每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"想要一个聪明漂亮的宝宝，先好好爱自己！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
在这条备孕求子的路上，我们为了那个最终的“果”，遍寻名医，找求良方，拼尽全力地抓取，却得到“卵巢功能减退”、“卵子质量不佳”的结果。
从数月、半年、一年的焦虑等待，到试管屡次失败的绝望。
问题究竟出在哪儿呢?
我们一直执着于“怀孕”这个“果”，
却没有在决定这个“果”的“因”上下功夫。
也就是——我们自己。
我们有多久没有关注过自己了呢?
脸色怎么样?精神状态如何?月经情况都好吗?
……
我们有多久没有感知过身体的内在表达?
是否需要滋养?是否需要能量补给?
是否需要以更好的方式相待?
我们，是否足够爱自己?
如果足够爱自己，就会知道：
月经不调，子宫内膜薄、卵巢功能减退……
都是我们身体内部气血不调的外在表现。
气血不仅决定了怀孕结局，也决定了孩子的健康。
如果足够爱自己，就会学着
从日常生活中的方方面面入手调养气血，
为了自己，也为了宝宝。
绝大部分妇科问题
都是气血不调的信号
中医里讲，女子“以血为本”，这个“血”其实就是指“经血”。在中医看来，女人之所以是女人，就是因为有月经。
月经没来的时候，胸平平的，人瘦瘦的，脸黄黄的，如果剪了短发，就是个假小子。
月经来了以后，体态丰盈起来，乳房丰满起来，皮肤由内而外透出光来，尽显妙龄之美。
结婚以后，月经更加规律顺畅，经量也多，颜色也红，皮肤红润，嘴唇饱满，性感十足，这时候的女人生育能力特别强。
而到了“七七四十九，天癸竭”，月经终了，面色逐渐暗黄，嘴唇干瘪，皮肤粗糙，胸部下垂，人就“枯”了。
因为“血”与“气”密不可分，气为血之帅，血为气之母。对于女性来说，唯有气血调和，五脏才能安和，冲任才能通盛，经孕方能正常。
可以说，绝大部分妇科疾病、卵巢功能减退/早衰、大部分不孕都是“气血不调”造成的。
因此女性朋友们一定要调理好自己的气血。
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每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
很多宝妈想要生一个健康健康的宝宝，那么怎样才能够实现呢？有没有什么方法可循？要想生个聪明宝宝，你一定要弄明白这10个问题！
最适合怀孕的季节是夏末秋初，也就是7月下旬~9月上旬。在这个时间段怀孕，孕后2~3个月后正值秋高气爽，孕妈的食欲会慢慢增加，有利于胎宝宝的生长发育。孕妈妈分娩的时候正是春末夏初，那时气候温暖宜人，正是“坐月子”的好时节。
哪些食物可以让胎儿更聪明？
孕期除了饮食均衡，营养全面之外，还可以适量多吃这些食物：鸡蛋、鱼类、豆类、核桃、芝麻、大蒜、绿叶蔬菜、柠檬、菠萝和香蕉。这些食物可以促进胎宝宝大脑的生长发育，让宝宝出生后更加聪明。
孕期如何补充营养？
哪些食物可以减轻妊娠纹？
1、西红柿：西红柿中含有大量的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，因而具有很好的防妊娠纹的作用。不过，西红柿性寒，进食前最好先吃点其他东西垫垫肚子。
2、猪蹄：猪蹄富有胶原蛋白，可以有效减轻妊娠纹。需要注意的是，猪蹄的脂肪含量很高，不可以吃得太多，不然你产后减肥可能变成一部心酸史。
3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，被称为“水果之王”，可以有效预防色素沉淀，减轻妊娠纹。同样，猕猴桃也寒性水果，脾胃虚寒的孕妈妈不能多吃哦！
母乳喂养前应该如何做准备？
1、怀孕7~8个月的时候，用毛巾沾温开水，每天擦洗乳头，预防乳头吸吮时出现皲裂。
2、怀孕8个月的时候要开始按摩乳头，促进乳房的血液循环，从而使乳房分泌更多的催乳素和催产素。
3、乳头有凹陷或平扁现象的孕妈，要想办法把乳头慢慢拉出来。
坐月子需要注意什么？
1、产后及时使用束腹带，有助于预防内脏下垂。
2、产后2周内不要做太多的运动，月子期间要好好休养身体，不宜过度劳累。
3、坐月子的环境要安静、舒适，同时避免吹风，但不需要捂着。
4、月子里不能流眼泪，家人要尽量照顾产妇的情绪，还有尽可能的少用眼睛。
哪些食物可以增加乳汁？
1、莲藕（一定要吃经过烹饪的莲藕，因为新鲜莲藕中可能含有寄生虫哦）
2、黄花菜（黄花菜要吃晒干过的，因为新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，具有毒性）
3、黄豆芽（挑选黄豆芽时，一定要挑有根的哦）
4、海带（海带含有较多的碘，要适量少吃加碘盐）
5、莴笋（莴笋中含有多种矿物质，具有通乳、利尿的功效）
怎么做才能让宝宝更聪明？
要想让宝宝更加聪明，那你就要多和宝宝进行语言交流和肢体接触，比如：抚摸宝宝、和宝宝说话、让宝宝多活动、给宝宝看图片丰富的书等。总而言之，就是让宝宝动起来。
宝宝什么时候出牙？
哄宝宝睡觉时可以摇晃吗？
哄孩子睡觉的时候，千万不要摇着孩子睡觉哈。因为1岁半以前是宝宝大脑发育的关键时期，此时颅内空腔大，猛烈的摇晃孩子可能会造成脑部损伤。所以，为了让宝宝更聪明健康，建议大家让宝宝安安稳稳的睡觉哈。
很多备孕的夫妇们都希望自己能怀个既健康又聪明的宝宝，然而事实上并不是所有的父母都能如愿。除了孕期要注意的那些事，备孕阶段也要有所禁忌。
我一位学姐，结婚多年，之前怀了好几个孩子都掉了。她去医院检查一切正常。于是就纳闷了，为什么好好的孩子老是掉呢?既然自己没有问题，那问题一定出在老公身上，可老公平时也健健康康的，没有病啊，怎么可能有问题呢?为了保险起见，还是让她老公去医院做个检查。这一查还真查出了问题。原来看似健康的学姐夫，精子合格率极低。
为什么出现这样的情况，医生给出了答案。
一、经常接触危化品。这是影响非常大的一个因素。这位大哥是出售农药的，经常接触这些东西，自然影响健康。
二、经常熬夜。与工作也有一定关系吧，做生意的，经常有应酬，熬夜在所难免。
三、常喝碳酸饮料。很多人都喜欢喝的，尤其男性，经常喝带来的危害可不仅此。
四、经常抽烟喝酒。这个也是很多男性习以为常的。
听了医生的解释，我学姐把她老公一顿好骂，原来这一切都是她老公的问题，害她受了不少委屈，吃了不少苦。不过后来，学姐夫改行做了别的，在医生的帮助下，两年后成功诞下一位健康宝宝。
其实，我们生活中有很多人和学姐夫一样，都有这样那样不好的习惯，不过，在备孕阶段，还是控制下的好。
除了学姐夫经历的问题，还有我们平时经常玩游戏，压力过大，生病时吃了可能影响胎儿的药物等等，都不利于孕育哦。为了生育健康聪明的宝宝，还是忌忌哦。
愿每位夫妻备孕成功，愿每个宝宝健康成长!
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"如何生个漂亮的双眼皮宝宝？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
双眼皮宝宝靠遗传的吗？在人人看脸的时代，父母都希望自己拥有个漂亮的双眼皮宝宝，小编表示单眼皮伤不起，那么在这个看脸的时代，如何生个漂亮的双眼皮宝宝？
在这个看脸的时代，有谁不希望自己的宝宝能够漂漂亮亮的呢？况且中国还有个面相之说，长得穷凶极恶的，想招人喜欢都难啊。
许多人想要自己的女儿长得和热巴，男孩儿长得胡歌，这就要看父母的颜值有多高了，不能自己整天不修边幅的，还指望能生个帅气儿子和漂亮千金不是？
一些孕妈希望自己的宝贝能有一双大眼睛，双眼皮。毕竟眼睛是心灵窗户，眼睛好看的人，长大后颜值也不会差到哪儿去呀！所以自己的宝宝以后是双眼皮还是单眼皮，许多爸爸妈妈都是猜测不定的。
其实单双眼皮无非以下三种可能：
1.男女双方有一个是单眼皮，另一个是双眼皮，则生出来的孩子以后是单眼皮还是双眼皮的概率各一半；
2.男女双方都是双眼皮，生出来的孩子以后是单眼皮还是双眼皮的概率依旧是一半。因为虽然爸爸妈妈都是双眼皮，但他们很可能都带有单眼皮的遗传基因，而这两个隐性的基因刚好又凑在一起了，所以宝宝就成了单眼皮了；
3.男女双方都是单眼皮，则宝宝一定会是单眼皮。
不过有时候宝宝是单眼皮，长得后慢慢单眼皮就变成双眼皮了。如果家中男方是双眼皮，则宝宝大多会是双眼皮，毕竟男性单双眼皮在基因遗传中占主导地位。
有些新妈咪在宝宝刚生下来的时候，都喜欢研究宝宝像谁多一点，是单眼皮还是双眼皮。郑重告诉大家，其实宝宝的单双眼皮，是会变的哦！
只要孩子的父亲是双眼皮，几乎都是百分之百地留给子女们。这些宝宝刚出生的时候是明显的单眼皮，但在慢慢成长之后又会变成像他父亲那样的双眼皮了。
要是以后单眼皮的宝宝也想拥有双眼皮，可以通过手术来完成愿望的！
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