幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“在空调房里，宝宝为何还是睡不好觉？”。
夏季烈日炎炎，大家都会开空调帮助宝宝消暑降温。但有的妈妈发现，宝宝在空调房里依然睡不好觉，这是怎么回事呢？其实，宝宝之所以睡不好，有可能是这几个原因造成：
开了空调，宝宝为何还是睡不好？
1.空调反复开关，室内忽冷忽热
很多家长感到室内变凉快后就将空调关掉，等感到热时再开空调。事实上，这样操作不仅容易损坏空调，还会使室内温度忽高忽低，宝宝很容易生病感冒，影响睡眠质量。
2.空调温度开得过高
有的妈妈担心宝宝吹空调生病，不但把空调温度设嘚过高，还给他穿上长衣长裤，并盖好被子，实际上，这样做大错特错。宝宝新陈代谢比大人快，活动量也大，大人觉得舒服，宝宝可能已经出了一身汗，自然睡不好。
空调温度建议控制在24-26℃。大家可以摸摸宝宝的颈背部，如果背部温热没有出汗，说明室内温度很适宜。
3.出汗后没有及时擦干
宝宝长痱子，主要是因为出汗后未及时擦干，导致汗液堵塞毛细孔。宝宝活动量大，容易出汗，如果没有及时擦干，回家后也没有及时洗澡，即使进入空调房也会长痱子。因此，宝宝出汗后，家长要及时擦干。
夏季如何正确使用空调？
1.不要让宝宝对着风口
不要让宝宝对着风口吹。吹空调时，最好让宝宝穿上衣服袜子，以免感冒生病。
2.保持室内湿度
室内开启空调后，空气容易变得干燥，建议大家在房间里面放一盆水或打开空气加湿器，使室内保持湿度在45%–65%左右，这样宝宝感觉会比较舒适。
3.定时清洗
空调长时间不使用会依附大量灰尘和病菌，被宝宝吸入后很容易引发呼吸道感染，进而患上空调病。因此，使用空调前，最好彻底清洗一次，使用期间每隔1-2个月清洗一次。除了清洗空调面板，过滤网外，建议要使用专用空调消毒剂进行消毒。
4.定期通风
空调房开窗会让室内冷气流失，但如果长时间不开窗换气，室内氧气浓度下降，会导致宝宝头晕乏力，更容易生病。因此，晚上让宝宝在空调房睡觉，最好留一条缝隙，保持室内空气流通。
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很多小孩子会三天两头闹出一场大病小病，这让家长们特别的头疼，好不容易把病养好了，过两天又再次患病。可是，为什么孩子就会经常生病的呢？其实最重要的事情是，要想办法让孩子不容易生病。
为什么孩子爱生病
1.免疫力较差
孩子爱生病，可能是因为孩子的免疫里比较低下。婴幼儿时期孩子身体机能发育尚未完全成熟，因此，免疫功能也就比较差，一旦遇到病菌传播就容易受到感染，因此患上疾病。
2.孩子不爱喝水
孩子爱生病，可能是因为孩子平时不爱喝水。水不仅可以维持人体体内的正常代谢，而且，还可以起到防病治病的作用，而对于那些不爱喝水的孩子，身体容易缺水，加上抵抗力差，所以患病的几率就比较高。
3.孩子晚餐吃太多
孩子爱生病，可能是因为孩子晚餐吃得太多了。我们都知道“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”，只有遵循这样的饮食原则才能保证身体健康发育，但是，如果孩子经常晚餐吃得太饱的话，就容易引起消化不良，严重影响孩子的睡眠质量，因此，孩子患病的可能性也比较大。
4.宝宝睡的时间少
孩子爱生病，可能是因为孩子睡得少。对于孩子来说，睡眠是特别重要的，对健康的影响特别大，所以，如果孩子睡得少，或者没能养成早睡早起的好习惯，那么就会容易因为睡眠问题引起身体疲惫而生病。
5.孩子缺乏运动
孩子爱生病，可能是因为孩子平时缺乏运动，运动可以提高人体的体质健康，如果孩子长期缺乏运动，抵抗力也比较差，就容易生病。
6.宝宝生病常输液
孩子爱生病，可能是因为孩子平时一生病就经常输液治疗，经常接触抗生素和副作用大的药物，对身体的伤害极大，不仅影响到正常的发育，而且还会导致频频生病。
如何使孩子远离病魔
想要使孩子不容易生病，首先要提高孩子的免疫力和抵抗力，增强孩子的体质。此外，平时要注意每天适时适当补水，多吃新鲜的蔬果，养成良好的饮食习惯和作息习惯。最后，孩子有病就要看医生，不要讳疾忌医，但是也不要一有病就马上滥用药物，更不要随便使用抗生素药物。
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夏天对抗高温，空调必须是神器！但是给宝宝吹空调，还是有讲究的，如果方法不正确，有可能会引发腹泻、感冒等空调病。
那么，妈妈该如何正确让宝宝吹空调，避免空调病呢？咱们接着往下看：
0-6个月宝宝
这个阶段的宝宝大多处于躺睡或被搂抱的状态，即使宝宝可以翻身甚至能坐起来，自主活动范围也很小。因此，这个阶段的宝宝，妈妈要注意空调的风向。
1.风口不要对着宝宝
妈妈要注意调节空调的出风方向，不要对着宝宝直吹，可以让风向上吹，或者对着墙吹。
2.不要反复开关空调
室内温度降低后，妈妈可以把空调设置成除湿模式，不要反复开关空调。另外，室内湿度保持在40-50%，宝宝会感觉最舒适。
3.保持合适温度
尚未满月的新生儿也可以吹空调。新生儿新陈代谢较快，容易出汗且非常怕热，夏天更需要吹空调降温避暑，建议大家将空调温度调到24-28℃为宜。
6-12个月宝宝
6个月以后，宝宝就开始学习“坐、爬、站”等技能，有的宝宝在1岁时已经开始学走了。这个年龄段的宝宝活动范围越来越大，运动量增多，更容易出汗。在给宝宝吹空调时，要注意以下这些要点：
1.不要让宝宝长时间待在空调房中
天气再热，也不能让宝宝一直待在空调房中。房间每天都要开窗通风，保持室内空气流通。另外，空调的过滤网每个星期要清洗1次以上，以免附着在过滤网上的灰尘、尘螨被宝宝吸入。
2.把汗擦干后再进入空调房
夏天气温较高，宝宝经常会玩得浑身是汗。宝宝爱我网编编提醒大家，此时千万不要让宝宝直接进入空调房，应先把他身上的汗液全部擦干后，再让其享受空调带来的清凉。
3.避免宝宝直吹空调
宝宝在卧室玩耍，妈妈可以把客厅空调打开，然后使用电风扇将冷气送入卧室。这样做不但可以获得良好的降温效果，还可以避免宝宝对着空调直吹。
1岁以上宝宝
1岁以上宝宝自主能能力得到了很大提升，并且产生了与同龄小伙伴交流互动的欲望，甚至有时候会有一点小叛逆。宝宝会变得更喜欢外出活动，好奇心显著增强。根据这个时期宝宝的活动特点，妈妈要这样护理：
1.出门前准备好毛巾或手帕
带宝宝外出去公共场所活动，尤其是室内游乐场、商场、餐厅等，空调温度无法调节，建议要带上毛巾或手帕给宝宝擦汗。
2.藏好空调遥控器
空调开启后，最好把空调遥控器藏到宝宝够不到的地方，或者取出遥控器里的电池，以免被宝宝拿到当成玩具。
3.及时给宝宝增减衣物
空调房和室外存在一定温差，妈妈要及时给宝宝增减衣物。宝宝待在空调房中，妈妈要注意做好宝宝前胸、后背、腹部等部位的保暖，不要让宝贝受凉。
宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"以“屎”为镜，看宝宝身体好不好！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
小宝宝难以用语言表达哪里不舒服，其实，想要了解宝宝的健康状况一点也不难，注意观察他的大便颜色和形状就能知晓。今天的育儿课堂开讲啦，赶紧来做笔记吧~
1.淡黄便
如果宝宝的大便呈肤黄色、眼白黄，持续时间较长，说明有可能患上了肝炎综合症。和正常宝宝相比，患有肝炎综合症的宝宝发育缓慢，食欲较差，体重增长也很慢，爸爸妈妈们应该尽快带他去医院检查就诊。
2.糊糊便
宝宝的大便很臭，黏糊糊的，油光发亮，还非常难清洗。这说明吃得太多，引发了消化不良。妈妈只要仔细观察就会发现便便里面还有泡沫，并且可以闻到非常刺鼻的酸味。出现这种情况，妈妈们要及时调节宝宝的日常饮食。先检查一下奶粉，看看是不是浓度太高了。另外，妈妈还可以给宝宝吃一些富含维生素的食物，促进消化。
3.脓血稀便
宝宝常呕吐，大便像水一样，还有脓血。如果还伴有发烧、腹痛等症状，有可能是患了肠胃病，妈妈要及时带他到医院就诊。日常生活中，妈妈要注意宝宝的个人卫生，吃饭前后要记得给他洗手，食物冷了要加热后再给宝宝吃，宝宝用的餐具也要经常消毒。
4.黑便便
宝宝每天排便正常，但大便颜色黑乎乎的。宝宝有这种表现，有可能是补铁补过量造成，妈妈要注意适当减少给宝宝的补铁量。
5.硬硬球便
宝宝大便非常干燥，还结成一块块的，有时大便像一个个小球，跟小羊的粪便一样。宝宝大便时还很费力，经常脸憋得通红。宝宝有以上表现，有可能是发生了便秘。有可能是吃肉多吃蔬菜少，夏天又不怎么喝水造成的。建议各位妈妈，平时要让宝宝多吃一些富含纤维素的食物。
每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“夏天蚊子“空袭”不断，该如何保护宝宝？”。
对于不少妈妈们来说，夏天的到来给育儿带来了不少便利，不用再给他们穿厚厚的衣服、洗澡的时候也不需要担心水凉的很快。当然夏天也带来一些麻烦，比如天气太热，天天都要给宝宝冲澡、担心吹出空调病，以及让人防不胜防的“轰炸机”！
嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，嗡嗡嗡……此时脑海里是不是已经有3D立体环绕音了，作为一个关灯就出来、开灯就消失的神奇物种，蚊子一直努力地给我们送“包包”。
对大人们来说，蚊虫叮咬最多就是痒一阵，而对于宝宝们来说，被叮咬就可能出个大包，严重的还会有丘疹、红斑等皮肤问题，宝宝还会表现出烦躁、不安、用手去抓挠、哭闹等情绪，妈妈们也是心疼不已。
那么夏天该如何防蚊呢？别急，下面干货来了~
如何避免宝宝被蚊虫叮咬？
1.少去蚊子多的地方，比如草地、阴暗潮湿的角落等。
2.门窗都要装上纱窗，傍晚的时候记得及时关上纱窗。
3.可以给宝宝买个蚊帐，物理避蚊，安全高效。
4.尽量不要在晚上或者清晨出门，此时蚊虫最为活跃。
5.洗澡可以洗去皮肤表面的汗液，降低蚊子叮咬几率。
6.不要舍不得开空调，温度适宜出汗量会减少，蚊子就不容易找到目标。
7.家里要保持干爽清洁，不要留卫生死角，不要给蚊虫藏匿、繁衍提供场地。
购买防蚊产品时，要注意什么呢？
目前市面上主流的驱蚊产品大致有五种，爸爸妈妈们可以根据需求选择：
1.除虫菊酯/拟除虫菊酯
不少杀虫气雾剂、盘香、电蚊香片、电蚊香液中，都含有除虫菊酯/拟除虫菊酯，这两种物质可以有效驱蚊、灭蚊。需要注意的是，它们对人也有一定的危害，所以不建议使用这类产品。
2.避蚊胺
目前国内很多驱蚊喷雾中含有这种成分，虽然在高浓度环境下，会损伤人体神经系统，导致癫痫、震颤和口齿不清等症状，但是按剂量使用是安全的。一般来说，2岁以上的宝宝可以使用避蚊胺产品，浓度控制在10%左右。
3.驱蚊酯
也是驱蚊喷雾中比较常见的成分，而且相较于避蚊胺，它更加安全低毒，即便是进入消化道、呼吸道，也不会有明显的毒性，对环境的影响也很小；在接触眼睛和伤口的时候，存在一定的刺激。不过因为毒性更低，驱蚊效果也较差，对体温高的孕妇、婴儿的效果会更低；注意6个月以下的宝宝不推荐使用。
4.派卡瑞丁
国内比较少用的成分，不过却被美国环保总局、美国儿科学会认可，相较于避蚊胺可能会刺激皮肤导致过敏，派卡瑞丁更加温和，不过还是不建议给6个月以下的宝宝使用。如果使用的话，建议喷在外露的皮肤或衣物上，不要直接接触伤口、眼睛等部位。
5.植物提取物
有柠檬桉叶油、蓖麻油、香茅油、丁香油、薄荷油、迷迭香油等。以柠檬桉叶油为例，它主要存在于风油精和清凉油中，有着一定的驱蚊作用，但是持续时间比较短。因为此类都是植物提取物，所以可能存在过敏原，容易引发儿童皮肤过敏问题。
这些驱蚊方法，使用需谨慎！
1.驱蚊手环、驱蚊贴
这类产品大多使用天然植物精油调和而成，虽然比较安全环保，但是存在过敏的可能。如果宝宝佩戴的时候，出现痒或者皮肤发红的情况，请立刻停止使用，用肥皂清洗有反应的部位，并用清水冲洗干净，涂抹护手霜等等。
2.紫外线灭蚊灯
紫外线有着一定的杀菌驱蚊的效果，但是紫外线对皮肤和眼睛都有一定的伤害，长期照射很容易威胁宝宝的健康。如果要使用紫外线灭蚊灯，要确保家里没有人，比如可以在外出散步的时候打开，回来后关闭即可。
3.花露水/风油精
从小用到大的东西，有些人说好用，有些人却说没啥效果。其实花露水确实有一定的驱蚊作用，但同时也存在不小的危险，因为花露水含有酒精，在遇到明火的时候容易被点燃，导致烧伤，所以不推荐给宝宝使用。至于风油精，可能会影响小宝宝神经系统发育，也不推荐。
4.超声波驱蚊
据说，它是模仿蚊子的天敌蜻蜓或雄蚊子等频率，以达到驱赶叮人的雌蚊子的目的。但事实上，本身效果并不明显，中国声学学会负责人也表示：“超声波驱蚊器并不具备特别明显的效果。”所以也不推荐。
宝宝被叮了怎么办？
大部分情况下，是不用处理，基本上过些时间就会消掉。如果宝宝痒的难受，可以用肥皂水涂抹在患处；家里有芦荟的，可以用芦荟汁涂在患处，止痒效果也很好。此外记得勤给宝宝剪剪指甲，以防他们挠破自己。
对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“小家伙感冒了，还能吹空调吗？”。
最近有不少宝妈来后台问，宝宝感冒了，还能吹空调吗？宝宝感冒能吹风扇吗？下面宝宝爱我网小编就给大家好好说说这个问题：
宝宝感冒流鼻涕可以吹空调吗？
可以吹空调，但宝宝感冒后一定要避免再次受凉，以免加重病情：
1.宝宝有流鼻涕的症状，建议将空调温度升到28度以上，让室内稍微凉快一些就好。
2.室内开空调时，建议给宝宝穿上薄薄的长袖、长裤和袜子。最好给宝宝穿一件小肚兜，以免腹部受凉。
宝宝感冒流涕可以吹风扇吗？
宝宝感冒流鼻涕，最好不要吹风扇。宝宝长时间吹风扇，会影响身体健康。宝宝被电风扇吹的的部位，汗水蒸发比较快，但吹不到的地方位自然蒸发慢，容易引起汗液排泄失调。另外，宝宝自主神经系统的调节尚未完全完善，很容易诱发其他疾病。
宝宝感冒怎么办？
1.多吃水果
水果含有丰富的维生素C，可以有效缓解感冒症状，让宝宝少流鼻涕。另外，维生素C可以提高宝宝抵抗力，帮助他抵御感冒病毒的侵袭。因此，宝宝多吃水果有益于身体健康。
2.注意休息
宝宝感冒后，父母要让他多休息，充足的睡眠时间有利于身体恢复。宝宝年龄越小，需要的休息时间就越多。
3.多喝温水
不管是大人还是小孩，感冒、发烧后一定要多喝水。多喝水不仅可以缓解症状减轻身体不适，还能补充水分和加快体内毒素排出。
4.吃易消化的食物
感冒期间，宝宝可能会出现食欲不振和消化不良情况。此时，最好给给吃有益于消化的食物，如粥和面条等。
5.热敷
宝宝感冒鼻涕，妈妈可以用热毛巾敷在他的鼻子上。这样或能会使鼻腔变得通畅起来，减轻鼻塞症状。
宝宝感冒能洗澡吗？
如果是轻度感冒，可以像往常一样每天洗澡。沐浴可以清洁皮肤，让宝宝感觉舒适凉爽，缓解感冒引起的不适。注意，洗澡时关上门窗，以免再次受凉。洗澡时，水温始终保持在36-38°C左右。如果宝宝感冒情况严重，建议询问医生意见，结合宝宝自身情况，再做决定。
宝宝健康《在空调房里，宝宝为何还是睡不好觉？》一文希望您能收藏！“宝宝爱我网”是专门为给您解答宝宝健康问题创建的网站。同时，bao25.com还为您精选准备了宝宝在空调房里咳嗽专题，希望您能喜欢！