每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"久坐?易引发卵巢早衰!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
女性朋友们要注意了,根据临床统计,育龄妇女中有10%左右的人患有不孕症,尤其是经常坐办公室的女性。
久坐不动导致卵巢“缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖是女性不孕的三大主因。
“尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腹痛等问题。”
专家表示,临床上经常碰到一些女性因不孕前来检查,结果是气滞血淤所致。“究其原因,这些病都与久坐有很大关系,还有体质较弱者,因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕。”
专家还指出,坐姿不佳也可能导致生育问题,比如跷二郎腿的姿势,会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。
此外,长时间坐姿不佳,还可能引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。尤其是女性经期,久坐容易使经血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周围神经而造成肿胀。
久坐也是造成卵巢早衰的发病原因?卵巢早衰,女性显老。卵巢的保健至关重要,其早衰直接导致女性月经变化、不孕等。爱自己,就要呵护卵巢。什么原因导致卵巢早衰?预防卵巢早衰在饮食方面可以怎么做?下面听听医院专家的介绍吧。
卵巢早衰后果严重吗?
专家指出,据临床统计,育龄女性中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是经常在办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”。缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。
尤其是现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
诱发卵巢早衰的六大因素
1、生活饮食习惯。晚睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢也易受伤。
2、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。
3、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。
4、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎,最终发展为卵巢早衰。
5、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。
6、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,危害人类生殖功能。
卵巢早衰如何正确诊断?
针对这样的情况,卵巢早衰女性积极进行检查和治疗才是最正确的决定。那么,卵巢早衰怎样正确诊断呢?医院的专家说,卵巢早衰的正确诊断其实并不复杂,可以通过彩超检查,询问病史,血液化验作出正确的诊断。
1、彩超检查:通过彩超,看看子宫是否缩小,两侧卵巢有无变化,是否也缩小了,卵泡是不是逐渐减小了。会检查出卵巢小,没有发现卵泡的患者属卵巢早衰,能够见到多个小卵泡的患者属卵巢早衰。
2、询问病史:卵巢早衰的患者常常会导致月经的异常,所以可以通过询问患者的月经情况,发生的时间等等来进行确定。
3、血液化验:内分泌激素测定FSH,LH水平明显生高,E2水平明显低落,均达到绝经期水平;阴道脱落细胞,显示雌激素水平低下。
医院的专家提醒,女性如果发现了卵巢早衰的情况,一定要及时进行治疗,这样才能有效地降低卵巢早衰所带来的各种危害,避免患上卵巢性不孕给生活带来不便。医院以国际化专业女性医院为标准,结合东方女性特许就医程序,精心设计“一门式”诊疗空间,让女性患者与专家之间零距离沟通。
有些女性总是不能怀孕,这可急坏了她们,那么是什么原因导致的呢?卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因!
由卵巢病变导致的不孕症,称之为卵巢性不孕。引起女性卵巢性不孕的原因有很多,其中卵巢早衰是最常见的。卵巢早衰可导致卵巢功能衰退、甚至绝经,严重会导致女性不孕。
卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征正常发育的妇女,在40岁之前有继发性闭经出现。
卵巢早衰表现出高促性腺激素以及低雌激素血症等特征,卵巢组织学呈围绝经期或者老年妇女绝经后的变化。
卵巢早衰患者会发生月经紊乱或进行性月经稀发,然后闭经。也有少数的患者突然出现闭经,在此之前已有围绝经期症状,阴道可呈现出老年性改变;B超检查显示:子宫以及卵巢较前缩小、卵巢内没有储备卵泡或卵泡很少;基础体温单项;阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。
卵巢早衰患者实验室检查情况:促卵泡素(FSH)、黄体生成素(LH)持续升高(FSH在40U/L以上,LH在20U/L以上),E2低于20pg/ml,泌乳素和睾酮正常。
卵巢早衰的原因
卵巢早衰原因尚未完全阐明,可能与以下因素有关:
遗传因素:X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化。
卵巢手术:卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术后,以及放、化疗均可损伤卵巢,引起卵巢早衰。
感染:儿童期病毒性腮腺炎可能引起早期严重的卵巢损害;严重的感染如输卵管、卵巢脓肿,可破坏卵巢组织,导致卵巢早衰。
垂体功能异常:促性腺激素过度刺激,可加速卵泡闭锁,使卵泡消耗过多。
免疫因素:卵巢早衰常并发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。此时,患者外周血中有抗卵巢抗体,抗体与卵巢中相应细胞结合后会损伤卵泡而致使卵巢功能衰竭。
特发性卵巢早衰:无明确诱因的过早绝经,染色体核型为46XX,通常测不到自身免疫抗体,为卵巢早衰的最常见类型。
卵巢早衰的诊断
除了详细了解病史和体格检查外,还应进行以下检查:染色体核型分析、B超检查、甲状腺功能测定、抗核抗体、类风湿因子、血沉、免疫球蛋白测定等,必要时需做核磁和CT检查排除垂体病变,也可使用腹腔镜检查卵巢形态。
卵巢早衰的治疗
最常用的治疗方法为雌孕激素人工周期治疗,以缓解低雌激素带来的一系列绝经后症状。有生育要求的妇女,采用雌孕激素人工周期治疗3-5个月后,监测排卵和指导性生活。自身抗体阳性者可给予糖皮质激素治疗。
总之,卵巢早衰并非不治之症。药物治疗可维持女性正常性征,像正常妇女一样工作和生活,甚至有一部分育龄妇女能够幸运地妊娠和分娩。
每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"容易衰老的女性,都有这个特征!",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
年轻是女人的资本,但是没有人会永远年轻,这就是男人为什么会出轨,如果家里摆的是一束娇艳欲滴的玫瑰,谁还会去采外面的野花呢。所以与其满世界灭小三,还不如拾掇自己,让自己变得更有魅力。
女人最大的危机是什么,很多人会说是年龄,年龄大意味着老,可是你看看40多岁的林心如,50多岁的林志颖,还有60多岁的赵雅芝,哪个不美,哪个不帅,恐怕有些人再年轻20岁,也没有他们的颜值,有的时候颜值是一方面,还有主要的原因是气色,如果是一张毫无血色的脸,哪怕她颜值再高,都会觉得有些恐怖。所以一个女人美不美,生活滋不滋润,主要还是看气色,而气血是影响气色的主要原因。
随着生活节奏的加快,气血不足成为很多人的通病,到底是什么偷走我们的气血?
1、熬夜容易消耗气血
熬夜是很多人的生活习惯,不管工作忙不忙,都会不自觉把睡觉时间推迟到12点后,久而久之,熬夜成为很多人的生活习惯,但是很多人不知道,晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,如果熬夜就是在消耗自己的气血,长期熬夜就会导致气血不足。
2.追求刺激也是消耗气血的
什么叫刺激?就是瞬间点燃能量,让自己兴奋起来。比方说,喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票,饮料喝冰的,这些做法都是日常寻求刺激的行为,极大的透支人体库存的元气。
3.快节奏的生活消耗气血
生活速度越来越快,什么都在加速,走路快,吃饭快,说话的语速也越来越快,交通工具也越来越快,电影的节奏也越来越快,快就要剧烈的消耗能量。不断的跟随快节奏的大流,只会加快我们身体气血的消耗。
4.情绪消耗气血最大
从中医的角度来说,对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念,谋虑也好,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。现代人的问题是大脑用过度了,在工作上绞尽脑汁,费心费力,也会消耗气血。
消耗太多的气血会影响身体平衡,尤其是女生,女生缺乏气血容易导致失眠多梦、精神抑郁、乳腺疾病、便秘、肥胖、四肢麻木、头晕眼花、痛经或经量少等症状。气血不足的女生一般看起来气色差,身体虚,抵抗力也会变差。
女性早衰都有哪些表现?过早闭经、不孕都是女性早衰的表现吗?一般来说,正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,很不幸,你患上了卵巢功能早衰。卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。
卵巢早衰有哪些症状?
月经不调
很多患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态,子宫有时候也可以萎缩和变小。
眼睛干涩眼睛干涩往往被误为用眼过度。当卵巢早衰时也会出现这种症状。
骨质疏松因卵巢早衰导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状。
神经系统症状卵巢早衰患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。
生殖器官方面阴毛和腋毛会脱落,性欲会低下,阴道的分泌物会减少,性生活的时候会有疼痛的感觉。
心血管症状卵巢早衰患者常阵阵发热,或忽冷忽热,出大汗,有时会头晕。
不孕卵子是源于卵巢的,所以卵巢的问题会直接影响到女性的生殖能力。卵巢早衰会导致女性不孕。
其他症状皮肤松弛粗糙、痘痘、色斑、乳房萎缩下垂、出现尿失禁的状况等。
卵巢早衰的危害卵巢早衰会引起阴道干涩,润滑缺乏,不只会使夫妻性生活受到很大影响,还可造成阴道黏膜破损,很容易引起病毒、细菌感染,诱发阴道炎或加重原有病情,给生活质量、心身健康均带来很大影响。
女性该如何预防
1、不要把工作中的压力带到日常生活中来,保持心情舒畅;
2、可以在工作之余多去爬山,走路锻炼身体;
3、注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以适当多吃大豆类食物,鸡蛋,蔬菜等食物;
4、幸福美满的夫妻性生活,对女性的健康效益相当大。性爱促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等;
5、时常关注自己的经期状况,卵巢早衰是有先兆的,发病前会出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程,因此我们要重视月经的改变;
6、应通过医生的建议去补充激素和保健药物,身体不适时,一定要去医院做一下体检,提早避免疾病的发生。
今天就来说一下女性比较关注的问题——卵巢保养。“卵巢早衰”不仅会影响女性的身体,还会影响女性的心理健康。我们怎样做才可以避免卵巢早衰呢?
如何避免卵巢早衰
1、不要熬夜。
避免长期熬夜工作,因为长期熬夜容易耗伤女性经血,还会使内分泌严重失调,影响身体的代谢功能,也会影响卵巢功能。
2、不要经常吃刺激性食物。
要避免食用过多刺激性食物,比如小吃街上特别辛辣刺激的食物。因为刺激类食物会使妇科的炎症加重,会影响卵巢的功能。
3、忌久坐不活动。
要避免久坐,因为久坐会影响到卵巢的血液微循环,血液循环不通畅,时间长了就会影响卵巢的正常功能。
4、不要乱补。
不要乱补保健品或激素类药物,因为不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,结果会适得其反。
5、忌房事过度。
在保护自己的前提下,应根据个体的年龄、性格以及体质等因素来做决定。
卵巢保养
1、作息规律。
预防卵巢早衰,最重要的就是作息规律,晚上11点前睡觉。熬夜会影响一些和生殖相关的且只在晚上10点到凌晨6点之间分泌的激素。
2、放松心情。
现在很多女性因为工作压力太大,经常精神过度紧张。女性一定要放松自己的心情,做到劳逸结合。可以通过和朋友一起聊天、散步,旅游等方式来放松。
3、坚持锻炼,科学瘦身
有些女性为了变瘦,总用节食等不健康的方式来减肥。这样会使女性营养不良,内分泌失调,从而会引发卵巢萎缩、功能减退等疾病。健康的身体才能保持全身各个器官系统功能的正常工作,所以要坚持运动,科学减肥,可以选择做瑜伽、保健操等运动。
4、定期检查。
定期检查乳腺、性激素和子宫内膜。需要服用雌激素减缓卵巢衰老的患者,要在医生指导下服用,并且三个月要监测一次。
5、常吃富含植物性雌激素的食物。
植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。女性应常喝牛奶,多摄入虾、鱼等食物。另外可在医生的指导下吃一些滋补肝肾、气血的药物,比如熟地、黄芪等。
6、享受性福,避免流产。
避免不规律、不安全的性生活。一些人流手术可能会引起盆腔的炎症,甚至会伤害到卵巢的功能。
我们女性的卵巢很坚强也很脆弱。它坚强到可以维持整个身体的健康状况,脆弱到一些不良习惯就可以伤害到它。它兢兢业业的为我们的身体工作,我们一定要好好善待它,好让它为我们更好的工作。
关于卵巢早衰,相信很多女性听到这样一个词,都会心惊一场,很多女性朋友都会担心自己会成为下一个卵巢早衰患者。
事实上当它开始衰退时,它就已经给你发出了“黄牌警告”!一起来看看吧!
卵巢早衰表现
1、外表:30岁后,皮肤衰老、干燥无光泽,脸部有褐色斑块或斑点,乳房松弛下垂,身材臃肿等。
2、体质:气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。
3、生理:盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。
4、月经:月经量少,月经失调,月经稀发,月经周期延后,经期逐渐缩短,而最终继之闭经。
卵巢早衰诱因
1、减肥不当:体内的脂肪比例过低,就会影响雌激素的正常水平,很容易造成卵巢早衰。
2、生活习惯不佳:通宵熬夜,会导致睡眠不足,精神不佳,从而导致月经失调或是卵巢早衰的出现。
3、心理因素:压力过大、精神过于紧张等,极易引起内分泌失调,从而发生卵巢早衰现象。
4、环境因素:橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、烟草、放射线照射、化学药物和可能的感染因素,可破坏卵巢,危害生殖功能。
5、遗传史、既往手术史:染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。
6、闭经不治疗:发现闭经现象,要及时求医。否则,时间越久,子宫就会萎缩得越厉害,治疗效果也就越差。
7、多次人流:人为中止妊娠,会让卵巢内壁变薄,内分泌水平也会急剧下降。反复多次流产,机体所遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退,还会沾染各种妇科疾病。
呵护卵巢,3个事项不可忘
1、适时生育:完整的孕育过程可以延缓排卵周期,从而延缓卵巢早衰。
2、月经时多补铁:多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,注意经期调节。
3、少吃止痛药:止痛药使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%,并抑制大脑神经,“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。
你有关注过自己的卵巢吗?如果想要多排卵,那么可以使用促排卵药吗?促排卵会导致卵巢早衰吗?
许多姐妹在网上了解促排卵方案时,都会看到这样一种论调,“女人一生排卵数量是有限的,促排卵会导致卵巢早衰。”
真的是这样吗?今天我们就来和大家严肃的聊聊[促排卵]的问题。
什么是促排卵?
促排卵是指使用药物促使一个或多个卵泡发育。
什么样的人需要促排卵?
1)自身不排卵或者偶发排卵的姐妹需要进行促排卵治疗;
2)人工授精的时候建议促排卵治疗以增加妊娠率;
3)做试管婴儿时,期望多个卵泡发育以累计充足的胚胎进行移植。
促排卵会让卵子变少吗?
女性胎儿卵巢在妊娠11~12周开始分化发育,到20周时,原始卵泡数量约为600~700万,以后发生退化闭锁,始基卵泡逐渐减少。新生儿期卵巢内约有200万个未发育的原始卵泡,此后经历儿童期直至青春期,卵泡数量进一步减少到30~50万个,更年期原始卵泡仅剩几百个。
各种激素水平作用下,从青春期开始,绝大多数卵泡在发育的各个阶段退化闭锁,每个月有15~20个卵泡继续发育成长,使卵巢内同时存在多个处在不同发育时期的卵泡。
但是,大多数情况下,每个月只有一个发育成优势卵泡,并排出其中的卵细胞,即卵子,然后输卵管伞一抓,就把它送到输卵管开始等待和精子偶遇,如果精子没来,它就气绝身亡。
而整个促排卵过程只是将原本该进入闭锁卵泡利用药物拉回了生长队列,而不是将以后的卵泡都提前排了。
促排卵会让卵巢早衰吗?
整个促排卵的过程,就是将原本睡着的卵泡叫醒而已,真正导致卵巢早衰的原因却是多种多样的。如卵巢毒性的药物如化疗、盆腔放疗、卵巢相关手术治疗、自身免疫疾病等。
甚至许多导致卵巢早衰是原因和生活习惯或心理因素有关。如高强度的工作负荷,焦虑抑郁等紧张心理,过度熬夜都可影响卵巢功能。
会影响卵巢储备功能吗?
绝大部分研究表明,3个周期以内的试管婴儿不会影响卵巢储备,而3个周期以上则要考虑年龄增加所带来的影响。有研究认为年轻健康的供卵者可经历至少6个试管婴儿周期都不影响妊娠率。
因此许多选择做试管婴儿的姐妹,可能本来卵巢功能就因为年龄、疾病、不良生活习惯等多重因素导致衰退,并非仅仅采用了促排卵方案就导致了卵巢早衰。所以要想让卵巢更健康,先从拥抱健康的生活态度入手吧。
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