孩子病情不利。
3.黄疸性腹泻
新生儿出现黄疸性腹泻的情况比较多，一般情况之下孩子满了一岁之后出现这种急症的情况较少。新生儿出生之后，有一部分新生儿会出现黄疸症状，通过灯照等方式可以得到缓解，但是如果孩子在黄疸期间出现了急性腹泻的话，那问题就比较严重，可能和孩子肝胆病症有关，需要马上就诊肝胆专科医生或是儿科医生。通常情况之下，病情不能耽搁，否则患儿容易出现意外休克等严重后果。
鱼类含有丰富的蛋白质，有助于婴幼儿智力发育和提升，饮食上也讲究吃肉不如吃鱼。鱼含的动物脂肪远低于肉类，是人类的首选食物之一。不过不是所有的鱼都适合给孩子吃，我们一起来了解：
1.儿童不宜吃金枪鱼
对于有些家庭来说，有喜欢吃海洋鱼类的习惯。很多人认为海洋鱼类比人工养殖的鱼类具有更高的营养价值。但是，海洋鱼类也有另外一层风险，那就是它们长期生长在海洋，体内可能聚集着大量的有害金属元素。儿童吃了鱼肉之后不利于健康，有些金属元素不能代谢排出体外，所以不宜给儿童进食海洋鱼类，尤其是金枪鱼。最好是少吃或是不吃死后的金枪鱼，有条件的家庭可以偶尔吃一两次，不宜经常吃。
2.常见的罗非鱼不利健康
成人吃罗非鱼可能不会有太大的健康影响，但对于年幼的孩子来说就不一样了。罗非鱼的生长周期较长，长时间处在河道或是人工湖泊、池塘等处，这些地方的水质可能受到污染，导致其体内含汞量过高，儿童吃了不利于健康。成人也要少吃罗非鱼，尤其是一些来列不明的罗非鱼，可能是从臭河涌内打捞上来，水流污染严重，鱼体内的汞等有害金属含量就会更高。
3.含汞较高的鱼类不能吃
人们熟悉的鲶鱼、大方鱼、金鲭鱼以及鲨鱼等鱼类都含有较高的汞，最好是不要选择这些鱼类。近年来海洋污染日源严重，很多海产品大受影响，加上有些不良商家追求暴利，用违规激素等药剂养殖海洋鱼类。实际上儿童不如吃塘鱼或河鱼，相对较为健康。
Tip：年幼的孩子如何健康吃鱼
鱼类长期生活在野外，也就不可避免地可能存在寄生虫，因此不要生吃鱼，也不要吃没有熟透的鱼；其次，孩子吃鱼不能吃死鱼或是不明来历的鱼，一定要到正规的商场或是市场选购；最后需提醒父母们的是，幼儿不宜过早吃鱼，有些幼儿有过敏症状，过早吃鱼会导致过敏高发，不利于儿童健康。此外，有过敏史的幼儿最好在三岁以后再吃鱼。
幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“五类新生儿疾病 不得不防”。
宝宝出生后，就少了子宫的保护，很容易出现感染的现象。所以家长一定要密切关注宝宝的身体状况，及早了解初生儿的常见病，做到针对性预防。下面，小编就给各位介绍那些常见的新生儿易患疾病：
1.缺氧窒息
孕妇在生产过程中可能会引起宝宝缺氧，表现为初生儿的呼吸微弱，甚至仅有心跳而没有呼吸。如果当胎儿的心跳在每分钟120以下或是160以上，而羊水呈黄绿色，那么就都是缺氧的表现。缺氧会造成宝宝窒息，导致宝宝的脑细胞死亡，直至死亡。所以要重视缺氧这个现象，可以通过清除宝宝呼吸道的异物，弹宝宝的脚心或者刺激宝宝的皮肤，帮助宝宝恢复呼吸。
2.颅内出血
当宝宝出现抽搐、呕吐、呼吸困难、尖声啼哭、没有肢体反应甚至是呼吸困难的时候，可能是新生儿的颅内血管破裂出血导致的。这是一种致命性的危险重症，需要及时抢救！
3.头部出现肿块
有少部分新生儿出生时头部就会出现一个圆形的肿块。如果肿块不超过骨缝，就是透露血肿；如果肿块的边缘不清晰，而且超过骨缝并且有波动感，那就是头皮水肿，临床上称为产瘤。一般婴儿出现血肿可以在1-4个月自行吸收，而水肿情况的在2-3后就会没有了。所以婴儿出现这种情况，父母无需担忧，也不需进行治疗、强行抽吸。
4.新生儿肺炎
新生儿肺炎是很常见的一种病例，没有特别典型的特征。主要是因为在分娩过程中，胎儿不知觉的吸入部分阴道分泌物和羊水。还有一种原因就是孩子呼吸道受了感染。
新生儿肺炎有两种情况，一个是新生儿肺炎发病急的，会有口周围青紫、咳嗽以及腹胀等现象；而另外一种发病慢的新生儿则是体温较低，全身凉寒。所以当孩子在不发烧的情况下有不哭闹、呕吐、呛奶等情况时，有可能就是慢性肺炎。婴儿出现肺炎的症状，不要耽误，立刻去儿童医院进行治疗，否则每分钟都是在拖延时间，危及孩子的生命！
5.黄疸
当初生儿的排泄以及分泌的能力不足的时候，患小儿黄疸的几率会很大，一般都是胆红素分泌的太多导致。
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