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我们都知道，在排卵期同房，怀上宝宝的几率会更高。那么一月一次的排卵期如何把握好孕机会?其实死盯着排卵期，在排卵期频繁性生活，这种做法并非十分科学。
到排卵期了······
掐指一算
今天是排卵期哦
老公还在单位加班
不管了
赶紧打电话回来“做功课”了
一个月
两个月
三个月
······
一年过去了
"医生，我明明每次都找好了排卵期啊，但是那天同房了还是没有怀孕，这咋回事呢?”备孕一年多的彭女士心急如焚的问道。
她说道，自己和老公一直是“养精蓄锐”，科学养身，全身心投入到备孕中······天天盯着排卵试纸，等到测到强阳那一天，使劲浑身解数，只为等待中奖!结果这样的日子过去好久了，中奖这事仍旧没有进展!
事实上，死盯着排卵期，在排卵期频繁性生活，这种做法并非十分科学!
排卵在一个瞬间，这个点怎么找的准?
女性的月经周期，正常情况下约28天～30天。每一个周期只能排卵一次，且一次多为一个。
月经周期规律的女性，排卵日一般会在月经周期的第14～16天;月经不规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。
另外基础体温和宫颈粘液的变化也可以判断是否是排卵日。例如：基础体温测定时，体温测定值上升前的最低的那一天就是排卵日;宫颈粘液拉丝度最长的那一天就是排卵日;最最方便的就是利用LH试纸测定，较为方便和准确，强阳性后约1～2天为排卵日。
这些就是日常姐妹们可以在家自行推断排卵日的方法。
但并不是最准确的方法，比如有的姐妹在排卵试纸还没测出强阳的时候B超监测就已经排卵了。这主要是因为这些简易的方法无法准确判断出卵泡的发育情况、是否能够健康的排出等等。
所以长期备孕无果的姐妹最好到生殖中心进行监测排卵，以便于清楚卵泡及子宫内膜具体情况，找到受孕的最佳时机，以便早日受孕成功!
找到排卵期，何时同房成功率更高?
教科书上说精子可以在女性体内存活的时间为72小时。也就是说在排卵到来的前3天同房，就有受孕可能。
实际上精子在女性体不会都是按照理论值的，因为精子存活时间还受它所遇到的环境影响。如果环境不适合，那么精子的存活时间肯定会大打折扣的，进而影响受孕。
况且卵子比较娇弱，寿命平均为12～24小时，只有在这不到一天的时间了等待着精子的到来，如果遇上了且受精成功了就完美了;但是一旦错过，自己也就“魂飞魄散”了!
综上所述，同房的黄金时间是在排卵日的前3天至排卵后1天。
除了这个大范围，那一天之中哪个时刻同房的成功率更高呢?早上?晚上?中午?具体是几点呢?
需要明确的是就目前的医学水平还没有办法将排卵准确到某一时刻，所以不要妄想有谁能够告诉你准确的时间点。在预估的时期内，适当同房就可以了，比如隔天一次。
非排卵期不应该“养精蓄锐”
平时就要“养精蓄锐”等到关键时刻爆发，这是不科学的。精子在睾丸中储存也是有时间限制的，时间一长，大部分的精兵强将容易老化、活力下降，战斗力不强了也会影响受精。
建议不是排卵期，夫妻也应该保持每周1～2次性生活，要知道和谐的夫妻关系对受孕会有很大的帮助!
对于月经不规律的姐妹，给大家推荐一种比较靠谱的方法：排卵的B超监测。
月经规律的女性可通过体温测定或排卵试纸，自行测定排卵期。
对于月经周期紊乱、排卵障碍或卵泡发育不良的女性，在进行相关治疗后，进行超声监测排卵。
受精和着床是排卵后两个最重要的步骤，所谓着床即胚胎粘附于子宫内膜上皮并侵入内膜基质的生理过程。着床成功需要健康的胚胎、厚度合适的子宫内膜、母体与胚胎组织的默契配合。
温馨提示：
想要成功受孕，夫妻二人要注意改掉不良的生活习惯、保持科学的生活方式。另外乐观的心态很重要，长期处于忧郁焦虑状态，过于紧张和长时间的高压力状态下，会很大程度的影响女性的排卵。
“高压”下同房严重者甚至会引发丈夫性功能障碍，即“阳痿”。在排卵期同房，夫妇俩要避免紧张，也不需要刻意去追求时间点、最佳姿势之类的。也不要纠结卵泡是否发育好、内膜厚薄合适不?只要顺其自然就好。
希望絮絮叨叨这么多能对正在备孕的您有所帮助，祝您早日好孕!
延伸阅读
大家都知道要在排卵期同房，才容易怀孕，可是谁又真正知道，哪天排卵呢?下面，小编就给大家教一个既简单又实用的方法，一起来看看吧!
每个月都会有一颗卵子在卵巢内苏醒，苏醒了的卵子会选择一天走出房门，也就是发生了排卵，走出房门的卵子在输卵管里漫步，并在输卵管壶腹部停留，等待她那真命天精的到来。如果没有爱情的卵子，就只有24小时的生命，小编不得不感慨，美人易逝啊，这就是几乎所有卵子的宿命。多少亿精子们想掌握这24小时，却一再扑空、扑空、再扑空。那么，如何预测这24小时呢?
第一步：观流水，一江春水向外流，排卵期也不远了。卵子门前的庭院(输卵管壶腹部)连接着一段长长的输卵管，输卵管另一边是子宫，精蝌蚪想要进入子宫，必须经过宫颈管。卵子沉睡时，宫颈管是干的，因为精蝌蚪只会游泳，所以无法通过，这就是传说中的“安全期”了。而此时，卵子苏醒，在激素的命令下，宫颈管开始涨水、溢出，此时便是“一江春水向外流”。
第二步：观红线，双红线降临之时，36小时内将排卵。当观测阴道有蛋清状白带流出，从这天开始，买一大盒排卵试纸，开始一天测两次排卵吧。第一次：晨尿;第二次：下午3-8点。我们所测的排卵试纸，其实是测量体内的一种激素，叫LH，排卵前LH出现波峰，但波峰出现时间小于24小时，所以如果一天测一次有可能会错过，建议一天测两次哦。
第三步：同房，双红线当日同房，第二天或第三天再同房。
那么有些病友会问，既然自己可以监测排卵，为什么医生还让我做阴道B超监测排卵呢?用阴道B超监测排卵有以下几个好处：
1.不仅可以监测排卵，还能监测内膜的发育与卵泡是否同步;
2.对于小卵泡排卵或卵泡长成熟确无法排出的患者，试纸仍可以测到阳性。所以说，阴道B超是监测排卵的最佳选择，有条件的病友还是建议来院监测哦。
许多女性都很困扰，明明有排卵，在排卵期也同房了，但是偏偏就没怀孕。有排卵为什么不怀孕呢?排卵期不受孕的原因有哪些?排卵后几天能测出怀孕?排卵期怀孕几率有多大?排卵期没怀孕怎么办?排卵期怎样才能怀孕呢?咱们今天就一次说个明白吧!
排卵期不受孕的原因有哪些?
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备正常的卵子和正常的精子，保证卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵顺利地被输送进入子宫腔，子宫内膜已充分预备适合于受精卵着床。
这些环节中有任何一个不正常，都有可能导致女性不孕或者受孕困难。如此说来，并不是说在排卵期同房就一定能怀孕。排卵期不受孕的原因有哪些?
要想了解排卵期不受孕的原因是什么，首先大家要看看受孕的基本条件有哪些。
受孕的条件有：
1、女性受孕必须要有成熟而正常的精子和卵子;
2、女性受孕必须要有通畅的生殖道;
3、女性受孕必须要有有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植;
4、女性不孕必须要有适宜的精卵结合时机。
如果以上受孕条件不能满足，那么即使在排卵期同房了，也未必能受孕成功。
此外，如果女性的身体因素不好，也会造成排卵期不受孕。造成女性排卵期不受孕的身体因素有哪些呢?
主要有这几种情况：
女性全身性疾患如重度营养不良,或是饮食中缺乏某些重要的营养因素都可以影响卵巢功能而不孕。慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。
女性精神因素如精神紧张或过度焦虑,可以对丘脑下部—脑垂体—卵巢轴产生影响抑制排卵导致不孕。
女性卵巢局部因素：如先天性无卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等能够影响卵巢激素分泌及排卵。
女性中枢性的影响：垂体、丘脑下部、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失调而导致不孕。
有排卵为什么不怀孕?
许多人都很疑惑，明明夫妻双方的身体都正常，有正常的卵子和精子，但是两人尝试了许久，还是没能怀上孩子，于是就会有人问，有排卵为什么不怀孕?下面我们来讲讲为什么有排卵却没怀孕的原因。
怀孕是一个极其复杂的生理过程，女性想要怀孕，有正常的排卵，在排卵期同房，这只是怀孕所必须的条件之一，怀孕的先决条件很多。那么，有排卵为什么不怀孕呢?引发有排卵不怀孕的原因有很多，有排卵为什么不怀孕原因主要有：
女性的卵子不健康
如果女性有正常的排卵，能按时排出，也注意在排卵期同房，但是，如果女性的卵子不健康，或者成熟度不够，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
男性的精子不正常
如果女性的卵子健康，但男方的精子活力不够，或者死精、无精子等，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
输精管道有问题
因输卵管有异常引发不孕是造成不孕的最重要原因之一，在临床上最为常见。如果女性的输卵管有堵塞、有积水、有粘连或者是输卵管畸形，蠕动不正常，这些都会影响到男性精子与女性卵子的正常结合，阻碍精子的正常运行，影响到正常的受孕，从而造成女性有排卵而不怀孕。
卵巢有问题
如：多囊卵巢综合征，当内分泌轴的调节功能发生障碍，就会引起体内的激素紊乱，导致雄激素过多，雌激素异常等。如此恶性循环，造成卵巢增大，包膜增厚，卵泡不能发育成熟及排卵。这样的情况用试纸也是可以测试到强阳的。
生殖器官发育畸形
如果女性患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，这些都会引发生殖道的正常功能受影响，造成生殖道堵塞，不通畅，造成男性的精子不能正常游动，无法与卵子正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
总之，造成女性有排卵为什么不怀孕的原因有很多，如果有正常排卵，一直不怀孕，不能一直纠结于某一原因，要及时的到医院查明不孕原因，积极治疗，实现尽快怀孕的梦想。
排卵期没怀孕怎么办?
排卵期没怀孕怎么办呢?首先，大家不要沮丧。因为怀孕其实也是个概率性的事件，并不是谁都会“百发百中”的。如果你们夫妻俩身体素质都很不错，那么就放松心情，多备孕一段时间，多试几次吧。
其次，如果一直备孕未成，自己又有明显的排卵症状，同房时机也选得正确，那么再去医院仔细检查一下身体吧，了解具体导致不孕的原因。多数女性朋友排卵期不怀孕的原因是由于没有排卵，也就是女性朋友患有排卵障碍。不过，也可能有男性方面的原因，大家也不要忽视。
最后，心态真的很重要。顺其自然，好孕自然来。过于紧张或兴奋，或者过于担忧，都是不好的哦!
排卵期怎样才能怀孕?
众所周知，排卵期是最容易怀孕的时期，但是怎样把握好排卵期，有计划的进行怀孕呢?排卵期怎样才能怀孕?不妨试试这么做吧!
学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不同房，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。
但长期不同房，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。
要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。
排卵后几天能测出怀孕?
最早同房后10天左右查血HCG能确诊是否怀孕。
受孕后一般两周之内没有什么明显的感觉，之后会出现常见的4种先兆症状：
1、月经推迟。如平时月经周期很准，近期在性生活之后月经到期没来，此时应高度怀疑是怀孕的可能。
2、小便次数频繁。
3、乳房经常感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末。
4、食欲反应。恶心，呕吐，食欲不好、疲乏、贪睡等症状出现。
当感觉到有这些变化时。就到医院做个早早孕试纸法检测尿液，结果为阳性，就可以进一步证实怀孕了。
排卵期怀孕几率有多大?
排卵期同房怀孕几率是比较大的。一般是50%—70%，但并不是100%的，要看双方的身体健康方面。怀孕前，双方要都做个检查会安心点。
排卵期同房后，建议你们及时观察，在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确是否怀孕。也可以在同房的7-—10天以后检查血HCG明确是否怀孕的，这是最准确也是最早的检查方法。
最后碱孕宝祝每一位女性如愿怀上宝宝，心想事成哦，还有尽量不要给自己太大压力，多放松自己哦，好孕自然就来了呢。
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