年纪轻轻，“卵巢早衰”不可能？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"年纪轻轻，“卵巢早衰”不可能？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

3月19号，钱江晚报更新了一篇新闻：长沙一名21岁的女性因身体不舒服去医院就诊，自觉出现出汗、心烦等更年期的表现。该女性经检查后被确诊为“卵巢早衰”。

在检查中，医生发现21岁的女性卵巢竟然变成薄片了，她的卵巢一侧已经萎缩，就像老人的卵巢一样。这也解释了姑娘为什么会有更年期的症状——卵巢早衰。

什么是卵巢早衰？

卵巢功能衰竭后出现了女性40岁之前提前闭经的现象。伴随的症状主要是血促性腺激素的水平升高以及雌激素水平的降低。

卵巢早衰会有哪些表现？

1.更年期提前：像长沙姑娘一样，自觉经常心烦、发汗；有的人会在激动、生气时，脸部会出现潮红。

2.月经不调：月经总是不正常，长时间不来月经，闭经超过6个月。

3.排卵障碍：又称为不排卵。容易引起不孕，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素（孕激素可以帮助受精卵在子宫内种植并为胚胎保证较好的妊娠环境）的对抗作用等疾病。

4.皮肤、毛发：皮肤干燥、失去弹性；容易脱发并且失去光泽。

5.伴发的自身免疫性疾病：表现如甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮和白癜风等。另外还有上腺功能不全的症状，如近期体食欲减退、不明确的腹部疼痛、以及皮肤色素沉着加重等表现。

长沙姑娘“卵巢早衰”主要是由她长期的不良生活习惯引起的，比如经常熬夜，吃辛辣食品，每天工作压力大以及情绪紧张等。

近年来女性“卵巢早衰”患者越来越多，最小的还有18岁的姑娘。所以年轻的姑娘们，一定要好好爱惜自己的身体，不要一直过度的透支自己的身体。

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这样做，可以保持卵巢的年轻态！

女性都知道卵巢对于自己来说有多么重要，但是你知道怎么做才能保持卵巢的年轻化吗？有什么方法？今天小编给你详细介绍！

女性一生排出的卵子大概在500个左右，而排出卵子的卵巢随着年龄的增长也呈现老化的状态，相对的卵子的质量也会下降，直接或者间接的就会影响到女性的生育力。所以在日常生活中，女性就要特别注意保持良好健康的生活方式，使得卵巢保持年轻化。

不要熬夜

首先就是不要熬夜啦，虽然工作有点多、手机很好玩，但是长期早起早睡有利于调节女性的卵巢功能，并且良好健康的生活方式，也会使得身体更为健康。尤其是备孕的女性就要更加注意了。

不要受凉

对于女性来说，保暖真的是一件特别重要的事情。尤其是在寒冷的冬天，就不要露出脚踝了。身体在过冷的状态下会导致血液循环不畅，卵巢机能紊乱。长此以往，女性的生育力也会因此受损。

不过度减肥

在现在以瘦为美的审美观下，很多女孩子为了瘦身可谓是方法用尽。但是还是循序渐进比较好，短时间内体重的急剧下降会抑制激素的分泌。对于卵巢及身体都是有损害的。

释放压力

工作中事情辣么多，还要养家，可想而知现在社会的人们的压力是多么大，但是过多的压力会使体内的激素调节紊乱，从而影响到身体各机能。所以找找释放压力的方法吧，给自己减减压。

保持膳食平衡

日常生活中摄取膳食最好是丰富健康的，不要出现偏食的情况。偏食会导致全身各个部分的生命力下降，于健康无益。

禁烟

长期吸烟会影响女性的卵巢功能。并且男女吸烟都会增加不孕的概率，戒烟刻不容缓。

限酒

女性过量饮酒可影响生殖系统功能，导致内分泌紊乱。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟，对于生育力的影响是极大的。

卵巢早衰：卵巢保养早知道

今天就来说一下女性比较关注的问题——卵巢保养。“卵巢早衰”不仅会影响女性的身体，还会影响女性的心理健康。我们怎样做才可以避免卵巢早衰呢？

如何避免卵巢早衰

1、不要熬夜。

避免长期熬夜工作，因为长期熬夜容易耗伤女性经血，还会使内分泌严重失调，影响身体的代谢功能，也会影响卵巢功能。

2、不要经常吃刺激性食物。

要避免食用过多刺激性食物，比如小吃街上特别辛辣刺激的食物。因为刺激类食物会使妇科的炎症加重，会影响卵巢的功能。

3、忌久坐不活动。

要避免久坐，因为久坐会影响到卵巢的血液微循环，血液循环不通畅，时间长了就会影响卵巢的正常功能。

4、不要乱补。

不要乱补保健品或激素类药物，因为不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，结果会适得其反。

5、忌房事过度。

在保护自己的前提下，应根据个体的年龄、性格以及体质等因素来做决定。

卵巢保养

1、作息规律。

预防卵巢早衰，最重要的就是作息规律，晚上11点前睡觉。熬夜会影响一些和生殖相关的且只在晚上10点到凌晨6点之间分泌的激素。

2、放松心情。

现在很多女性因为工作压力太大，经常精神过度紧张。女性一定要放松自己的心情，做到劳逸结合。可以通过和朋友一起聊天、散步，旅游等方式来放松。

3、坚持锻炼，科学瘦身

有些女性为了变瘦，总用节食等不健康的方式来减肥。这样会使女性营养不良，内分泌失调，从而会引发卵巢萎缩、功能减退等疾病。健康的身体才能保持全身各个器官系统功能的正常工作，所以要坚持运动，科学减肥，可以选择做瑜伽、保健操等运动。

4、定期检查。

定期检查乳腺、性激素和子宫内膜。需要服用雌激素减缓卵巢衰老的患者，要在医生指导下服用，并且三个月要监测一次。

5、常吃富含植物性雌激素的食物。

植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。女性应常喝牛奶，多摄入虾、鱼等食物。另外可在医生的指导下吃一些滋补肝肾、气血的药物，比如熟地、黄芪等。

6、享受性福，避免流产。

避免不规律、不安全的性生活。一些人流手术可能会引起盆腔的炎症，甚至会伤害到卵巢的功能。

我们女性的卵巢很坚强也很脆弱。它坚强到可以维持整个身体的健康状况，脆弱到一些不良习惯就可以伤害到它。它兢兢业业的为我们的身体工作，我们一定要好好善待它，好让它为我们更好的工作。

卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因！

有些女性总是不能怀孕，这可急坏了她们，那么是什么原因导致的呢？卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因！

由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕。引起女性卵巢性不孕的原因有很多，其中卵巢早衰是最常见的。卵巢早衰可导致卵巢功能衰退、甚至绝经，严重会导致女性不孕。

卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征正常发育的妇女，在40岁之前有继发性闭经出现。

卵巢早衰表现出高促性腺激素以及低雌激素血症等特征，卵巢组织学呈围绝经期或者老年妇女绝经后的变化。

卵巢早衰患者会发生月经紊乱或进行性月经稀发，然后闭经。也有少数的患者突然出现闭经，在此之前已有围绝经期症状，阴道可呈现出老年性改变；B超检查显示：子宫以及卵巢较前缩小、卵巢内没有储备卵泡或卵泡很少；基础体温单项；阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。

卵巢早衰患者实验室检查情况：促卵泡素(FSH)、黄体生成素(LH)持续升高(FSH在40U/L以上，LH在20U/L以上)，E2低于20pg/ml，泌乳素和睾酮正常。

卵巢早衰的原因

卵巢早衰原因尚未完全阐明，可能与以下因素有关：

遗传因素：X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化。

卵巢手术：卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术后，以及放、化疗均可损伤卵巢，引起卵巢早衰。

感染：儿童期病毒性腮腺炎可能引起早期严重的卵巢损害；严重的感染如输卵管、卵巢脓肿，可破坏卵巢组织，导致卵巢早衰。

垂体功能异常：促性腺激素过度刺激，可加速卵泡闭锁，使卵泡消耗过多。

免疫因素：卵巢早衰常并发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。此时，患者外周血中有抗卵巢抗体，抗体与卵巢中相应细胞结合后会损伤卵泡而致使卵巢功能衰竭。

特发性卵巢早衰：无明确诱因的过早绝经，染色体核型为46XX，通常测不到自身免疫抗体，为卵巢早衰的最常见类型。

卵巢早衰的诊断

除了详细了解病史和体格检查外，还应进行以下检查：染色体核型分析、B超检查、甲状腺功能测定、抗核抗体、类风湿因子、血沉、免疫球蛋白测定等，必要时需做核磁和CT检查排除垂体病变，也可使用腹腔镜检查卵巢形态。

卵巢早衰的治疗

最常用的治疗方法为雌孕激素人工周期治疗，以缓解低雌激素带来的一系列绝经后症状。有生育要求的妇女，采用雌孕激素人工周期治疗3-5个月后，监测排卵和指导性生活。自身抗体阳性者可给予糖皮质激素治疗。

总之，卵巢早衰并非不治之症。药物治疗可维持女性正常性征，像正常妇女一样工作和生活，甚至有一部分育龄妇女能够幸运地妊娠和分娩。

生了孩子后，卵巢是年轻了，还是变老了？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"生了孩子后，卵巢是年轻了，还是变老了？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

相信很多女性朋友们都有过这样的疑问：“生过孩子的女人，卵巢是年轻了，还是变老了呢?”那么，真相到底是什么呢?

“你们说，生过孩子的女性，卵巢衰老的快，还是没有生育的女性，卵巢衰老的快呢?”

产房的几位同事，在吃午饭的时候，聊起了这样的话题。

小橘子说：“当然是生过孩子的衰老的快了，你看我们单位的同事，生过孩子的比没生过孩子的老很多呢。”

郑洁说：“那可不一定，女性衰老，决定的器官是卵巢，卵巢内有固定数量的卵子，每个月会按时排卵，当卵巢内卵泡耗竭，卵巢功能减弱，女人就慢慢变老了。生过孩子的女性，在孕期和哺乳期因为体内激素的作用，会使卵巢正常的排卵暂时停止。而女性从生下来以后，体内的卵泡数量就是恒定的，也就是说卵泡早排完卵巢就早衰竭。暂时的排卵停止，也就推迟了绝经期的到来。从这个角度上说，生孩子不仅不会让女人变老，还会延长卵巢的寿命，延缓女性进入更年期，使得女人更加年轻。”

“对呀，是这么个道理。”我觉得郑洁说的不错。

我们几个聊的正热火朝天，科里的马主任进来了，也加入了我们讨论。

马主任说：“卵巢年龄，在医学上称为卵巢储备功能。卵巢中储备的可用卵泡数量决定了卵巢的年龄和寿命。怀孕和哺乳的确可以让卵泡推迟一段时间，但是说到延长卵巢的寿命，只是起很小一部分作用。”

“那，如何来判断卵巢的年龄呢?”郑洁问。

马主任说：“第一还是看女性的生理年龄。女性在25岁以后，随着年龄的增长，卵巢逐渐衰老;过了35岁，衰老的速度会明显增快。当然，有些人卵巢老得快一些，有些人慢一些，但大多数人卵巢的衰老符合年龄的增长的。

女性绝经年龄一般在49~59岁，而在绝经前十年，女性的生育率已经很低了，超过45岁的女性很少有自然怀孕的。”

小橘子问：“我们邻居，一位大姐，已经过了40岁，她想要2胎，怎么才能看出自己能不能怀孕呢?”

马主任说：“如果想要精准的了解自己的卵巢功能，可以让她到医院，做一个专业的测定，也就是检测自己的激素水平。

最常用的是基础性激素，包括促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌激素，其中FSH的升高最能反映卵巢储备功能，如果FSH高于40，就表明卵巢进入了绝经期。

此外，抗苗勒管激素(AMH)近年来被证明和卵巢的储备功能有密切的关系，AMH相比FSH更能准确地反映出卵巢的真实年龄来。

举个例子，一个20岁的女性如果AMH为0.1，那么可以预测，她33岁就有可能绝经，倒推10年，23岁就很难生育了。

一个40岁的女性如果AMH数值为二点几，那么，距离绝经时间还比较长，生育的可能性还是很大的。”

“那40多岁了，是不是这项数值水平就很低呢?”我问到。

马主任说：“40多岁AMH水平高的女性的确比较少，但也有一些例外，因此，不要一听40多岁，就感到生育困难，还是可以检测一下看看的，即使因为种种原因出现卵巢衰老，也可以补充雌、孕激素，争取能延缓这种衰老。”

这些方法，可以预防卵巢早衰！

你有没有注意过自己的卵巢，卵巢对于女性来说非常重要，保护好自己的卵巢是一件重要的事情，这些方法，可以预防卵巢早衰！

日常生活中大家不在意的一些小事情，有可能就会造成你的卵巢早衰。一旦出现卵巢早衰的情况，对于生育力的影响是不容小觑的。

引起卵巢早衰的原因是有很多的，像是精神压力大、过度的减肥、抽烟喝酒、免疫性因素、以及病毒感染等。那我们应该如何进行预防呢？

饮食调整

健康的饮食对于身体健康是很重要的。首先，新鲜的水果蔬菜是不可少的。坚持喝牛奶，还可以多食用一些鱼虾等海产品。此外，油炸食品、含咖啡因饮品、酒精饮品等要减少。还要做到按时进餐，不暴饮暴食。

睡眠充足

熬夜伤身大家应该都知道。反之，良好的睡眠，对于恢复身体疲劳，延缓卵巢早衰是不错的方法。现在的很多都市女性，因为加班、追剧、网购、聚会等，对于睡觉时间一拖再拖，不知不觉间就透支了自己的健康。建议每天至少睡7到8个小时。

适当运动

俗话说的好，生命在于运动。常锻炼可以提高自身身体素质，保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然的延缓卵巢的衰老。对于久坐的白领一族来说，最好一小时左右起来走动一下。

避免人流

不要把人流作为自己还没准备好做父母的补救。频繁的人流，即使手术安全性再高，也是会伤害到你的健康的。人为中断妊娠，体内激素水平骤变，对人体是一个隐性打击。多次人流，机体损伤严重，各方面功能慢慢减退，就会出现早衰。

关注月经

月经是女性身体健康的晴雨表。要重视到月经的变化，毕竟卵巢早衰有一个缓慢发展的过程，可以通过月经的变化，做到早发现、早治疗。

情绪调节

白领女性因为工作压力大等原因出现卵巢早衰的现象已经屡见不鲜。这就需要大家学会疏解不良情绪，时刻保持好心情。

科学减肥

在当下以瘦为美的审美下，一些女孩子为了瘦可谓是无所不用其极。但是通过节食、过量运动来达到瘦下来的目的，本身是不健康的。当体内脂肪不足，会引起月经紊乱，进而抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢早衰。若治疗不及时，甚至会引起不孕。

促排卵会导致卵巢早衰吗？

你有关注过自己的卵巢吗？如果想要多排卵，那么可以使用促排卵药吗？促排卵会导致卵巢早衰吗？

许多姐妹在网上了解促排卵方案时，都会看到这样一种论调，“女人一生排卵数量是有限的，促排卵会导致卵巢早衰。”

真的是这样吗？今天我们就来和大家严肃的聊聊[促排卵]的问题。

什么是促排卵？

促排卵是指使用药物促使一个或多个卵泡发育。

什么样的人需要促排卵？

1）自身不排卵或者偶发排卵的姐妹需要进行促排卵治疗；

2）人工授精的时候建议促排卵治疗以增加妊娠率；

3）做试管婴儿时，期望多个卵泡发育以累计充足的胚胎进行移植。

促排卵会让卵子变少吗？

女性胎儿卵巢在妊娠11～12周开始分化发育，到20周时，原始卵泡数量约为600～700万，以后发生退化闭锁，始基卵泡逐渐减少。新生儿期卵巢内约有200万个未发育的原始卵泡，此后经历儿童期直至青春期，卵泡数量进一步减少到30～50万个，更年期原始卵泡仅剩几百个。

各种激素水平作用下，从青春期开始，绝大多数卵泡在发育的各个阶段退化闭锁，每个月有15～20个卵泡继续发育成长，使卵巢内同时存在多个处在不同发育时期的卵泡。

但是，大多数情况下，每个月只有一个发育成优势卵泡，并排出其中的卵细胞，即卵子，然后输卵管伞一抓，就把它送到输卵管开始等待和精子偶遇，如果精子没来，它就气绝身亡。

而整个促排卵过程只是将原本该进入闭锁卵泡利用药物拉回了生长队列，而不是将以后的卵泡都提前排了。

促排卵会让卵巢早衰吗？

整个促排卵的过程，就是将原本睡着的卵泡叫醒而已，真正导致卵巢早衰的原因却是多种多样的。如卵巢毒性的药物如化疗、盆腔放疗、卵巢相关手术治疗、自身免疫疾病等。

甚至许多导致卵巢早衰是原因和生活习惯或心理因素有关。如高强度的工作负荷，焦虑抑郁等紧张心理，过度熬夜都可影响卵巢功能。

会影响卵巢储备功能吗?

绝大部分研究表明，3个周期以内的试管婴儿不会影响卵巢储备,而3个周期以上则要考虑年龄增加所带来的影响。有研究认为年轻健康的供卵者可经历至少6个试管婴儿周期都不影响妊娠率。

因此许多选择做试管婴儿的姐妹，可能本来卵巢功能就因为年龄、疾病、不良生活习惯等多重因素导致衰退，并非仅仅采用了促排卵方案就导致了卵巢早衰。所以要想让卵巢更健康，先从拥抱健康的生活态度入手吧。

久坐？易引发卵巢早衰！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"久坐？易引发卵巢早衰！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

女性朋友们要注意了，根据临床统计，育龄妇女中有10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐办公室的女性。

久坐不动导致卵巢“缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖是女性不孕的三大主因。

“尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。”

专家表示，临床上经常碰到一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。“究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。”

专家还指出，坐姿不佳也可能导致生育问题，比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。

此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。

久坐也是造成卵巢早衰的发病原因?卵巢早衰，女性显老。卵巢的保健至关重要，其早衰直接导致女性月经变化、不孕等。爱自己，就要呵护卵巢。什么原因导致卵巢早衰?预防卵巢早衰在饮食方面可以怎么做?下面听听医院专家的介绍吧。

卵巢早衰后果严重吗?

专家指出，据临床统计，育龄女性中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”。缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

尤其是现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

诱发卵巢早衰的六大因素

1、生活饮食习惯。晚睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢也易受伤。

2、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

3、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

4、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。

5、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

6、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。

卵巢早衰如何正确诊断?

针对这样的情况，卵巢早衰女性积极进行检查和治疗才是最正确的决定。那么，卵巢早衰怎样正确诊断呢?医院的专家说，卵巢早衰的正确诊断其实并不复杂，可以通过彩超检查，询问病史，血液化验作出正确的诊断。

1、彩超检查：通过彩超，看看子宫是否缩小，两侧卵巢有无变化，是否也缩小了，卵泡是不是逐渐减小了。会检查出卵巢小，没有发现卵泡的患者属卵巢早衰，能够见到多个小卵泡的患者属卵巢早衰。

2、询问病史：卵巢早衰的患者常常会导致月经的异常，所以可以通过询问患者的月经情况，发生的时间等等来进行确定。

3、血液化验：内分泌激素测定FSH，LH水平明显生高，E2水平明显低落，均达到绝经期水平;阴道脱落细胞，显示雌激素水平低下。

医院的专家提醒，女性如果发现了卵巢早衰的情况，一定要及时进行治疗，这样才能有效地降低卵巢早衰所带来的各种危害，避免患上卵巢性不孕给生活带来不便。医院以国际化专业女性医院为标准，结合东方女性特许就医程序，精心设计“一门式”诊疗空间，让女性患者与专家之间零距离沟通。

女性过早闭经、不孕？小心卵巢早衰

女性早衰都有哪些表现？过早闭经、不孕都是女性早衰的表现吗？一般来说，正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，很不幸，你患上了卵巢功能早衰。卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。

卵巢早衰有哪些症状？

月经不调

很多患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候也可以萎缩和变小。

眼睛干涩往往被误为用眼过度。当卵巢早衰时也会出现这种症状。

因卵巢早衰导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状。

卵巢早衰患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

阴毛和腋毛会脱落，性欲会低下，阴道的分泌物会减少，性生活的时候会有疼痛的感觉。

卵巢早衰患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕。

卵子是源于卵巢的，所以卵巢的问题会直接影响到女性的生殖能力。卵巢早衰会导致女性不孕。

皮肤松弛粗糙、痘痘、色斑、乳房萎缩下垂、出现尿失禁的状况等。

卵巢早衰会引起阴道干涩，润滑缺乏，不只会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很容易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。

女性该如何预防

1、不要把工作中的压力带到日常生活中来，保持心情舒畅；

2、可以在工作之余多去爬山，走路锻炼身体；

3、注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以适当多吃大豆类食物，鸡蛋，蔬菜等食物；

4、幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大。性爱促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等；

5、时常关注自己的经期状况，卵巢早衰是有先兆的，发病前会出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程，因此我们要重视月经的改变；

6、应通过医生的建议去补充激素和保健药物，身体不适时，一定要去医院做一下体检，提早避免疾病的发生。

女性卵巢早衰容颜易老，还能要宝宝吗？

女性卵巢早衰容颜易老还能要宝宝吗？高龄备孕最晚是什么时候，有个标准吗？卵巢有多重要？它是美丽和孕育的源泉。当卵巢功能衰退，就意味着女性的生育能力已经在下降了。

自上世纪70年代以来女性寿命不断延长，但由于经济、社会等因素女性初次生育年龄升高，女性生育年龄高峰后移，生育力逐渐降低，随着年龄增加卵巢功能发生生理性衰退是其主要原因。我国60%以上符合二孩政策的女性在35岁以上，而这部分女性的基本卵泡储备和卵巢反应性急剧下降。此外，约1%的育龄女性受到卵巢早衰疾病的困扰。

所以，有生育能力的时候赶紧生，不要待年龄大了卵巢不待人！如果觉得夸张，那就让数据来说话！

生育力下降

进行体外受精-胚胎移植(IVF-ET)治疗的活产率情况

年龄

年龄在35～37岁之间的女性的活产率为31.9%；

年龄在38～40岁之间的女性的活产率为22.1%；

年龄在41～42岁之间的女性的活产率为12.4%；

年龄在43～44岁之间的女性的活产率为5%；

年龄>44岁女性的活产率为1%。

不光是活产率，女性年龄>35岁，自然受孕能力下降，一个自然年内的累计受孕率大约为75%，40岁后仅为35岁时生育力的一半。

高龄女性受到年龄和卵巢储备功能减退的双重影响，不孕率、流产率及子代出生缺陷（尤其非整倍体）、各类妇产科并发症及合并症等发生风险均显著增加。

故：

育龄女性应尽早解决生育问题

最好在30岁前解决生育问题

30岁以后生育力逐渐下降

37岁以后生育力明显下降

40岁以后生育力极低。

1、年龄是决定卵巢储备功能的最重要因素。

月经周期第3天的基础E2、FSH水平能够较好地评价卵巢储备功能。基础E2值>50~80pg/ml时提示卵巢储备功能下降。

有学者研究，当基础E2>293.6pmol/l（1pg/ml=3.67pmol/l）时，在促排卵的过程中，会因卵巢反应低使周期取消率上升及妊娠率下降。

一般将基础FSH水平>8~12U/L作为卵巢储备功能下降的指标。有研究表明FSH≥15U/L行IVF的妇女，回收到的卵母细胞很少，周期取消率高于低FSH水平者。

AMH是转化生长因子β超家族的成员之一，由ProfessAlfredJost于1947年首先发现，在卵巢中卵泡的颗粒细胞中表达，起到招募原始卵泡的作用。

在窦前和小窦卵泡（

与基础E2、FSH相比，AMH可更早更准确反映年龄相关卵巢储备功能的下降，在不同的周期保持稳定，因此可在周期任何时间抽血检查。

窦卵泡的数量反映卵巢储备和IVF周期卵巢的反应性。如果双侧AFC在3~6个之间则预示IVF周期卵巢低反应及较低的获卵率，其预测价值与AMH相当，是评估卵巢储备功能和反应性的最佳指标，可作为卵巢储备和反应性评价的首选指标。

基础状态下，卵巢体积小与卵巢储备的始基卵泡减少、生长卵泡数目少有关。卵巢体积≤3ml提示在IVF周期中卵泡发育数、获卵数较少，周期取消率增加。但单独测定卵巢体积不能作为卵巢储备的预测指标。

生育力下降怎么办？

1、行动起来，未避孕未孕1年，>35岁未避孕未孕半年及时就医进行生育力评估。

2、高龄，卵子质量差、数量少、反复失败者尽早争取辅助生殖技术（试管）。

3、捐卵。

4、针对高龄、卵巢储备功能下降女性采取个性化的试管方案：

拮抗剂方案；

微刺激方案；

自然周期方案；

改良自然周期方案。

高龄女性试管方案

1、拮抗剂方案：在卵泡发育的中晚期开始使用GnRH-A，有效抑制早发LH峰，避免早卵泡期卵泡募集阶段内源性FSH、和LH的显著抑制，使卵泡发育的早期跟接近于自然。

2、微刺激方案：克罗米芬（或来曲唑）+Gn，加或不加拮抗剂，或后期用低剂量CC（25mg)抑制LH峰GnRHa或hcg扳机，酌情用环氧化酶抑制剂（如吲哚美辛、芬必得、消炎痛等）预防提前排卵。

优点：经济、简单、周期短。

3、自然周期方案：月经第6-8日开始监测，监测过程中应随时关注LH、E2、P，以决定是否扳机及取卵时机，适时应用环氧化酶抑制剂预防提前排卵。

适用于：

因病不能进行卵巢刺激；

至少2个刺激周期胚胎质量差；

女方>40岁，自愿选择自然周期，FSH15-25IU/L，甚至更高；

AFC为1-2个。

4、改良自然周期方案：

适用于月经极不规律，卵巢储备功能频临衰竭状态，偶然监测到卵巢内有生长的卵泡后，为使卵泡生长和防止提前排卵，而加用Gn或拮抗剂，之后监测卵泡，适时扳机及取卵。

对于高龄女性试管婴儿常见的方案即以上几种，有些姐妹着急，总问：大夫，要不你下个月给我用自然周期。

其实医生给用什么样的方案，要考虑你的卵巢功能，还有当月卵巢的功能，每个月卵巢的功能都会有波动，医生会根据当月的卵巢情况来制定方案。总之，看病的事情交给医生吧！

最后，想告诉各位姐妹的是年轻人也会卵巢功能不好，要有耐心，相信最终那个“天使宝贝”会降落在你的家庭中！

如何知道自己的卵巢是否年轻有活力？

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"如何知道自己的卵巢是否年轻有活力？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

一些女性想要怀孕却一直不能如愿，这是怎么回事呢？你的卵巢是不是有活力呢？如何判断自己是否还能够怀孕？其实能从内裤上就能找到答案。

近几年，不孕不育患者数量日益增多，这和环境污染、电子产品辐射、不良生活习惯、肥胖、压力都有很大的关系。

男方的不孕因素主要和性功能障碍，弱精少精有关，而导致女性不孕的因素就复杂多了，排卵障碍、输卵管问题、子宫内膜问题等等，其中，卵巢问题是阻碍受孕的第一层障碍。

卵巢早衰

正常女性每月卵巢会排出一个成熟的卵子，一生大概排出400个卵子。如果排卵功能出现异常，卵巢无法产生出新的，成熟的卵子，那么就会导致不孕。炎症、激素分泌不足，都会导致卵巢功能障碍，甚至出现卵巢早衰。有些女性30岁左右就出现月经量稀少、闭经问题，卵泡过早的消耗完结，没有成熟的卵子排出，是不孕的关键原因之一。

内裤分泌物

从内裤上的分泌物，可以看出自身的卵巢是否年轻，卵细胞的活性怎样。女性内裤上的分泌物大多属于宫颈粘液，这是一种糖蛋白凝胶，状态受体内雌激素的影响而改变。从这些分泌物中，不仅能看出女性的生殖系统是否存在感染情况，还能看出雌激素分泌情况，排卵期卵细胞的活性。

年轻的卵巢

通常卵巢越年轻越健康，排卵期时分泌出来的宫颈粘液延展性就越好，有弹性可以拉出很长的丝状，可达10cm以上，而且呈透明状，没有杂质，这就表明卵巢比较健康，而且卵细胞的活性比较强，存活时间也长，十分有利于受孕。

卵巢早衰的表现

①月经不调，出现月经血量过少，经期过短，甚至出现闭经症状②皮肤变得干燥，松弛没有弹性，皱纹增多③头发、腋毛、阴毛出现明显脱落④阴道分泌物减少，夫妻生活会感到疼痛⑤持续性紧张、失眠健忘，思虑过重。

保护卵巢，延缓衰老的关键：

1.注意个人卫生，勤换内裤（最好每天更换内裤，保持内裤洁净干爽）

2.作息规律，不熬夜，避免熬夜引起女性荷尔蒙分泌紊乱，导致月经不调。

3.营养均衡，除蛋白质外，也要注意补充维生素C、E，叶酸，钙、铁等营养素，有助于性激素的合成，保护卵巢功能。

4.多吃豆类及豆制品，可以调节内分泌系统，延缓衰老。

5.每周至少1次40分钟以上的运动锻炼，可以促进新陈代谢。

你是否存在月经不调的情况？

相信《年纪轻轻，“卵巢早衰”不可能？》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解备孕知识，学习正确怀孕注意事项的网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了卵巢早衰食物专题，希望您能喜欢！