宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"科学备孕，这12个雷区，千万不要踩！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
随着科学育儿概念的深入人心，越来越多的人注重起来优生优育。优生优育不单单指的是怀孕的年龄，还有对怀孕时机的把握也非常重要。
以下总结了12点，不适合备孕的时机，希望所有备孕的夫妻认真对待。
1.不要在蜜月时受孕
因为蜜月时性生活频率高，卵子和精子的质量不高。而且新婚事情繁琐，男女双方无论体力、心力上都不佳，受精卵子宫着床几率也不高。
2.不要在工作压力太大时受孕
工作压力大时，心情会烦躁压抑，每晚的睡眠质量也很难保证。如果有两班倒的工作时，尽量安排上白班受孕，这样人体的生物钟等机能也能趋于正常。
3.不要在情绪不佳时受孕
情绪不佳，如恐惧、伤心、痛苦、焦虑等状态下，精子和卵子的质量肯定会受到影响，一来影响受精卵着床率，二来影响受精卵致畸率。
4.不要在患病期间受孕
很多人患急性病吃药打针后，对精子和卵子都会产生不好的影响。而长期患慢性病的病人想要备孕的话，一定要去医院咨询是否能备孕，否则会造成不可挽回的后果。
5.不要在旅途中受孕
在陌生环境中，人的情绪身体状态都容易发生变化，而且舟车劳顿也不利于受精卵着床。
6.不要在停用避孕药后立即受孕
服用避孕药的，应在停药后至少两个月后才可受孕，而放置避孕环的，需在取环后等过2-3次正常月经后再受孕。这样使人体的排卵恢复到一个正常的情况，对卵子质量有大的保证。
7.不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
做过这些手术的人，子宫内膜会受到一定的损伤的。如果受孕容易再度流产而导致习惯性流产。所以，流产和早产者最少要恢复半年后才可再度受孕。而葡萄胎手术后，需要经过1-2年的观察期，以确定会不会复发后才可再度受孕。
8.不要在冬夏两季受孕
天气过冷过热，人的精神和体能都不是很好。夏天容易犯困，流汗过多，机体消耗大，盐分缺乏;冬天运动量过少，出汗少，血液中有毒物质也多，这都不利于受孕。
9.不要接触各种有害物质时受孕
因为生殖细胞对各类有害物质非常敏感，容易造成畸形。所以在准备受孕前，一定要和放射性物质、农药、有毒化学品隔离几个月后才可受孕。比如化工厂的工人，皮肤长期接触各种化妆品或者喜爱浓妆的女人。
10.不要抽烟喝酒
烟酒对于胎儿的损害已经是老生常谈的话题了。关键是经常烟酒的男女由于瘾很大而戒除困难，如果实在戒除不了，也要在受孕前2-3个月内忍耐住，一切为了孩子!
11.尽量不要高龄受孕
为什么说尽量呢，虽然35岁以上高龄产妇卵子质量不高，子宫着床成功率也低，但是挡不住政策变化带来的吸引力啊。为了降低畸形胎几率，希望备孕前去医院做好各种排畸检查。
12.女人身体过胖时不要受孕
过胖的孕妇会造成分娩困难，先兆子痫、妊娠糖尿病、妊娠高血压以及早产。所以在备孕前，最好把体重控制在健康的范围内。
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随着时代的推进、社会的进步，人们的思想也发生了很大的变化，开始变得更独立，更懂得创造自己想要的生活，计划自己不同年龄段想去实现的事情，不为社会舆论或是约定俗成的条条框框约束自己。正因如此，才会有越来越多的女性晚婚晚育，30岁之后才计划结婚生子。
女性最佳生育年龄是25~30岁，超过这个“警戒线”，便是高龄产妇，总有一种背水一战的惊心动魄。
高龄女性备孕、怀孕期间确实需要格外注意很多细节，但其中也存在一定误解，咱们本期就着重聊聊这一点：
误区1：有钱做好保养就没问题
女性的最佳生育年龄，是不会随着由内而外的保养滋润而延迟的，不论砸多少钱都不能改变自然规律。即使面容上看不出年龄，卵巢衰退的过程仍在继续。女性绝育年龄一般在49~50岁左右。
误区2：最好的备孕方式是禁欲
部分夫妻认为，禁欲能保证精子的数量多、质量好，其实真未必。精子存活的时间是有限的，只在女方排卵期同房，非排卵期禁欲，效果适得其反。有研究表示，男性的精子在夫妻同房后的一周左右，质量会提升。所以，保持正常的夫妻生活频率即可。
误区3：高龄产妇只能剖腹产不能顺产
那可不一定。只要孕期保持健康的生活、饮食规律，该注意的细节都落实，产检结果没问题的话，即使是高龄产妇也是可以选择顺产的。
不过我们要强调一点，女性40岁以上生一胎，比较适合剖腹产。因为随着年龄的增长，女性身体的各方面指标都在下滑阶段，柔韧度没以前好了，承受力差了，所以从备孕到怀孕期间都要重视适当的体育锻炼，增强身体素质，不要偷懒，为迎接宝宝做好准备。
自从二胎政策全面放开后，很多人进入了“二胎时代”，但是生二胎也不是买个东西，养个宠物那么简单，一定要有足够的条件再生！
但是，还是要提醒大家，生二胎这件事千万不能眼红别人，也不能经不住亲友的催促，没有以下这几个条件，还是不要生为好。
1、有较强的要二胎的主观意愿，不能勉强。
如果你不是出于非常喜欢孩子、愿意为孩子付出的目的，且做好了所有的准备，而是因为家里老人催促，或者“周围人都这样”的原因，那就坚决不能要二胎。
曾看过不少宝妈吐槽，“婆婆催生，要之前承诺帮忙看二胎，结果生完不管了”，如果你也不幸遇上了这种情况，可能就要面临放弃工作、独自带娃的境况，到时候可就哭都找不到地方。
2、夫妻双方身体好，年龄不算太大。
有些夫妻年轻时没赶上政策，等二胎政策到来后，年龄却已大了。这时候，如果夫妻双方身体素质都挺好，而且女方年龄未超过40岁，智慧君觉得还是可以考虑的。
我们都知道产妇年龄越大，风险越高，一般女方最佳生育年龄在35岁之前。所以智慧君觉得最好不要超过40岁，要不然真的很伤身体，而且对宝宝也不好。
3、有足够的经济条件。
说白了就是：没钱真的不要生二胎！要不然，不但原本的生活水平要下降一大截，还可能因为经济原因引发种种家庭矛盾。
如今，养育一个孩子不再是给口饭吃就行的时代，如果经济条件不允许，还不如将养两个孩子的钱用来好好培养一个孩子。
4、取得所有家庭成员的同意。
生二胎不是一个人的事，首先做丈夫的要给力，要不然照顾孩子的任务全都甩给妻子，那就还不如不要；其次是一定要征得大宝的同意（不说举双手赞成，至少要不反对），否则结局可能就是得到了二宝，失去了大宝。
宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"备孕看细节，孕前这些雷区不要碰！备孕女性朋友必看！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
备孕可是一件大工程，备孕准备当然是必不可少的。除了需要对常见的一些饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，还需要注意一些细节。以下这些雷区不要碰！
1.时刻都要美美哒?孕前对化妆品说NO
爱美之心，人皆有之。即使是备孕女性，也希望自己怀孕后会是韵味十足的准妈妈，因此，很多女性在备孕期依然化妆品不离手。为了美哒哒，更是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化妆品。
其实备孕的MM知道吗?美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。
2.爱吃啥就吃啥?备孕饮食需戒口
既然想要生宝宝，备孕前就不能想吃啥就吃啥了哟。孕前半年开始，女性要开始戒口了，放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。
3.入住房子刚装修?备孕装修污染别忽视
买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。
4.穿防辐射衣肆意使用电器?防辐射衣非万能
有的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。
不过一般来说，穿防辐射服有一定的抗辐射作用，建议孕前就开始穿，但是对使用电器，还是要有所顾忌，尽量少用，需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下，并保持室内空气流通。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"备孕要重视，但是千万别”过“了！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
许多女性朋友在准备怀孕前半年左右就开始积极准备起来，通过饮食、保健品等补充营养元素，只为了全身心的去备孕。
随着科学的发展，许多疾病的病因已有明确的诊断及预防方式，科学备孕可明显减少许多先天性疾病的发生率，提高母亲与宝宝的健康。
科学备孕是生一个健康宝宝的关键，但是过度关注备孕，有时反而会事倍功半，影响怀孕的成功率。
补叶酸
叶酸的重要性不言而喻，关系到胎儿的神经系统的发育，这是每一个备孕妈妈必须要补充的。虽然叶酸提取自绿叶蔬菜，但是由于它的不稳定性，备孕妈妈不能指望依靠平日饮食就可以补充充足。
在备孕前三个月和孕后三个月按时服用，还需要注意的是，叶酸服用不可过量。建议备孕期间男士也要补叶酸，男士补充到女士怀孕即可，女士一直补充到怀孕三个月。
不可盲目乱补
补充营养素要注意适量、合理，盲目乱补会适得其反。
过度补充维生素A，反而会增加宝宝发生异常的可能性。再比如过度的营养物质如脂肪的摄入，会造成肥胖及胰岛素抵抗，严重的会导致不孕。
不论在备孕期、还是孕期，规律生活、合理饮食、适量运动这三点，都是保证准妈妈和胎儿健康的基础。
避免心理压力过大
心理因素是影响怀孕的另一个重要方面，过度关注备孕，可能会造成巨大的心理压力，直接影响怀孕，严重时甚至会造成准妈妈的抑郁，得不偿失。
不要过度迷信备孕
很多年轻的女性会觉得备孕相当于下一代的起跑线，备孕上如果不注意，会影响下一代成为人生赢家。
其实，备孕最主要的意义在于保证孩子的健康，孩子的成长还是取决于养育方式、家庭的正确引导。备孕少吃了一次叶酸，不会成为宝宝人生路上的阻碍。
因此，备孕要重视，但要适度。掌握科学的方法，用轻松的心情准备，迎接健康宝宝的到来。
生育在一个家庭里通常来说都是一件大事。但是现在因为追求学业、事业，压力大、工作忙。使得很多的女性错过了最佳生育年龄。但是仅仅只是错过了最佳生育年龄这么简单吗?并不是的，相对的年龄越大，孕育孩子的风险也是更大的。
女性的最佳生育年龄在25-30岁，35岁以上就已经属于高龄产妇了。最佳生育期内，女性的子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。一旦跨入高龄，风险也会随之增加。
一、孕期患病
高龄孕妈孕期罹患妊娠高血压、先兆子痫等疾病的几率增加。
二、流产
随着年龄的增长，孕妇流产的几率也在增加。因为随着年龄的增长，卵子的质量也在下降，对于孕育一个健康的宝宝增加了风险。
三、婴儿致畸
孕妇年龄超过35岁以后，染色体异常有骤升的现象。而这个是唐氏综合症的最常见的导因。此外，因为母亲身体素质下降，宝宝的缺钙问题也比较严重。
四、难产早产
生产时因为关节韧带组织弹性差，子宫容易宫缩无力而导致难产。而产后发生感染及产后贫血的几率也会增加。同时身体相对来说会更加的虚弱。
年轻孕妈可以给胎儿提供更好的孕育环境。但是已经迈入高龄的话，也不要有太多的担心，因为最佳生育年龄，除了25-30岁，最好的时间就是当下。只要认识风险，放宽心情，做好各项准备，你也可以好孕!
生活中，一直怀不上孩子是烦恼的，但最让人伤心的还是孕育一个不健康的孩子了。因此女性在备孕的时候一定要注意做一些保养工作，科学孕育，保证孩子拥有一个健康的身体。
第一，杜绝不良习惯
未准爸妈们最好能做到夫妻同时备孕，在备孕的几个月里，能做到戒烟戒酒，少喝咖啡、可乐，不经常熬夜加班，不总是玩手机电脑，不长时间待在一些有尾气污染的环境下。同时备孕女性还要尽量不染头发，不涂指甲，这都是对备孕有害的。
第二，脱下高跟鞋
女人爱美，一个精致的女人怎么可能少得了高跟鞋，可长时间穿高跟鞋不仅容易让人感到身体疲惫，而且还会让人的身体倾斜，从而诱发骨盆歪斜。因此当女性穿高跟鞋的时间太长，可能会导致骨盆腔位移或是子宫位前倾，降低女性怀孕的机率。一般来说备孕时不建议女性总穿高跟鞋。
第三，停止用药
药物对胎儿的影响是很大的，虽然女性朋友在备孕时还未怀上小宝宝，但是对于一些药物在服用的时候一定要注意。特别是一些激素类药物或者是避孕药，都建议在咨询医生后使用。女性在服用避孕药后，建议要停一段时间再考虑要孩子，一般短效口服避孕药至少要一个月经周期后再考虑要孩子。
第四，注意食养
女性备孕时需要很多的营养物质，而食物是提供这些营养的最好来源，而且比较安全，所以可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。对于辛辣刺激、高糖、腌制的食品等则要禁食或者少吃。
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕期间，千万别做这些事情！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
想生一个健康的宝宝，备孕期就需要开始努力了，那么具体需要做些什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
压抑情绪
负面情绪每个人都会有，但是不能被负面情绪长时间左右，一天、两天甚至四五天都不能摆脱不良情绪的困扰。或者刚刚平息了一场情绪灾难，紧接着又开始了第二场，这都是要不得的。
在不良情绪下，受孕的成功率会降低，即使成功怀孕，受不良情绪影响，流产的几率也会增加。
乱用化妆品
平时还是有朋友咨询备孕、怀孕期间可不可以化妆的问题，在这里小编跟大家再说一下，最好不要。
化妆品含有的物质可能会刺激内分泌系统，或者影响卵子的质量，不利于顺利怀孕和胎儿健康。
如果必须化妆的话，应该选择孕妇可用的产品。
高危环境
有的朋友工作需要，会接触一些化学物品等有毒物质，长此以往对生殖细胞的影响还是很大的。从事这方面工作的人，备孕时可考虑暂时换个工作环境。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"女性朋友千万不要对胸部做这九件事！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
胸是一个女性的标志，对女性而言，这是一个非常重要的部位，那么如何护理胸部呢？其实女性朋友千万不要对胸部做这九件事！
胸部不但是女性的一个重要标志，其健康对女性来说亦是十分重要的。所以生活中，女性朋友应该拒绝对胸部做这九件事。
一、趴着睡
趴着睡会使乳房改变形状，应该个拿个枕头把它们撑起来或者翻过来睡。尽量不要趴着睡，因为这样不仅仅对胸部不好，对心脏也不好。
二、乳头穿孔
任何穿刺部位都有被感染的风险，但乳头与淋巴系统非常接近，这就意味着恶性细菌可以迅速在血液中传播。
三、捏得太紧
有时女性在与异性打交道中会喜欢狂野一些的举动，但这样也会对女性的胸部造成一定损伤;比如穿戴文胸太小，导致潜在的疼痛问题。所以尽量不在闺房中过于忘乎所以。
四、拔毛发
每次你从一个敏感的部位拽出一个讨厌的毛囊的时候，你的皮肤就变得更薄了，这常常使头发长得越来越长，并且有更多的炎症。
五、穿错尺寸的文胸
只有四分之一的女性穿着正确的尺码，大部分的尺码偏小。这种额外的沟可能看起来不错，但研究表明，挤入太小的杯里会限制血液流动，导致疤痕组织形成，可能导致癌症。
六、香烟的烟雾
每吸一口香烟吸入的刺激性化学物质对肺部造成伤害是所有人都知道的，但它们也会渗入皮肤并使弹性蛋白消失，这就是经常吸烟者开始出现下垂的原因。
七、不穿文胸
即使是最娇小的女士，出去慢跑或者不穿运动文胸去健身房，也能让我们的女性在形成疤痕组织，而对于一些人来说，是非常痛苦的。
八、让它们晾干
乳房的皮肤非常薄，很容易失去弹性和发痒的薄片。记得定期用紧肤霜或乳液保湿，最好是有紫外线保护的东西。
九、粗暴的对待其中一个
你可能会对右边稍微小一点的尺寸感到失望，并感到沮丧。事实上，从统计学的角度来说，拥有一个比另一个大的(通常是左边的)是全世界女性最常见的事情之一，所以没有必要跑到整形外科医生那里去改变什么。
对多囊有过了解的都知道，它是女性最常见的内分泌疾病。在不孕症当中，它占到了排卵障碍的70%到85%。除了常规的治疗之外，饮食方面也是要多多注意的。这些饮食雷区碰不得！
一、酗酒最新的医学研究表明，不仅仅是酗酒，哪怕是孕期或者是备孕期间有少量的饮酒，都可能会对后期胎儿的发育，包括身体器官的发育、智力的发育等有着不良的影响。
二、多糖食品多囊卵巢综合征非常重要的一个特征就是肥胖，那么减重非常重要的一个关键因素就是要减少热量摄入！而含糖量高的食物热量非常高，这与减重的目标是背道而驰的。不利于我们控制体重。像淀粉类的食物、面包、奶油蛋糕等，这些都是含糖量非常高的！都要尽量避免。
三、高脂肪食品关于高脂肪的食物，真的就不需要多说了！大家已经形成一个共识了，像把子肉、油炸食品等等，这些都是含脂肪非常高的！都要尽量避免。想要避开多囊或者降低多囊的影响，除了少吃多糖高脂肪的食品外，尽量滴酒不沾。另外还要注意休息，避免劳累，多吃蔬菜水果，适量运动，保持心情愉悦！
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"一年有12个月，但这个月最不适合怀孕！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
很多女性在准备怀孕的时候，都会考虑各方面的因素，你知道吗？一年有12个月，但这个月最不适合怀孕，要是赶上了，你和胎儿都受罪！
朋友还有一个不到月就生产了，说是孕产期在10月底，按阴历算的，前几天聊天还说起她刚怀孕时受的罪，那叫一难忍，可谁让她赶上了呢。
朋友是在去年年底快春节结的婚，刚结婚她就怀上了，要是预产期准，去年年底参加婚礼，今年年底正好参加孩子满月酒。说起来挺幸运的，可是这春节前后怀孕真的是受罪，想要孩子的女性可得瞅好备孕时间，在这个月份千万别怀了，你会很受罪的。
阴历十二月最不适合怀孕了
十二月是一年中的最后一个月份，在我们国家迎接除夕春节是一家人团聚的日子，不管在哪里我们都会在大年三十之前赶回家团圆，但你知道吗？这个月份非常不适合怀孕，女性在此期间怀孕会非常受罪的。
第一：年底要回家，路上颠簸
刚怀孕的前三个月是肚子里宝宝最脆弱的时期，但年底我们都会赶回家，路上的颠簸和长久的路程会让女性本来就不舒服的身子更加难受，而且回家高峰期人挤人的拥挤一不小心就会造成流产。
第二：下厨招待客人
作为女性过节招待客人必不可少就是下厨，尤其是客人多的时候一大桌子菜，还得洗菜做菜刷锅刷碗，都需要你这个女主人去做。搁在平时不太累但怀孕初期稍微劳累就会对肚子里宝宝造成伤害，而且这时的孕妇很容易累，还会有孕吐现象，看着好吃的就是吃不下去，还会反胃。
来年生产坐月子也赶上最冷的时候
年底怀孕的孕妇来年坐月子恰好赶上一年之中最冷的时候，家里有地暖或者暖气的还好，如果没有孕妇有的罪受了，太冷想吹会热风扇顾忌着孩子都不能。还记得之前的邻居冬天坐月子嫌太冷就一直没停过热风扇，月子过去了，孩子脸上热干的皮肤发黑，主要是孩子皮肤太过脆弱。月子期间冷而且懒就不想下床，却会影响产妇自身的恢复，因为适当的走动会更好的帮助产妇恢复身体。
最关键的是少了很多乐趣
冬天你最喜欢做什么？女生天生就爱浪漫喜欢下雪打雪仗堆雪人，可怀孕了，别说这些不能做，出个门都困难，怕你滑倒。另外春节可是个大吃特吃的好日子，但你怀孕了有很多忌口的东西不能吃，而且孕吐也让你吃不了很多好吃的。
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