对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“揪出最害娃的四种鞋子”。
孩子处于身体发育阶段，就连足弓也在不断发育中，如果穿鞋不当，那么就会影响孩子的足弓正常发育。要想帮孩子选一双既舒服又漂亮的鞋，首先要了解哪些类型的鞋子并不适合孩子穿。
1.高跟鞋或尖头鞋
高跟鞋、尖头鞋，穿上后给人一种时尚高端的感觉，可以瞬间提升一个人的气质，但是，它们并不适合孩子穿。孩子穿上高跟鞋之后，会使得孩子整个人的重心向前移，而脚前脚掌由于所受到的压力过大，跖趾关节和拇趾就容易疲劳损伤，这往往会导致孩子出现拇外翻的现象，建议家长不要让婴幼儿孩子穿高于1cm，儿童不宜高于2cm的鞋子。而尖头鞋则会对孩子的脚趾造成挤压，出现拇外翻的情况，并且还可能导致前脚掌处的足横弓发生塌陷，影响足弓健康。因此，建议家长别给孩子买尖头鞋子。
2.厚底鞋或翘头鞋
有些家长喜欢给孩子买厚底鞋、翘头鞋，但是这些鞋子孩子穿上后活动不便，更不利于足弓健康。厚底鞋的鞋底比较厚，难以弯曲，因此鞋底前部分会翘得比较高，但是，前跷过大的话，就会使得前掌凹陷，而脚趾抬高，脚底的肌肉容易感觉疲劳损伤，严重的还会导致前掌骨折。建议家长不要给孩子买前端翘起高度大于1.5cm的鞋子，以免伤害孩子的足弓。
3.无支撑的鞋子
家长喜欢帮学步期间的孩子购买无支撑的鞋子，认为这样孩子行走起来比较舒服安全，但这种想法是不对的。鞋子没有任何支撑，反而容易导致孩子的脚部受伤，长期穿着还会影响足弓发育。没有包头的鞋子，孩子的脚趾容易碰撞到，或者被外物砸伤；没有主跟的鞋子容易致使孩子扭伤踝骨；底部没有钩心的鞋子容易使孩子的脚底肌肉变得松弛。因此，家长不要给孩子选购没有支撑的鞋子。
4.不透气的鞋子
一些家长在帮孩子选购鞋子时，只看重鞋子是否美观、码数大小是否合适，却忽略了鞋子是否透气这个问题。不透气的鞋子是不适宜让孩子穿的，因为鞋子内环境过于潮湿，容易滋生细菌，而孩子的新陈代谢快，脚部容易出汗。因此，孩子穿上不透气的鞋子，是非常不利于脚部健康的。
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对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“四种味道很伤娃 你家有吗”。
上天赐予我们鼻子，就是让我们可以闻味道的。但是，有些味道却会危害到人体的健康。小孩子的体质比较差，身体抵抗力也不容大人，因此，对于很多味道会敏感的，特别是一些刺激性味道，不仅会让孩子感觉难闻，而且还有可能伤害到孩子的健康。
哪些味道伤害孩子健康
1.香烟味
我们都知道吸烟有害健康，因此，让孩子吸二手烟同样也是对健康不利的。香烟容易呛到孩子，导致孩子的呼吸道、口腔、交感神经、大脑等都受到健康威胁，容易引起孩子出现哮喘、龋齿、耳鸣、听力下降等症状，甚至会使得孩子智力发育和身体发育迟缓。因此，长期让孩子闻到香烟味，不仅容易引起感觉不适，而且会伤害身体健康，家长们有吸烟习惯的，尽量控制自己不要在家里吸烟，不要在孩子面前吸烟。
2.香水味
有些家长喜欢使用香水，甚至还会给孩子使用香水，但是，香水味对孩子的健康也有伤害性的。香水味容易导致孩子感觉头晕脑胀、出现流泪、皮疹、嗓子疼痛、胸闷等过敏症状，而且，香水中含有多种化学物质，其中部分是有毒物质，对孩子的健康会产生刺激毒害作用，因此，不要给孩子喷香水，喜欢喷香水的家长，回家后先洗个澡后再去和孩子亲密接触，以免香水味伤害到孩子的健康。
3.樟脑丸味
很多家长喜欢在衣柜里放着樟脑丸，这样可以起到防虫、防蛀、防霉。但是，虽然它的功效很强大，但是对孩子的伤害性也同样强大。孩子长期闻到衣服上的樟脑丸味道，容易患上血液性黄疸病。这是因为，樟脑丸的主要成分是樟脑和萘，它们都含有一定的毒性和挥发性，加上孩子的身体排毒能力并没有大人好。所以，孩子就容易受到樟脑丸味道的影响，从而伤害到身体健康。
4.花香味
有些人喜欢在家里种植各种有香味的花草，这样可以使人感觉清新宜人，但是，这些花香味可能会伤害到孩子的健康，甚至会使孩子过敏或生病。
如何给孩子营造一个健康的环境
给孩子营造一个健康的环境，就不要让家里有太多太复杂的味道，尤其是刺激性味道。要保持室内的通风透气，这样一方面可以减少细菌病毒的滋生繁衍，另一方面也可以使得孩子不过多接触到有害气味。家长也要注意生活中不要释放一些不利于孩子健康的味道。一定要使用的话，接触孩子之前必须换洗干净，以免间接伤害到孩子的健康。
为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《秋季的蚊虫最厉害！小心乙脑袭娃》。
虽然到秋季了，但是蚊子还十分活跃，秋季更适合蚊子繁殖。这时候家长要格外用心，因为这时候的蚊子身上细菌会更多，一旦宝宝被咬就有可能被乙型脑炎所缠身。
乙型脑炎危及宝宝生命
乙型脑炎一般多出现在10岁以下的孩子身上，而2-6岁是发病率最高的年龄段。一旦宝宝患上乙型脑炎，发烧体温迅速上升一度超过40℃，宝宝伴有反复或持续性的抽搐，1-2天之内就有可能出现深度昏迷，脑疝与中枢神经呼吸衰竭等病症。如果不及时送医，宝宝很有可能因为呼吸衰竭而死亡。
宝宝时时刻刻都在运动，运动量一大代谢也变得更加旺盛，这时候体内释放的乳酸等代谢物更容易吸引蚊子。宝宝皮肤娇嫩，对温度的敏感度也随之增加，所以更容易被蚊子叮咬。
怎么预防宝宝被蚊子叮咬
1.保持家里的清洁卫生
如果家里卫生状况不是很好，那么就容易滋生乙脑病毒，所以家长要做好家里的清洁卫生工作，定时清理盆栽、洗脸池与阳台。如果这些地方有积水，要及时擦除。这样蚊子就没有任何的生存条件，同时家里的死角也要经常打扫，保持室内通风。
2.给宝宝睡觉做好准备
在宝宝睡觉之前，家长可以挂上蚊帐，点上一盘蚊香，或者是在宝宝睡觉的地方洒上一些驱蚊花露水或是金水，这样宝宝就能安稳睡上一觉了。
3.带宝宝外出时要多加注意
家长带孩子外出游玩的时候，可以给宝宝穿上长裤与袜子，这样可以减少宝宝被蚊虫叮咬，如果宝宝穿深色衣服很容易招惹蚊子，所以家长应该给孩子穿浅色且透气性好的衣服，这样不仅能驱蚊还能吸汗，一举多得。晚上带宝宝出门，要给宝宝带上儿童熏蚊器。或者用水稀释B族维生素，然后涂抹在暴露的皮肤上面。
总结
预防乙型脑炎的方法还有很多，家长在平时要多加注意，从点点滴滴开始做起。家长在发现宝宝被蚊子叮咬之后，不要随便使用花露水，要知道花露水里面含有一定的酒精成分，这些对宝宝稚嫩的皮肤会造成伤害。如果一定要给宝宝使用，那么花露水最好稀释一下。
一日之即在于晨，早餐吃得好不好关系到孩子一天的食欲和精神，父母在给孩子准备早餐时一定要关注营养健康，以此来让孩子一天拥有好状态，像奶油面包之类的食物应该尽可能少给孩子吃。
1.奶油面包
在孩子们的上学路上有很多糕点店，而对于孩子来说，奶油香香甜甜是他们不可抗拒的美食。很多家长为了图方便，也愿意在糕点店花几块钱给孩子买一个香喷喷的大面包给孩子做早餐。但是你知道吗？很多奶油面包并非真的由奶油制做而成，而是用植物奶油，营养成分低，并且热量高，孩子吃了一整天都不消化，也就会出现食欲下降的现象，不利于孩子的健康成长。
2.油条、油饼类
很多孩子都喜欢吃香脆的油炸类食物，家长也觉得油条、油饼配豆浆是绝佳搭配，给孩子做早餐营养又健康。相关的育儿专家就提醒父母，年幼的孩子不比成人，消化和吸收功能都没有发育好，吃油炸类食物既没营养又会摄入过多脂肪，不利于孩子健康成长的同时，长期食用还可能导致孩子上火、咳嗽、食欲下降、甚至是因摄入过多脂肪而肥胖，而迸发高血糖，造成严重健康问题。
3.鱼肉等饭菜
有些家长担心孩子中午在学校吃得不好，孩子营养跟不上，就早上早早起来为孩子做正餐，米饭配上可口的菜品，还要多准备一两样荤菜，不是鱼就是肉。清晨，人体刚刚从睡梦中清醒过来，肠胃等都还没有进入状态，此时摄入饭菜等主食不利于肠胃消化吸收，孩子不止是没有胃口吃，就算是吃了也会一天都觉得不舒服，不消化。
早餐孩子怎么吃
一日之即在于晨，早餐吃好了孩子的一天才健康舒服，有足够的精力去应对学习和生活。早上家长应该给孩子准备一些有营养又容易消化吸收的食物，像五谷杂粮做成的水饺、包子、馒头、面条、稀饭、玉米、南瓜饼等等，营养丰富，孩子爱吃又不会油腻。最重要的是这些食物很健康，吃了对孩子的健康成长有帮助。家长还可以适当让孩子吃点水果沙拉之类的果蔬，有助于孩子摄入更多的维生素，但是绝对不要空腹吃哦~
千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"秋季育儿 四种疫苗别漏种"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
初秋季节宜人，正是孩子入学堂的最好时节，也是各种疫苗的“种植”好时节。那么，家长们知道孩子都要打哪些疫苗吗？
1.流感疫苗
很多父母认为流感大多是发生在上半年，也就是阴雨多温的春季。但是专家告诉家长朋友们，在初秋也是流感的高发季节，尤其是学校都人员较为密集的地方，更是容易突发性流感传播。因此，秋季到来，家长们也需要给孩子注身流感疫苗，不止是入学入托年龄的孩子，没达到入托入园的孩子也要选择性注射流感疫苗。很多家长觉得注射流感疫苗没有什么作用，孩子就算是注射了也会感冒，也就不想注射。其实不是这样子的，注射之后对孩子抵抗病菌的作用有增加，孩子感冒的机率也就会相对减少，还是很有作用的。
2.水痘疫苗
水痘属于高危传染性疾病，尤其是在幼儿园和学校容易被传播，水痘病菌通过空气中的飞沫进行传播，往往只要触碰到衣物，课桌，书本等媒介就会被传染。水痘是儿童的常见传染病，发病之后症状通常是发热，身上有水泡一样的小痘出现，有些孩子还会诱发其他病情，导致病情加重而出现危险。家长们最好是选择水痘疫苗的接种，这样可以有效地避免被感染的机会。
3.肺炎菌疫苗
现在的孩子因为生活的环境不一样，大气层受到污染，空气质量下降，也就导致空气中很多粉尘物质超标，肺火球菌也就活跃得更加厉害。肺炎球菌感染所导致的一系列的疾病有中耳炎、脑膜炎、肺炎、败血症等，严重威胁到孩子的健康，家长们最好是提前给孩子注射相关疫苗，可起到效好的预防作用。
4.流脑疫苗
近年来流脑在幼儿和青少年中的发病率已逐年下降，这要感谢家长们积极配合注射流脑疫苗。流脑对孩子的伤害几乎是毁灭性质的，病情因脑膜炎而双球菌感染所致，属于急性呼吸道传染病，常发于春季，患者通常是15周岁以下的未成年人。症状通常为高烧、剧烈头痛、呕吐、皮肤血点、昏迷，甚至出现休克症状，严重危险到孩子的健康，流脑病死机率也非常高，建议硬性接种。
成年人一般都知道，一直长时间坐着不动是一种不健康的的生活方式，甚至是对身体健康是有危险的。成年人每天坐在办公桌前，会导致肥胖症的风险增加，还会使糖尿病和心脏病等疾病的发病几率升高。久坐对于孩子来说有没有危险呢？有的父母认为孩子还小，长时间坐着不会影响健康，然而事实并不是这样。根据一项新的研究表明，孩子长时间坐着不动也是有危害的。
久坐对血管有影响
来自哥伦比亚大学小儿运动生理学教授阿里·麦克马纳斯，和他的研究小组发起了一项研究实验，研究人员选取了9到12岁的女孩作为实验对象，让她们在舒服的带轮子的沙发上持续坐三个小时。在这三个小时之内，孩子们可以看电影，玩手机，如果他们想去厕所的话，研究人员会推她们去洗手间。总之，这三个小时孩子都是坐着的，之后，研究人员使用超声波和血压计测量孩子的动脉功能和指数。研究结果显示，孩子长时间不活动的话，体内的血液流动会发生变化，会更有可能出现心血管问题。试验证明没有一个女孩的动脉状况比做实验之前要好，女孩子们的血脉扩张指数下降了33%，被证明长时间坐着心血管疾病风险增加13%。
对比试验以此证实
但好消息是，接受实验的女孩子的动脉会迅速恢复正常，因为这些女孩子之前并没有长时间坐着不动的习惯。为了进行对比，阿里·麦克马纳斯还做了另一个实验，研究人员依然让另一部分女孩子坐着待三个小时，但是在这中间，允许孩子每个小时站起来轻微活动一下或者自己去上厕所。结果显示，这些女孩子的动脉血管扩张情况并没有任何巨大的变化。从这两个实验的结果来看，孩子长时间坐着不动对动脉血管的扩张运动有很大的影响，
父母应鼓励孩子多站起来
儿童专家建议孩子不应该长时间坐着不活动，应该至少一小时站起来运动一下。父母应该鼓励孩子多站起来活动，不要总是坐着看书，玩电脑，即使只是在客厅里走来走去对身体也会有帮助。也许孩子现在不会有什么身体上的问题，但是如果总是长时间坐着，疾病以后会慢慢找上门来。
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