有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕不成功？可能与痛经有关！你知道吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
很多女性都有痛经的问题，大家都以为这是很正常的一件事情，可是你知道吗？在备孕过程中，你总是怀不上孩子，可能与痛经有关！
痛经是女性朋友常见的一个妇科问题，很多人都不太重视痛经的治疗，备孕不成功也不会认为是痛经引起的。那么，痛经有哪些分类，而哪种痛经又会导致不孕呢？
痛经的分类
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病即为原发性痛经；因盆腔器质性疾病导致的痛经为继发性痛经。
原发性痛经
原发性痛经经常发生在年轻的女性，初潮后（6-12个月）开始，30岁以后发生率开始下降，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，疼痛常呈痉挛性疼痛，主要集中在下腹正中。这种原发性痛经属于正常的生理现象，通常来说是不会影响怀孕的。
继发性痛经
继发性痛经常伴有不同的症状，如：腹胀、下腹坠胀、牵引痛较为明显。疼痛多在月经来潮前发生，月经前半期达到高峰，而后减轻。继发性痛经通常是因为盆腔器质性疾病导致的痛经，这种盆腔器质性疾病如果不加以治疗往往会影响怀孕。
许多盆腔器质性疾病都有痛经症状，例如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症、宫内节育器、处女膜闭锁、阴道横隔等。其中子宫内膜异位症是引发继发性痛经和不孕的常见疾病。
如何缓解痛经
改善饮食习惯
很多女孩子喜欢吃零食，各种生冷、辛辣食物百无禁忌。然而经期进食这些刺激性强的食物，会刺激子宫，导致经血逆流到盆腔内脏器卵巢中，引起卵巢子宫内膜异位症，从而出现痛经的症状。所以贪吃的你要注意了，在经期要尽量选择营养、清淡、易消化的食物，例如蜂蜜、热牛奶等，经期前后还可以多吃红枣来补充气血。
改善生活习惯
调整好作息时间，保证睡眠时间和质量，在经期适当减少工作或学习负担，注重劳逸结合，保持心情愉快，切记不可以熬夜。
中药调理
痛经如果不是很严重，一般是不建议打针或吃西药的，因为西药虽然见效快，但经常使用会引起药物依赖。而且西药治标不治本，所以想要根治痛经，还是选择传统的中药调理比较好。推荐当归鸡蛋红糖水！
运动治疗
月经期间可以通过适量的运动促进血液循环，加强人体的代谢系统，来避免气血瘀滞。但切忌剧烈运动，可以通过慢走、扭腰、转臀部、按摩腹部等缓解痛经。
注意防寒保暖
月经期间，女性身体较为敏感，免疫力会有所下降，所以爱美的女性记住不要穿裙子，而要选择透气性较好的棉质裤子。在室内时还可以选用热水袋热敷肚子，这种方法可以很大程度的减轻疼痛感。
小贴士
如果怀疑自己属于继发性痛经，不要盲目使用药物，应该立即去医院就诊治疗，如果耽误治疗很有可能会导致不孕不育。
延伸阅读
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"受孕老是不成功，可能精卵相斥，你有免疫性不孕症状吗？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
想要孩子却一直怀不上是什么原因呢？什么是免疫性不孕？受孕老是不成功，可能精卵相斥，你有免疫性不孕症状吗？
受孕成功有两个先决条件，一是女性能排出正常的卵子，男性精液正常并含有正常的精子。二是卵子和精子能在输卵管内相遇并结合，受精卵能顺利在子宫内膜内着床。这个过程相当复杂，肯定不是谁说想怀就能怀上的。
有的夫妻同房多年，一直想要个宝宝，明明夫妻两的身体都没有问题，可就是怀不上。当这种情况的时候，就应该考虑考虑精子和卵子有没有“闹别扭”的情况了。
精子和卵子还会“闹别扭”？所谓的“闹别扭”，就是免疫性不孕。
免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵子抗体，等各类免疫性不孕。
而临床上最多见的则为抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕，而且这种情况既可能出现在男性身上，也可以出现在女性身上。
说起精卵相斥，那就需要一个专有名词来解释一下——抗精子抗体。抗精子抗体是一个复杂的病理产物，其确切原因尚未完全明了，但男女均可罹患。
我们知道，人体的免疫功能是由亿万个各种不同的淋巴细胞所执行。特殊抗原把淋巴细胞激活会产生两种不同的免疫反应，即体液免疫和细胞免疫反应。一旦异物侵入身体的某个部位，淋巴细胞就像亿万个武装起来的战士，立即调兵遣将，在白细胞、巨噬细胞等配合下，直至消灭入侵之敌。
一般在正常情况下，淋巴细胞是具有分辨自身组织和异物的能力的，但是在病理状态下，免疫识别功能发生错误判断，不能被免疫系统识别，这也就很容易导致精子被“误杀”。
无论是男人还是女人，只要产生了抗精子抗体，若是抗精子抗体呈阳性的话，精子就会遭到“名顶之灾”，不能满足正常受孕的条件，自然就不会怀孕了。
如何让自己怀上一个宝宝，相信这是很多在备孕中的女性会问的一个问题，有没有什么妙招呢？今天小编给大家介绍高效备孕的妙招，你知道了吗？
今年娱乐圈也是风起云涌，虽然各种明星八卦糟心事不少，但也有许多好消息。比如谢娜和颖儿都怀孕了，尤其是颖儿和付辛博今年8月份才刚刚公开恋情，现在已经有了爱情的结晶，这效率也是非常高了。所以如何高效备孕呢，一起来看看吧。
首先孕前检查要重视，现在生活压力也挺大，夫妻双方都要工作，长时间呆在办公室缺乏运动，会影响全身血液循环。所以如果打算要孩子了，就一定要去做个孕前检查，根据结果进行调理和针对性的锻炼。
很多夫妻认为增加同房的频率，成功怀孕的几率也会提高，其实这是错误的想法。需要算准女性的排卵期，同时夫妻同房的体位也是很关键的。所以想要成功怀孕，正确的时间和正确的姿势也是很重要的。
运动和饮食也是很重要的，备孕期间要注意饮食搭配，不要像平时因为工作忙就凑合随便吃点了。新鲜的蔬果、鱼类、肉类和蛋类都要适当补充，尽量不要偏食。同时找一个适合自己的运动项目，并且坚持下来，增强身体免疫力。
当然备孕期间也不要心急，紧张焦虑的心情反而对怀孕不利。有一个好心态，同时加强体育锻炼，相信做好充足的准备之后，好孕自然就来了。
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