有一句老话说的很好“女子本弱,为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生,只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间,妈妈们的情绪会非常脆肉,非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"想知道你的生育能力如何?教你6个简便方法",希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
在做好的年纪、最好的时机做想做的事,通常会收获事半功倍的效果,生宝宝也是一样的。生育最佳年龄,身体各项指标都是相对最健康的,更符合优生的规律。
然而当下,越来越多的夫妇受到不孕不育的困扰,即使是在最佳时间、最佳精神状态,身体指标也在走下坡路了。那么,除了去医院做检查,还有哪些简单直观的方法可以得知自己的生育能力呢?
1.年龄:男性年龄为25-35岁,女性为24-29岁,这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕,精子和卵子的质量较好,计划受孕容易成功,难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。
2.BMI值:分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18~25为正常范围,也是最适合怀孕的比例。
3.健康状态:无论男女,健康状况好才适合受孕。如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自体免疫性疾病、肝病时,比较不容易受孕,因为健康状况不佳时,生殖荷尔蒙也容易紊乱,甚至有家族性疾病的人,也会造成不易排卵的问题。
4.月经周期:正常月经周期为28~35天,提前或推后7~10天可视为正常范围。月经不调的女性不容易怀孕,可能患有寡经症、多囊性卵巢症等,月经周期长、排卵机会少;月经周期短的人,可能合并有子宫内膜异位,黄体功能不健全,有排卵也可能不孕,会增加流产的机会。
5.性经验:性经验对女生来说比较没有那么大的影响,但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。
6.避孕历史:当下的避孕药大都是低剂量的,基本不会出现服用过量导致不孕的情况。但未婚女性几怀孕过的女性要注意,如果放置子宫内避孕器时间过久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者输卵管阻塞及沾黏,如此可能会有不易受孕的后遗症。
影响生育能力的因素是多方面的,以上6点只能作为初步的判断,大家可以去医院做详细的孕前检查,以便优生优育。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的,在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾,不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"女性如何保养私处 6个方法让“它”娇嫩如少女",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
注意私处卫生要想保养好私处,首先要注意的就是卫生方面的事宜,不仅每天都要用温水清洁私处,每次同房后最好也要进行私处的清洗。这里要注意的是,阴道内部有自洁功能,所以千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,用温水清洁干净后用毛巾轻轻擦拭干净就可以了。
2注意房事频率性生活是夫妻之间的润滑剂,而且适当性生活就是给私处最好的SPA,对身体有一定的好处,但要注意的是性生活不能过度,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
3最好采用女上位夫妻在进行性生活时最好是采用女上位的姿势,因为如果长期采用男上位的话女性在下边容易出现拉伸伤,因为男伴控制插入节奏和深度,有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位,女性处于控制地位,可以更好地收缩控制阴道肌肉。
4要习惯使用避孕套夫妻在进行性生活时要习惯使用避孕套,这是因为男性的体液中含有UTI酶蛋白,是女性尿道炎的“凶手”。套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等等,都能被套子“套”住!
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