每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"不排卵就不能怀孕 ! 该怎么预防?"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
想要怀孕的女性就会注意到自己的一些身体变化，那么你知道自己的排卵日吗？能够准确计算吗？不排卵就不能怀孕!该怎么预防?
精子与卵子的相遇造就了一个生命的诞生，它们就像生命的种子缺一不可，而排卵障碍的发生切断了生命的可能。排卵障碍已成为女性不孕的主要原因之一，那日常生活中怎么预防排卵障碍呢？
怎么预防
注意卫生
因为女性的生殖系统是相互连接构成的，特别是在女性月经期，很容易于细菌滋生，并且造成上行感染，若不注意生殖道以及外阴卫生，很容易感染。
控制体重
肥胖或者过瘦的女性朋友都会干扰内分泌系统的协调，内分泌系统控制着月经也就是女性的排卵，所以控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
注意月经周期的变化
女性朋友一定要注意自己的月经周期，如果缩短或者推迟都要引起重视，正常的例假周期大约25—35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物，如果女性的月经周期经常推迟，有的甚至几个月一次，或者一个月好几次，都要到医院去检查。
生殖系统疾病
如果生殖系统的疾病治疗不彻底，或者出现炎症的话，很有可能会危害到卵巢健康，导致排卵障碍。特别是卵巢临近生殖器官有炎症或者其他病症，一定要即时治疗，以免累及卵巢而导致不排卵。
不排卵的危害
排卵功能障碍会导致女性月经失调、闭经等一系列月经问题，甚至会出现多毛、肥胖等症状。女性不排卵就会使胞宫、胞脉没有足够的阳气去濡养，导致女性身体出现肾虚宫寒的现象。女性卵巢如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，会使子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，容易发生子宫内膜癌及乳腺癌。排卵功能障碍给女性带来的最大危害就是不孕。
精选阅读
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"排卵不好，日常应该怎么做？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
备孕期排卵不好该怎么办？日常应该怎么做？排卵是生育过程中重要的一环，只有顺利的排卵才能有更大的几率顺利怀孕，但是，很多朋友因为这样那样的问题导致排卵不好，也会直接的影响到生育的，排卵不好该如何备孕？
如果是存在疾病问题导致排卵不好一定要积极的治疗，另外，日常生活中要多加注意。最好能做到以下几个方面：
卵泡长不大
如果卵泡长得很慢，或者是卵泡长得不够大，可以在日常饮食方面注意适当吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆类、谷物等，可以适当的喝点豆浆，帮助卵泡长大。但是，豆浆也不要天天喝，而且如果卵泡本身不错，或者激素水平本身就偏高的情况，就尽量不要喝豆浆了哦！
卵泡长大了不排
也有些朋友卵泡能够长得很好很大，但是就是排卵很慢或者是排不出，在积极治疗的同时可以通过增加运动来帮助卵泡排出。
首先可以选择跑步、跳绳、跳舞等这些运动，最好是运动幅度相对较大的运动，每天半个小时左右就可以。另外，也可以双手握拳敲击小腹部，不需要非常大的力气，速度也不要太快，以自己不会觉得痛的程度慢慢敲击二十次左右。可以一定程度的帮助卵泡排出。
监测排卵是备孕的时候非常需要重视的一个问题，一定要留意好自己的排卵情况哦！希望对于备孕中的您有所帮助，祝好孕~！
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"对于输卵管性不孕，应该采取什么措施预防呢？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
输卵管在怀孕的过程中充当重要的角色，能不能怀上宝宝，也是它说了算的，但是当输卵管性不孕的时候，会让人束手无策。怎样预防这类情况的发生呢？
输卵管在受孕过程中发挥重要作用，一来摄取卵子，二来运送精子和卵子相遇，三来，帮助受精卵抵达子宫，重要性可见一斑。
输卵管性不孕其致病原因有很多，像是输卵管阻塞、输卵管炎、输卵管积水等。
输卵管问题是导致不孕的重要原因，一般是孕前检查的必检项目。
检查方法有输卵管通液术、输卵管造影、宫腹腔镜、输卵管镜检查等，建议到正规医院做检查，以免损伤输卵管。
输卵管性不孕的预防
输卵管问题一般是后天导致，所以做好预防很关键：
1、常规妇科检查：建议有性生活的女性每年都进行一次妇科检查，可以及时发现异常，尽早治疗，以免病情加重。
2、注意卫生：注意经期卫生，健康性生活、正确同房、自尊自爱，预防妇科炎症，避免感染病菌。
3、避免流产：反复人流极易感染炎症，不利于生殖器官的健康，像是子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。人流一定要到正规医院，降低手术对身体的伤害，以及病菌的感染。
4、配合治疗：一旦发现不要放任不管，以免加重病情，导致不孕。
饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，注意补充维生素、矿物质、蛋白质等，饮食不要太精细，五谷杂粮不能少，口味尽量清淡，辛辣刺激、油炸腌制食物要少吃，以免刺激身体，加重病情。还要进行适量、适当的锻炼，散步、瑜伽、慢跑、跳绳等，提高抵抗力。
排卵正常却不怀孕是怎么回事？有位朋友问，排卵正常输卵管正常为什么不怀孕？排卵正常却不怀孕，到底是怎么了？
可能部分备孕女性觉得，自己月经周期正常，去医院检测卵泡得出结果是排卵正常，一切都正常怎么还总是久备不孕？而且还会有小腹下坠感，不知道是宫寒的原因还是怎么了？小编提醒出现这种情况的备孕女性警惕盆腔粘连。
所谓盆腔粘连其实就是盆腔里的组织器官，比如输卵管、盆腔、宫颈口等，由于出现炎症或细菌感染等原因发生病变，导致脏器跟脏器之间的粘连。其中输卵管粘连，由于输卵管的官腔内发生粘连，或者说输卵管跟其它脏器发生粘连，影响了输卵管的正常蠕动，使卵子在输送过程中受阻，影响怀孕。
除检查外，女性如何自测是否有盆腔粘连？
首先看白带，颜色发黄或黄绿色，呈脓性，量明显比平时多的话，有可能患了盆腔粘连；
其次是腰腹部如果按压有痛感，或者体力劳动过后痛感更加明显，就要考虑患上盆腔粘连的危险了；
第三看精神状态，盆腔粘连患者容易感到疲劳，因为粘连造成淤血，血液循环不流畅造成的。
备孕女性若出现以上情况，建议赶紧去医院诊治，妇科炎症越拖越影响治疗进程和效果。可以做个造影或腹腔镜。
盆腔粘连这种疾病喜欢招惹哪一类女性？
盆腔粘连有6成是因为治疗不及时拖成的后遗症，炎症会改变阴道内的环境，进而引起上行感染，波及到宫颈、子宫、输卵管，最后到达盆腔。卫生习惯不好、不洁性生活、多次人流或经历过剖腹产的女性尤其要注意，消炎、清理不彻底，就会引发感染。也有部分患有子宫内膜异位症的女性，时间长了不去治疗，就会发展成盆腔粘连，加剧痛经。
还有支原体、衣原体感染引起的盆腔粘连，起初没有太多明显症状，一经发现就已经发生粘连。即使治好了病毒感染，粘连也依然存在，只能手术分离。
什么是卵巢早衰，那么卵巢早衰对于女性来说有什么影响呢？卵巢早衰应该怎样预防呢？
卵巢早衰多发于白领女性。这与白领女性的生活方式有着很大的关系，因为她们因为工作经常会加班，熬夜喝酒应酬也是很多人的常态，长此以往对于身体的伤害是不可避免的。
大部分的卵巢早衰患者会有月经期缩短、月经量减少、明显衰老等症状，严重时可导致不孕的发生。这肯定不是我们想看到的，其实卵巢早衰通过调整生活方式是可以预防的，那我们应该怎么做呢？
调整作息
充足的睡眠不仅是保证身体健康的必须，也是保养卵巢的最好方式。熬夜不仅会影响到卵巢功能，对于患子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险也会增加。
关注月经
月经的变化可以很直观的说明我们身体的一些变化，关注自己的月经变化，不要在很严重时才引起自己的重视。
避免久坐
长时间的坐着是很多白领的通病，但是久坐会影响到卵巢的血液循环，阻碍卵巢组织的营养供给，从而影响到卵巢功能。建议每天运动30分钟以上。
情绪调节
长期的不良情绪导致卵巢早衰的现象已屡见不鲜。因此好的心情对于预防卵巢早衰也是很重要的。
科学减肥
现在都是以瘦为美，很多姑娘为了瘦可以说是不择手段。如果采用节食减肥，长期的营养不足会使脑垂体功能衰退，引发卵巢功能的减退。
合理避孕
在没有生育计划的时候，一定要做好避孕措施。人流不是小事情，多次人流后可能会造成习惯性流产或不孕。人流后机体遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。
健康饮食
营养均衡、规律很重要。除新鲜蔬菜水果外，女性还可以多吃一些含蛋白质、维生素、铁、钙、叶酸等营养物质的食物。不吃过腻、过甜、过咸的食物。
最后，还要说的是要远离烟酒。虽然有时应酬难免，但为了自己身体着想，还是能避免就避免吧。
能不能怀孕，虽不是一个排卵就能决定了的。但卵巢有规律的排卵确实是生育中的一个重要环节。在女性不孕中，排卵障碍约占20%--30%。
哪些原因会导致卵巢不排卵?
卵巢早衰
卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法在形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。
卵巢功能障碍
卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害!
多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。
垂体功能障碍
如果垂体功能出现障碍也会直接影响排卵的顺利。比如垂体腺瘤、席汉综合征、结核或梅毒肉芽肿等垂体功能障碍的情况都可能成为你不排卵的“隐形杀手”。
黄体机能不全
体内的黄体是卵泡发育成成熟的卵子而转变来的，若是黄体机能不全的话也就显示着卵泡发育出现问题，卵泡数量不够自然会影响到卵子的正常排出了。
激素分泌不足
如果存在激素分泌按上面的问题的话，很容易造成不孕症的出现。因为女性雌性激素分泌不能达到分泌的高潮的话，会导致卵巢无法排卵，从而造成无法怀孕的后果!
运动量过度
运动居然也是影响排卵的一个因素。女性长期进行剧烈的身体运动或运动量过多的话会压制脑底部垂体产生性腺激素的效率，从而干扰到排卵周期，影响卵子的正常排出。
输卵管堵塞
输卵管是否通常对于怀孕是非常关键的因素，若是存在输卵管堵塞的情况的话，会直接导致卵泡无法通过输卵管，这也是造成卵子无法正常排出的一大原因呢!
如何检查卵巢不排卵?
1、基础体温(BBT)
无排卵BBT为单相，有排卵为双相。一般BBT多在排卵后2-3天上升，少数在排卵日上升，升高幅度>0.3度。BBT监测排卵方法简单、经济，但预测排卵不准确，误差±4天。再者仅80-90%排卵者BBT为双相，另有10—20%的排卵正常者BBT为单相。而且个别BBT为双相的却无排卵，如LUFS。
2、阴道脱落细胞
阴道上1/3的上皮细胞对性激素变化敏感，在月经周期中也有周期性变化。如果月经后半期检测阴道脱落细胞仍为雌激素影响的角化细胞多而无周期性变化，表示无排卵。该方法操作繁琐，准确性差，目前应用很少。
3、宫颈粘液
月经后半期宫颈粘液仍为羊齿植物状结晶，无椭圆体，为无排卵。
4、子宫内膜检查
受卵巢雌、孕激素的影响，月经中期中子宫内膜有明显的中期性变化：经前5-7天为分泌晚期变化。如果月经前或来月经12小时内做子宫内膜检查为增殖期改变，表明无排卵。近年人们发现一种特殊情况，即假性黄体功能不全：为有排卵，黄体功能也正常，由于子宫内膜缺乏P受体，无分泌期改变，子宫内膜检查为增殖期改变。假性黄体功能不全的诊断是子宫内膜组织学检查+内膜P受体测定。
温馨提示：为了避免这种情况的发生，备孕中女性要适当放松心情，不要过于紧张。是否需要监测排卵以及促排卵最好进行一下咨询，在专业医生的指导下进行。
1、调整睡姿
建议做好是侧卧，采取双腿弯曲的姿势来睡眠，这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管，使得血液自下肢向心脏回流顺畅，从而减少孕妇的心脏负担，保证睡眠质量。
2、睡前不要喝太多水
孕妇在每天入睡前是不能喝太多水的。一旦喝了太多水更不容易让人入睡，而且会有饱腹感，还有可能在半夜的时候上厕所，严重的影响到睡眠的质量。
3、睡前适当看书
多读一些妊娠方面的书籍对于缓解孕妇精神方面的压力是有帮助的。预防孕妇失眠可以每天睡前多一些书，这样可以更快速的让人入睡。
4、适当运动
适当的运动，但不能过激，坚持散步，晚上睡觉之前，洗个澡或者用热水泡泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
5、好的心态
调整好心态，适当的放松心理上的不悦，可听一些早期胎教音乐，来舒缓心情。
6、饮食调节
在饮食上要有所把握，注意营养的调和，多补充一些钙类物质，因为一旦缺钙，就会造成孕妇夜里腿抽筋，建议在医生指导下服用补钙制剂。怀孕后的饮食中，要少吃精淀粉食物，如白面包、白米饭、甜食等，这些食物容易造成血液酸碱度不平衡，影响睡眠。日常饮食中注意控制盐分的摄入量，晚饭时到入睡前控制水分的摄取，避免吃有刺激性的食品，如油炸食品、茶水、可乐等，千成不能憋尿，有尿意就立即如厕，避免加重尿频。实在难以入眠，并且持续很长时日，建议去看医生，由医生决定治疗方案，没有医嘱，千万不要自行服用安眠餐。
7、良好的环境
营造良好的环境。家里装饰重新摆设。按照优雅、舒适的原则，营造一个让孕妇感到有安全感的地方。环境也会让准妈妈感觉舒心一些。
8、情感转移
孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。
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