每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"女性发生妇科病该如何好好调理?",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
女性有妇科病该怎么办?女性发生妇科病该如何好好调理?很多妇科病都是悄然来袭,不易察觉,在发现时为时已晚,有很多女性朋友就会有疑问,难道就没有一个可以预防妇科病的法子吗?
当然是有的,妇科疾病给女人们带来了太多不利的影响,如果为了预防妇科疾病,生活中的这些鲜花会有不错的效果。
哪些鲜花可以治疗妇科疾病
▌玫瑰花
主治妇科疾病:乳房胀痛,月经不调
玫瑰花花蕾入药具有行气活血的功效,可以缓解乳房胀痛,消化不良及月经不调等症状,对女人身体,及预防妇科疾病是极好的。
【用法】:玫瑰花茶、玫瑰精油
取玫瑰花蕾3-5朵,沸水冲泡,焖五分钟就可以饮用,可边喝边冲,直到色淡无味,也可适当加入蜂蜜或冰糖。此外,在非经期使用玫瑰精油按摩腹部、腰背部等,能辅助驱寒保暖,调理子宫。
▌蒲公英
主治妇科疾病:乳腺炎、生殖器炎症(如阴道炎,盆腔炎)
蒲公英从古至今都被人熟知,在预防或缓解妇科疾病上有特别好的功效。有消肿散结、清热解毒及消炎的功效,非常适合有乳腺炎、生殖器炎症的女性。
【用法】:蒲公英粥、蒲公英玉米须茶
用蒲公英30克熬粥,可清热解毒和消肿,对于妇科生殖器炎症、乳腺炎的患者最适宜。或用蒲公英与玉米须同煮代茶饮,可缓解女性阴道炎、及阴道感染。
▌鸡冠花
主治妇科疾病:白带异常,经血量异常
鸡冠花具有止白带、止血等功效,如果女性白带过多,或有子宫出血等妇科疾病,会有较好的缓解病症的作用。
【用法】:鸡冠花末辅酒
将红鸡冠花晒干研末,调酒服用可缓解经血过多。
花不仅是为了美观和装饰之用,适当食用是对女性有好处的,另外要注意,是药三分毒,适量食用效果才会更好哦。
所谓宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。
宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。
宫寒的危害有哪些?
1、宫寒是手脚冰凉的根源
2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3、宫寒的女人腰膝酸软气色差
4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5、宫寒让女人房事冷淡不和谐
6、宫寒使女人月经紊乱、痛经多
7、宫寒的女人易流产
8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9、宫寒让女人肥胖身材走形
宫寒是什么原因造成的?
1、与体质有关
临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。
寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。
2、与生活习惯有关
另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
如何调理宫寒?
1、月经期间调养:用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。
2、日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
3、茶饮调养:红姜茶,取红糖50克,去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。
4、中药泡脚:艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。
5、艾灸疗法:艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日熏烤30分钟,坚持下来也有效。
6、日常运动:“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
7、除了三餐正常有规律外,尤其重视高质量的营养早餐,早餐占人营养开支量的60%以上。所以重视早餐比什么都重要。高植物蛋白质高纤维高维生素含量的早餐为上乘之选。另一方面三餐饭后适量增加优质的营养素:比如维生素ACEB矿物质钙铁等等。
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