每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"为什么说春季是怀孕的最佳季节呢？想要好孕的夫妻赶紧了"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
为什么说春季是怀孕的最佳季节呢？春节是最容易怀孕的时期，该如何抓住机会？现在是春季，想要好孕的夫妻们要马上准备了。
有很多的小年轻，特别是那些结婚了还没有孩子的小年轻们，为什么不愿意回家过年，那绝对是因为害怕被家里面的人催着生孩子，打乱自己的计划。
有些呢，则是因为时机不对，不想那么早怀孕生孩子，还有一些是因为觉得不想在那么冷的冬季怀上孩子。但是哪一个季节要孩子最好呢？不知道大家有没有考虑过这个问题，但是在这里要说的是，如果真的想要备孕，那就赶快抓紧时间吧，因为最佳怀孕的季节马上就要到来了，它就是春季。
为什么说春季是怀孕的最佳季节呢？下面就给大家普及一下这个知识：
一、顺应时节咱们都知道，万物就是春生、夏长、秋收、冬藏的发展顺序，人类的繁衍当然也是不例外了。春季的时候刚好也是孕育新生命的时候，而且不是有句话是：怀春或者是春意萌动吗？这也说明，想要怀上孩子，在春天的时候进行是最好的。
二、符合健康需要咱们都知道在春天的时候，男女的荷尔蒙也是分泌最旺盛的时候，所以这个时候也是适合怀孕，能够很好的增进夫妻感情。另外一个就是春季在中医上讲，是肝经主气，在肝气通顺之后，才能保持良好的心情，所以适度的房事是可以有效的缓解人们不安焦躁的心情，所以在春季怀孕最合适。
三、后续工作更好做有研究发现，冬季和春季是男性精子质量最好的季节，而且是以春季女性最易受孕，夏季次之，然后是冬季和秋季。而且如果是在春季怀孕的话，那坐月子的时候一般会赶在秋季，那时候一般不容易发生感冒，病毒感染的情况。所以这也就是说春季怀孕，不管是对于胎儿还是对于妈妈都是有好处。
现在你们知道什么时候怀孕是最好的了吗？如果可以的话，那就建议大家最好都是在春季的时候怀孕。这样一举两得，甚好。
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什么时候最好备孕呢？我相信是春天，气温适宜，也是最好进补的时刻，可以调养身体，那么你在备孕当中吗？
随着天气回暖，国内大部分地区都已经进入了春天，一年之计在于春，同样最适合备孕的季节也来了。
为什么说春季是最适合备孕的季节呢？
一年中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、气温保持在10℃~22℃的日子，更有助于刺激排卵或产生大量的精子，这样的天气就是春天。而此时精子活力旺盛，卵子状态也极佳，此时候制造出来的小朋友的身体的各项机能也是最佳的！
春天阳光明媚、气温回暖，准妈户外运动相对增多，这对孕妈健康有一定好处，还不易缺钙。春天大量的蔬菜水果也都陆续上市，准妈妈也可以摄取更丰富全面的营养。
当然大部分中国人还是有坐月子的习惯的，春天冬天生娃，做完月子恢复好身体，刚好又迎来了春天。无论对准妈妈的身体恢复，还是宝宝的营养健康都十分有益。
准妈妈春季备孕该注意哪些事呢？
学会减压，放松生活
俗话说“伤春悲秋”，春季情绪起伏较大，加之气候多变，容易干扰人体自身生理、心理的固有功能，造成内外失衡情绪混乱。
烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响女性的孕力。备孕夫妻要学会调节心情，保持愉悦轻松的状态，避免烦恼、忧郁等不良情绪的干扰。
科学饮食，合理搭配
春季天气干燥，所以以平补养胃气为宜，多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等。
还可以多吃些柑橘、柠檬等水果，胡萝卜、苋菜里面的维生素A有很好的保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效。核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。
多做体育运动，少熬夜
春天适合踏青，备孕的夫妻可选择天气晴好时，出门去公园踏踏青，同时男性还应该戒烟戒酒，保持精子活力与健康。天气转暖也适合开展各种户外运动，需要减肥的备孕夫妻，也可以多加强体育运动。
在备孕期间要注意劳逸结合，不可高强度的工作，熬夜，或睡前上太久的网。性生活也要适度，这样才可以保持精子的最大活力。
孕前检查，优生优育
无论是哪个季节备孕，孕前检查非常重要。通过孕前检查，评估生育能力，医生不仅能够针对性指导备孕，有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能够及时发现一些影响生育力的疾病并进行对症治疗，治好疾病后再针对性备孕才能事半功倍。
而难孕的姐妹，如果打算去医院做助孕治疗的话，比如需要做宫腔镜、输卵管疏通术等手术，往往需要排队约号，这时候就需要制定就诊的规划。
而准备做试管的姐妹，更是需要调理身体，及时做各方面的检查，争取让身体各方面都达到最佳状态。不仅有利于试管婴儿流程的顺利进行，也有助于提高试管婴儿成功率。
不过暖暖提醒各位备孕的姐妹，春季花粉较多，早晚温差也大，是过敏和呼吸道感染的高发季节，这时备孕确实需要多多注意。
当然啦~春季只要注意保暖，少去人多的地方避免感染，做到善于调养、均衡饮食、保持运动及良好的生活习惯，谁说不能生出健康的宝宝。
导读：哪个季节怀孕最好？父母都想生育健健康康的宝宝，对怀孕的每个细节都十分重视。受孕不仅有最佳的受孕年龄，而且受孕的季节也很有讲究的。那么， 哪个季节怀孕最好呢？下面一起来了解下吧。
一、哪个季节怀孕最好？
怀孕的最佳季节是夏末秋初。
很多人认为怀孕的最佳季节是夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。
两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天来临时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是坐月子的最佳季节。
当然，受孕还跟许多因素有关，年龄、身体素质、心理因素、精子活力和卵子质量等等，季节的影响并不是最大的，而且中国的南方和北方在进入秋季的时间上会有所不同。但如果我们能做到兼顾，当然是最好的了。
1、全身检查少不了
在备孕期间，第一件要做的事情，就是夫妻二人一起去医院做个全身的身体检查，因为很多人都知道，在怀孕期间如果身体上有什么疾病，那是极有可能影响到下一代的身体健康。尤其是如果是女性患有带传染性的妇科疾病时，就更要及早治疗。
2、精确测算易孕期
易孕期的意思就是女性的排卵期，利用测卵试纸可以很方便女性在备孕期间测算自己的排卵期，那么在排卵期的高峰期，进行同房的话，受孕的几率就能够大很多。那么，备孕的成功率也就变大，也就更容易怀上小孩。
3、清晨同房更易受孕
专家建议在排卵期间，最好12天同房一次，而且男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、恰当的姿势
研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
5、最佳受孕年龄
专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
6、补充叶酸
这也是很常识性的怀孕小知识之一了，在怀孕前即在备孕期间，女性要注意补充叶酸这种物质元素，因为叶酸这种元素对于预防胎儿早产是必不可少的，而在平时，女性可能会忽略了要补充叶酸。其实除了叶酸以外，其他的一些维生素、矿物质等微量元素，都应该要合理摄取，对提高身体的免疫力很有帮助。
7、保持轻松心态
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了爱爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，所以拥有轻松的心态是很重要的。
8、及时看医生
怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。如果在各方面准备都很充分的情况下，3~6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
9、戒忌烟酒
香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。
10、作息规律
作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境 而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。
11、远离有害物质
各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的孕妈咪应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，等身体各项指标值正常后再受孕。
孕妇春天吃什么好？孕妇春季食谱有哪些？春季是万物复苏的季节，孕妇春季身体的调理离不开饮食的精挑细选，那么孕妇春天吃什么好呢？下面为您介绍一些孕妇春季食谱，看看吧。
孕妇春天吃什么好？
1、青衣素心
白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g、滋采核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。
①把白菜页洗干净，把水放进锅里烧开，将白菜片放入锅中小炒。白菜片取出过冷水，再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。
②将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝加入鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。取适量三丝放在白菜叶上面包起来，将金针菇微微露出一些，依次将剩余白菜片包好后，水煮开，大火蒸5分钟，最后将蒸出来的汁水加鸡精、盐作为调味，浇在白菜包上即可。
2、凉拌苏子叶
苏子叶60g、红椒25g、大蒜10g、姜3g、盐2g、白糖1g、米醋10ml、生抽10ml、香油4ml。
把苏子叶洗净，切成一条一条。姜、蒜、红椒切碎，部分红椒切丝。苏子叶放入容器中，加入调味料拌匀即可。
3、茭白炒鸡蛋
鸡蛋50克，茭白100克，核桃油10克，精盐、葱花、高汤各适量。
①将茭白去皮，洗净。茭白切成丝。鸡蛋磕入碗内，加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热，葱花爆锅，放入茭白丝翻炒几下，加入精盐及高汤，炒干汤汁，待熟后盛入盘内。
②另起锅放入核桃油烧热，倒入鸡蛋液，同时将炒过的茭白放入一同炒拌，待鸡蛋熟后装盘即可。
4、酸甜五味
牛里脊200g、菠萝罐头适量、红椒1个、青椒1个、洋葱10g、核桃油15ml、盐5g、绍酒10ml。
牛里脊洗净抹干切成条状，以绍酒、盐腌10分钟。红椒、青椒、洋葱切成条状。锅置旺火，下入滋采核桃油烧7成热，下入牛里脊条煸炒。再下入青、红椒、洋葱、菠萝翻炒熟后装盘上桌即可。
孕妇春天饮食注意事项
1、孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等。
2、每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
3、孕妇早上起来可喝杯白开水，帮助清理肠道，多喝水还可促进体内的新陈代谢。
4、食用养阴润燥的食物。如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，这些食物可缓解上火现象。
5、不吃霉变食品。春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
6、在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等。
7、最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温，而春天气候忽冷忽热，韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服，可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。
8、喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其含有丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。
9、准妈妈在怀孕期间不要当素食主义者，要适当吃些肉类食物，可以补充营养，也有利于胎儿的发育。猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鳗鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝这些都是温性平性的肉类，适合准妈妈食用。
孕妇春天吃什么好，以上就是为您介绍的内容，供参考。
冬天备孕好
冬天是很适合备孕的一个季节，因为女性在冬天的生育能力是一年四季中最强的，而且男性的精子处于低于体温的2-3度的情况下是发育最好且活力最强的，所以冬天备孕很容易怀上优质宝宝。
2冬天备孕好不好冬天备孕不好
冬天备孕既有好处，也有坏处，在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节，这是冬天备孕最大的一个坏处。
3冬天备孕注意事项1.保持空气清新
由于冬天天气冷，很多人每天都死死地关着窗户和门，不让风透进来，其实这样是很不健康的，室内空气不流通就会滋生很多细菌，所以就算是天气再冷，也要记得时常通风哦!
2.控制室内温度
冬天很多家庭都会开暖气或者空调，这时候就要注意控制室内温度了，不宜过高也不宜过低，最好是在25度左右。
3.饮食注意
不管是什么季节备孕，饮食调理都是不可少的，叶酸、蛋白质、钙元素、铁元素、维生素A、维生素D、B族维生素等微量营养素都是备孕期不能缺少的营养。
4.适当运动
备孕期间要坚持运动，锻炼不仅能够改善体质，保持身材，对于想要小宝宝的夫妻来说还可以提高生殖细胞的质量。
5.放松心情
让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，罗马不是一天建成的，你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。
4健康小贴士不管是什么季节备孕都有它不同的好处与坏处，所以大家也不用在季节这点上过多的纠结，顺其自然才是最好的哦！
春天到了，到处都是生机勃勃的景象，据说春天是最适合“播种”的季节，那么有哪些备孕技巧呢?
由于春分节气平分了昼夜、寒暑，使得阴阳参半，冷热均衡。可以说，春分拥有一年中最好的气候，也是调节身体和准备怀孕的最佳时节。
但是对于春季备孕经常听到以下三个说法：
说法1：由于季节更替，生活习惯改变，春季怀孕更容易早产?
说法2：春季容易感染病毒，不适合怀孕?
说法3：“伤春悲秋”，春季情绪波动大会影响宝宝?
但真相是什么呢?
1.每个季节怀孕都有优势劣势，从不同的标准看结果就不一样。
?有研究发现，春天的受孕成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低，夏季更容易怀双胞胎。其原因是春天正是白天明显变长、阳光充足的季节，妇女多晒太阳有助于受孕。
?也有研究显示春天受孕的妇女早产的风险稍高，夏天最低。
?还有研究对170万就诊者分析显示，有55种疾病与出生月份存在关联。比如说：
1月份出生者容易有高血压;
3月份出生者易罹患房颤、心衰等9种心脏疾病;
4月份出生者易患心绞痛;
9月份出生者易得哮喘;
10月出生者易患急性上呼吸道感染和性病;
11月出生者有很大机会罹患多动症、病毒感染以及急性细支气管炎。
……
所以说，我们要关心的是如何在每个季节保持最好的备孕身心状态，而不能被季节左右。
2、冬春季节确实是流行病好发的季节，但人体的免疫力并不是一时形成的。
由于春季气候多变，昼夜温差大，温度升高，细菌病毒等活跃度增高，好发流感、手足口病、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等疾病。而孕早期的病毒感染和用药确实要慎重对待。
但夏季容易发生消化系统疾病;秋季容易过敏，好发风湿免疫疾病;冬季容易发生心脑血管疾病，且日照时间短，人的情绪容易抑郁，低落，不利于排卵。
所以，注意防寒防冻，增强抵抗力，避免感染性疾病的发生，才能好好享受春天的恩赐。
3、不管什么季节，谁还能没个烦心事?反倒是，春天万物生发，景色宜人，温度适中，恰恰是调节情绪，加强锻炼，有利于刺激排卵和生精的最好时节。
如何抓住春天的恩赐，更好的调理身体，提高怀孕成功率?
春季养生备孕——从护肝开始
1心情舒畅，好孕自来
怒则伤肝我们经常听到，同样抑郁、悲伤、暴躁同样对肝不好。所以春季养生备孕，调节情绪十分重要，冥想放松、旅游、适量运动、购物等方式都是很好的情绪调节剂。
夫妻关系融洽，性生活时保持愉悦的心情，更有利于维持稳定的内分泌环境，孕育出更加健康的宝宝。
2饮食为先，生冷少碰
饮食要清淡，天刚回暖，气温变化对胃肠消化有很大的影响，告别春节的油腻，春季就该吃得清清淡淡。不仅减轻脾胃负担，更能有助于肝气调和，从而调护肝脾;多吃生津润燥的食材(银耳/雪梨等)，润肝润肺，不易咳嗽;生冷食物少吃，在春季生发的时候，生冷容易遏阻体内珍贵的阳气，春不发，一年都难发。
备孕女性更应该在春季摆脱厚腻的饮食，臃肿的身体，轻松上阵。
3舒展阳气，早睡早起
顺应天地，春天才是最适宜早睡早起季节。清晨早起到室外散步或者是慢跑，多加强户外锻炼，呼吸新鲜空气，运动有助于推动血液循环，让春的生发之气周流全身，让全身都升腾起来。
备孕中，半年的运动健身计划可能因为一个过年就泡汤了，可现在春回大地，万物复苏，有什么理由不动起来?
4去寒就温，注意保暖
春夏养阳，首先要注意御寒保暖，“春捂秋冻”中的“春捂”即说春季气温刚转暖，不要过早减衣，要逐渐减少穿着厚重衣物。运动时，也不宜迅速脱去外套。
而备孕女性更应注意保暖，增强免疫力，避免感染性疾病的发生。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"想要遇上“好孕”，备孕小夫妻该做什么准备？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
想要遇上“好孕”，备孕小夫妻该做什么准备？“二胎时代”全面来临，对于一些一直希望养育二胎的女性朋友来说无疑是一件好事。
不少女性朋友也跟小编反映到，随着年龄的增长，卵巢功能的下降，却给二胎增添了不少难度。这是怎么一回事呢?
原来，在现在很多育龄女性中，多囊卵巢综合征成为时下最为常见的疾病之一。在不孕的女性中，大约有一成以上都是因为多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合症简称“多囊卵巢”，中医认为其病机为肾虚、痰凝、血瘀、肝郁、阴虚，常导致月经不调或不孕。
一般情况下，正常女性排卵时，每月要有一个卵泡发育到直径在18-25毫米，这个卵泡才是优势卵泡，是受孕的基本条件。但是患有多囊卵巢综合征的女性呢，却是恰恰相反，她们的卵泡发育不成熟，直径无法达到10毫米。因此导致卵泡发育不成熟无法排除，而这些小卵泡闭锁之后，就会导致卵巢增大，从而无法进行排卵导致不孕。
那么，什么原因会患上多囊卵巢综合征呢?
①家族遗传因素;②长期精神紧张或是药物影响产生过量因素;③肥胖、高胰岛素血症患者;④肾上腺功能异常。
3招预防多囊卵巢综合征
一、改善自身饮食结构
饮食对于人体来说不仅是提供能量的一部分，也是提供健康的一部分。优化自身的饮食结构，均衡营养，平日注意低脂低糖低热量的饮食，为了自己的健康着想远离垃圾膨化食品，才能够避免体内脂肪堆积，防止疾病的发生。
二、坚持良好的运动习惯
生活中适当的运动不仅能够促进人体血液的循环，提高机体免疫力。同时，还有利于人体内分泌协调。近期最新研究表明，女性朋友们每天运动30分钟，就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重，促进身体的新陈代谢，从而使身体远离内分泌问题的困扰。
三、保持良好的心情
不管什么时候，要学会释放自己的压力，保持心情舒畅。因为愤怒、抑郁和恐惧不安等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接导致影响女性的健康。
此外，患有多囊卵巢综合征的女性平常的饮食也是要清淡为主，注意避免辛辣刺激的饮食，比如甜食、火锅海鲜类都要少吃或不吃。平时饮食严禁吃冰凉冷饮、冰品，寒性食物包括柠檬、凤梨、西瓜、香瓜、李子、杨桃、橘子、柳丁、葡萄、小蕃茄、水梨、葡萄柚等也要少吃。还有，为了避免控制饮食所造成的机体吸收不足，多囊卵巢综合征患者还应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命。
总而言之，女性朋友要加强对卵巢健康的重视，不要让卵巢问题成为女人难怀孕的罪魁祸首。
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