当自己有一定的经济条件,想要有一个自己的孩子的时候,却发现自己年纪大了,身体不如从前,那么大龄备孕,哪些问题要注意?
对于生育来说,最大的敌人就是年龄,随着年龄的增加,女性卵巢功能、男性精子质量都会有所减弱,年龄越大,备孕需要注意的问题就越多。
做好孕前检查
对于大龄朋友来说,做好孕前检查更有必要。建议备孕夫妇最好能够提前3-6个月做好全面的孕前检查,确保夫妇双方各方面生育机能都正常,能够顺利的生育健康的宝宝。
服用叶酸
备孕前补充叶酸能够大大降低胎儿神经管畸形的概率,随着年龄的增加,孕期发育问题也格外重视。对于大龄备孕的朋友来说补叶酸是非常重要的。
调整作息
好的生活作息习惯才是健康的基础,不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持运动的习惯才是好的生活作息习惯能够让宝宝更优秀。
缓解压力
很多朋友担心自己年龄偏大不好受孕,无形中给自己和伴侣太大的压力,高压力下很容易影响生育。备孕期间,一定要会给自己减压。
不管多大年龄,备孕需要全方位的考虑,做好身心全面的准备,耐心的等待好孕降临~!
有些男性在备孕的时候,也要注意一些问题,那么需要注意哪些呢?如何避免自己不孕?下面这些事情是需要注意预防的!
导致男性不育的原因有很多,有原发性的,有病理性的,也有由于生活习惯导致的。如何避免日常生活引发的不育的?男性朋友都应该看看。
预防传染病
流行性腮腺炎、性传播疾病都会影响男性的生育能力。
注意自检
如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
避免噪声过度
据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
避免长久手淫
长期手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
少吃油腻的食物,戒烟酒
睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,会使精子数量和质量下降,会造成不育或有致畸作用。如果酗酒,可致慢性酒精中毒,导致精子发育不良或丧失活动能力。
不熬夜注意休息
现代人的工作压力大生活节奏快,作息不规律。但时刻要提醒自己工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
忌蒸浴
少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。
多锻炼避免肥胖
不要躲过了种种的不利因素,最后再让自己的肥肉把精子压死了。身体过于肥胖,脂肪堆积在腹股沟会导致睾丸温度过高,不利于精子生成。
每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"准备要二宝的夫妻,一定要明确这6个重要问题(上)",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
很多已婚男女都希望自己儿女双全,想生二宝,但是自己还没做好准备,而且也不知道现在的身体适不适合要二胎,所以心里没底。今天分享几个方法,看看该注意哪些事项,是否已经达到了生二孩的标准。
1.二胎和头胎,需要间隔多长时间?
主要是因人而异,一般最合适的年龄建议为2~3年左右。
如果头胎是顺产,此时基本已经断奶,身体也基本恢复到正常水平,可以继续妊娠;如果头胎是剖腹产,建议最好是两年以上,因为手术的疤痕和子宫壁都需要足够的时间恢复,也可以保证再次怀孕时,子宫破裂的风险降低。
2.什么年龄段,是生二胎的最佳年龄?
建议条件允许的情况下,越早越好,因为超过35岁就属于高龄产妇,不但孕妇容易患上妊娠期并发症,而且胎儿也会存在健康风险,早产的几率偏高。
当然如果年龄已经超过40岁,也可以进行尝试,但孕前检查和孕期产检一定要及时检测,产后更要悉心调养,防止产后出现身体不适等“后遗症”。
3.头胎剖腹产,第二胎必须剖腹产吗?
其实这是一个误区,并不一定非要剖腹产。如果两次分娩间隔时间较长,而且身体恢复的情况较好,也完全可以进行顺产。
但是第一次剖腹产后,恢复不好,或者有感染情况发生,再次顺产的风险就会增加,这时需要根据医生的评估,选择自己的生产方式,切不可任性,造成不必要的风险。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"准备要二宝的夫妻,一定要明确这6个重要问题(下)",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
很多夫妻觉得,生一胎的时候很顺利,那么二胎也没有什么觉得担心要注意的了。其实这是种错误的想法。生二宝时还是需要注意那些该重视的细节。
夫妻二人准备生二胎,需要注意的另外3个事项:
4.头胎身体较弱,或者患有疾病,会不会影响二胎的健康情况?
如果是先天性的疾病,就需要医生判断是不是遗传性病因,根据医生建议再决定要不要二胎。如果不是遗传性的,就不用担心,毕竟二次生产没有直接的必然关系。
但是需要做好孕前查体,根据身体指标,以及医生建议调养身体,等达到最佳状态,再进行二胎备孕。
5.生二胎和头胎,身体上会有哪些明显的变化?
首先,你会觉得孕期的反应,比头胎减弱很多,比如:孕吐、身体乏累等都有所减轻;其次,显怀的时间会提前很多,肚子会比第一胎的时候早几个星期鼓起来。
还有,头胎得过的孕期并发症,这次基本上还会有,需要你提前准备,比如:妊娠糖尿病、痔疮、严重水肿等,而且骨盆关节也会比第一次更疼痛。
6.怎么安抚“老大”,不会影响家庭和谐?
首先,不要忽略“老大”感受。许多父母认为“老二”还小,需要特别照顾,从而忽略了老大的感受,精力也有意的倾向于年龄小的“老二”,老大就会形成较大的心理落差,觉得爸爸妈妈不爱我了。
其次,让“老大”参与“老二”的护理。老大在参与的同时可以获得存在感,可以让老大拿奶瓶、尿不湿等小事,担起哥哥/姐姐的责任,也会跟容易接受这个小家伙。
还有,保持相对的公平。这是最重要的一点,一碗水绝对要端平,不能因为老二年龄小,就有所偏爱,如果给老二买一件玩具,也要尽量给老大买一件差不多的衣服,或者是文具等,保持两个孩子的心理平衡,如果有所倾斜,必然会引起矛盾。
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