有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"要提高受孕率,安排好同房时间很重要!",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
性生活安排得当,是顺利怀孕的保障,但还是有不少朋友对于性生活的安排还是迷迷糊糊,尤其是月经期、月经后的同房安排。
月经不能同房,这首先必须知道,经期同房对女性的健康威胁很大,像是免疫性不孕、子宫内膜异位症等都可能发生。
是为了女性健康着想,如果月经同房,女性可能感染炎症,如果不慎有损伤,男女双方可能患免疫性不孕。那么几天后适合同房呢?
经期后同房,一般建议月经干净3天再安排。月经来潮子宫内膜剥脱,需要几天的恢复,如果月经刚结束就同房,不仅对子宫易产生伤害,还可能感染妇科病,影响健康阻碍受孕。
健康性生活,可以避免很多问题
1、避免伤害子宫:月经期子宫内膜剥脱,女性抵抗力下降,子宫内膜需要一段时间的恢复,如果马上同房,可能刺激内膜脱落处出血,延长经期,甚至出现子宫内膜异位症,不利于子宫的健康,削弱孕育能力。
2、避免阴道炎:经血经过阴道流出,会干扰阴道的酸碱平衡,降低紫荆能力,比较容易导致菌群失衡感染炎症,如果同房,在携带入病原体,更是雪上加霜。
3、避免降低孕育能力:性生活产生的刺激,对生殖器产生压强,促使大量致病菌被进入输卵管,甚至扩散到子宫,进入盆腔,可能引起输卵管堵塞、粘连、通而不畅,引起子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎,不利于卵巢功能的正常发挥,不利于精子的顺利前行。
最容易受孕的时间,当然是排卵期了,如果能确定排卵期,受孕几率会增加很多。测定排卵日期的方法很多,比如计算月经周期、测量基础体温、观察阴道分泌物以及B超监测等。
提高怀孕几率怎么做?提高好孕中奖率,备孕爸妈该如何准备呢?从踏上备孕之路开始,准爸以及准妈最期盼的就是早日能够中奖了。那怎样做,才能提高好孕的中奖率呢?
孕前检查
很多人会觉得,我身体很健康啊,不用做检查。但我们需要知道的是,孕前检查可以排除不利于好孕的因素。即使发现不利因素,也可以做到早发现、早治疗。相对于久备不孕之后再做检查、治疗,省下的时间可不是一点半点。
监测排卵
什么时候同房好孕率最高啊?不可否认,肯定是准妈妈排卵期内。月经周期比较准的话,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。除此之外,大家还可以通过基础体温、排卵试纸、观察宫颈粘液等办法监测排卵。
同房频率
排卵期内同房好孕率最高,但也是要讲究技巧的。卵子排出后在输卵内的存活时间一般是1-2天,而精子在进入女性生殖道后一般可生存2-3天。因此建议大家每周同房1-2次,在排卵期内适当增加,做到一击即中。
生活方式
良好的生活方式也是很重要的。备孕准爸妈要做到作息规律,不熬夜;适量运动,提高自身身体体质,可以选择慢跑、游泳、散步、跳绳等;饮食规律健康,不暴饮暴食;最后,还要要做到戒烟戒酒。
心情放松
备孕期间难免会有压力,尤其是过了几个排卵期后。但是压力过大,是会影响到好孕的成功率的。所以放宽心,好孕很快就会来临的。
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