宝宝一出生,就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体,注意不要让宝宝生病受到病毒的感染,但往往一个不小心就会让病毒侵袭,那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"6个方法,提高抵抗力,宝贝少生病!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
随着月龄的增长,宝宝接触的新鲜事物越来越多,多种病原刺激机体产生免疫反应,就会使其生病。只要不是严重的感染或并发症,无需过于担心。想要宝宝少生病,家长一定要注意提高他的身体免疫力。那么具体该怎么做呢?
1.不要频繁消毒
为了让宝宝远离感染,不少家长会经常给宝宝的日常用品消毒。但事实上,父母这样频繁消毒只会破坏生活环境中微生物的多样性,给宝宝免疫系统的正常发育带来不利影响。
2.坚持母乳喂养
母乳富含免疫活性物质,可以帮助宝宝抵抗外界病毒感染,提高免疫力。因此,建议大家坚持纯母乳喂养六个月,如果条件允许,可以喂养到孩子2岁左右。
3.生活规律
出生后3个月内,宝宝的日常生活没有规律可言。但到了第四个月,妈妈可以仔细观察宝宝吃奶睡觉规律,尽量能帮助宝宝稳定生物钟,这样有利于提高自身免疫力,减少生病次数。
4.适当晒太阳及运动
宝宝学会走路后,家长要多带他外出活动,适当增加活动量。宝宝2岁后,每天户外活动时间要保持1个小时以上的时间。宝宝多晒太阳,不仅能补充维生素D,还能增强体质。
5.避免影响宝宝情绪
孩子情绪低落时,食欲睡眠也会受到影响,长此以往就会影响免疫力。因此,家长要及时发现孩子的优点,多表扬,当孩子犯错时,不要总是责怪孩子。日常生活中,家长要学会控制自己的情绪,不要让孩子为自己的负面情绪买单。
6.按时接种疫苗
接种疫苗是提高免疫力的一种方法,疫苗中含有对抗病毒的抗原性,可以刺激身体产生相应抗体,提高宝宝对疾病的免疫力。因此,家长要定期带孩子去接种。
为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长,这是大多数父母的最深切的愿望,也是很多宝爸宝妈奋斗的目标,他们为宝宝付出了所有努力,都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康,你需要了解《不想宝宝个子矮 父母努力做到这6条》。
孩子个子矮不是错,引起孩子个子矮的原因有很多种,并不一定是生病的表现,有可能只是时候未到。作为家长,发现孩子个子矮,首先要寻找出原因,可以配合一些医疗检查来找出当中的原因,千万不要急于给孩子进补,那样反而有损孩子的身体健康。
孩子不长个子的原因
孩子不长个子的原因有很多,而且错综复杂,首先要考虑的是遗传的原因,如果父母的身高偏矮的,或者受到隔代遗传的影响,孩子的身高就会比较矮小。其次是孩子的发育问题,有些孩子本身身体发育比较迟缓的,或者是个体营养不良,也会导致身材矮小。再者,孩子如果性早熟或者属于肥胖儿的,身高发育就会受到限制。此外,孩子如果有长期服用一些增高药物的,使得孩子过早生长了,导致后期无法正常发育,那么也会导致不长个子。最后,孩子患有某些疾病,如甲状腺功能低下,就会出现不长个子的情况。
孩子不长个子怎么办
1.营养全面、搭配均衡
孩子不长个子有可能是营养跟不上,所以,家长要注意每天孩子的饮食营养要全面,而且搭配要合理均衡,不让孩子多吃零食甜食饮料等垃圾食品,这些是会抑制生长的,每天要三餐定时,养成良好的饮食习惯。
2.保持每天适当的休息
人在睡觉的时候是可以分泌出生长激素的,所以,家长一定要让孩子每天都保持适当的休息,督促孩子早睡早起,这样才更有利于长个子。
3.放松心态,释放压力
心情对于一个人的成长也有影响,所以,在学龄期和青春期的孩子,不应有有太大的学习压力,应该学会放松心态,适当压力,才能使身体成长得更加健康正常。
4.别吃增高药物
并不是说吃增高药物就一定能增高,反之,有些孩子在某些阶段吃了增高药后,确实会有一定作用,但是,一旦到了成长的关键期,孩子由于受到药物的提前生长的作用效果,所以,反而抑制了孩子的正常成长。
5.疾病影响要及时就医
有些孩子长不高是因为受到疾病的影响,或者长期服药的作用,所以,孩子长不高,是因为疾病因素影响的话,就要及时就医。
6.每天坚持运动锻炼
运动锻炼对于长个子的作用是很关键的,想要个子高,可以多做一些跳跃运动、伸展运动等,这些可以使得人体的关节受到拉扯,从而刺激了身体分泌出生长激素,使个子变高。
通常,新生宝宝会收到很多长辈送来的礼物,其中首饰就是常见的一种祝福表达。饰品既能够作为礼品,而且也能够起到辟邪的作用,但是在送孩子饰品的时候需要注意方法,千万不要随意购买,否则会对孩子会有不良影响。
1.不要买珠子太多的饰品
有的长辈会送给孩子一些珠子较多的饰品,像是水晶,青金石,石榴石,蜜蜡以及小叶紫檀之类手链项链,这些饰品都是由珠子串出来的,虽然看着很漂亮,但是对孩子而言并不实用,而且非常危险,因为一旦饰品的珠子断线,那么会导致珠子洒落,一旦被孩子吞进嘴里,那么后果将不堪设想,所以妈妈们在收到这些饰品的时候,最好是收起来,不要让孩子佩戴。
2.不要买有链绳的饰品
很多长辈会给孩子送一些玉石挂件,像是生肖,翡翠之类的挂件,或者是一些金链子,银锁之类的,这些饰品需要挂在脖子上,而小婴儿的皮肤娇嫩,链子绳子磨伤孩子的皮肤,给孩子带来损害,而且孩子睡觉的时候,这些链绳会勒着孩子的脖子,影响他们呼吸,所以对于幼儿来说,并不适合佩戴这些饰品。
3.不要买过重的配饰
有的家长会给孩子佩戴较大的玉石,以求能够辟邪,然而这些玉石个头大,自然会较为沉重,给孩子佩戴,会让孩子负重,觉得脖子不适,引发身体不适。另外,较重的金镯子,银镯子佩戴在孩子手上也会给孩子的手部带来伤害,所以家长们不要随意给孩子带些饰品。
4.不要买古玉送给孩子
有些长辈在给孩子送礼物的时候,会选择一些古玉来赠送,一方面古玉价格高,显得贵重,另一方面,家里的长辈通过赠送古玉来表达传宗接代的意思,但是对于孩子来说,古玉并不适合佩戴,从风水学上来说,古玉一般是前人佩戴过的饰品,在中国的玉器文明中,有一种说法是,古旧的玉器虽然价值高,但是已经被人佩戴过,而玉器通灵,佩戴他人的玉器将会给他人挡灾,也就是不吉利,会给本人带来凶煞,所以家长们要注意在受到古玉的时候最好不要让新生儿佩戴,放在家里供着藏着就好,当然也不要放在婴儿房里,以免伤害孩子。
洗澡有助于身体血液循环,加速新陈代谢,缓解身体疲劳,除去体表皮肤灰尘、细菌等有害物质,非常有助于孩子的健康成长。但是妈咪们一定要避免不利于宝贝们洗澡的时段,以免造成不必要的伤害。那么具体都有哪些时段宝贝不能洗澡呢?
1.宝贝睡前不洗澡
成人喜欢在睡前洗澡,洗完澡之后因为温水带走部分热能,人觉得很舒服又略有些疲倦,睡起来很香。那孩子能否睡前洗澡呢?相关的健康专家提醒父母,孩子不比成人,不宜睡前洗澡。原因是睡前洗澡会使人体加温而处于兴奋状,不利于儿童大脑分泌成长激素。再加上如果睡前洗澡没有做好头发的干燥处理,湿湿的头发还会提高孩子患上感冒等疾病的机率,对孩子的健康造成伤害。
2.吃饱饭不宜洗澡
有些家长总是像很赶时间一样,孩子一吃完饭马上就拉孩子去洗澡,却不知道这样子的洗澡方式对孩子的健康大打折扣。饭后人体的消化器官正在大力工作,他们需要更多的血流来进行消化吸收。而洗澡会导致血液流速加快,直接影响到肠胃正常工作。而且饭后洗澡不但不利于孩子消化系统健康,而且还会导致孩子出现胸闷,头晕等不适症状,建议家长们先让孩子休息一个小时左右再洗。
3.孩子刚睡醒不洗
孩子刚刚睡醒的时候不能给孩子洗澡,尤其是早上,就像成人不宜早上一爬起床就洗头一样。一日之计在于晨,早晨是一天当中人体最脆弱的时间段,这个时间段给孩子洗澡,水可能带走人体内大量的热能,这就会导致孩子一天都有不适感,对他的健康造成很大影响。早上可以给孩子用温水泡一泡脸,如果习惯用冷水洗脸,那么对孩子的健康更好,当然冬季寒冷时,最好少使用冷水洗脸,以避免感冒。
4.运动后不马上洗
孩子在外面玩疯了回来,一身又脏又臭,四处都是汗,父母会直接拉住孩子就去洗澡。相关健康专家就提醒父母,这样子的情况之下给孩子洗澡,很容易导致孩子生病,对孩子的健康不利。人体运动之后,皮肤表层的毛细孔纷纷打开排汗散热,此时如果遇水,毛细孔就会马上收缩影响身体散热。正确的作法是,马上给孩子换一套干燥的衣服,擦干孩子身上的汗,等孩子休息半小时左右再洗澡。
中国生育协会的一项调查结果显示,枕头使用不当会直接影响婴幼儿的智力、身高、体重等各方面的发育,并且有可能导致宝宝出现呼吸不畅、打鼾、汗多、湿疹等问题。下面就给大家盘点给孩子用枕头的几个常见误区:
1.枕头极软或者极硬
有的父母认为,质地较硬的枕头会阻碍宝宝的生长发育,于是就给宝宝使用棉絮做的枕头;而有的父母认为,质地较软的枕头对宝宝头部的定型不利,便用大米、小米、高粱等硬物作为宝宝枕头的填充物。
实际上,这两种做法都是不对的。太软的枕头不但无法支撑宝宝头部,而且有可能因透气性差引发窒息;而太硬的枕头有可能会影响宝宝头型发育。
2.睡高枕有助于发育
有不少妈妈认为,枕头高一点对宝宝的生长发育有好处,并且不会溢奶。
这个想法非常片面。宝宝的骨骼正在快速发育中还未完全定型,盲目增加枕头高度,很容易导致宝宝颈椎和脊柱发育畸形。想要避免宝宝溢奶,应将他的头部和上身一起垫高,而不是只把枕头垫高。
3.盲目相信保健枕
有的家长认为,具有保健、益智等功能的婴儿枕是高科技产品,就盲目跟风购买。其实,有的婴儿枕根本就没有保健、益智功能,完全就是噱头。有的婴儿枕虽然是正常厂家生产的合格产品,但并不适合宝宝使用。家长盲目购买婴儿枕,不仅得不到想要的效果,还可能产生副作用,甚至有可能对宝宝造成伤害。
睡眠与宝宝健康密切相关,想要让宝宝拥有良好的睡眠质量,正确使用枕头非常重要哦~
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