女人有没有妇科病？看脸就知道了

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"女人有没有妇科病？看脸就知道了"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

妇科病对于女人来说，都很难开口去说，更别说要她们去医院检查了，甚至有的女人认为结了婚才会有妇科病，其实，并不是的!

妇科病是有规律可循的，有妇科病身体也会有各种反应，甚至会出现在脸上，所以，要学会去了解你身体或脸部的微小变化，这可能是妇科病的发出的信号。

脸部不同的反应反馈的妇科病

▌脸色差

如果女人常出现脸色苍白、灰暗等，这时除了身体贫血外，还有可能是因患有妇科疾病，像子子宫肌瘤等引起了出血所导致。如果长时间脸色不好就一定要及时咨询妇科了解病情。

▌黑眼圈

说到黑眼圈一般人想到的是失眠、熬夜等导致，但是女人出现长时间的黑眼圈，多都是因为和痛经、月经不调等妇科疾病有关，一定要引起重视!

▌皮肤潮红

皮肤出现潮红，有的还伴有瘙痒或常出汗，尤其是头部、颈部、乳房出现时，这可能是更年期综合征引起，一般会持续一年时间。

▌脸上长斑点

女人脸上出现斑点，千万不要盲目的去除斑，很可能是因为雌激素失衡导致出现了斑点。现在说说脸上不同部位出现的斑，有可能是出现哪些妇科病。

颧骨斑：卵巢、乳腺疾病等会导致雌激素水平失衡，雌激素失衡是出现颧骨斑的最大因素。

后天性雀斑：后天性雀斑多和阳光的照射有关，但不排除经期和妊娠期激素水平紊乱因素。

蝴蝶斑：蝴蝶斑是蝶形分布在脸颊上，它的出现也和雌激素水平有关，一般是由妊娠、服用避孕药、月经紊乱引起。

眼角长斑：眼角处长斑可能和胆经堵塞有关。另外，最常见是内分泌失调、流产、子宫患病等引起。

女人天生都爱美，要注意脸上出现的各种异样，因为这不仅影响自己的精神面貌，长时间拖延更会加重病情，并及时排查是否患有了妇科病。

延伸阅读

你知道吗？女性这6大妇科病与男性有关！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"你知道吗？女性这6大妇科病与男性有关！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

有些女性有一些妇科疾病，其实你知道吗？女性这6大妇科病与男性有关！平时在生活中要注意了，好好护理自己的身体，这样才能够健康！

引起女性患妇科病的原因有很多种，其中一种与男性有关。比如当两个人在享受性生活的时候，如果他不注意个人卫生，就非常有可能携带并传播病菌，导致女性患上妇科疾病。小编提醒与男性有关的6种妇科疾病。阴道炎症

每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。指甲和包皮都是藏纳细菌的源头！如果你的他习惯留指甲，在爱抚你的时候又没有洗手，你可得要小心了！另外，亲热的时候他没有把下身清洗干净，或者同房后你懒于排尿和清洗都会造成生殖道炎症。

生殖道炎症最突出的表现就是白带异常，当你进入青春期以后身体就会出现是无色无味、透明的，有湿润和润滑阴道作用的白带。如果你的白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，呈黄或绿色、有腥味儿，就说明你的白带不正常了，它通常是生殖道炎症的表现。

盆腔炎

如果你的生活还没有真正稳定，也没有打算要孩子，那么就一定要做好避孕措施！反复地人工流产是导致不孕和盆腔炎的罪魁祸首之一。盆腔炎就是指子宫、卵巢、输卵管及其周围的组织和盆腔腹膜发生的炎症。引起盆腔炎最重要的原因之一就是月经期性交，或不洁性生活导致感染了性传播疾病进而继发盆腔炎。所以，盆腔炎大多数发生在性活跃期和月经的女性身上。

慢性宫颈炎

据统计，慢性宫颈炎在已婚或有性生活的女性中发病系高达50%以上。由于下生殖道及子宫颈上皮发育尚未成熟，20岁以前结婚、、18岁以前发生首次性行为、性伴侣过多等行为均会使女性的子宫颈长期受到包皮垢中的多种致病细菌、病毒的反复刺激，导致慢性子宫颈炎，最终转化为子宫颈癌。

女性自从有了性生活以后，阴道就处于相对开放状态，给细菌的繁衍滋生造成了可乘之机。如果亲热的时候不注意清洁卫生，病菌侵入阴道，就增大了女性患慢性宫颈炎的可能性。因此在同居前两个人都要洗净阴部，男性还要翻转包皮，特别是要把阴茎头冠状为内的污垢清洗掉以减少感染可能。

容易癌变的宫颈白斑

宫颈白斑近年来的发病率逐渐上升，目前发病率约为40%。宫颈白斑是子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变，与子宫颈癌的发生有一定的关系。

白斑是全身到处都可能出现的一种黑色素细胞退化死亡的现象。一般是在身体两侧包括脸部、嘴唇、手部、手臂、腿部、生殖器官等处出现乳白色斑块。

如果仅仅是单纯的宫颈白斑就不会出现什么症状，但如果合并宫颈糜烂等病症，就会出现血性分泌物、白带增多或者在亲热的时候出现接触性出血。引起白斑的原因无外乎就是体内雌激素含量过高或者生殖器官炎症等对局部的慢性刺激使宫颈表皮出现异常增生进而引起白斑。

未必癌变的宫颈息肉

息肉属于良性肿瘤的一种，就是指生长在人体黏膜表面上的赘生物。息肉产生的原因就是慢性炎症对子宫颈的刺激，子宫颈管黏膜局部增生，逐渐向外突出而形成的。息肉在极小的时候不会出现明显症状，很多女性在做其他妇科疾病检查时才有可能发现。质地软而脆弱的宫颈息肉轻触即可出血；较大的息肉能引起白带发生变化，比如增多或者血性，又或者出现接触性出血，比如在亲热过后或大便用力后发生少量出血。

息肉的癌变率约为0.2%-0.4%。宫颈息肉则不治疗，可引起不孕症，所以一旦发现宫颈息肉最好立即摘除。

女性在亲热的时候出现以下情况要警惕：乳房压痛：夫妻相互拥抱时，发现一侧乳房的某些有压痛，若用手掌平摸痛点，发现有小硬块，并有触痛感，此时应警惕这个乳房肿块。

乳头溢血或溢奶：丈夫吸吮或抚摸挤压妻子乳头时，若发现乳头有血性分泌物流出，应警惕早期乳腺癌；若乳头有乳汁溢出，则应警惕脑垂体瘤的可能。

下腹绞痛或下腹隆起：房事不久出现小腹阵阵绞痛，并伴有恶心、呕吐，应警惕卵巢肿瘤；若在房事中发现妻子仰卧时下腹隆起，触摸有坚实感，也应警惕卵巢肿瘤的可能。

女性久坐会得妇科病吗 女性久坐的危害你一定要知道！

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女性久坐会得妇科病

女性久坐是有可能会导致妇科病的，因为女性的生理结构比较特殊，平时私处就长期都处于潮湿的环境中，如果再加上久坐的话就很容易让盆腔充血，让生殖器官血液循环不畅，从而导致一系列妇科疾病。

1.引起肠胃问题

长期久坐不运动，会引发消化不良，容易引发痔疮，便秘等问题。

2.肌肉酸痛

我们之所以能够活动自如主要靠血的流通来进行，但如果长时间久坐的话势必会使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，从而引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。

3.腰椎病

长时间的久坐或者不良的坐姿，会导致腰部软组织长久处于张力状态，并且软组织也会出现缺血的现象，长此以往导致腰肌劳损。

4.损害大脑

久坐不动大脑供血不足，当人突然站起时，极易引发头晕，眼花，耳鸣等问题，严重的会导致晕眩，呕吐。

5.伤心脏

久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。

1.多活动

办公室女性每天至少活动30分钟，例如工作一个小时后站起来适当活动一下。

2.保持正确坐姿

在电脑前工作时不仅要注意时间，更要保持正确坐姿，最好坐着时整个脚掌着地，或者使用脚垫来抬高脚部让自己的腿更舒服

3.多做伸展活动

经常伸展腿部并改变腿的姿势。经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，可使人整个身体得到放松。

4.饮食注意

因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，所以含钙丰富的食品如脱脂酸奶等，也对缓解疲乏烦躁的心情有益。因此，在需要提高注意力时不妨喝上一杯脱脂酸奶。

1.少做人流

人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

2.注意经期卫生

月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

3.定期做检查

要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

4.洁身自好

一个女人不够自重，不洁身自好，妇科疾病自然会找上身，男友越多，交往同居的越多，感染妇科疾病的几率就越大，为了自身健康，还是洁身自好自重为好。

5.夫妻生活要注意

在过夫妻生活的时候，夫妻两人一定都要先洗澡，尤其是男士，要清洗自己的私处，有包皮的情况，要把包皮垢清洗干净，这是预防妇科炎症和自己发生炎症必须要做的工作，能戴套最好戴套。

内裤一定要当天就洗？看完文章你就知道了！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"内裤一定要当天就洗？看完文章你就知道了！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

很多女人认为，内裤清洗就是每天洗完晾干，再偶尔用热水泡几分钟来消毒就可以了，那么事实上，真的就是这样吗？

其实，内裤上沉淀的垃圾和病菌并不能轻易用人的肉眼看到，没有正确的清洁方式，及不注意日常的内裤清洁，非常容易让妇科病找上你!

如何正确清洗内裤

▌单独清洗

内裤是直接接触女性私密部位，相比其他衣服的清洁，内裤的卫生要求会要高，一定要记得单独分开洗。

如果把内裤和外穿的衣服混在一起洗，容易将病菌和污染源传到内裤上。尤其是携带霉菌的袜子。

▌及时清洗

内裤要及时清洗，不要让内裤过夜，也会加大清洗难度，加上内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等，让细菌繁殖的更多。

▌专门清洗的脸盆

内裤清洗一定要有专门的脸盆，并对其及时消毒，千万不要用用途过多的盆，尤其是用来洗脚的盆，这样非常容易造成细菌传染。

▌温和洗衣剂

女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，我们要选碱性不要太强、清洁能力好较温和的清洁剂，也不要用太多洗衣剂，这样反而会造成残留，引发皮肤过敏问题。

▌充分曝晒

最好让清洗完的内裤晒晒太阳，因为紫外线天然消毒，如果天气不允许，平时可以用高温来处理，例如用吹风机吹吹，不要让它受潮。

内裤清洗小知识

▌新内裤怎么消毒

新内裤穿之前最好用热水烫一下，可以去除有害物质，不用放太多洗衣剂。

▌内裤血渍怎么除

如果带有血渍的分泌物染在内裤上，或在生理期时沾到血渍，可以用日常消毒伤口的双氧水滴在内裤上面，血渍就能有效分解。

不要忽视这些日常的内裤清洗方式，残留在内裤上的细菌会直接侵入女性私处，一旦不注意会带来更多健康隐患!

怎么判断女人有没有生过孩子？

怎么判断女人有没有生过孩子？为什么别人说女人有没有生过孩子一眼就能看出来，如何判断女人有没有生过孩子，看这三点就知道了。

春天到了，很多宝妈抱着自家的娃出去游玩，放眼望去，那些抱着孩子的辣妈真是如少女一般漂亮，一点都不像生过孩子的人。

如果不抱着孩子，估计真的很多人以为是未婚女士呢！

但是大人们却不这么认为，他们早就说过，生没生过孩子一眼就能看得出来。

就算穿的再漂亮，打扮的再时髦也能看出来。

那么他们是怎么一眼就能看出来的呢，根据他们的经验从这三个部位看，便能分辨出妇女和少女的区别。

屁股

生完孩子的女人盆骨扩张变宽，臀部变得扁平且变得很大，穿上裤子特别难看。

这也是很多女性烦恼的问题，即使有些恢复的好的情况，也不可能跟产前一模一样了。

但是这种情况也是避免不了的，怀胎十月，孕期时孕妇的体格随着胎儿的发育而增大，而在分娩过程，孕妇在承受痛苦的同时，更是把盆骨张开，为了顺利产下胎儿。

所以生完孩子的女人会出现屁股变大变平的现象。

腹部

如果你看不到屁股的变化，那么腹部是一定能够被识别出来的。

生完孩子的宝妈孕期子宫随着胎儿的增长也在逐渐增大，而且孕期补充的营养并没有全部被胎儿吸收，更多的是孕妇自己囤积在了腹部。

这就是很多妈妈生完孩子变成大肚婆的原因。

不仅如此，因为原本平坦的腹部被撑大，宝宝出生后，妈妈腹部的皮肤变得松弛下垂，要过很久才能恢复。

都知道生完孩子的女性的胸部是肯定会下垂的，只不过每个人下垂程度不一样，这是没办法改变的。

很多妈妈为了给宝宝更充足的营养，坚持母乳喂养，在宝宝的拉扯、吸吮之后，妈妈的胸部会更加的下垂和变形。

那么看了这些，在你身边那些辣妈们生没生过孩子是不是一眼就能看穿了。

但这是每个生孩子的女性都会经历的，正因为这样，母爱才显得更加伟大。

产后经过合理的锻炼和护理，会帮助身体尽可能的恢复到产前的情况，不过这也因人而异。

有了妇科炎症，还能怀孕吗？

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"有了妇科炎症，还能怀孕吗？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

不少女性都有妇科方面的问题，有些严重的对怀孕还有很重要的影响，那么你知道有了妇科炎症，还能怀孕吗？

都说10个女人九个有妇科炎症，从这里可以得知，患上妇科炎症的女性真的是非常的多。

特别是一些常见的妇科病，如阴道炎、宫颈炎、尿道炎等是最多见的。但是，也不要以为是常见妇科病，而忽略了治疗哦！

有些妇科病如果不及时治疗，会越来越严重，从而恶化走向癌症。

妇科炎症能怀孕吗？

有妇科炎症都会导致阴道分泌物增多，从而影响精子的穿透能力，对怀孕有一定影响。

妇科病如果是比较严重的话，就会影响精子顺利进入输卵管中，甚至炎症严重，会堵塞输卵管的。

影响怀孕的妇科炎症一——阴道炎

患病原因：感染了滴虫、霉菌和细菌。

症状：外阴瘙痒，白带增多。

影响:阴道炎患者的白带内有病原体(滴虫、细菌、霉菌)，常常使精子的活动能力和成活率降低，结果就导致难以怀孕。

所以，如果发现有白带增多、外阴阴道搔痒的症状，最好及时进行治疗。

影响怀孕的妇科炎症二——宫颈炎

是由于各种致病因素的侵袭而发生的局部炎症，它可发生在任何年龄的女性。

主要表现为宫颈充血、水肿、严重时继发为宫颈糜烂，常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。

急性宫颈炎症状不太明显，一般常被忽略，宫颈炎本身并非一定造成不孕，然而其炎症造成的局部内环境改变。

如因炎症造成的自带粘稠脓性，会不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

影响怀孕的妇科炎症二——慢性盆腔炎

患病原因：盆腔的慢性细菌感染。

症状：小腹隐痛、腰痛、白带多，不怀孕，腹痛等。

盆腔炎患者，长期不进行治愈首先宫颈炎会渐渐演变为宫颈癌，其次宫颈炎患者的分泌物附有粘稠性，容易阻碍精子进入宫腔。并且分泌物中含有大量的白细胞容易吞噬精子，导致女性不孕。

影响怀孕的妇科炎症三——宫颈炎

患病原因：宫颈的慢性细菌感染。

症状：白带多，下腰部痛，同房后有少量出血。

影响：宫颈糜烂对胎儿可以说基本没有什么影响，而且孕期不宜治疗，所以，如果怀孕后发现宫颈糜烂(经常会发生)，可等到分娩后再进行治疗。

孕后患病了怎么办？

如果怀孕了发现有阴道炎、宫颈炎，一般来说没什么大的关系，这些疾病基本不影响胎儿的健康。

但盆腔炎则有可能引起流产、早产，甚至胎死宫内，好在发生率不高。

孕期炎症的治疗的特殊性主要在于怀孕期间用药可能对胎儿有影响，所以一定要在医生的指导下进行治疗。

千万不要因为有这些疾病而做流产，因为流产会增加罹患盆腔炎、不孕、痛经、出血的风险。

预防妇科炎症的方法

1、勤换内裤。

每天都要换干净的内裤，当然内裤的清洗也很重要。

建议单独拿出来手洗，这样不仅洗的干净，还能杜绝各种细菌的交叉感染。

2、正确避孕。

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

避孕套是对于女性来说，最安全最好的避孕方式。

3、注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医师规定的时间禁止性生活和盆浴，不宜过于劳累。

4、尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。

5、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。

注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

6、阴道炎患者应稳定情绪，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。

妇科炎症其实是一大瘟神，一旦缠上你，就会引发一连串的连锁反应，带给你无尽的烦恼！

所以，重视私处卫生很重要，做好以上几点可以起到有效的防护作用！

知道这些，怀孕就快多了！

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如果你做好准备要怀孕了，那么你肯定会多了解这方面的一些知识，那么这些知识你都懂了吗？知道这些，怀孕就快多了！

排卵期更容易受孕

排卵前3天到排卵后1天。女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2～3天，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

一天中最佳的受孕时间

容易受孕最佳时间是下午5～7时。为了研究受孕的时间规律，有研究机构请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。

试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。另外，科学研究也发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可以使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7时这段时间。

一年中最佳的受孕时间

春末或秋初是一年当中最佳的受孕季节，也就是3～4月份或9～10月份怀孕较为理想。

春季3-4月份怀孕的话，正值春暖花开、万物蓬勃的季节，此时气候适宜，孕妇的饮食起居也比较容易调适，胎儿在母体内就可以有一个比较安定的生长环境。

秋季9-10月份正值秋高气爽，气候温暖又舒适，又是果实丰收硕果累累的季节，对于孕妇的营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

而对于男性的精子质量而言，也有研究表明，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活动比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。

好孕姐推荐助孕饮食

黑豆

补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，适量食用，连吃6天(适合肾虚的人食用)。

阿胶红枣

补气虚

较适合气血虚的女性，主要调理女性月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中，放入热水冲服。

红糖姜水

暖子宫

暖子宫，宫寒者服用。用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。

你知道最佳生育年龄吗？男人10年女人只有短短5年！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"你知道最佳生育年龄吗？男人10年女人只有短短5年！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多人觉得怀孕生孩子是一件很简单的事情，可是对于一部分人来说却很困难，你知道最佳生育年龄吗？男人10年女人只有短短5年！

生儿育女乃人生大事，但对现在的年轻人来说，情况正在渐渐改变。城市“晚育族”人数越来越多，很多人抱着“结婚晚”“经济条件不够”“心理上没做好准备”等想法，一晃就过了30岁。

第六次全国人口普查结果显示，我国女性平均生育年龄为29.13岁，比2000年推迟了2.82岁。

一组数据说明，过晚生育不仅可能影响胎儿健康，还会带来一系列问题。

高龄孕育，增加胎儿患病风险

30~34岁生育，出现早产风险会提高20%。25~29岁生育，唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500，30~34岁为1/900，35~39岁则上升到1/300，45岁以上高达1/40。

高龄孕育，危害女性健康

中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱，容易难产。年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。

女性：25~29岁生孩子最佳

多少岁才是女人生育的“黄金期”呢？专家从产科生理、优生等方面提出：妇女最适宜的生育年龄为25~29岁。

《生命时报》透露，如果从纯生物学上来说：25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。

结合社会、心理因素考虑，女人最理想的生育年龄则在25~29岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

男性：25~35是最佳生育年龄

男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子数量、活动能力等都有关系。从理论上讲，男性一辈子都可以拥有精子，都可能生育。但一般来说，男子在25~35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。

随着年龄的增长，身体机能会逐步下降，再加上炎症、饮食、环境的影响，睾酮水平降低，附睾液分泌减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟，使得女方受孕几率降低，50岁以后会明显下降。同时，大龄男性生出先天缺陷或疾病子女的概率也会增加。

一份权威的男女“备孕指南”

夏秋季怀孕最好

秋末冬初是流行病猖獗时期，夏秋季怀孕可以让胚胎在非常敏感的头三个月避开不良时段，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。

少吃甜食

大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。

孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体听取医生建议。

饼干、馒头缓解呕吐

在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

深呼吸缓解产后抑郁

孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。

怎么判断自己是否是易孕体质？看完你就知道了

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在生活中，我们经常会听到“易孕体质”这4个字。那么，如何可以判断自己是否为易孕体质呢?看完你就知道啦!

1、是否宫寒

子宫是孕育胎儿的地方，也是精子通过输卵管和卵子结合的必经通道，而子宫疾病引发的宫寒，则会影响到女性生殖系统的正常内分泌，进而引发月经不调，影响精子和卵子的正常结合。即使形成受精卵，也会影响受精卵在子宫着床后的正常生长发育。

所以，女性宫寒不仅会影响女性自身的健康，也会影响到正常的受孕生育，因此，女性需要在平时做好子宫的保健，预防宫寒的发生。如果一旦出现宫寒的情况，要及早治疗。

2、子宫位置

子宫前位是女性子宫的正常位置，是指子宫颈向下指向后穹隆，在体内的位置比较低。大多数女性的子宫都是前位的，前位比后卫更容易怀孕。因为在夫妻同房后，精液更容易在前位集中，女性的子宫颈被精液浸泡着，使精子通过子宫颈口与卵子相遇，从而怀孕。

3、月经是否规律

月经是否规律代表着排卵是否正常，如果女性月经不规律，则可能会出现月经不调、内分泌紊乱等情况，从而影响到女性卵子的排出，在一定程度上会影响怀孕。所以，如果有月经方面的问题，一定要及时调养，有必要的情况下可选择就医。

4、体重是否正常

现在的女性很多为了拥有好的身材，而选择各种方法去减肥瘦身，到最后虽然体重下去了，但是身体素质也会随之下降，不利于受孕。而过于肥胖也会导致月经紊乱的问题，在怀孕后容易出现孕期的妊娠综合征。所以，保持健康的体重是很重要的，最好是在孕前可以多锻炼运动，保持好的身体状态。

5、子宫、卵巢是否有损伤

现在有些女性在不正确的时间怀孕了，所以只能选择人流，结果却伤害了自己的身体，不仅仅是子宫，还有卵巢等器官也会有所损伤。如果术后又没有做好护理和调养，那以后怀孕也会受到一定的影响。所以女性一定要爱护好自己，在不想怀孕的时候做好防护措施。

并且，想要怀孕最好是在最佳受孕年龄，孕前做好相关的检查，保持好的生活习惯和饮食习惯。最后帮妈也想要嘱咐那些爱美的女性，在寒冷的冬天还是要做好身体的保暖工作，千万不可只要风度不要温度，毕竟健康才是最重要的。

患上这些妇科疾病，你可真是冤枉了男人！

虽然有些妇科疾病的确是与男人有关，但有些妇科疾病却真的与男人没半毛钱关系。患上这些妇科疾病，你可真是冤枉了男人！

一、白带异常：很多女性会有外因瘙痒不适的症状，如果碰巧有夫妻生活，人们很容易将问题归结于男性。其实，白带异常暗示女性可能患有阴道炎，即医学上所说的细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。在这三种常见的阴道炎症中，基本上与男方没有太大关系。但女性患上该病，的确不适合同房。

二、黄体破裂：黄体，是女性月经间期常见的生理性囊肿，也是女性排卵期的重要标志。有研究表明，排卵期黄体破裂与女性体内的黄体生产素不足有关，当黄体生成素分泌不足以达到排卵期所需时，就很容易造成黄体破裂出血。如果在这个时候，夫妻之间有同房，或者女性有剧烈户外运动等，则很可能造成黄体破裂而需要立即手术治疗。所以，虽然有10%的诱因与男性有关，但是绝大多数情况下与女性自身有关。

三、宫颈病变：宫颈是女性患癌的敏感区域，全世界每年患宫颈癌的女性达1000万以上。其中，人乳头瘤病毒感染是导致宫颈癌的危险因素。有研究表明，女性感染病毒的风险与自身的免疫力有关，当机体不足以抵抗外界病毒侵袭时，很容易造成病毒感染。因此，女性感染病毒与男方是否患有性病无直接联系。值得注意的是，尖锐湿疣与人乳头瘤病毒有直接关系，女性患尖锐湿疣后患宫颈癌的概率也会增加。

四、慢性盆腔炎：下腹痛是女性盆腔炎的典型临床表现，也是妇科最常见的慢性炎症之一。慢性盆腔炎与女性平时的性卫生、个人清洁卫生息息相关，外界病菌很容易通过阴道、经血等逆行进入盆腔而引发炎症。因此，做好个人卫生预防和两性卫生是减少盆腔炎症的重要预防手段。女性在要求男方的同时，也需要做好个人的卫生工作。

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