现代女性很多人都死于乳腺癌,对于乳腺癌你知道多少?这个危害女性健康的第一大肿瘤,究竟是为什么那么可怕?如何判断乳腺癌?
据人民网报道,全球每100个新确诊的乳癌病例中,就有12个来自中国,新发病率增长速度是世界平均水平的2倍,平均发病年龄比西方国家早10-15年。乳腺癌如此招摇,有没有什么好的办法可以预防呢,呵护君今天就带大家一起来学点非常重要的小知识!
越年轻,生存希望可能越小
年轻人的新陈代谢快,若是哺乳期间则机体更活跃,癌细胞受到的刺激也更明显,发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长,后果不堪设想。
乳腺癌一般是在不知不觉中形成的,早期无明显症状,最常见于乳房外上方及中心部位,偶尔发现乳房硬块,痛感很少,这时候患者往往丧失警惕,误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。
其实如果早期发现我们还可以保住乳房,一旦到了晚期,要想活命,就必须全切。如果发现单侧性乳头有血性溢液,应马上就医。另外,由于腋窝是乳癌的最早转移部位,如果发现腋窝处有肿物时也应就医。
从月经判断乳腺增生轻重度
很多女性来月经前,乳房就胀痛,月经后就消失,像天气预报一样。当然,健康的女性是没有任何迹象的,月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状,就表明乳房发出了求救信号,提醒你该注意了!
1.如果来月经前,乳房只胀痛1、2天,那可能就是很轻微的乳腺增生。
2.如果之前7、8天就开始胀痛,那可能就是中度的。
3.如果从排卵期就开始乳房胀痛,那就是重度的乳腺增生了!
4.还有的人乳房疼痛,谁都不能碰,一碰就受不了,那她的乳腺肯定有很大的问题,应该及时就诊。
乳腺疾病自我检测
对付乳腺疾病最好的办法,就是“早预防,早发现,早治疗”。看起来乳腺癌似乎离每个人都并不遥远,但它也并没有那么恐怖。乳腺的正常手感就像一串一串的葡萄埋在一个棉花里面,都是软软的,若里面出现硬块了,一定能发现。下面就教你们一个简单的乳腺疾病自我检测法。
第一步:将内衣脱去,站在镜前,面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。
第二步:双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。
第三步:张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。
第四步:并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。
第五步:仰躺,将一个靠垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。
第六步:把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。同样方法检查另一侧乳房。
如果发现乳房内有肿块、乳房皮肤异常,或者乳头内有异物分泌等不正常现象时,一定要及时就医确诊。平日除了经常自摸检测,也要让爱人帮你检查,可能不定期的临检,更能尽早发现问题。
同时,呵护君非常严肃的提醒各位女性MM们,还需要特别注意平时用于Bra洗涤的清洁液哦,乳房是敏感的组织器官,易受激素的影响,所以各位亲选择的天然成分的安全洗涤剂很重要哦!
有些女性总是不能怀孕,这可急坏了她们,那么是什么原因导致的呢?卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因!
由卵巢病变导致的不孕症,称之为卵巢性不孕。引起女性卵巢性不孕的原因有很多,其中卵巢早衰是最常见的。卵巢早衰可导致卵巢功能衰退、甚至绝经,严重会导致女性不孕。
卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征正常发育的妇女,在40岁之前有继发性闭经出现。
卵巢早衰表现出高促性腺激素以及低雌激素血症等特征,卵巢组织学呈围绝经期或者老年妇女绝经后的变化。
卵巢早衰患者会发生月经紊乱或进行性月经稀发,然后闭经。也有少数的患者突然出现闭经,在此之前已有围绝经期症状,阴道可呈现出老年性改变;B超检查显示:子宫以及卵巢较前缩小、卵巢内没有储备卵泡或卵泡很少;基础体温单项;阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。
卵巢早衰患者实验室检查情况:促卵泡素(FSH)、黄体生成素(LH)持续升高(FSH在40U/L以上,LH在20U/L以上),E2低于20pg/ml,泌乳素和睾酮正常。
卵巢早衰的原因
卵巢早衰原因尚未完全阐明,可能与以下因素有关:
遗传因素:X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化。
卵巢手术:卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术后,以及放、化疗均可损伤卵巢,引起卵巢早衰。
感染:儿童期病毒性腮腺炎可能引起早期严重的卵巢损害;严重的感染如输卵管、卵巢脓肿,可破坏卵巢组织,导致卵巢早衰。
垂体功能异常:促性腺激素过度刺激,可加速卵泡闭锁,使卵泡消耗过多。
免疫因素:卵巢早衰常并发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。此时,患者外周血中有抗卵巢抗体,抗体与卵巢中相应细胞结合后会损伤卵泡而致使卵巢功能衰竭。
特发性卵巢早衰:无明确诱因的过早绝经,染色体核型为46XX,通常测不到自身免疫抗体,为卵巢早衰的最常见类型。
卵巢早衰的诊断
除了详细了解病史和体格检查外,还应进行以下检查:染色体核型分析、B超检查、甲状腺功能测定、抗核抗体、类风湿因子、血沉、免疫球蛋白测定等,必要时需做核磁和CT检查排除垂体病变,也可使用腹腔镜检查卵巢形态。
卵巢早衰的治疗
最常用的治疗方法为雌孕激素人工周期治疗,以缓解低雌激素带来的一系列绝经后症状。有生育要求的妇女,采用雌孕激素人工周期治疗3-5个月后,监测排卵和指导性生活。自身抗体阳性者可给予糖皮质激素治疗。
总之,卵巢早衰并非不治之症。药物治疗可维持女性正常性征,像正常妇女一样工作和生活,甚至有一部分育龄妇女能够幸运地妊娠和分娩。
视情况而定
乳腺囊肿大多数都是良性的,基本都小于2厘米,这种情况下只需要采取定期观察的方法即可,如囊肿已大于三厘米,说明情况已经比较严重了,这种情况下建议进行微创手术,用微创旋切设备通过几毫米宽度的孔道将囊液及囊壁抽吸而出。
2乳腺囊肿如何检查1.红外热象检察
是根据正凡人体内存在红外辐射和乳腺恶性肿瘤组织增值快,代谢旺盛,血迈较正常丰富,因而比四面正常组织能产生更强的红外辐射的特点,用红外热成象技术把乳腺表面的温差变成肉眼可见的像。
2.乳腺X线摄影检察
囊肿表现卞要为圆形的、椭圆形的密度和乳腺组织相近的或增高的块影,其内密度均匀,边沿光滑,和四面组织分界洁楚,囊壁偶尔可见呈蛋壳样的斑片样钙化。
3.B型超声波
对乳腺的肿块诊断正确率90%左右,超声波显示增生部位无均匀的低回声区,以及无回声的囊肿,B超对乳腺增生疾病随访很便利,也无创伤。
4.多处细针穿刺细胞学检察
对诊断上皮增生症有较大价值,结合X线透视下定位穿刺活检,诊断正确率很好,但对疑惑癌变的病例,最后确诊有赖于组织切片。
3乳腺囊肿的症状1.单纯囊肿
单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见,主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生,管内细胞增多,致使导管延伸、迂曲、折叠,折叠处管壁因缺血而发生坏死,形成囊肿。
2.积乳囊肿
积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿,较单纯囊肿少见,主要是由于哺乳期某一导管阻塞,引起乳汁淤积而形成囊肿。积乳囊肿可见于乳房的任何部位,以发生于乳房深部者最为常见,常发生于妊娠哺乳期或哺乳期过后。
4乳腺囊肿如何治疗1.一般治疗
多数乳腺囊肿无需手术治疗,临床以随诊观察为主。
2.中医治疗
中医治疗乳腺囊肿也有很好的效果,中医治疗一般是以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则,来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。乳腺囊肿是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致,可分为肝郁脾虚型和冲任失调型两类。
3.手术治疗
需行切除时,应注意完整切除乳腺囊肿。如为恶性病变,应按照乳腺癌原则治疗。
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卵巢是女性非常重要的器官,它除了能生儿育女,还能分泌雌性激素,女性朋友们一定要重视它,那么,卵巢该如何正确保养呢?
下面小编就为大家来讲解一下,一起来看吧!
1、先调节内分泌
首先,要保证自己的卵巢功能正常,如果出现“内分泌失调”的症状,比如出现月经异常、排卵异常、痤疮、油性皮肤、脱发、肥胖等症状时,需要及时咨询,对症治疗。
2、调整生活方式
保证充足良好的睡眠,良好的睡眠可以通过大脑皮层来改善内分泌轴,让雌激素更加均衡的释放与分布;
保持乐观的心态,减少紧张的精神状态,防止下丘脑皮质功能失调引起内分泌失调;
坚持运动,可以选择快走的方式,每周5次,每次30分钟,还可以选择瑜伽运动,通过全身保养来养护卵巢;
每天早起来一杯淡盐水,来促进肠蠕动,定期排便,平时可以多吃一些含纤维素和维生素的食物,也可以起到保护肠胃的作用。
3、食疗方式保养卵巢
可食用富含蛋白质的食物,比如,喝豆浆可以增加雌激素,对保养子宫和卵巢很有好处。
可每天摄取高钙食物,降低卵巢癌的发生率,有数据显示,每日摄取高钙食物的人比钙质摄取不足的人癌症发生率降低46%。
多吃富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的食物,这些都是抗衰老的最佳元素,但是如果单纯的从食物中获取还是不够的,可以适当通过药剂来补充。胡萝卜素对卵巢的保养、预防卵巢癌起到很好的作用,平时可多吃胡萝卜进行补充。
多吃含叶酸丰富的食物,可以降低女性卵巢癌的发生率,叶酸主要富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
你会算自己的排卵期吗?如果你想要怀孕的话,那么排卵日一定要会算,备孕女性如何准确测算排卵日呢?
备孕的大家应该都知道,在排卵期内同房好孕的成功率是最高的。但有些人对于怎么找到排卵期却不是太了解,以至于错过了排卵日这个好孕的大好时机。因此今天我们就来好好的了解一下如何准确测算排卵日,为好孕成功几率加分。
月经周期
大家对于月经周期来测算排卵期多少会有些了解。但是这种办法只适合于月经周期规律的女性。一般在下次月经来潮前的14天左右排卵,排卵日的前五天和后四天加上排卵日当天被称为排卵期。
体温监测
月经周期中,排卵日前的基础体温一般较低,排卵时体温会稍下降,之后体温平均上升0.5度左右。需要注意的是,通过体温监测排卵,最好是每天一早醒来不起床,在同一时间段通过口表测量。体温监测排卵会受睡眠、饮食、疾病等多方面的影响,并且需要监测三个月经周期以上才能找到规律。
排卵试纸
排卵试纸的使用是比较方便的,主要是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵。下午三点到晚上八点是收集尿样的最佳时间,连续多天测试的话最好选用同一时间的尿样。试纸成阳性,意味着即将排卵。但有些女性会受环境、情绪、疲累等因素的影响提前排卵。
B超监测
B超监测除了可以测到排卵日之外,还可以测到卵泡的具体大小。是更为直观和准确地监测排卵的办法。虽然测的比较准确,但因为每次都要去医院,因此对于时间和金钱是有要求的。别的问题听医生安排就好。
除此之外,大家还可以通过观察白带拉丝的情况,以及排卵期出血来判断排卵日。排卵期内,白带呈透明蛋清状,可拉长至十厘米左右。排卵期出血的话一般血量不多,常持续半天或几天,会有轻微的腹痛和腰酸。但这两种方法相对来说不太好掌握,建议大家多选用前几种方法。
最后再唠叨一句,准确地测排卵日是为好孕的成功几率加分。但如果是为了在安全期避孕的话,建议大家还是不要轻易尝试,毕竟安全期也并不是绝对的安全,你说万一中招儿了怎么办呢?
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田七乳鸽汤材料:乳鸽、田鸡、姜、盐。
做法:
1.将乳鸽1只宰杀后去毛及内脏,洗净,放入锅中。
2.加入洗净的田七2克,姜,精盐适量和适量清水。
3.先用大火烧沸,再用小火炖熟即成。可当菜佐餐,吃肉饮汤。
2黑木耳山楂汤材料:黑木耳、山楂、红糖。
做法:
1.将山楂洗净,煮水。
2.取其中的山楂水,将山楂残眨过滤掉。
3.然后直接泡发黑木耳,然后用文火进行熬煮,再加入适当的红糖,此方法若是连服一月也能有明显效果。
3丹桃紫草粥材料:丹参30克,赤芍15克,紫草根20克,大黄6克,甘草6克,薏苡仁60克,白糖适量。
做法:
1.将丹参30克,赤芍15克,紫草根20克,大黄6克,甘草6克,煎汤去渣。
2.入薏苡仁60克,白糖适量煮成粥。每日1剂,分2次食,连服15-20天为一疗程。
4菱角薏米花胶粥材料:菱角500克,生薏米100克,花胶(鱼肚)150克,陈皮半个,粘米适量,盐少许。
做法:
1.将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉,花胶先用清水浸透发开并切块。
2.瓦煲内加适量清水,猛火煲至水滚后放入材料。
3.候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,调味即可食用。
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