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乳房里的大硬核是什么 硬核居然是这个东西!

有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"乳房里的大硬核是什么 硬核居然是这个东西!",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

正常乳腺

如果乳房里只有一个大硬核,没有其他小小的肿块,且摸起来不会出现痛感的话,那么这个大硬核应该就是正常的乳腺,乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。浅筋膜伸向乳腺组织内形成条索状的小叶间隔,一端连于胸肌筋膜,另一端连于皮肤,将乳腺腺体固定在胸部的皮下组织之中。

2乳核

乳核一般多发于身体比较虚弱的女性或者正处于生育年龄的女性,大多都是由肝郁脾虚,痰浊凝结所致。多数肿块是单个发生,也有多个在一侧或两侧乳房出现,呈卵圆形,小的如樱桃、大的如梅李、鸡卵,表面光滑,质地坚实,皮核不相亲,推之活动,边界清楚,肤色如常,无溃破,可能数年无变化。

3乳腺增生

乳腺增生是比较常见的一种乳腺疾病,乳腺增生最明显的症状就是乳房内有各种大大小小的肿块,用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节,边界不清楚,与皮肤及深部组织无粘连,可被推动。

4乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤也是一种常见的乳腺肿瘤,乳腺纤维腺瘤的肿块大多为圆形或卵圆形,境界清楚,表面光滑,与皮肤及周围组织无粘连,活动度大,触之有滑脱感。

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精选阅读

乳房出现硬块、石头奶、乳腺炎怎么办?


女人的乳房很娇嫩,凭空多出一些疙瘩,只能摸到却看不到,一定很恐慌......尤其是哺乳期妈妈,奶结不仅影响心情,还影响下奶。

奶结的成因

哺乳期乳管阻塞被称为“奶结”,主要原因如下:

刚开始胀奶时,妈妈没有及时让孩子吸吮,导致奶水无法顺利流出。

奶胀引起的奶水结块,形成乳腺炎症。

宝宝吸吮次数少,乳腺无法正常泌乳。

部分妈妈乳头短小、凹陷,造成喂奶困难。

预防奶结,或者说预防乳腺炎,关键在于防止乳汁淤积,避免乳头损伤,并保持乳头清洁。妈妈哺乳后应多做乳房按摩,如有乳头内陷,可经常挤捏、提拉进行矫正,每次哺乳后尽量让婴儿把乳汁吸空。

奶结对宝宝的影响

乳管阻塞乳汁分泌速度减慢,可能会造成宝宝吸吮困恼,吃奶时容易急躁哭闹。但妈妈们千万不要因为宝宝哭闹就停止吮吸,只有继续哺喂,才能疏通乳管。

奶结治疗套餐一

热敷会加强疼痛部位的血液循环。热毛巾拧干,敷在乳房上,注意围成圈形,中间露出乳头,敷几分钟,待毛巾温度下降,重新泡入热水并绞干,如此反复5分钟左右。

注意:度不能太高以免烫伤皮肤。冬天毛巾冷的太快也可以用婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷,效果也不错哦。

轻柔的按摩也有助于治疗。先从疼痛点的后方开始,左手端托患乳,然后,右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。

再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。

注意:按摩方法一定要正确,力道到位,别怕疼,不疼没效果,如果自己下不了手,可以叫家长或者请专业催乳师。

在按摩、吸奶的同时,也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。

最好用梳子背面梳,切记力度不要太大,按照乳腺的方向梳理,梳之前一定在乳房上搽些润肤油,否者皮肤容易红肿受伤。

热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸,宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶,有助于缓解堵塞。

妈妈们请记住敷、揉、梳、吸如此循环往复,直到乳房吸空,呈软绵绵状。这个不好偷懒的,一定要有耐心,否则没办法好了。

奶结治疗套餐二

敷仙人掌

仙人掌性寒,局部贴敷可达到解毒消炎之功效。仙人掌30-50g,去刺削皮后捣成糊状,配以适量蜂蜜调匀涂于患处,以纱布敷盖,每日外敷2-3次,一般2-3日显效。

敷卷心菜

卷心菜叶子扣在乳房上可化解奶块,卷心菜要买扁圆形的那种,越大越好。

丝瓜瓤煮水

中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话,要及时到医院找医生治疗。

敷蒲公英+米酒

到草药铺买些蒲公英,擂碎出汁后和上米酒,用纱布裹了敷在硬块的地方。

男性阴虱是怎么引起的 阴虱居然是这么得的!


卫生条件差

患上阴虱的主要原因之一就是居住的环境卫生条件太差,尤其是那种集体宿舍,环境拥挤,很容易就会被传染上阴虱。

2不洁性行为

性接触也是导致阴虱的主要原因之一,虽然阴虱不属于性病,但是不洁的性行为也是有可能会引起阴虱的,因为阴虱大多寄生在阴毛上,而在进行性行为时双方的阴毛免不了会接触到,所以会被传染上阴虱也是很常见的事。

3生活用品传播

阴虱也有可能会随着一些常见的生活用品传染给别人,比如毛巾、床单、浴缸、马桶等,这些物品都有可能会被随着阴毛脱落的阴虱、阴虱卵污染,而如果有其他人接触了这些被污染的生活用品,就很可能会被传染上。

4阴虱如何治疗

1.剃除阴毛

因为阴虱主要是依附在阴毛上的,所以想要完全消灭阴虱,就一定要把阴毛剃掉,并用火将剃掉的阴毛烧掉,以免二次污染。

2.涂药膏

常用的药物可选择百部酊局部涂抹。

3.生活用品全部消毒

平时接触比较密切的生活用品一定要仔细消毒,一些贴身的衣物能丢就尽量丢掉,以免阴虱复发。

乳头附近有小疙瘩痒痛是怎么回事 危害乳房的罪魁祸首居然是它!


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"乳头附近有小疙瘩痒痛是怎么回事 危害乳房的罪魁祸首居然是它!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

乳房湿疹

乳头附近有小疙瘩还又痒又痛的话很有可能是乳房湿疹,乳房湿疹的发病原因比较杂,各种外在因素如生活环境、气候条件等,还有一些内在因素如性消化系统疾病、胃肠道功能障碍、精神紧张等都有可能会导致乳房湿疹。

应对方法:

1.西药治疗

西药可选用抗组胺类药物以止痒。急性或亚急性泛发性湿疹时,可静脉滴注5%溴化钙、10%葡萄糖酸钙或10%硫代硫酸钠溶液,每日1次,10次为一疗程。

2.中医治疗

急性湿疹以清热利湿为主,方宜龙胆泻肝汤或萆薢渗湿汤合二妙散加减。若有化脓感染者,可选加紫花地丁、蒲公英、金银花、连翘等。

2皮脂腺囊肿

乳头附近有小疙瘩又痒又痛也有可能是乳房周围长皮脂腺囊肿,皮脂腺囊肿这个名字听起来好像很陌生,其实就是我们生活中所称的粉瘤,主要由于皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。

应对方法:

1.手术切除

皮脂腺囊肿是体表小肿物,手术简单,在门诊即可进行。应当尽量完整地摘除,不残留囊壁,否则易复发。

2.CO2激光、电离子微创法

这两种方法被认为是治疗无合并感染的囊肿的好方法,由于其操作简单,切口小,出血少,不用缝合,几乎不留瘢痕,复发率低,尤其适合于颜面部皮脂腺囊肿的治疗。

3乳头炎或乳晕炎

乳头附近有小疙瘩痒痛也有可能是乳头炎或者是乳晕炎造成的,主要是由金黄葡萄球等感染引致的乳头及乳晕皮肤和腺体的化脓性炎症。多发生于妇女的哺乳期,处理不当,可发展成乳房炎,中医称本病为“乳头风”。

应对方法:

1.抗生素治疗

可口服或肌内注射给药。如头孢氨苄0.25g,4次/d,口服;或头孢拉定(头孢环己烯)0.25g,4次/d,口服;或林可霉素(洁霉素)0.25g,3次/d,口服;可用红霉素0.5g,口服,2次/d。

2.中医治疗

祖国医学认为本病与“肝气郁结,内热壅滞”有关,应以“疏肝利气,清热解毒”为治疗原则。

3.手术治疗

对已形成乳晕下蜂窝组织炎或脓肿者,应行切开引流。

4乳腺炎

乳腺炎也有可能会导致乳头附近长小疙瘩,并且出现痒痛的症状。乳腺炎根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等。

应对方法:

1.抗生素

全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。

2.封闭

0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭,可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中,注射于炎症肿块周围。

3.排脓

已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。

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女人腰疼是什么原因引起的 腰疼居然是这6个原因导致的


妇科疾病导致腰疼

有很多妇科疾病都会导致女性腰疼,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等肿瘤性妇科病,由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。还有一些炎症类的妇科疾病,比如盆腔炎、子宫内膜炎等,都会导致腰疼。

2泌尿系统感染导致腰疼

泌尿系统感染也会导致女性腰疼,如果泌尿系统感染,那么距离尿道较近的肛门会因个人卫生而可能产生尿道感染。除此之外,还可能引发泌尿结石等等症状……这些都是可能造成腰痛的原因。

3腰肌劳损导致腰疼

对于某些特点工作的人群,容易产生腰肌劳损,比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立,使腰部韧带劳损,引起了疼痛。或者经常背负重物,使腰部负担过重,造成腰肌劳损,从而出现腰疼。

4穿高跟鞋导致腰疼

女性长期穿高跟鞋也有可能会导致腰疼,因为长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。

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碱孕宝是什么东西 带你去了解


碱孕宝是什么东西

碱孕宝是一种改善人体酸碱度的药品。

碱孕宝是佛山远康食品贸易有限公司旗下品牌,是一款用于人体快速调理体质的高碱补充食品,采用澳洲生物研究所相关科研成果。采用了高碱值天然植物成分。碱孕宝的出现,弥补了市场上精确调理人体体质食品上的空白,并且因其天然,科学,精确的配方。所以说,碱孕宝是一种改善人体酸碱度的药品。

2碱孕宝的作用

根据了解,碱孕宝帮助人体快速调理碱性体质的营养补充食品。以药食同源的科学思维,采用美国美澳分子植物研究院、北京国民东方医学院生物医药技术研发中心和华农有机绿色营养品研发中心的相关科研成果。更选用数种高碱值天然植物,根据专家独家配方比例调配,经过大型专业机器的纯化、萃取,压制成聚合果糖片加工制成的一种全新高碱值植物复合营养品。其营养比重,远高于高碱蔬菜所带来的营养。能够满足人们日常生活调理亚健康状态的需求,达到保持碱性体质的效果。

3碱孕宝一定就有效吗

碱孕宝不一定有效。

碱孕宝是现在比较火的一种调理方法,很多文件上会说道想生男孩吃碱孕宝,但是这种说法并没有得到医疗结构的明确证明。所以,女性在食用时还是尽量遵医嘱服用。

4如何保持碱性体质

近期销售火爆的碱孕宝研究专家分析,饮食结构不合理、运动不足、过重的心理负担、不良嗜好、生活不规律、环境严重污染等是造成人体酸化的六大原因。而想要调节体液酸碱,吃出“碱性”健康人,除了要调整饮食,多运动以外,多吃碱性食物也是有一定帮助的。然而,研究数据表明,现在蔬菜的矿物质等营养成分比50年前降低了一半左右。这也就意味着,如今单纯靠吃碱性食物,已经无法达到改变人体酸碱性体质的效果。

怀孕2个月要注意什么东西


有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"怀孕2个月要注意什么东西",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

怀孕2个月要注意什么东西

女性怀孕二个月要注意什么?孕妈妈在怀孕初期不但要关心吃什么有营养,还要注意怀孕初期的一些注意事项,这样一来才可以生一个健康聪明的宝宝。那么,女性怀孕二个月要注意什么?请看下面的详细介绍。

1、用药要谨慎

孕妈妈在怀孕初期吃药的时候一定要特别的小心,因为是药都有三分毒,对于胎儿的影响不容易被察觉,时间一长就会慢慢的有反应,要是怀孕初期孕妈妈自己乱吃药的话,就会严重的影响到胎儿的生长发育,所以孕妈妈一定要到正规的医院在医生的指导下吃药治病。

2、避免接触辐射物

孕妈妈在怀孕初期,应避免做放射性检查和远离辐射物品,目前研究发现,照X光片会导致畸形的胎儿,所以孕妈妈一定要记住,照的次数愈多影响愈大。另外就是远离电脑,少用手机,要是工作存在辐射也要注意,可以穿防辐射服。

3、谨慎出血症状

孕妈妈在怀孕初期,一定要注意出血症状,因为出血对母体以及胎儿的发育都有很多的不利,要是孕期出血,就要到医院检查,很可能是因为存在宫外孕,或者是因为发生流产,或者就是胎儿着床位置不适当都会出现出血现象,所以孕妈妈一定要注意。

怀孕两个月注意补充的营养

1、蛋白质:每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内,对于蛋白质的摄入,不必刻意追求一定的数量,但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点,明天不想吃就少吃一点,或者不吃也可以,顺其自然就好。

2、碳水化合物和脂肪:怀孕两个月,您如果实在不愿意吃脂肪类食物,就不必勉强自己,人体可以动用自身储备的脂肪。此外,豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是,含淀粉丰富的食品不妨多吃一些,以提供必需的能量。

3、维生素:维生素是人体必需的营养物质,也是胎宝宝生长发育必需的物质,特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。

4、水和无机盐:怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要,特别是早孕反应严重的人,因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。

怀孕二个月的食谱

1、鸡蛋三明治

食材:白煮蛋3枚,白吐司面包8片,50g装丘比沙拉酱(蛋黄酱味)1只,黑胡椒粉和盐各1小撮,午餐方火腿适量,黄瓜半根。

做法:白煮蛋去壳后用勺子压碎。将鸡蛋碎与2/3的沙拉酱混合在一起,调入黑胡椒粉和盐,搅拌均匀。取一片吐司,将搅拌好的鸡蛋沙拉均匀地抹在上面,然后另取一片吐司盖在上面,用面包刀切去四周硬边。午餐方火腿片成片,黄瓜切成小圆片,圣女果对半切。取一片吐司,将火腿片平铺,然后抹上薄薄一层沙拉酱后,整齐地码上黄瓜片,如此再重复一边。再取另一片吐司盖在黄瓜火腿上,切去四周硬边,然后切成方形。最后切成三角形状。

功效:鸡蛋因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”,能够给孕妇补充充足的蛋白质。另外,三明治加了丰富的配料,实现均衡丰富的营养,满足孕妇每天所需的营养元素。

2、甜豆炒鲜贝

食材:鲜贝150克、荷兰豆(煮)100克、色拉油少许、食盐适量、料酒适量、淀粉少许、水淀粉适量。

做法:豌豆洗净。锅中水烧开,放入豌豆烫一下,十秒捞出沥干。鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿,放入姜丝拌匀。锅烧热放油,油温热的时候倒入腌制好的鲜贝,滑炒开。加入半汤匙料酒炒匀,看到鲜贝肉由透明转为白色,立即倒入烫过的豌豆粒。加入一些盐,快速翻炒均匀后,倒入少许调好的水淀粉,勾个薄薄的芡汁即可出锅。

功效:鲜贝的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,易消化,而且肉质鲜甜,是备孕女性、孕妇和产妇晚餐的最佳食品。

3、姜汁菠菜

食材:嫩菠菜500克、生姜25克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。

做法:菠菜从中剖开。入沸水中断生,捞出沥水。将菠菜淋芝麻油拌匀,放盘中。将生姜去皮,切成细末入碗中。加盐、酱油、醋,味精调成姜汁。将菠菜、姜计分盘同时上桌,吃时夹菠菜蘸姜汁。

功效:菠菜能促进宝宝生长发育,增强抵抗力和抗病能力。

射精前的透明液体是什么 射精前的分泌物居然是它!


射精前的透明液体是什么

前列腺液

男性在射精前的透明液体是前列腺液,主要是起到润滑作用的,前列腺液是精液的重要组成部分,是精液的前导成分之一,同时也是是精液中精浆成分之一,约占射出精液量的1/10~1/3。

2前列腺液会导致怀孕吗

前列腺液会导致怀孕

前列腺液也是有可能会让女性怀孕的,因为前列腺液中也含有一定量的精子,虽然精子含量不是很多,但是如果女性正好处于排卵期的话也是很容易怀孕的。

3前列腺液的作用

1.激发精子的活力

前列腺液中含有一种特殊的成分,能够使精子从精液中获取营养,激发精子的活力。

2.促进精液的液化

前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促进精液液化。

3.提高精子的成活率

前列腺液略偏碱性,可中和女性阴道中的酸性分泌物,减少酸性物质对精子的侵蚀,提高精子的成活率。

4.促进受精卵的形成

前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶,因此可帮助精子穿过重重屏障-----子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带,使得精子和卵细胞能够顺利结合。

5.维持生殖泌尿系的卫生

前列腺位于膀胱的前方、直肠的下方,环绕着尿道,而且前列腺液中的锌离子具有杀菌的功效,使得前列腺发挥了抵御外界病菌的作用,从而对维护生殖泌尿系统的健康有一定的帮助。

4怀孕的症状

1.停经

停经有性生活史生育年龄妇女,月经过期10日或以上,应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。

2.尿频

尿频于妊娠早期出现尿频,系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。

3.早孕反应

早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,称早孕反应。

4.乳房变化

乳房的变化自妊娠8周起,乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛,检查见乳头及其周围皮肤(乳晕)着色加深,乳晕周围有蒙氏结节显现。

睾丸炎是什么引起的呢 这些因素居然会导致睾丸炎!


泌尿感染引发睾丸炎

大多数男性都患有一定程度的泌尿系统感染,一般是膀胱炎、尿道炎等等,或者是前列腺炎等泌尿系统疾病,而引发男性朋友的睾丸受累,造成睾丸炎。

2不注意卫生

不仅女性要讲究私处卫生,男性也一样如此,尤其是包皮过长的男性朋友们,平时一定要注意翻转清洗生殖器,清除包皮垢。如果平时不注意清洁的话,堆积的包皮垢会反复刺激龟头,引发龟头炎、包皮炎、睾丸炎等疾病。

3穿衣不当所致

现在很多男性朋友们在穿衣打扮方面也越来越追求时尚了,紧身裤、牛仔裤等都是一些时尚男士所推崇的。但是男士长期穿这种类型的衣物对身体是有一定伤害的,因为男士穿这种类型的裤子会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,从而导致生精障碍、龟头炎、睾丸炎等一系列男性疾病。

4性生活过于频繁

虽说性生活是夫妻感情的润滑剂,并且能带来愉悦的感受,但是如果长期纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起睾丸炎症,前列腺疾病以及性功能方面的毛病。

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孕早期要注意些什么东西


每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"孕早期要注意些什么东西",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

孕早期要注意些什么东西

1、饮食方面

怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

4、孕期生活

已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

5、工作方面

一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。

6、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。

7、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。

孕早期需慎吃的食物

1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

孕早期需要补充的营养

1、钙质

牛奶或者各种豆类都富含钙质,孕早期的女性会容易出现头疼、头晕、嗜睡等早孕反应,这些都是由于缺钙导致的,所以孕早期营养餐可以多加入一些小鱼干、发菜或者各种豆类。特别需要注意的是,腹中的胎儿如果缺钙会导致以后出生后的骨骼和牙齿发育不良,所以孕早期营养摄入足够的钙质非常重要。

2、铁质

对于女性来说,不管是在怀孕期间还是平时,铁质都是不可缺少的营养物质。富含铁质的食物有新鲜蔬菜、动物内脏、禽蛋类、全麦面包及瘦肉等,孕早期,由于各种妊娠反应容易导致孕妇和胎儿发生缺铁性贫血,所以孕早期营养餐要多吃富含铁质的食物。

3、维生素和叶酸

各种维生素以及叶酸都是孕妇非常需要的营养,孕早期,孕妇容易出现恶心、失眠、痉挛等妊娠反应,可以多次写动物肝脏、酵母等来缓解。多吃新鲜蔬果可以补充人体所需的各种维生素,还可以防止便秘造成子宫后位。

4、碘质

我们都知道,缺碘容易引发大脖子病,而孕妇在怀孕期间,如果缺碘不仅本身会受到很多伤害,严重甚至会使得腹中的胎儿出现智力缺陷。所以孕早期营养餐别忘了添加足够的碘,摄入的量要比平时多50%,即两百微克左右,这样才可以保证母子的碘需求。人体一日所需的碘如果用食物来衡量的话相当于两杯牛奶或者半茶匙的碘盐。富含碘质的食物有海带等各种海产品,一般孕妇一周吃一次海带就可以补充一周所需的碘质。

乳房痛是乳腺癌吗 详解乳房胀痛与乳腺癌的关系


乳房痛是乳腺癌吗

乳房痛不一定是乳腺癌

虽然乳腺癌确实会导致乳房疼痛,但并不是所有乳房痛疼都是乳腺癌。各种时期不同环境下都有可能会造成乳房疼痛,比如月经期间、排卵期间、压力过大的时候,都有可能会导致乳房疼痛,所以并不能确定乳房痛就一定是乳腺癌。

2乳房痛的原因有哪些

1.周期性乳房疼痛

很多女性一到月经期间或者月经前以及月经后都会出现乳房疼痛,这都跟月经周期有关系,是体内激素周期性变化的反映。

2.非周期性乳房疼痛

相对于周期性乳房疼痛而言,非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。

3.其他原因导致的乳房疼痛

实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋软骨炎。

3乳房痛如何缓解

1.按摩

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。

2.穿合适的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

3.少吃咸

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

4.热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

5.减肥

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

4乳腺癌的症状

1.乳房轮廓改变

正常乳房具有完整的弧形轮廓,如果弧形有缺陷或异常,很可能是乳腺癌早期表现。

2.浅表淋巴结肿大

腋窝、锁骨出现淋巴结肿大,尤其是质地较硬,活动性较差的肿块应怀疑乳腺癌。

3.雌激素水平异常

生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段,使用雌激素替代治疗超过10年以上妇女应密切监测乳腺变化。

4.乳腺皮肤改变

30岁以上女性,如果数周内乳房迅速增大,并伴有皮肤红肿,需警惕炎性乳癌的可能。有一种特殊类型的乳腺癌,乳房皮肤颜色由浅红色到深红色,同时伴有皮肤水肿、增厚,表面温度升高。

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