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“纯天然钙”真的适合宝宝补钙吗

2019-05-29

  目前在补钙市场上也兴起了一股“纯天然”风,商家纷纷表明自己的产品属于纯天然、无污染,无毒无害。让我们来了解一下“纯天然钙”的真相。这些产品多数以牡蛎钙、白云石和一些从骨骼中提取的钙剂为主。其中骨源性的钙剂,主要是通过牛、羊及猪等动物的骨骼加工,提取出其中的磷酸钙盐成分而制成;牡蛎钙多是以海洋性生物(牡蛎、贝壳等)为原料,经过高温煅烧加工成氧化钙;白云石也是采取天然矿石煅烧而成。

  这些钙制剂的原料确实都是纯天然,但在补钙时“纯天然”未必有更好的效果。因为这些“纯天然”的原料虽然含有充足的钙质,但正是由于它们是自然的,就可能因自然环境的污染含有一些有害的物质,如各种重金属砷、铅等,长期应用就可能对身体有毒害作用。

  此外,这些形式的钙制剂都是很难以被人体利用的形式,而且人体本身并不能区分出谁是纯天然、谁是人工合成,只是能区分哪种形式的钙质更容易吸收。如果说真正的“纯天然钙”恐怕还是普通食物中的钙最天然。

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