每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"女性卵巢功能衰退，还能要孩子吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
卵巢孕育着卵子，一旦功能开始衰退，也意味着生育能力的下降，但并不代表就不能怀孕，今天我们就来说说卵巢功能衰退的哪些事。
卵巢功能衰退？先明白卵泡发育阶段
始基卵泡→窦前卵泡→窦卵泡→成熟卵泡
始基卵泡：卵巢的基本功能单位，出生时就已存在，不受激素调控。
窦前卵泡：直径0.12~0.2mm，出现促卵泡激素（FSH）受体、雌激素（ER）受体和雄激素受体（AR），卵泡内膜上出现促黄体生成激素（LH）。
窦卵泡：直径约2mm，从窦前卵泡发育为窦卵泡需60天。
成熟卵泡：卵泡发育的最后阶段
月经周期1~4天：窦卵泡募集阶段，20~30个卵泡进入募集而继续发育。
月经周期5~10天：优势卵泡的选择阶段。通过卵泡所含的促性腺激素受体、各种调解蛋白及因子对卵泡的影响，使非优势卵泡闭锁从而实现一个卵泡走向发育成为优势卵泡。
月经周期11~20天：在各大激素的调解下，优势卵泡长大进而排出，非优势卵泡走向闭锁。
划重点：1.窦前卵泡发育为窦卵泡需要60天（2个月）。
2.成熟卵泡的前提，必须有足够的窦卵泡进入募集，通过筛选进而发育。
3.窦卵泡数量代表卵巢的储备功能是否充足。
4.养好一颗卵子，最好提前3个月。
卵巢功能衰退的征兆
容颜衰老：女人的衰老从腹部开始。
卵巢开始衰老，腹部脂肪就开始堆积，腰围增加，颈项变短，体重增加，绝经后的女性体重每年会增加0.9~1.4公斤，也就是人们常说的“发福”。看看中老年服装柜台就会发现，这些衣服都是宽肥而大码的。
月经周期缩短：随着年龄的增长，卵巢内剩余的卵泡数量越来越少，引起FSH的水平升高，使卵泡发育加快，导致优势卵泡更早的募集，卵泡期缩短，临床表现为月经周期缩短。当卵泡耗竭后即表现为绝经。如果你过去周期是28-35天，渐渐缩短到21-25天，就要警惕卵巢的衰老了。
不孕：卵巢功能衰退，势必会影响到卵子的发育排出，引起不孕。一项综述发现35岁出现不孕的女性，在其30岁以前其生育能力已经开始降低。随后将经历不孕、月经周期缩短、月经不规律等历程，并最终走向绝经。
划重点：1.保养好卵巢，才是年轻态的秘诀；
2.月经周期变短，是卵巢求救的信号；
3.生育还是要趁早，不要让卵子们等待太久。
如何知道卵巢功能是否衰退？
1.阴道超声查卵巢“库存”
时间：月经来潮第三天
检查目的：这个时间段，卵泡没长大，在医学上称之为“窦卵泡”，窦卵泡能反映您卵巢“库存”的量。
2.性激素六项检查
时间：月经来潮2~5天，抽血检查
检查目的：性激素六项中的促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌激素（E2）能反应卵巢功能情况。
3.抗苗勒氏管激素（AMH）
时间：随时，抽血检查
检查目的：抗苗勒氏管激素是一种由卵巢小滤泡的颗粒层细胞所分泌的荷尔蒙，能够反映整个生命周期的卵泡活性，有效评估卵巢储备功能。
18~29岁AMH值（ng/ml）：2.0~2.5
29~37岁AMH值（ng/ml）：2.0左右
>37岁AMH值（ng/ml）：
停经后AMH值（ng/ml）：测不到。
换句话说，年龄越大，AMH水平越低，卵巢功能越差。
划重点：抗苗勒氏管激素评估卵巢功能衰退最靠谱。
卵巢功能衰退治疗误区
治疗误区一：医生给我的卵巢“判死刑”，我就没希望了？——不轻易放弃，只要卵巢在，希望就在
怀孕的基本条件是拥有好的胚胎，也就是好的精子和卵子，而拥有一个健康的卵子并不完全取决于卵巢功能。
卵巢功能虽然衰退了，有窦卵泡可药物促进窦卵泡发育，没有窦卵泡就推进到窦前卵泡，进行调理治疗，挽救生育力是有机会的。
治疗误区二：治疗不如预期时，就要换医生？——要重视诊疗的精细化、连续性
卵巢功能衰退的治疗多是以月经周期为时间单位，甚至更长。
通过调理体内雌/孕激素的平衡，帮助建立人工周期，让月经如期而至；诱导生育卵泡发育，改善卵子质量；精细化调整药物剂量、严密监测到卵泡达标，最后进入促孕阶段。
每个环节“环环相扣”，循序渐进的，如果患者的依从性不高，和医生的配合不紧密，都会对治疗效果产生很大影响。
大家一定要明白，对于想要挽救生育能力的患者来说，在这个阶段，找对治疗方法比争取治疗时间更重要。
治疗误区三：看到卵泡发育，就可以开始试孕了？——重视养卵，避免二次伤害
强壮的种子（受精卵）需要强壮的精子和优质的卵子，如果卵泡发育不良，就会导致受精困难；即使好不容易受精成功，受精卵先天不足也容易发生生化妊娠、自然流产。
所以，试孕之前，医生会结合卵泡的形态以及卵泡发育至优势卵泡时相关激素检查来综合评估。
小贴士：重视心情对治疗的影响
愉悦的心情，可以使我们大脑皮层下，释放出足够促性腺激素释放激素（GnRH），进而保持垂体有适量的黄体生成素（LH）和促卵泡素（FSH），只有这些激素正常，卵巢激素（雌孕激素）水平平衡，卵巢正常，卵子自然就健康发育啦。
所以保持愉悦的心情，让紧绷的神经放松下来，是保养卵巢的不二法宝。
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有些女性卵巢早衰，那么女性早衰是哪些原因造成的呢？有什么食物能够帮助卵巢呢？卵巢功能衰退你必须吃这些！
卵巢功能衰退是指女性曾有自然的月经周期，而后出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。
可能出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状;平时易感冒，卵泡刺激素水平升高，而雌二醇水平显著低落。对于卵巢早衰或者高龄的患者，建议尽早生育。
卵巢功能衰退有啥症状？
1尿道症状
尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。
2皮肤与毛发症状
皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹；皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿；毛发逐渐脱落并出现白发。
3精神症状
忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。
4生殖道变化
性交疼痛及困难；阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现；子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓；或有子宫等生殖器官萎缩。
5血管舒缩综合征
常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等；持续时间为数秒钟至数分钟。
6骨与关节症状
骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛；骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。
7心血管病变
出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大；或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。
8月经紊乱
可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝；或月经突然停止，此种较少见。
在日常生活中，建议保持有规律的作息生活，不要抽烟、喝酒，不要熬夜，加强运动，适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老，注意劳逸结合。在饮食上多加注意，也在一定程度上对身体及卵巢有益。
宜食蔬菜水果
①碱性食物，如瘦肉、蔬菜、冬瓜、蘑菇、水果等，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大的意义。
②富含维生素的食物，如白木耳、胡萝卜等，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。
③富含植物性雌激素的食物，如大豆、绿豆、红豆等，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
④含叶酸的食物，如谷类、莴苣、青豆、苋菜、菠菜、龙须菜、苹果、柑橘、草莓等。
⑤富含蛋白质的食物，如低脂乳制品、豆类和鱼虾等。
少食油炸快餐食品
①刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒、咖啡等。
②油煎食物，如煎蛋、炸薯条等。
③多盐食物，如咸鱼、咸蛋、火腿、豆酱等。
卵巢功能衰退吃什么药物?
目前，对于卵巢衰退并没有疗效非常好的药物。一些学者认为，DHEA、辅酶Q10（点击查看往期文章孕期吃「辅酶Q10」到底能不能保胎？）对卵巢功能衰退有稍微疗效，但是效果不明显，及早备孕和生育是关键。
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"这些因素会引起卵巢衰退，备孕女性要警惕！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
卵巢有多重要？如果女性如果不能分泌健康的卵子，就很难成为母亲，而卵巢的衰老同时也是女性衰老的象征。那么，备孕期间女性该怎么呵护好卵巢呢？
卵巢早衰是最易发生的状态，卵巢早衰是多因素共同作用引起的，虽然有些病因不是很明确。但是卵巢早衰的发生确实与一些因素相关：
1.吸烟、饮酒、失眠：吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰，烟草燃烧过程中释放出来的环境毒素会导致卵巢功能衰竭。
2.生活习惯因素：现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质4-乙烯环己烯(VCH)能引起卵巢功能衰竭。此外还有病毒性、细菌性、特异性感染与卵巢早衰发生有关。
3.精神因素：有明显精神创伤、精神脆弱、精神过敏、性格内向、经常争吵发怒、离婚及寡居的女性,进入中年后容易卵巢早衰。
4.人工流产：反复多次人工流产，体内内分泌系统会受到影响，使女性卵巢功能逐渐减退，发生卵巢早衰。
卵巢与人体的其他器官不同，它的生命是极其有限的，卵子数量从女性出生便已固定并不会重生。女性的卵巢功能优劣不仅会影响寿命与容颜，更主宰着自身的生育能力。
Tips：35岁以上女性的卵巢功能和卵泡数量会急剧下降，即使有的女性卵泡数量是符合要求的，也不能保证质量如何。日常的卵巢保养不仅在于适当运动、规律作息和良好的饮食习惯，更要注意以下这些：
1.善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;
2.科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益;
3.培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血。
如果卵巢已经发生病变，一定要及时就医。
什么是卵巢囊肿？你有了解过吗？如果你还没有怀孕得了卵巢囊肿，那么是否还能怀孕？今天让我们一起了解一下状况！
卵巢囊肿是常见的一种卵巢疾病，而卵巢是女性身体很重要的器官，它一旦发生病变，严重影响女性正常的生活和工作，其危害是很大的。那卵巢囊肿能怀孕吗？
卵巢囊肿三大体征
腹内肿块
中等大以下的腹内肿块，如无并发症或恶变，其最大特点为可动性，往往能自盆腔推移至腹腔。肿块一般无触痛，但如有并发症或恶变，则不仅肿块本身有压痛，甚至出现腹膜剌激症状。
腹水症
腹水存在常为恶性肿瘤的特征，但良性囊肿如卵巢纤维瘤及乳头状囊腺瘤亦可产生腹水。内分泌症状如多毛、声音变粗、阴蒂肥大等为男性化囊肿。
恶病质
其特征是腹部极度膨大、显著消瘦、痛苦的面部表情及严重衰竭。
卵巢囊肿的危害也取决于卵巢囊肿的性质。良性的卵巢囊肿会有压迫症状的出现，但是假如是恶性的卵巢囊肿那么会有生命危险。卵巢囊肿也可能挤压膀胱导致尿频或排尿困难。甚至有可能演变成并发症、感染、扭转、出血或破裂。这些症状都可能引发反胃、呕吐、发热、和腹部剧痛。卵巢囊肿固然是良性的，可是随着怀孕的子宫逐渐长大，卵巢囊肿的茎可能发生扭转，而造成腹部剧烈的疼痛。
一旦卵巢囊肿变大或者变性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致不孕的恶果。
卵巢囊肿的危害
1、发生恶变。大部分卵巢囊肿为良性，但有恶变可能。据国家流行病学统计，恶性卵巢肿瘤双侧生长者占75%。
2、引发并发症。感染、变得扭曲、出血或爆裂。频尿或排尿困难。卵巢囊肿患者还会伴有下腹或背部隐痛或肿胀。
3、月经异常。月经稀少或闭经，这些病人约占九成以上，有些患者会表现月经淋漓不断，这也是多囊卵巢综合症造成的危害之一了。
4、影响生活。卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀之外，还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛；后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。
5、导致女性容颜早衰。卵巢囊肿会引发内分泌失调、早衰、恶变，甚至会引发卵巢癌。
6、引发流产、难产。卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产。
卵巢囊肿怎么护理
1、做好避孕工作：尽量减少人工流产，避免性生活不洁。杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆。
2、月经期间要注意：禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的失调。若内分泌失调可通过食疗的办法来调整。还有，月经期禁止性生活。
3、饮食上避免食用油腻的食物：增加蛋白质的摄入量，因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的，蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力；食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。
你在备孕当中吗？输卵管是正常的吗？有些女性输卵管堵塞造成一直不能怀孕，其实能不能怀孕，还要看输卵管的这两个功能！
当受精卵被运送到子宫中，胎儿才能正常生长发育。所以想要怀孕，想生出一个健康的宝宝，输卵管必须要具备这两种能力。
拾取功能
输卵管能抓取卵子，才具备受孕基础的条件。因此，如果输卵管伞端粘连、上举等，就会丧失拾取功能，无法抓取卵子，女性就无法怀孕。
蠕动功能
输卵管内纤毛能蠕动精子才能游动并与卵子结合、受精卵才能被运送到子宫中。如果输卵管蠕动功能差或完全丧失，精子与卵子不能结合，就会导致女性不孕;受精卵不能被运送到子宫中，就会发生宫外孕。
输卵管检查方法
女性朋友想做输卵管检查莫过于输卵管通液、输卵管造影、宫腹腔镜检查这几种方法了。
至于输卵管造影，因为价格便宜，而且检查的效果比较好，所以很多女性朋友选择这种方法。
宫腹腔镜作为目前最先进的检查方法，检查的效果十分明显，而且在检查的同时还可以针对性的治疗，是适合输卵管性不孕患者的最佳方法。
输卵管堵塞的检查时间
输卵管通畅性检查宜选择在月经净后3-7天。如果检查时间太早，子宫内膜尚未完全修复，检查中的气体或油剂可能进入血窦，形成栓塞;另外可能将宫腔中残存的经血挤推到输卵管，再落入腹腔，以致引起感染或子宫内膜异位症。
太晚的话子宫内膜增生、肥厚，那么检查时的压力就会将肥厚的子宫内膜推向输卵管入口而导致堵塞，可能造成误诊，这样既会影响检查的效果，还会容易出血。
感谢您阅读“宝宝爱我网”的《女性卵巢功能衰退，还能要孩子吗？》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了恢复卵巢功能的中成药专题，希望您能喜欢！