对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“天冷降温 宝贝穿衣盖被有门道”。
最近天气慢慢转冷，从夏天过度到了秋天，早晚的温差变化也非常大。如果不注意孩子的保暖问题，就容易导致他患病。为了保证孩子身体健康，家长应该懂得适时帮孩子增加衣物，并且懂得怎么帮孩子盖被子才更暖和。
家长该怎么给孩子穿衣盖被
1.保证背暖
在给孩子穿衣盖被的时候，一定要注意保证背暖，这是因为，孩子的背部暖和，可以预防疾病，降低患感冒的几率。当然，只要保证暖和即可，不要给孩子穿得太多、盖得太多，以免孩子容易出汗，反而更容易患上感冒。
2.保证肚暖
孩子的肚子和脾胃是紧密连接着的，如果孩子的肚子没有保暖，使得腹部受凉了，那么孩子就容易出现脾胃虚弱的症状，导致孩子出现消化不良、腹泻、食欲不振等现象，所以，为了孩子的脾胃健康，就一定要保证孩子的肚子暖和。
3.保证足暖
所谓“寒从脚下起”，人体的足底有很多的穴位和神经，因此，对于外界的温度变化是比较敏感的，如果足部没有做好保暖措施，那么就容易引发疾病，因此，家长一定要帮孩子做好足部保暖措施。
4.保证头凉
人体体内的散热，有很大部分是通过头部散热的，如果孩子出现头热的现象，往往孩子会感觉到头晕目眩没精神，这与孩子上火有一定的关系，因此，孩子的头部应该要凉，才更有利于头部散热。
5.保证心胸凉
家长以为给孩子穿多盖多，孩子就会暖和，其实并不然，孩子穿得太多或者盖得太厚重，就会影响孩子正常的呼吸和心脏功能，使孩子产生心烦内热的现象，所以，要保证孩子心胸凉，对孩子的健康更有利。
孩子穿衣盖被的注意事项
给孩子穿衣盖被一定要注意哪些部位应该保暖，哪些部位不应该保暖。此外，孩子身体的新陈代谢比较快，部分家长的身体又比较虚弱的，所以，不要一味地用自己的身体感觉状况去安排孩子穿衣盖被的多少，而是应该以孩子的身体反应状况为标准去衡量应该给孩子穿多少，盖多少。
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市面上售卖着各种不同布料、款式、颜色、大小的衣物，可是，有些家长并不懂得该如何去帮孩子挑选衣服。衣服挑选不当，那么可能会对孩子的眼睛、皮肤、粘膜等部位造成刺激作用，从而影响孩子的健康。其实，衣服挑选是有窍门的，家长们有必要对此做了解。
1.用嗅觉判断服装的安全性
婴幼儿服装的甲醛含量、PH值、耐水性、耐唾液、耐酸碱汗渍等方面，我国都有明确规定，如若超标则不适合孩子穿着。而家长可以通过嗅觉来判断服装的安全性，一般婴幼儿的衣服都不可以使用分解芳香胺染料，如果被检测出有异味，如霉味、汽油味、煤油味、鱼腥味等，都会被禁止生产、销售与进口的。所以，家长可以通过闻气味来判断衣服是否符合标准。
2.细心查看服装的安全标识
国家有明确规定，婴幼儿衣物必须标注清楚商标、中文厂名、厂址、商品质量等级、商品名称、商品执行标准号、安全技术类别、甲醛含量、染色牢度等多方面的信息，并且有注明“婴幼儿用品”字样。家长在帮孩子选购衣服之前，应该细心查看服装的安全标识是否显示以上这些信息。如果没有注明标清，那么可能是衣服含有对婴幼儿健康不利的成分，家长尽量不购买此类的衣物，以免影响孩子健康。
3.选择面料质量较好的服装
婴幼儿穿着的衣物，应该要选择质量上乘的面料，以透气性强的纯棉布料为最佳选择。而且，不要选择布料粗糙或者染色多、图案复杂、存在异味的衣服给孩子穿，以免对孩子的皮肤、粘膜等部位造成伤害。
4.穿着之前必须先进行清洗
部分家长喜欢把新衣服买回来就马上给孩子穿上，但是这种做法是不可取的。新衣服上可能含有甲醛，而且在制作过程中受到污染，如果直接让孩子穿上，会对孩子的皮肤产生刺激作用，导致皮肤过敏等不良反应。所以，在穿之前一定要进行清洗，并且暴晒方可让孩子穿上。
寒冷的冬季即将到来，对于新手妈咪们来说这可真是一个大挑战。在寒冷的气候环境之下，给宝贝洗澡就成了技术活，如果操作不当，那么可能随时导致宝贝感冒生病，给他的健康带来伤害。
1.浴室空间不要太大
对于成人来说，浴室空间大一些会更舒服，但对于年幼的婴儿来说，空间越大，冷空气就越多，孩子在脱衣之后也就越容易感冒。家长在准备给孩子洗澡之间，最好是先打开浴霸，等室温达到适宜的温度后再关闭；之后将宝贝抱入浴室脱衣，并放入事先准备好的温水当中；如果还要洗头，那么还要准备好两盆水，一盆温度正好用于洗头，另一盆温度稍高一点，等孩子洗完头之后，水温正好洗澡。
2.事先准备工作齐全
总有些这样子的妈咪，做事粗心大意，把孩子放进水桶里之后才发现忘记带沐浴露，而找到沐浴露之后又找毛巾，来来回回水温就下降了，孩子也就容易因此而感冒。妈咪们在准备给孩子洗澡之后，一定要确认所有东西都准备好了，并且孩子的换洗衣服也带齐了之后，再给孩子脱衣服，不然洗完了孩子没有替换衣服更容易感冒。
3.孩子洗澡不能拖延
有些新手妈咪看到孩子在水盆里玩得很开心，觉得室温也不低，就给孩子多玩一下水，却不知道孩子在玩水的过程当中水温已在下降。如果没有准备好足够的温水添加，那么洗澡的速度越快越好，拖的时间越长，就越是容易感冒。有经验的妈咪们会在一旁准备一大桶温水，随时帮宝贝的澡盆里添加温水，保障水温，即可避免延长洗澡时间，又不会增加感冒风险。
4.洗完之后适当补水
孩子在洗澡的过程当中，水蒸气带走热量的同时也会带走体内的水分。因此洗澡之后，妈咪们最好马上让孩子喝点温白开水，这样有助于补充身体内的水分，减少被病菌攻击的机率。但是并不建议孩子一边洗澡一边喝水，这样即耽搁洗澡时间，又不方便家长给孩子洗澡，最好是在洗完之后再给孩子喝水。
天气冷，孩子容易着凉成为了家长最为担心的问题，所以，给孩子做好保暖措施是必做的事情。但是，孩子身上各个部位的保暖方法可能并不相同，下边让我们一起来学习针对孩子身体具体各个部位的保暖方法。
1.头部保暖
孩子体内25%的热量会从头部直接散失掉的，因此，给孩子的头部保暖是很有必要的，一方面可以保护孩子的头部不会因为冻着而头晕生病，另一方面也对于保持身体温度有一定的帮助。建议家长给孩子选择一顶既温暖舒适又通风透气的帽子，而厚度要根据天气温度来决定，注意不要让孩子戴太厚太重的帽子，以免孩子有心烦头晕症状出现。
2.颈部保暖
人的颈部受凉，就会导致颈椎酸疼，头痛头晕，所以，家长要给孩子的颈部保暖。建议家长们给孩子选择一条质量好的毛线围巾，这样可以保护孩子的颈部免受寒风侵袭。提醒家长们，千万别给孩子用质量差的围巾，因为围巾紧贴着孩子的皮肤，质量不好就会导致孩子的皮肤受到刺激而发生过敏反应。
3.腹部保暖
孩子腹部受凉，就容易出现腹泻、腹痛、受凉感冒等问题，因此，保护孩子的腹部，做好腹部保暖措施也是很重要的。家长尽量要给孩子穿棉质内衣，这种内衣的保暖性和透气性比较强，也不会使孩子受到静电折磨。除此之外，家长最好帮孩子穿上高腰裤，这对于腹部保暖作用非常好。
4.手部保暖
如果孩子的手部受凉了，那么就可能会导致全身供血不足，甚至引发鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管的收缩，从而使得孩子的抵抗力下降，因此，家长要帮孩子选用一双大小合适的手套。
5.足部保暖
足底穴位多，与人体健康影响甚大，而皮肤神经末梢也比较丰富，因此，对外界受到的刺激是比较敏感。如果孩子的脚冷，那么身体就会容易发冷，因此，家长要给孩子穿上透气性强的舒适袜子，最好是具备有防滑性，这样既可以起到保暖的作用，又可以保护孩子的安全。
宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《拒绝闷热！宝宝夏季穿衣指南》。
天气越来越热，宝宝穿衣就需要家长多加注意。太闷热，宝宝会长痱子；太清凉，在空调房容易受凉。那么宝宝夏季到底该怎么穿？下面这篇攻略帮你全搞定！
♥ 穿着方便
妈妈在给宝宝买夏装时，不要选择那些难穿、零部件过多的衣服，以免妨碍宝宝自己学穿衣。建议选择穿着方便的衣服，引起好奇宝宝的注意，让他逐渐学会穿衣。
建议选择圆领、小尖领、方口领之类的夏装。衣服应前面开襟，不要有太多的纽扣，方便穿脱。如果你家是女宝宝，那么可以选择宽腰式衣裙，这样可以遮盖住宝宝无腰、挺腹的身形，并能起到凉爽、宽松的作用。童裤则可以选择田鸡裤、日光裤等等，特别适合夏天。
♥ 舒适贴身
夏天的衣服都是贴身穿，所以给宝宝准备的衣服，一定要【舒适】！
孩子活泼好动，运动量大，建议大家选择吸汗性好、透气性强、有弹性的全棉衣服。但要注意，衣服的缝合处不能太硬，以免让宝宝感觉不舒服。宝宝贴身内衣可以使用棉织品、绒布料子制作，夏装用薄布、纱布制成为好。
另外，宝宝正处于长身体的时期，衣服要尽可能宽松，这样能方便孩子更好地活动。
♥ 布料不能太少
别以为到了夏天，就可以给孩子穿得清凉，小心他会受凉生病！而且，布料过少，宝宝在户外皮肤暴露在烈日下，很容易被晒伤或者患上皮肤病。
要知道宝宝皮肤娇嫩，用来抵挡紫外线的黑色素细胞发育还不完善，出门时衣服面料太少，有可能会晒伤、晒黑皮肤，导致皮肤变得干燥粗糙，甚至引发红肿、疼痛以及光过敏等皮肤疾病。
♥ 容易清洁
宝宝自理能力差，还没有养成良好的个人卫生习惯，大小便、鼻涕、食物等很容易把衣服弄脏。而且，宝宝常常会流口水，喜欢用手四处乱摸，衣服太容易脏了。所以，在给宝宝买夏装时，还要考虑衣服是否便于清洗。
♥ 浅色系衣服优先
不少妈妈认为，夏天宝宝应该穿颜色艳丽的衣服，看上去活力满满。其实，夏天应选择浅色系的衣服为宜。
颜色艳丽的衣服生产过程中会使用大量染色材料，容易导致衣服含铅量偏高。这样的衣服，不能当内衣穿，更不能夏天贴身穿，要知道铅元素会通过皮肤渗透进体内，容易引发铅中毒，进而妨碍宝宝的牙齿和肠胃道发育，还会引发腹痛。
因此，给宝宝穿淡雅的衣服为好，做一枚可爱的小清新也很不错哦~
最近的气温反复多变，各位宝妈在护理孩子时，一定要多用心，尤其是要给宝宝合理穿衣，这样孩子才不容易生病。那么该如何正确穿衣呢？记住以下四个原则：
1.背暖
宝宝语言表达能力较差，不能很好地表达自己的冷暖，家长可以通过摸宝宝的颈背部进行判断。如果宝宝的颈背部发凉，说明需要及时添衣保暖；如果宝宝颈背部温暖干燥，说明宝宝穿的刚刚好，无需增衣或减衣；如果宝宝颈背部温暖湿润，说明宝宝有点热，可适当给他脱衣。
2.肚暖
宝宝活泼好动，玩耍时常常会一不小心就把小肚肚露在外面。如果没有做好腹部保暖工作，很容易导致腹部着凉，引发腹痛、腹泻。建议给宝宝戴个棉肚兜，这样既能保护肠胃，又能防止腹部受凉。
3.脚暖
人的脚和上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，且脚部皮下脂肪层很薄，保温性能比其他身体部位差，和心脏距离较远，血液循环不佳，受凉后很容易感冒。因此，家长一定要做好宝宝的脚部保暖工作，现在天还没真正热起来，就不要让宝宝光脚在地上玩耍，建议给宝宝穿上袜子保暖，从而降低患病几率。
4.二凉
“二凉”是指头凉和心胸凉。宝宝的脑袋是散热的重要部位，所以不能捂得过于严实，以免出现头晕头昏、烦躁不安等症状。心胸凉指的是不要给宝宝穿过于臃肿的衣服，以免胸部受到压迫影响正常呼吸和心脏功能。
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