每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"内裤一定要当天就洗？看完文章你就知道了！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
很多女人认为，内裤清洗就是每天洗完晾干，再偶尔用热水泡几分钟来消毒就可以了，那么事实上，真的就是这样吗？
其实，内裤上沉淀的垃圾和病菌并不能轻易用人的肉眼看到，没有正确的清洁方式，及不注意日常的内裤清洁，非常容易让妇科病找上你!
如何正确清洗内裤
▌单独清洗
内裤是直接接触女性私密部位，相比其他衣服的清洁，内裤的卫生要求会要高，一定要记得单独分开洗。
如果把内裤和外穿的衣服混在一起洗，容易将病菌和污染源传到内裤上。尤其是携带霉菌的袜子。
▌及时清洗
内裤要及时清洗，不要让内裤过夜，也会加大清洗难度，加上内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等，让细菌繁殖的更多。
▌专门清洗的脸盆
内裤清洗一定要有专门的脸盆，并对其及时消毒，千万不要用用途过多的盆，尤其是用来洗脚的盆，这样非常容易造成细菌传染。
▌温和洗衣剂
女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，我们要选碱性不要太强、清洁能力好较温和的清洁剂，也不要用太多洗衣剂，这样反而会造成残留，引发皮肤过敏问题。
▌充分曝晒
最好让清洗完的内裤晒晒太阳，因为紫外线天然消毒，如果天气不允许，平时可以用高温来处理，例如用吹风机吹吹，不要让它受潮。
内裤清洗小知识
▌新内裤怎么消毒
新内裤穿之前最好用热水烫一下，可以去除有害物质，不用放太多洗衣剂。
▌内裤血渍怎么除
如果带有血渍的分泌物染在内裤上，或在生理期时沾到血渍，可以用日常消毒伤口的双氧水滴在内裤上面，血渍就能有效分解。
不要忽视这些日常的内裤清洗方式，残留在内裤上的细菌会直接侵入女性私处，一旦不注意会带来更多健康隐患!
扩展阅读
谁都知道，生娃要趁早。可是社会竞争残酷，在这个快节奏的年代,生活成本的不断提高，工作压力大。个人价值的完美体现，让女人们生育的年龄越来越晚。但是，年龄一旦偏大，备孕的讲究就越来越多，条条款款也越来越苛刻。
别错过生育的最佳年龄
由于工作压力，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。的确，生孩子需要等待时机成熟。
但是，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚怀孕，胚胎畸形的几率会增高。
叶酸过多并非多多益善
孕前需要补充叶酸，这是每一个女性小伙伴都知道的道理。虽然叶酸提取自蔬菜水果等食物中，但人体自食物获得的叶酸其实并不多。因为叶酸遇光后容易失去活性，会造成叶酸的大量流失，所以只有通过食物中提取的叶酸片才能满足母体叶酸的正常需求。
建议每天0.4毫克!另外，叶酸的补充也并非多多益善，切勿进行滥服，过多的补充叶酸也会影响宝宝的正常发育。
备孕要大吃特吃吗?
有些女性只是片面的认为备孕只是补好身体，每天就大吃特吃。其实这很容易造成身体发胖，影响卵巢的正常排卵，所以建议女性朋友们要合理的安排饮食，荤素结合，均衡营养，每天规划好营养的需求，科学备孕才能早日好孕.
偶尔熬夜可以吗?
熬夜已经成为了很多年轻人的生活习惯，但熬夜对人的影响是非常大的，很多男女在备孕期间心怀侥幸。熬夜的习惯始终不改，其实无形当中身体就会受到熬夜的影响。如果由于工作的原因不得已熬夜，平常可以多吃点蔬菜、水果与复合维生素片，提高身体体质，多注意精神上的修养，避免压力过大造成受孕困难。
温馨提醒：
生活中做好以上几点，保持愉悦的心情静待好孕降临，希望正在备孕的朋友们都能早日如愿以偿!
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"女人有没有妇科病？看脸就知道了"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
妇科病对于女人来说，都很难开口去说，更别说要她们去医院检查了，甚至有的女人认为结了婚才会有妇科病，其实，并不是的!
妇科病是有规律可循的，有妇科病身体也会有各种反应，甚至会出现在脸上，所以，要学会去了解你身体或脸部的微小变化，这可能是妇科病的发出的信号。
脸部不同的反应反馈的妇科病
▌脸色差
如果女人常出现脸色苍白、灰暗等，这时除了身体贫血外，还有可能是因患有妇科疾病，像子子宫肌瘤等引起了出血所导致。如果长时间脸色不好就一定要及时咨询妇科了解病情。
▌黑眼圈
说到黑眼圈一般人想到的是失眠、熬夜等导致，但是女人出现长时间的黑眼圈，多都是因为和痛经、月经不调等妇科疾病有关，一定要引起重视!
▌皮肤潮红
皮肤出现潮红，有的还伴有瘙痒或常出汗，尤其是头部、颈部、乳房出现时，这可能是更年期综合征引起，一般会持续一年时间。
▌脸上长斑点
女人脸上出现斑点，千万不要盲目的去除斑，很可能是因为雌激素失衡导致出现了斑点。现在说说脸上不同部位出现的斑，有可能是出现哪些妇科病。
颧骨斑：卵巢、乳腺疾病等会导致雌激素水平失衡，雌激素失衡是出现颧骨斑的最大因素。
后天性雀斑：后天性雀斑多和阳光的照射有关，但不排除经期和妊娠期激素水平紊乱因素。
蝴蝶斑：蝴蝶斑是蝶形分布在脸颊上，它的出现也和雌激素水平有关，一般是由妊娠、服用避孕药、月经紊乱引起。
眼角长斑：眼角处长斑可能和胆经堵塞有关。另外，最常见是内分泌失调、流产、子宫患病等引起。
女人天生都爱美，要注意脸上出现的各种异样，因为这不仅影响自己的精神面貌，长时间拖延更会加重病情，并及时排查是否患有了妇科病。
内裤这种东西一定要在换的当天就洗干净，有很多人为了省事经常攒一堆换下来的内裤，等有时间了再一起洗，其实这种做噶是很不健康的，这样很容易使得内裤上的分泌物滋长更多的细菌，进而影响我们的身体健康，同时也加重了洗涤的难度，因此内裤换下来最好及时用水清洗干净。
2单独清洗内裤最好是不要跟其他衣服一起清洗，如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上，所以内裤最好是单独清洗。
3手洗内裤内裤是一种比较贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。如果非要机洗，可先将洗衣机消毒后再清洗内裤，因为洗衣机里含有大量如霉菌等真菌或者细菌，直接丢进去清洗的话对身体不健康。
4用力搓洗内裤一定要用力搓洗才能洗干净，有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。建议用拇指与食指捏紧细密的搓弄，这样才可以洗的更加的干净以及彻底。搓洗的时间最好能打好肥皂后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
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每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"知道这些，怀孕就快多了！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
如果你做好准备要怀孕了，那么你肯定会多了解这方面的一些知识，那么这些知识你都懂了吗？知道这些，怀孕就快多了！
排卵期更容易受孕
排卵前3天到排卵后1天。女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2～3天，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
一天中最佳的受孕时间
容易受孕最佳时间是下午5～7时。为了研究受孕的时间规律，有研究机构请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。
试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。另外，科学研究也发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可以使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7时这段时间。
一年中最佳的受孕时间
春末或秋初是一年当中最佳的受孕季节，也就是3～4月份或9～10月份怀孕较为理想。
春季3-4月份怀孕的话，正值春暖花开、万物蓬勃的季节，此时气候适宜，孕妇的饮食起居也比较容易调适，胎儿在母体内就可以有一个比较安定的生长环境。
秋季9-10月份正值秋高气爽，气候温暖又舒适，又是果实丰收硕果累累的季节，对于孕妇的营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
而对于男性的精子质量而言，也有研究表明，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活动比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。
好孕姐推荐助孕饮食
黑豆
补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，适量食用，连吃6天(适合肾虚的人食用)。
阿胶红枣
补气虚
较适合气血虚的女性，主要调理女性月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中，放入热水冲服。
红糖姜水
暖子宫
暖子宫，宫寒者服用。用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。
纯棉的最好
一般来说纯棉的内裤才是最好的，因为纯棉质地的内裤对人体最没有伤害性，因为是纯天然植物材质的，不存在过敏、瘙痒、闷热等问题，而且非常的柔软，所以也不会因为静电等原因对皮肤造成刺激。
2内裤什么材质的不好合成纤维的最不好
前面说过了纯棉的内裤是最好的，现在来说说最不好的是什么材质，从各方面来说最不适合拿来制作内裤的材质就是合成纤维的，因为合成纤维不透气，容易产生气味和滋生细菌，而且合成纤维的内裤冬天容易产生静电，对私处有一定刺激，所以大家在选择内裤的时候最好是避免合成纤维的。
3挑选内裤其他注意事项内裤除了材质之外，很多其他方面也需要多多注意：
1.款式
由于女性的私处的皮肤十分娇嫩，需要保护，三角内裤起不到很好的保护效果，所以大家在买内裤的时候最好选择平角内裤。
2.颜色
在挑选内裤的时候最好不要选择颜色比较深的内裤，比如黑色、酒红色、紫色等，这些内裤都无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，所以在选内裤的时候，尽量选择肉色、白色等浅色。
3.松紧度
很有很女性朋友们都喜欢穿紧身内裤，觉得紧身内裤比较性感，但是这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。所以大家在选择内裤的时候最好是选择稍微宽松一点的。
4内裤应该如何清洗1.不要与其他衣物混洗
洗衣时，最好将外套、长裤、袜子等衣物与内衣裤分开洗。
2.手洗
内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
3.冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。
4.在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。
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