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小宝贝不喜欢吃胡萝卜咱办?这份辅食食谱快阅读!

宝宝一出生,就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体,注意不要让宝宝生病受到病毒的感染,但往往一个不小心就会让病毒侵袭,那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"小宝贝不喜欢吃胡萝卜咱办?这份辅食食谱快阅读!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

父母们都知道,胡萝卜具有很高的营养价值,其含有的胡萝卜素是维生素A的主要来源。如果宝宝摄入的维生素A不足,很容易患上夜盲症、眼干等疾病。

但有的宝宝就是不喜欢吃胡萝卜,让爸爸妈妈头疼不已。别捉急,今天小编给大家介绍几种胡萝卜辅食的做法,宝宝肯东喜欢吃,赶紧收藏起来吧~

胡萝卜豆腐蛋黄面

蛋黄和豆腐的蛋白质含量较高,而胡萝卜富含维生素,这道胡萝卜豆腐蛋黄面荤素搭配,给宝宝吃非常合适。

适合月龄:10个月以上宝宝

食材:胡萝卜20克,豆腐20克,婴儿面条40克,蛋黄1个,骨头汤1小碗。

具体做法:

1.胡萝卜洗净后去皮,切成圆片;豆腐洗净后切块。

2.胡萝卜片和豆腐块分别放在开水中焯烫一下,然后捞出备用。

3.将胡萝卜片剁碎,豆腐块捣碎,鸡蛋煮熟后取出蛋黄捣碎。

4.将骨头汤中骨渣过滤掉,表层的油撇掉,然后放入锅中煮开。

5.将婴儿面条掰成小段,放入煮开的骨头汤中。

6.面条煮熟后加入胡萝卜碎和豆腐碎,煮至软烂。

7.把蛋黄碎倒入锅中继续煮2分钟即可出锅喂给宝宝吃了。

胡萝卜小米糕

食材:胡萝卜30克,小米60克,面粉90克,冲泡好的配方奶粉60克。如果宝宝1岁以上,可以将配方奶粉换成鲜奶。

具体做法:

1.将小米淘洗干净后,放在清水中浸泡20分钟以上。

2.将胡萝卜、小米、配方奶(鲜奶)倒进料理杯中,,用料理棒打碎。

3.在糊糊中倒入面粉,搅拌均匀后用保鲜膜封住。

4.在容器里刷油,方便蒸好后脱模。

5.把容器放在蒸锅中蒸20分钟,取出放置一段时间。等容器变凉后再脱模,根据宝宝喜好切成不同形状,方形、菱形均可。

胡萝卜彩色蒸蛋

适合月龄:9个月以上宝宝。

食材:胡萝卜15克,西兰花15克,鸡蛋2个。

具体做法:

1.把鸡蛋打散后平均分成三份,每份大约35克左右。

2.在其中一份鸡蛋中加入1.2倍的温水,搅拌均匀后过筛进碗里。

3.将蛋液倒入蒸锅中蒸8分钟。

4.将胡萝卜倒入搅拌机中,加入60克温水打成胡萝卜汁。过筛后取出其中40克。

5.把胡萝卜汁倒进第二份蛋液,搅拌均匀后直接筛进第一份蛋液中,继续蒸5分钟,直至蛋液凝固为止。

6.西兰花放在开水中焯一下,取出后切碎。将切碎的西兰花放在搅拌机中,加入60克水打成西兰花汁。过筛后取出其中40克。

7.将西兰花汁倒进第三分蛋液中,混合搅拌后过筛,倒入凝固的蛋羹中再蒸5分钟。蛋羹蒸熟后即可出锅。

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宝宝开始吃辅食了?快收下这些知识点


千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活,所以要是身体不舒服了,只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"宝宝开始吃辅食了?快收下这些知识点",希望能帮助到各位爸爸妈妈。

宝宝6个月后就可以吃辅食了。其实,给宝宝添加辅食,家长需要注意很多细节问题,赶紧来学习下添加辅食的小知识。

辅食的选择

宝宝第一口辅食,妈妈可以给宝宝喂高铁米粉,食物容易被消化,非常适合给宝宝当辅食吃,但千万不要强迫宝宝吃辅食。

辅食喂养时间

先喂辅食,再吃奶,千万不要在宝宝太饿和烦躁不安时给他喂辅食。

为什么要给宝宝添加辅食

随着月龄的增长,单纯的母乳和奶粉已经无法满足宝宝生长发育的营养所需了。此时,父母需要给宝宝添加辅食补充营养。另外,宝宝从吃流质食物过渡到固体食物需要一定的适应期,如果不及时给他添加辅食,会影响正常饮食规律的形成。

辅食添加的正确方法

宝宝逐渐长大,父母在添加米粉的同时,还可以添加鸡、鸭、猪等富含铁的食物。请注意,宝宝的辅食不要添加任何调味料。宝宝吃完辅食后,妈妈要给他喂点喝白开水,帮助其清洁肠道、促进肠蠕动、排出体内毒素。

添加辅食的过程中,要一种一种慢慢添加。宝宝适应一种辅食后,再添加另一种辅食。如果添加某种辅食后宝宝出现过敏反应,应立即停止添加这种食物,过一段时间再试。

另外,妈妈要注意食材卫生,宝宝的餐具要及时清洗和消毒。

阅读!宝宝误食药物的紧急处理方法


对孩子健康成长的知识,每一个爸爸妈妈都必须了解,不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面,全面地了解这些知识,对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人,至关重要。宝宝爱我网推荐您读“阅读!宝宝误食药物的紧急处理方法”。

孩子好奇心强,看到啥都要用手摸一摸,放在嘴里尝一尝。如果家长没有妥善保管药物,被孩子误服,就有可能引发药物中毒,危及生命。那么,如果孩子误服药物,该怎么办?

带上药物包装及时就医

家长发现孩子中毒后应保持冷静,注意观察中毒症状,查看服用药物时间、药物量,带上药物包装以及药物及时就医。如果无法判断,要将药物本身、外包装以及药物说明书,连同孩子排泄或呕吐物带往医院,立即配合治疗。

三个方法助孩子减少毒物吸收

1.洗胃

这是最彻底的方法。在误服药物后的4-6小时洗胃,效果最好。请注意,洗胃一定要选择正规医院,并且在洗胃前要判断孩子是否有洗胃禁忌症。如果有,就不能洗胃。

2.催吐

孩子中毒情况较重,但又没有办法第一时间赶到医院,这时催吐是最佳选择。父母可以用手指或压舌板刺激孩子咽喉,使其将药物吐出。如果孩子没有发生呕吐,就让他大量喝水,然后再刺激咽喉使其呕吐。

提醒大家注意的是,这种方法只适用于中毒时间短且意识清醒的孩子,如果孩子已经昏迷休克,就不能再用催吐法。

3.排泄

如果孩子误服药物的剂量不大且中毒不是很重,可以让他多喝温水,加快药物排泄速度。在此期间,家长要时刻关注孩子生命体征以及精神状态,如果药物毒性较强或对身体个器官有严重危害,需根据药物特性服用解毒药促进排泄。

如何防范孩子误服药物

1.多跟孩子沟通

平时多跟孩子交流,跟他说一些关于意外中毒或是预防的故事。孩子平常比较调皮,家长要多陪伴他,并加强对药物的管理。

2.不要哄骗孩子

孩子生病后,家长千万不要将药物说成是糖哄骗孩子服用,以免孩子将这二者混淆,偷偷服下药物引发中毒。

3.将药物放置好

家里的常备药物,家长一定要放在孩子够不到或不易发现的地方,不要将药物放置在饮料瓶或是食品包装中。

4.学习处理中毒方法

家长平时要多学习一些药物中毒后的急救措施,在发现孩子急性药物中毒后要立即施救,帮助孩子尽快排出毒物,从而在最大程度上减少对身体造成伤害,维持呼吸、循环及各器官的功能。

给宝贝剪指甲的小技巧√阅读咯


幼儿健康有哪些?您可能非常关注。除了婴幼儿护理,孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识,这样也便在孩子出现相关问题时,及时解决。宝宝爱我网推荐您读“给宝贝剪指甲的小技巧√阅读咯”。

宝宝指甲缝里常常会“藏污纳垢”,所以需要适时修剪宝宝指甲,但是隔多少时间给宝宝剪指甲比较好呢?如果宝宝抗拒剪指甲又该怎么办呢?

给宝宝剪指甲的正确姿势

通常而言,一个星期给宝宝剪1-2次指甲即可。脚指甲长的较慢,半个月剪一次指甲为宜。手指甲应煎成圆弧形,脚指甲应剪成“一”字形,以免宝宝的指甲嵌到肉里去。

给1岁以下宝宝剪指甲,建议等他睡着后再进行。1-2岁宝宝睡觉时间减少,妈妈可以在他吃奶或安静时给他剪指甲。2-3岁宝宝已经可以听懂父母的指示了,妈妈给宝宝剪指甲前,要提前跟他说清楚,并让他配合自己。剪完指甲后,妈妈要及时对宝宝表扬和鼓励。

另外,妈妈还可以跟宝宝一起制定剪指甲计划,帮助他养成良好的个人卫生习惯。提醒大家,宝宝指甲要及时修剪,但修剪次数一个星期不能超过三次。宝宝洗澡后指甲最软,此时给他剪指甲最合适。

宝宝抗拒剪指甲,聪明妈妈要这样做

宝宝指甲太长容易沾染细菌,有可能会引发疾病,需要经常剪指甲。宝宝如果不愿剪指甲,妈妈可以这样告诉他,指甲太长会生小虫子,如果你不小心吃到,肚子会痛。如果不管用,妈妈只能选在宝宝睡觉时给他剪指甲了。剪指甲时,妈妈要控制好力度,不要把宝宝弄疼了。

宝宝吃辅食便秘了?教你7招快速缓解


宝宝成长的过程中,需要注意哪些方面?如何培养宝宝健康的心理?如何在他们成长中,矫正他们的一些不好习惯?这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长,您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《宝宝吃辅食便秘了?教你7招快速缓解》。

宝宝6个月后就可以吃辅食了,但有的妈妈发现,宝宝吃辅食后竟然便秘了!每次拉粑粑,小脸都憋得通红,这该怎么办?宝宝爱我网小编这就给大家分享几招:

1.刺激直肠,但要听从医生指导

宝宝便秘情况严重时,可以在医生指导下,使用开塞露或是小肥皂条插入宝宝肛门,刺激肠道排便。这种方法刺激性较强,为避免宝宝形成依赖,建议在医生指导下进行。

2.鼓励宝宝多运动

宝宝便秘跟运动量不足有一定关系。适当运动不但可以促进新陈代谢,还能促进肠道蠕动。因此,家长要鼓励宝宝多动一动,比如翻身、做做婴儿操等等。运动期间,家长要做好看护,以免意外发生。

3.适当饮水

不管是母乳喂养还是人工喂养,如果宝宝出现便秘,喂奶后可以适当给他喝点温开水,保证肠道水分供应,促进肠胃道消化,缓解便秘。宝宝如果不想喝水,家长也不要逼着宝宝喝。

4.按摩

按摩不仅可以很好地促进宝宝胃肠道蠕动,还可以让亲子关系变得更融洽。家长可以顺时针沿着肚脐按摩;双手从宝宝双腿推到头顶再放下来;握住宝宝的小腿,左右摇摆。手心脚心打圈圈,轻轻按摩揉搓。

5.改变添加辅食计划

辅食添加不科学会造成宝宝肠道不适应,进而引发便秘。另外,辅食比例不合理也会影响宝宝消化吸收。因此,家长在给宝宝制作辅食前,建议多做一些功课。

6.适当吃点水果

给宝宝吃水果,促排便效果会更好。

7.吃高纤维的食物

宝宝便秘时应多吃高纤维食物,比如西蓝花、大豆、燕麦、西梅等。

这几样不能当辅食!宝妈谨记


对孩子健康成长的知识,每一个爸爸妈妈都必须了解,不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面,全面地了解这些知识,对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人,至关重要。宝宝爱我网推荐您读“这几样不能当辅食!宝妈谨记”。

到了一定月龄,宝宝就需要吃辅食,从而获得全面营养。但有的父母会胡乱给宝宝添加辅食,既伤胃又影响生长发育。那么,哪些辅食不适合给宝宝吃呢?快来看一看吧~

这几种“辅食”,千万别给宝宝吃

1.稀饭或是汤泡饭

稀饭清淡,不少父母会拿稀饭当辅食给宝宝吃。但小编要提醒大家的是,稀饭营养密度很低,除了淀粉就是水,缺少蛋白质、维生素等营养成分。而且稀饭熬煮时间越久,营养成分流失就越多,宝宝不能从中获得充足的营养满足身体发育所需。

有的家长认为,汤泡饭营养成分丰富,宝宝吃起来也很方便。但对宝宝说,吃汤泡饭非常不健康。宝宝吃汤泡饭容易导致消化不良,引发便秘、积食等疾病。

2.含有刺激性成分的水果

大部分水果有益于宝宝的身体健康,但并不是所有水果都适合给宝宝吃。宝宝身体正在发育中,吃榴莲、芒果、菠萝等含有刺激性成分的水果会损害身体健康。

3.含盐成分高的食物

盐是调味品,不仅能提升饭菜口感,还有利于人体身体健康。但盐不能吃得太多,宝宝辅食最好不要额外加盐。宝宝吃高盐食物,不仅会影响肠道对锌的吸收,还会增加患呼吸道疾病的风险,增加心脏肾脏负担,影响身体健康。

再次提醒大家,奶粉、母乳和其它辅食中含有的钠元素已经可以宝宝身体发育所需。因此,1岁以下宝宝无需额外加盐。

4.蜂蜜水

宝宝便秘,有的父母会给他喝蜂蜜水,认为这样能缓解便秘症状。实际上,蜂蜜含有大量“肉毒杆菌”,宝宝喝蜂蜜水容易引发肉毒杆菌中毒,危及生命安全。而且,蜂蜜水含糖量高,对宝宝健康不利,建议家长别给宝宝喝。

5.含糖成分高的食物

3岁以下的宝宝食品中无需加糖。都知道宝宝吃糖的危害,但却忽视了食物中的“隐形糖”。比如果汁、水果中含有天然的糖分,以及食品中含有的红糖、蜂蜜葡萄糖、麦芽糖等添加剂。

添加辅食需遵循几个原则

1.合适宝宝的形态

家长在制作辅食时,要注意形态,不要太硬,要让宝宝能咬得动。

2.营养全面

辅食要荤素搭配,让宝宝摄取充足的蛋白质、维生素以及微量元素,保持营养全面均衡。

3.安全

食物中不要有细小的骨头或是小块,以免引发卡喉酿成意外。另外,父母烹饪辅食时要注意食材卫生,以免发生细菌感染。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《小宝贝不喜欢吃胡萝卜咱办?这份辅食食谱快阅读!》一文,希望能解决您不了解宝宝健康时遇到的问题和疑惑,同时,bao25.com编辑还为您精选准备了儿歌简谱小宝贝专题,希望您能喜欢!

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