宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"4个备孕小技巧，有效提高怀孕概率！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
怀孕看似是一件简单的小事，其实受很多因素的影响，很多一直备孕的夫妻，尝试很久都没有成功怀孕，甚至有些几年都未能成功怀孕，如果排除不孕不育相关疾病的影响，不妨学习一些同房的小技巧，增加怀孕概率。
1、掌握女人排卵时间
一般情况下，排卵期会在下次月经来前的12-16天左右，排卵期是最容易怀孕的，不少女人在排卵的时候，会感到小腹阵痛，还会有白带拉丝的情况。准确掌握排卵时间，可以极大的增加怀孕概率。
2、提高男人精子质量
男人要在备孕过程中不抽烟喝酒，因为酒精与尼古丁会大大减少精子数量，以及降低精子质量，最好男性要戒烟戒酒，这样胎儿也会更加健康。同时，男性需要补充维生素与微量元素，并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒，这些都会对提高精子质量有帮助。
3、最好3天同房一次
由于精子在子宫颈内只能存活3-5天，因此最好每3天同房一次，确保女性体内有足够的精子，在女性排卵的时候可以有效受精。而在排卵期前几天同房是最佳的受孕时机，这是由于卵子一般存活的时间为12-24小时。
4、享受比任务更重要
怀孕不是一个任务，而是一个享受的过程，不少女人心里时刻惦记着这次能怀上，却没有真正享受性带来的愉悦。如果夫妻双方能尽可能的享受同房带来的乐趣，女性在达到高潮时，身体分泌出的液体能帮助精子游动，快速找到卵子。
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你在备孕当中吗？如果想要一个属于自己的孩子，那么当然肯定前期是需要备孕的，备孕有技巧，这几点就很好！
虽然每个人的身体情况不同，备孕的侧重有差别，但别人的备孕成功经验也可以转化成自己怀孕的助力。所以下面这些备孕成功经验，不妨一起来参考一下吧。
1.孕前检查很重要
打算要孩子了，未准爸爸妈妈们双方一定要去医院进行孕前检查，只有对自己的身体情况和生殖健康了解了之后，相信备孕也会更有信心的。夫妻双方检查之后如果及时发现问题及早治疗，保证优生优育。
2.测量基础体温
备孕过程中排卵期的检测是很重要的，可以尝试测量基础体温，因为排卵日当天的基础体温最低，排卵之后会升高0.3-0.6℃。
3.调整饮食，适当运动
备孕的过程中多吃一些富含营养的食物，但这不意味着可以大吃特吃了，油腻刺激的食物和寒性水果尽量少吃或者不吃哦。同时选择一个适合自己的运动，避免剧烈运动，为成功怀孕准备一个好身体吧。
4.心情放松莫紧张
备孕的心情也是很重要的，有时候越紧张在意，反而越不容易成功。备孕几个月没有怀孕千万不要焦虑，备孕是自然而然的事情，享受备孕的过程更重要。
如何提高受孕概率？同房该注意什么才能提高受孕概率？听说同房时，屁股下面垫枕头可以提高受孕机会，这是真的吗？
小周，结婚2年了，从去年开始，一直备孕准备生孩子，可是，半年过去了，一直没有动静。小夫妻两个也到医院做过检查，身体都没有问题，医生劝小周被着急，慢慢来，这可让小周苦恼了。
这天，小周给我打电话，问：“小红姐，我备孕半年多了，可是，总也没成功。看网上说，同房时，女方屁股下面垫一个枕头，容易受孕。是真的吗？”
我说：“的确，屁股下面垫枕头容易受孕的说法流传很广，据说，著名歌星侯佩岑就是靠这个办法受孕成功的。但是，这个办法，不是所有人都适用的，主要是针对子宫后位的女性。
子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。子宫体向后倒向直肠者称为子宫后位，子宫后位的女性有可能会影响怀孕的。”
“那是为什么呢？”小周问。
我说：“在子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，男女同房后，精液就积聚在这里，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。但是，如果子宫是后位，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会就会明显降低了。
因此，子宫后位的女性，在同房时，屁股下垫一适当厚度的软垫或者小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，这样做，会使宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。也就帮助受孕了。”
“原来是这样呀，那我一定要试试。”电话里，小周兴奋的说。
我说：“除了在同房时，采取这种特殊的姿势，备孕的女性，还可以进行纠正锻炼，坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时左右，让子宫趋向前倾前屈。特别是在月经期，每天最好进行俯卧锻炼，这个时候子宫稍稍软一些，有利于帮助前倾。”
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"高龄女性该怎么提高备孕成功率？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
随着二胎政策的开放，很多家庭都迎来了二胎，然而年龄较大的女性就会有疑问：大龄产妇会不会有生育障碍?生出来的宝宝健康吗?大龄产妇需提前做好哪些准备呢?
下面小编就带领大家一起了解一下如何提高下高龄备孕的成功率。
随着年龄增加，女性的卵巢功能会逐渐退化，生育能力也逐渐下降。40岁以上的女性怀孕几率仅5%左右，常见问题除了卵巢功能退化外，还包括输卵管堵塞，子宫内膜过薄等，所以高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多。
高龄备孕必做的5个准备事项
1.孕前检查
婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。
2.补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。
3.改掉不良的生活习惯
①熬夜
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量，备孕男女应注意作息规律。
②长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
4.饮食注意
①不要大补
注重生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
②除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
③吃得清淡
少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
5.运动
高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕孕早期发生流产。
无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。
最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。
6.放松心情
这是最重要，也是最容易被忽略的一点，心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。所以不要给自己太大压力，顺其自然就可。
附：高龄备孕检查项目参考
①身体检查
可抽血检查染色体、血型、基因分析;
②生殖器方面
可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;做好排卵检测
③感染方面
须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌;
④HPV
支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
⑤内分泌方面
可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;
⑥免疫方面
可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;
⑦环境方面
可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"提高怀孕率，从这几方面入手！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
抓住怀孕的时机，怀孕就没有那么难了，想怀孕的夫妻要注意了，下面几点事关你的怀孕几率。
1、生育年龄
女性备孕的黄金年龄为25-29岁，此时怀孕，出现孕期并发症和胎儿异常的概率比较低，好孕成功几率更高。
超过35岁，卵巢功能下降，需要付出的努力更大。
2、控制体重
注重营养的均衡全面，盲目大量进补反而可能导致肥胖、妊娠高血压等情况的发生，也会增加分娩难度。
除了合理饮食，备孕期和孕期也要注重运动，不仅能够提高身体免疫力，还有助于顺利分娩。
3、药物影响
从备孕开始，不建议备孕夫妻随便服用药物，如果出现疾病问题，具体治疗要谨遵医生医嘱。
4、宠物关系
宠物可能导致流产的因素就是弓形虫问题，只要宠物定期进行疫苗注射，科学喂养，备孕前夫妻进行弓形虫检测，一般就不会出现问题了。关于是否要送走宠物，可以更加慎重的对待。
5、男性备孕
备孕从来都不是女性一个人的事情，备孕期男性要保证自己能够提供优质的精子，除了进行必要的孕前检查还要改善一些不良习惯，例如吸烟、饮酒、熬夜等。孕期还要注意照顾好妻子的身心健康。
很多女性因为备孕中，想尽了很多办法都没有效果，不能够怀上孩子，今天小编告诉你的是长期备孕无果？10大方面提升怀孕率！
临床医生们经常会被要求在性以及生活方式两方面为备孕生殖提供建议。然而，目前还没有统一的咨询或以研究结果为基础的建议指导。统一众多专家的观点后，以下这篇综述将为正常可孕育人群提供备孕指导。10大方式提高孕动力
1.生育力与年龄
繁殖力被定义为生产一个婴幼儿的能力。虽然受孕成功率在每一个周期都相对稳定，但总体来说在整个备孕周期，在未做任何保护措施性交的第一个月会得到最高的受孕率。
大约80%的夫妇在备孕的前六个月将会成功怀孕。每月成功受孕率将在备孕前三个月达到最高。
30岁后期与20岁早期的女性相比，相对受孕率将会降低一半。每个人的繁殖力都不一样，但不论男女，其繁殖力都随着年龄的增长而下降，但年龄对于女性繁殖力的影响较男性更为明显。
女性在35周岁以后受孕率显著下降。尽管男性的精子参数指标在35周岁后也有所下降，但男性的繁殖力直到50岁左右才会受到显著的影响。
不孕是一种疾病，通常我们将备孕12个月或更长时间后仍未成功受孕定义为不孕。根据病例史和生理状态，早期的评估以及治疗可能会得到修正，35周岁以上的妇女备孕半年仍未受孕被认为是年龄导致的不孕。
2.性交的频率
在一些病例当中，临床医生可能需要跟病人解释基本的繁育过程。在过去的10多年来，大量相关理论信息涌现，这些可能对于定义最佳的性爱频率具有指导意义。
禁欲时间大于5天将不利于精子数量，短如2天则与正常精子密度相关联。频繁的射精将降低男性繁殖力是一个广泛的错误认知。一项回顾性研究分析了10000份精液标本后观察到男性即使每天射精也能拥有正常的精液质量、精子密度和活力。令人惊奇的是，精子减少的男性，精子浓度与活力在每日射精的状态下达到最高。
禁欲总体来说，在很严格的判断标准下也不会影响精子的形态。然而，在大于10天以上的禁欲期后，精子参数将开始恶化。
尽管精子参数的研究提供了有效的定量数据，但这些数据可能无法精确预测精子功能的完整性或具体能力。尽管有数据显示每天性交可能会为提高受孕提供一些优势，但根据性交频次做出特定的推荐也会造成备孕人群不必要的心理压力。
在一项拥有221对默认可孕育夫妻参与的研究中显示，最高的周期受孕率（约37%每周期）与每天性交相关联。每隔一天性交的受孕率高达33%，每周一次的性交成功受孕率则降低至15%。
备孕压力将导致性自尊、性满足以及性交的频率降低。这些参数将在性交的频率与排卵预测方法相关联或伴随更严格的计划安排后更为恶化。
备孕的夫妻应该被告知繁育的效率会随着性交的频率增加而增加，并且在每1-2天性交一次时到达最高。但同时，备孕夫妻也需要了解，最佳的性交频率应当根据他们自身的喜好来确定。
3.受孕窗口期
对于咨询的目的，受孕窗口期被定义为一段长达六天且在排卵当天结束的特定时期。
在理论上，精子与卵子的活力在这一段时期内将达到最大。在临床上，这个受孕率最大化的受孕窗口期将会利用月经周期间隔、排卵预测试剂盒或者子宫颈粘液测评分数来估测。
在排卵前三天性交将最有可能导致受孕成功。在某项拥有221名假设正常可孕女性的研究中，受孕高峰在排卵前两天性交时观测到。
在另一项家庭计划的研究中，研究者将基础体温数据和尿液雌激素／孕酮代谢物数据相结合来预测排卵；受孕率在排卵前一天性交达到最高，在预测排卵当天开始下降。对于那些自述具有正常月经周期的女性，其单次性交即成功的概率在假定的受孕窗口期将得到提高。
临床研究表明，受孕概率从周期第8天的3.2%上升到第12天的9.4%，在第21天下降到小于2%。年龄不会影响受孕窗口期的特性与长短，但成功受孕的概率会随着年龄的增长而降低。
此外，周期受孕率在受孕窗口期会随着性交频繁性的增加而增加。排卵的精确性可能会遭到任何目前可用方法的挑战。因此，在拥有正常月经周期的女性行经后排卵前提高性交频次将使得受孕率最大化。
每位女性的受孕窗口期长短可能不同，这将改变受孕成功的概率。因此，我们应推荐定期常规的性交来得到最佳的周期受孕率。
4.检测排卵
受孕高峰的时间可以有很大的不同，即使是拥有正常周期的女性。对于那些监测她们周期并跟踪其子宫颈粘液、性欲、疼痛或情绪变化的女性，其精确预测排卵的概率小于50%。
尽管没有大量的数据显示利用各种监测排卵的方法能升高周期受孕率，一种通俗的认知在于性交的时机是很重要的，因此我们是需要通过一些技术来确定性交时间的。
这种观念导致了各种确定或预测排卵方法的流行。子宫颈粘液为预测排卵提供了一种平价且隐私的参考指数。
与子宫颈粘液特性相关的受孕率估测，如图。受孕概率在子宫颈粘液滑溜且清透时达到最大，但这样的粘液绝不是成功受孕的必要条件。
子宫颈粘液的体积随着排卵前5-6天血液中雌激素的水平升高而升高，在排卵期内2-3天内达到顶峰。一个涉及1681个周期的回顾性研究显示，在粘液分泌顶峰那天性交的受孕率最高（约38%），在粘液分泌顶峰前或后一天性交受孕率稍有降低（约15%-20%）。某包括2832周期的前瞻性研究显示，子宫颈粘液的特征变化与身体体温有着密切的关联，并且利用其来预测受孕率顶峰比一般的月经周期要精确的多。
排卵监测设备，包括监测尿液LH分泌试剂盒（排卵试纸）和电子监测，都被广泛推荐用来帮助决定受孕时间的工具。有证据显示，LH监测试剂盒可能会对受孕窗口期预估不准。
尽管已有大量的研究证实了监测中期尿液LH分泌峰的精确性，但排卵可能在其之后的两天内的任何时间发生，并且此结果仍可能存在7%左右的假阳性率。尽管尿液LH监测可能会对于那些非频繁性交的夫妇减少备孕时间提供帮助，一项大型研究发现利用子宫颈分泌粘液特性将不差于利用基础体温或者监测尿液LH水平来预测受孕率。
5.性交体位
对于备孕的夫妇来说，性交后的模式变得程序化。尽管很多女性认为，性交完后仰卧将促使精子运输且防止精子从阴道口的流出，但此说法并没有科学根据。
周期中期沉积在子宫颈的精子在15分钟内会前进到输卵管。紧接着，精子穿过输卵管，被排入腹腔内。在周期的不同时间往阴道后穹窿安放标记颗粒的研究显示，在卵泡阶段，精子于两分钟内运动到输卵管。有趣的是，这些标记的颗粒只在具有优势卵泡的卵巢同侧的输卵管观察到，异侧则没有。
女性在性交和性爱高潮时催产素分泌增加，而运输颗粒的数量也随着优势卵泡形状增大与注射催产素后分别增加。没有证据显示性交体位能影响受孕率。
不论怎样的性交体位，精子都能在男性射精数秒内到达子宫颈管内。尽管女性高潮可能会促使精子的运输，但是没有数据表明高潮和受孕率之间存在相关。同样没有令人信服的信息显示特定的性交行为与婴儿的性别相关联。
鉴于观察体外精子存活率的高低得知使用某些阴道润滑剂可能会导致受孕率降低。使用市场上可购买到的、以水为基础的润滑剂，在体外与精子共培养60分钟内能抑制60%-100%的精子活性，然而芥花籽油却没有相似的有害作用。将果冻、橄榄油和唾液的浓度分别稀释到6.25%，仍将不利于精子的活力和速度，矿物油却没有此影响。
以羟乙基纤维素为基础的润滑剂，例如Pre-Seed和ConceivEase同样没有显示有对精子参数不利的影响。尽管一些润滑剂在体外对于精子参数有不利影响，但备孕夫妇在性爱时使用润滑剂并未对受孕率造成显著不利影响。
鉴于不同润滑剂在体外对于精子的影响，当存在需要时，我们似乎应该谨慎的推荐使用矿物油、芥菜籽油或以羟乙基纤维素为基础的润滑剂。
6.饮食与生活方式
繁殖力在过瘦或肥胖的女性中均会降低，然而目前几乎很少关于饮食的正常偏差对于未停经女性繁殖力的影响研究报道。
健康的生活方式可能有利于排卵机能障碍的女性提高繁殖力，然而几乎没有证据显示饮食的差异，例如纯素饮食、低脂饮食、抗氧化食物、富含维生素食物或草药治疗剂能有效提高繁殖力或影响胎儿性别。
摄取过多海鲜导致的血汞水平升高与不孕相关。正在备孕的女性应当每天至少补充400mcg叶酸摄入，从而降低神经管缺陷风险。
7.吸烟
吸烟对于繁殖力拥有重大的不利影响。对于10928名吸烟女性以及19128名非吸烟女性对比进行的元分析显示，吸烟女性比非吸烟女性更可能不孕。
除此外，吸烟女性比非吸烟女性的更年期平均提前1-4年，这表明吸烟将加速卵泡的耗竭。吸烟同样与自然受孕以及辅助生殖受孕中升高的流产风险相关。尽管在吸烟男性中观察到精子数量和活性的下降，精子形态的异常，但目前没有数据支持吸烟将降低男性的繁殖力。
8.酒精
目前，酒精对于女性繁殖力的影响还没有明确的说法。有些研究显示酒精对女性繁殖力有害，然而有些却表示酒精能增强繁殖力。
在斯德哥尔摩对于7393名女性进行的一项前瞻性研究表明，不孕不育的风险将在平均每天饮酒2杯的女性中显著升高，在平均每天饮酒少于1杯的女性中显著降低。其它一些研究也显示饮酒越多受孕率越低的趋势。
然而，来自丹麦对29844名怀孕女性的研究显示，那些饮用葡萄酒的女性成功受孕时间显著小于不饮酒的女性。然而，对于意大利1769名产后妇女的研究也表明，饮用酒精性饮品对于受孕困难与否没有直接的关系。当尝试备孕时最好避免高剂量（大于2杯每天，每杯大于10g的酒精含量）的摄取酒精，然而有限的证据显示即使更加适度的饮用酒精饮品也将对生育不利。
显然，由于酒精对于胎儿发育的有害影响，且没有安全水平的酒精摄取标准，酒精的摄取应当在怀孕时完全停止。酒精的摄取对于男性精子参数没有不利影响。
9.咖啡因
每日摄入大于500mg(>5杯咖啡)的咖啡因将与繁殖力下降相关。对于已成功怀孕的妇女，每日摄入咖啡因的含量大于200-300mg也可能会提高流产的可能性，但对于胎儿的先天异常没有风险影响。
在一项对于1207名孕妇进行的临床实验研究中，所有参与者被随机分配进行低咖啡因或正常咖啡饮用（每天均至少3杯），研究结果显示两组人员在婴儿出生胎龄、初生重、初生体长、头或腹部周长均无显著性差异。
总体来说，怀孕前或怀孕时适度的咖啡因摄取（每天1-2杯）对于受孕率或妊娠结果没有显著性负面影响。对于男性来说，咖啡因的摄取对于精子参数没有显著影响。
10.其它因素
大麻以及其它的一些软性毒品的作用因为其非法性而很难得到确定。然而，不管对于男性还是女性，这类药物由于明确记载的对胎儿发育的毒副作用而不被提倡使用。
一项研究表明，食用大麻的女性其不孕患病率将显著提高，然而，吸食大麻对于男性精子参数没有显著的影响。一篇文献综述表明泡桑拿浴不会降低女性的受孕率并且对于已受孕妇女也是安全的。
为了提高受孕率，对于正常的男性行为模式的调整以期望控制或降低睾丸暴露到热源的建议不再得到支持。尽管目前相关信息有限，但人体暴露到污染物及毒物的环境中，已被认为会潜在引起受孕率的降低，且这方面的研究信息也在快速增长。
从事干洗和印刷行业的女性，由于暴露接触某些毒素和溶剂，其受孕率可能会降低，而那些频繁接触重金属的男性则更可能会拥有不正常的精子参数。农业工作者则要考虑杀虫剂对其繁殖力的影响。
近期的一篇综述以及元分析发现当人们的工作环境需要暴露在环境污染物或毒素的条件下，男性和女性的繁殖力均会显著下降。越来越多的学术研究关注在杀虫剂对于男性精子参数的影响。
此外，动物模型的研究结果显示暴露在环境污染物或毒素的条件下将对繁殖结果产生重要影响。例如，人体应尽量避免或减少暴露在含铅和工业微波的环境中。处方药或药房药物使用均要仔细严格控制，且必须按照个体差异来管理。
总结1受孕窗口期长达排卵后的六天，且它与子宫颈粘液的多少及性质相关。2在受孕窗口期内每1至2天性交一次将导致怀孕率最高，但这一数据与每周2-3次性交的结果几乎相等。3特定的做爱时机或体位以及性交后平卧休息对于是否成功受孕没有显著性影响4拥有检测排卵功能的仪器可能会对于非频繁做爱的夫妇提高受孕率具有促进作用。5适量的饮酒（1至2杯每天）或咖啡因饮品将对于提高受孕率有积极的促进作用。建议
1.成功怀孕所需花费的时间随着人年龄的增长而增加。对于超过35周岁的女性，在努力备孕6个月后若仍未成功受孕，就应考虑向生殖专家进行医学咨询。
2.对于拥有正常月经周期的女性，在受孕窗口期开始前每1至2天性交一次，其受孕率将达到最高值。
有些夫妻想要孩子，却一直怀不上，有什么方法可以提高夫妻受孕率吗？如何才能保证快速怀上宝宝？今天小编带大家一起了解一下！
随着生活压力的增加和生育年龄的推迟，越来越多的夫妻在“希望工程”计划实施不久，就奔走于各生殖中心，开始了自己的求子之路。
男性不育，我们一般认为：夫妻在一起生活，有规律的性生活，未避孕，超过1年以上配偶不能受孕的为不育。
目前在临床上男性不育最常见的病因有：少、弱、畸精子症；精液液化延迟；免疫性不育(抗精子抗体)；泌尿生殖系感染；性交和射精功能障碍；单纯性精浆异常；全身性病因；先天性异常；后天性睾丸损伤；精索静脉曲张；内分泌病因；梗阻性和非梗阻性无精子症；不明原因性；
部分患者在医院检查后会发现自己的精液出现了各种问题，心理上的压力大增。其实，这是完全没有必要的。
首先说，发现问题，夫妻双方要在医生的指导下进行必要的治疗。如何能提高夫妻自然受孕的几率呢?在这里，我会给你们一些合理的建议。
精子和卵子的结合，也就是受精，就像是一场战争。快速运动的精子，也就是男性可以用来作战的部队，当然越多的活动精子意味着更多的授精机会。而除了睾丸自身的原因外，很多的生活习惯也会对精子的活力有影响。比如：熬夜、久坐、烟酒、高温(内裤紧身、泡热水澡、蒸桑拿、甚至泡温泉，或者工作环境温度高)都会降低精子的活力。所以要避免上述不良的生活习惯，适量的运动则有助于改善精子活力，乃至数量。
药物治疗总是处于辅助地位的。必要的药物治疗，可以在医生的指导下用药，来改善精子的数量、活力、液化时间等。
良好的夫妻生活，尤其是在女性排卵期，可以有效提高女性受孕的几率。就像男方指挥的特种部队，占据天时(女性排卵期)、地利(女方正常的排卵、通畅的输卵管、正常的子宫)、人和(良好的性生活)，即使活动的精子数量偏少，仍有成功的希望。
希望天下有情人早得贵子。
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