每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"备孕中，怎么知道自己的子宫内膜薄不薄？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
子宫内膜过薄，不但会诱发月经不调、功血等，还会影响受孕的机会，或是引起流产。所以很多备孕女性都非常关心子宫内膜的厚度。那么怎么知道自己的子宫内膜厚度是否正常呢?
子宫内膜过薄又该如何治疗呢?
如何检查子宫内膜的厚薄
1、腹腔镜检查
腹腔镜检查是目前诊断内异症的主要方法。腹腔镜可以直接窥视盆腔，见到异位灶可明确诊断，且可根据检查所见进行分期，便于决定治疗方案。
2、B超显像检查
目前B超显像是辅助诊断内异症的有效方法，可有效诊断出子宫内膜厚度
3、子宫内膜活检
对子宫刮取子宫内膜细胞，用于进行检查。子宫内膜活检也是检查子宫内膜薄的一种方法。
子宫功能正常与否，关系到女性朋友能否顺利自然怀孕，因此检查治疗子宫性疾病，对医生和医院的专业性都有一定的要求!
治疗方法---西药疗法单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。
传统中医法子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还可进行内膜移植。
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子宫内膜薄影响排卵吗子宫内膜薄不会影响排卵
子宫内膜薄是不会影响排卵的，这点不用担心，但是子宫内膜薄会影响受精卵着床，从而影响怀孕，而且就算是怀孕之后也很容易流产，所以就算是不影响排卵，也要及时治疗。
2子宫内膜薄的原因1.多次人工流产
多次人工流产是导致子宫内膜薄的主要原因，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。
2.内分泌失调
除了人工流产之外，内分泌失调也有可能会导致子宫内膜薄。
3.先天因素导致
先天子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
3子宫内膜薄如何治疗1.补充雌激素
雌激素低者在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，五天即可，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长。
2.手术治疗
内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
3.中医治疗
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
4子宫内膜薄注意事项1.饮食注意
宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
2.经期保健
经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3.运动保健
运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4.精神保健
应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。
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子宫内膜薄可以怀孕吗子宫内膜薄不容易怀孕
子宫内膜薄的女性比正常女性怀孕的几率要低很多，因为子宫内膜比较薄的情况下，受精卵不容易着床，从而影响怀孕。但是也并不是说没有怀孕的几率，建议去正规医院详细检查，对症治疗。
2子宫内膜薄如何治疗1.补充雌激素
雌激素低者在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，五天即可，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长。
2.手术治疗
内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
3导致子宫内膜薄的原因1.天生子宫畸形
有些患者子宫天生畸形，不是正常的倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
2.多次人工流产
子宫内膜的基底层是子宫内膜功能层脱落后再生的重要支持，但若女性曾多次药流或人流施术过重，都容易使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，造成子宫内膜过薄。
3.内分泌严重失调
若女性内分泌严重失调，就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
4子宫内膜薄注意事项1.饮食注意
饮食方面宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
2.经期保健
经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3.运动保健
运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4.精神保健
应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。
子宫内膜薄有的是和自身内分泌失调有关，有的则是因为人工流产，可能会影响到正常怀孕。那么子宫内膜薄，日常要怎么调理呢?
对于子宫内膜薄厚的判断，是在一定的激素水平下，如果到了来月经的第14天排卵期子宫内膜厚度还没有7mm，这就说明子宫内膜偏薄。
如果子宫内膜薄的话，不仅会影响女性的月经和正常排卵，还会影响到孕囊的着床，也困扰着很多备孕女性。
日常要怎么调理呢?
首先是女性自己要积极的进行治疗，根据医生的建议积极用药治疗，根据病因补充激素或者是通过手术进行治疗。
平时生活中的饮食也尽量清淡为主，多吃补血活血的食物，以及黑豆和坚果等富含雌激素的食物也要适当进行补充。
平时多进行运动，可以选择瑜伽、慢跑等强度较小的运动方式，不仅可以增强体质，还对子宫保养有一定的好处。
精神一直处于紧张焦虑的状态也容易导致内分泌失调，所以可以放轻松，学会自我调节，释放压力，让自己平和快乐一些。
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子宫内膜5mm算薄吗视情况而定
要看是在什么情况下检查出来子宫内膜5mm，女性的子宫内膜一般分为三个时期，增生早期、增生中期、增生晚期，如果是在增生早期检查出来只有5mm的话是正常的，如果是在增生中期、增生晚期检查出来只有5mm的话就算是薄了。
2各个时期的子宫内膜厚度1.增生早期
宫内膜呈一薄回声线，厚约4-6mm。
2.增生中期
子宫内膜逐渐显示三条强回声线，其间低回声区为两层功能内膜，内膜厚度约8-10mm。
3.增生晚期
三线二区更加清晰可见，内膜厚度加宽，约9-10mm。
3子宫内膜薄的危害1.诱发妇科疾病
子宫内膜薄会诱发不少妇科疾病，如月经不调、功血等。
2.导致不孕
子宫内膜薄最大的危害就是导致不孕。
3.流产
子宫内膜过薄女性即便怀孕也易发生流产。
4子宫内膜薄如何治疗1.补充雌激素
雌激素低者在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，五天即可，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长。
2.手术治疗
内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
3.中医治疗
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
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