虽然母乳喂养的好处多多,但是并非所有的哺乳过程都会一帆风顺,哺乳妈妈们可能会遇到一些乳头破裂、乳房感染等问题。那么产妇哺乳期乳房护理技巧有哪些呢?下面为您总结了产妇哺乳期乳房护理技巧大全,看看吧。
急性乳腺炎常发生于产后未满月的哺乳期妇女,虽然整个哺乳期女性都可见,但以初产妇多见。乳腺炎的病因主要为2个,一为乳汁郁积,二是细菌感染。产后乳汁淤积,或乳头破损,细菌侵入乳房,继发感染而成。其致病菌多为金黄色葡萄球菌,其次为大肠杆菌。因为人体正常体温在37度左右,是适合细菌生长繁殖的环境,而乳汁中所含丰富的水分糖分蛋白质又为细菌提供了良好的培养基,这个时候如果妈妈不注意乳头的卫生,很容易发生细菌的侵入和滋长。
产妇应该及时观察自身乳头情况,若发现乳头破裂,哺乳时乳头刺痛,伴乳汁郁积或结块,乳房局部肿胀疼痛,皮色微红,则很可能是乳腺炎早期的表现,日常要做好乳房的护理工作:
1、产妇应注意保持心情舒畅,不过食肥甘厚腻和辛辣之品。注意休息,调整情志,保证充足的休息时间以及良好的心情是每一个女性做个好妈妈的必备条件。
2、经常用温水洗净乳头,乳头内陷者,可每日1-2次提拉矫正。
3、若出现乳头擦伤、皲裂,可外涂麻油或蛋黄油,对促进乳头皲裂的愈合有明显疗效。
4、培养良好的哺乳习惯,每次哺乳应将乳汁吸空,防止乳汁的郁积,吸空的方法除了使用吸奶器外,还可考虑手法排乳:先轻揪乳头数次,给予轻微刺激,使乳头勃起,利于乳汁的分泌,用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩,将淤滞的乳汁渐渐推出。此时应注意,结合乳管分布的特点,手法按摩应呈放射状进行,而且手法一定要从乳房根部进行。
5、乳汁淤积明显,患者疼痛、乳胀者,可用路路通,王不留行,丝瓜络、通草等配合使用理气止痛药物,如香附、柴胡、橘核等。
6、乳汁淤滞、乳房肿痛、乳房结块,可用热敷加乳房按摩,以疏通乳络,或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷。
7、对于症状较重、高热、局部红肿明显患者,可使用穴位点按,三棱针防血、埋线等方法,如乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治疗乳腺炎的常用穴位。
8、哺乳前揉一揉自己的乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮。
9、哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。
10、哺乳时一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。
11、结束前要用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。
12、哺乳后可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。
13、多吸病侧乳房,如果一侧乳房有乳腺小结,应让孩子多吸有病的乳房,这样做可以促进乳房疾病的好转。
14、学会正确的挤奶方法,以免造成乳房的损伤。
15、哺乳期间,妈妈应戴上合适的棉质胸罩,托起乳房以改善乳房的血液循环,减少乳房的下坠。
16、哺乳期间,母亲最好每天用温水洗浴乳房12次。
17、哺乳期间每天坚持做胸前肌肉的运动,如俯卧撑、扩胸等,可以加强前胸部肌肉的力量,从而增强对乳房的支撑。
18、最好还是用温开水清洗,尽量不用香皂,更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒,则必须注意尽快用清水冲洗。
19、乳头如果内陷,孩子会含不住,乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作:一只手的手指压紧乳晕两侧,另一只手将乳头轻轻向外提,也可以 在乳头两侧和上下轻轻推动,将乳头挤出。
20、涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力,每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。
21、经常清洗乳头。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水洗净。
22、哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。
23、在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。
24、如果皲裂处有感染迹象,可用红霉素等抗菌素软膏,也可涂龙胆紫,但在喂奶前要把药物洗干净。
25、每次喂奶的时间以不超过20分钟为好,如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤,而且新生儿的口腔中也会细菌,可通过破损的皮肤致乳房感染。
26、当漏奶时,不要制止。喂一侧奶时,另一侧奶也同时露出来,自行流出乳汁。乳罩下垫一块纱布,勤更换,并定时露出乳房,风干乳头。可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林,使乳汁不易侵袭乳头,防止乳头湿疹。如果一旦患了乳头湿疹,要及时就医,可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。
27、每次喂奶后要仔细地检查乳房,看是否有肿块或触痛区,这样有利于防止不适感加重,预防乳腺炎。
28、当晚上宝宝较长时间不吃奶时,妈妈要定时起来挤奶,消除乳胀(很多新手妈妈,都是一夜之间患上乳腺炎的)。乳头有感染趋势时,要及时使用抗菌素。一旦发生乳腺炎,要及时静脉注射抗菌素,以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎,就要及时切开引流。
以上就是为您介绍的产妇哺乳期乳房护理技巧大全,供参考。
导读:孕期饮食禁忌事项有哪些?准妈妈的你是否为孕期饮食禁忌事项感到烦恼?你知道的孕期饮食禁忌事项有哪些?别着急,让小编带你了解相关的孕期饮食禁忌事项吧。
怀孕期间饮食禁忌事项有哪些?
孕期饮食是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女性身体的消耗量比较大,所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。
怀孕期间饮食禁忌
不宜高脂肪饮食:孕妈妈要是长期高脂肪膳食,就会增加患生殖系统癌瘤的危险。医师指出,脂肪本身虽不会致癌,但是长期的多吃高脂肪食物,就会增加催乳激素的合成,最终促使发生乳腺癌的发生。
不宜高蛋自饮食:蛋白质要是摄入过量,就会造成血中的氮质增高,最终就会导致胆固醇的增高,从而就会增加肾脏的肾小球过滤的压力,对孕妈妈来说影响很大。
不宜高糖饮食:孕妈妈在妊娠期,由于肾排糖功能有不同程度的降低,所以,要是孕妈妈的血糖过高,就会加重孕妇的肾脏负担,不利于孕期的保健工作,还会降低孕妈妈的免疫能力。
不宜高钙饮食:孕妈妈要是补钙过量,胎宝宝可能患上高血钙症,在出世后,对胎宝宝的影响很大,所以说,孕妈妈在孕育期间一定要注意控制好钙的摄入量。
不宜过度咸食:孕妈妈要是食用过多的咸食,就会出现身体浮肿、高血压和蛋白尿等症状,严重者还会伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,最常见的就是容易引发妊娠高血压综合征。忌食容易导致流产的食物
忌食容易导致流产的食物
1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。
3.薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。
适合孕妇吃的食物
多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
多吃粗粮,少食精制的米、面,怀孕期间的饮食要注意这点,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。此时怀孕吃什么好呢?在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
孕期饮食禁忌事项有哪些?准妈妈的你可不能乱吃东西哦,健康饮食,以待宝宝健康出世。
哺乳期产妇吃什么好?产妇在哺乳期的营养一定要全面,因为不仅要保养自己的身体,还要照顾到孩子营养的供给,那么哺乳期产妇吃什么好呢?下面为您介绍哺乳期产妇吃什么好,看看吧。
1、麻油猪肝
猪肝四两、麻油三大匙、老姜片8-10片、米酒300CC。
猪肝切成约半公分厚的片状,姜片以麻油爆香,放入猪肝煎八分熟,煎熟的猪肝先沥干油份捞起,将米酒倒入煮滚约五分钟(如是剖腹生产者,必须以小火煮到米酒量剩约一半),再将刚刚捞起的猪肝放进酒汁里煮约一分钟,即可趁热吃。坐月子时,煮起来的东西尽量趁热吃。
2、麻油杜仲腰花
老姜母十片、黑麻油两大匙、腰花一副(两个)、米酒一杯、杜仲粉一茶匙。
腰花的处理:新鲜的腰花买回来后,横切成两大片(共四大片),将中间部分的肾小球及肾小管完全剔除干净后,每半片腰花约片切成四到五片,将腰花放在大盆子里,以冷水冲约一分钟后,将腰花静泡在清水中(大量),每半小时换一次水,连续三到四次后即可捞起备用,如此处里的目的,主要是在去除猪腰中的尿味。
以五碗水煮滚后,将腰花放进去烫约二分钟,再捞起,尽快放进冷水中浸泡一分钟,捞起沥干,炒锅中放进麻油,待油温略微上升后,将姜母放进去爆香,然后倒入米酒,如为剖腹产或怕酒味者要将米酒滚至剩下2/3后再将腰花及杜仲加入(一般汤滚后即可加入腰花),汤滚后即可熄火,腰花不耐煮,会变硬,所以刚好熟就可以吃了。
3、麻油糯米饭
糯米一斤、米酒500CC、瘦肉丝二两、香菇两朵、油葱酥两大匙、老姜五片、黑麻油三大匙、酱油三大匙、黑糖一茶匙。
将糯米洗好沥干,风干一小时后,放进米酒中泡三小时,沥干后,放在铺有布的蒸笼中蒸约一小时。麻油烧热后放进姜片爆香,香菇切丝与肉丝一起放进油锅中炒约二到三分钟(中火),最后加进酱油、黑糖及泡米沥下的米酒,煮滚后熄火(不喜欢酒味的可以煮久一点),将蒸好的糯米放进炒好的汤汁中拌炒至均匀即可。
4、红豆薏仁紫米粥
红豆半杯、薏仁半杯、紫米一大匙、糯米一大匙、米酒五瓶、陈皮两片、红糖半杯。
将红豆、薏仁、紫米、糯米以清水洗净沥干,放入米酒中泡约三到六小时后,加入陈皮后(连同泡过的米酒),放进电锅中蒸一小时,取出加入红糖后,在放进去蒸半小时。坐月子的时候一定要趁热吃这道点心。比较虚弱体质的产妇还可以加入龙眼干,不过龙眼干不好消化,只取其汁,不食其渣。
5、麻油鸡
土鸡一只、黑麻油半杯、老姜四两、米酒两瓶、当归一片、红枣十粒。
土鸡请鸡贩处理后,剁成小块,老姜切片后以黑麻油小火炒干,倒入鸡肉炒到肉全翻白后,加入米酒、当归及红枣,加盖闷煮约半小时。怕酒味过重的产妇可以在最后焖煮半小时后,掀开盖子再以大火滚煮五到十分钟即可。
6、红酒炖牛肉
牛腱肉一斤、红酒一瓶、姜母四片、洋葱一粒(切约六刀)、麻油两大匙。
麻油将姜母及洋葱爆香后,牛肉切成十大块后也放进去炒到半熟,将红酒倒入,加盖微开,小火炖到汁收干(成浓稠状)。
7、麻油干煎生蚝
生蚝半斤(可选肥厚的)、蕃薯粉两大匙、盐一大匙、黑麻油两大匙、姜母片七片、米酒三大匙。
将新鲜生蚝加入一大匙盐,轻轻揉洗,不要把生蚝洗到出浆,再以清水洗干净后沥干,洒入蕃薯粉,以筛子将多余没有黏到生蚝上的蕃薯粉打掉,锅子里放进两大匙麻油后,加入姜母片以小火爆到姜母呈金黄色后,将生蚝放入油锅中煎炒至熟透时淋上米酒,即可熄火食用。
8、小鱼干煮豆腐
小鱼干两大匙、嫩豆腐一块、柴鱼一大匙、酱油一大匙、盐少许、糖少许、姜丝一大匙、水半杯。
小鱼干洗净,豆腐切成六块,将其他所有材料全部加入有盖的小锅,以小火炖煮至水收干一半即可葱丝少许,盛入盘中,放进葱丝滴几滴香油。
9、芝麻蜂蜜柴鱼
柴鱼六两、红糖两大匙、蜂蜜两大匙、芝麻两大匙、酱油一茶匙。
锅子里放进半杯水、柴鱼、红糖、酱油以小火煮到快收干水分后再加入蜂蜜,再煮三到五分钟后注意不要焦了,熄火,将芝麻加入拌匀,放冷后再吃,可存放在冰箱中两三个星期不会坏。
10、山药糙米炖粥
山药四两、糙米半杯、白米半杯、排骨汤四杯(煮饭时只要一杯半)、盐1/4茶匙。
米先泡水四小时以上,山药去皮切小块,将所有材料放进锅里,再放进电锅中炖煮半小时左右,如果是煮饭就直接放进电子锅,按一般煮饭的程序,但是,盐要少放一些。
哺乳期产妇吃什么好,以上就是为您总结的内容,供参考。
邦德阴虱清是一种专门用于杀除阴虱以及阴虱卵的药物,该药物安全无毒副作用,无刺激,无异味,各种人群皆可以放心使用。
用法用量:
在使用前清洗患处每次取10毫升药液和沐浴露混合在患处揉搓8-10分钟,药物充分渗透到毛囊根部,然后清洗掉,一天两次,早晚各一次。
2林旦乳膏林旦乳膏是一种常见的杀虫药,主要用于治疗疥疮和阴虱病。
用法用量:
剃去阴毛后涂擦本品,一日3~5次。
3硫磺软膏硫磺软膏是一种换色的软膏,有刘欢的臭味,稍微有点刺激性,具有抗菌消炎,抑制霉菌生长,杀灭皮肤寄生虫,溶解皮肤角质层,制止皮脂溢漏等功效。
用法用量:
剃去阴毛后每晚睡前清洁私处,并涂抹本品。
4百部酊百部酊是一种常见的中药,具有很好的祛风杀虫的效果,主要用于治疗各种瘙痒性皮肤病,比如头虱、阴虱、体虱、疥疮结节、疥疮等。
用法用量:
酒浸百部,三天后擦涂患处。
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最好是不要吃止血药
排卵期如果只是少量出血的话,一般是正常的生理现象,由于卵泡的破裂,雌激素的起伏变化,致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管,造成阴道少量流血,这种情况是不需要吃止血药的。
2排卵期的症状1.性欲提高
排卵期也就是说发生排卵,这时候的女性性欲会显得更加旺盛。
2.白带增多
白带是女性的在排卵期的阴道分泌物,在排卵期,女性白带会有增多的症状。
3.体温升高
排卵期女性的体温会比平时有所升高,不过不过有测量基础体温,排卵期体温变化不明显,一般在0.5摄氏度左右波动。
4.抵抗力下降
排卵期女性抵抗力会有所下降,因此要注意预防病菌感染。
5.排卵痛
月经期有“经痛”,排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。
6.出血
在排卵期,部分的女性会有阴道出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降,使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,也称为排卵期出血。
3排卵期出血的原因1.生理性出血
有很多女性在排卵期间都会出现出血的现象,如果只是少量出血,出血时间不超过三天,并且没有什么特殊的不适情况的话,那么就是正常现象,只需要适当休息即可。
2.病理性出血
有很多妇科疾病也会导致排卵期出血,比如阴道炎、子宫内膜炎、月经不调等,如果是这些疾病导致的,一定要及时治疗。
4如何预防排卵期出血1.掌握排卵期出血的原因,注意排卵期卫生,预防感染,注意外生殖器的卫生清洁,出血期绝对不能有性生活。
2.在排卵期要穿着柔软、棉质,通风透气性能良好的内裤,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。
4.了解排卵期的生理,注意排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意保暖,避免寒冷刺激,避免过劳。
本文是一份孕妇不能吃哪些食物大全。孕妇怀孕期间的饮食关系到胎儿的发育和成长,因此丝毫不能大意,那么大家知道孕妇不能吃哪些食物大全吗?下面为您介绍。
孕妇不能吃哪些食物大全:水果类
1、荔枝、桂圆容易引起大便干燥。从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。多吃桂圆会引起上火,而且容易呕吐,还会伤阴,对胎儿非常不利。
2、柿子容易引起胃石。
3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻。西瓜性凉,且含糖太高,而且利尿对孕妇不利,应尽量少吃。吃多桃子会引起胎动不安,燥热异常。
4、菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振。
5、新鲜杨梅易引起胃酸过多。
6、山楂活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,多吃山楂会引起宫缩,引起流产,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
7、吃杏太多会引起滑胎,坚决不能吃。杏子味酸性大热,且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸?,能使胎儿窒息死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
8、柑橘是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
9、由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
孕妇不能吃哪些食物大全:蔬菜类
1、马齿苋可做药用也是菜,有寒凉之功效。对于子宫有明显的收缩作用,易容易流产。
2、菠菜可以补血,适合女人吃,但是怀孕之后就不适合了,读书时候也学过,菠菜含有大量草酸,会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙,容易患先天性佝偻症。
3、茄子性寒,对于孕妈妈来说并不适宜。夏天马上就要到了,很多人都喜欢吃茄子,但是对于孕妇来说,最好要少吃茄子。如果孕妇吃茄子过多的话,会导致孕妇体寒,而且假若孕妇消化不良的话,茄子是一定要少吃的。
4、木耳也是寒性蔬菜,对肠胃不好,造成血凉的后果。如果孕妇有惯性流产历史的,最好要杜绝吃木耳这一蔬菜。木耳并不利于胚胎的发育,吃多的话有可能会导致流产的发生。
5、生菜一般被很多人做为生食来食用,事实上,生菜中很容易含有细菌和农药。如果孕妇吃的话,非常容易导致腹泻,对于胎儿的稳定不利。由于准妈妈在怀孕期间对于食物的营养以及卫生是非常有讲究的,因此,生菜这类型容易滋生细菌的蔬菜还是尽量少吃。
6、海带中的碘含量比较高,如果孕妇食用过量的话,会造成胎儿甲状腺的发育障碍。但是,对于有大脖子病的孕妇来说,海带是非常不错的食物。
7、中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
8、黑木耳具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
9、木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
10、慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。
另外,没有熟透的番茄,还有放置过久的土豆都会影响到孕妇的健康。
孕妇不能吃哪些食物大全:调味类
1、胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。
2、花椒性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服。
3、桂皮又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下。《本草纲目》还说:桂性辛散,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫:孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,怀孕妇女切勿食之。
其它例如茴香、辣椒、大蒜等也不要吃。咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。
孕妇不能吃哪些食物大全:其他
1、薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
2、虾蟹就要少吃,因为海鲜刺激性比较大,而且螃蟹一类都属于寒性,有活血化瘀的功效,对孕妇不利,尤其是螃蟹的爪子,极易造成流产。
3、甲鱼有活血行气功效,鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用。
最后,提醒,不管水果蔬菜,吃的时候要用盐水泡一下,蔬菜炒熟来吃,水果则要去皮洗净。因为现在农药使用现象非常严重,为避免激素导致胎儿畸形,所以必须洗净,炒熟使用。
经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
导读:孕期孕妇吃什么?孕妇不能吃哪些食物呢?大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。孕期孕妇吃什么?孕妇不能吃哪些食物呢?就让我们一起来寻找答案吧!
孕妇吃什么_孕妇不能吃哪些食物
孕妇适合吃什么
1、苦瓜:苦瓜含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上。苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处,此外,苦瓜还能有效提高人体免疫力。有报道称苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以很多孕妇不敢吃,其实,苦瓜中仅仅含有微量的奎宁,它的作用微小到可以忽略不计。
2、鸡蛋:鸡蛋的营养价值很高,含蛋白质丰富且利用率最高,还含有脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A、B、D等,脂肪极易被人体消化吸收,并且卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康中发挥重要作用。因此,孕妇多吃鸡蛋,有助于体力的恢复和胎儿的生长发育。
3、苹果:它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有助于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,同时也有助于胎儿后天的记忆力有帮助。孕妇每天吃l-2个苹果就可以满足锌的需要量。
4、红枣:红枣益气生津、补脾活胃、调整血脉、和解百毒的作用最为明显,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。产前来几颗桂圆也是不错的选择呦。
孕妇不能吃哪些食物
1、大闸蟹、甲鱼:最近,大闸蟹、甲鱼成为人们餐桌上的饕餮食补大餐,有些孕妈对它尤为钟爱,然而甲鱼也是鲜嫩可口的时候,一直被家婆们当做为媳妇们食补的首选。但是千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补,为什么呢?因为它们具有活血化淤的功效,特别是这两个月的时候,极有可能会导致流产等危害,所以要适量而行。
2、木瓜:孕妈是不宜吃木瓜的,因为木瓜本身中含有木瓜蛋白酶这个成份,它可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产等严重后果。
3、葡萄:有些准妈妈们就特别爱吃葡萄,但是一定要注意量力而行。因为葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的食用的话,很容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大的问题出现。在妊娠期的时候,糖尿病不仅危害孕妈们本人的健康,更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎的严重后果。
4、烤肉:烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。
以上这些就是准妈妈们在怀孕期间应该注意的事项,除了要关注哪些食物该吃哪些食物不该吃之外,还应适期调整饮食习惯,保证合理均衡的摄入营养物质,确保宝宝能健康的成长。祝您生个健康漂亮的宝宝。
丁克盐酸特比萘芬泡腾片是一种外用药,主要用于念珠菌性阴道炎等病症。
用法用量:
每晚临睡前取出一片,送入阴道后穹隆处,连续用药1周为一疗程。
2曲古霉素曲古霉素作用机制、体内过程等与制霉菌素相似,抗真菌作用更强。此外对阴道滴虫、阿米巴原虫和梅毒螺旋体亦有抑制作用。
用法用量:
成人口服剂量20万万U/d,分4次服,阴道片为10万U,10d为一疗程。
3克霉唑栓克霉唑栓主要适用于女性霉菌性阴道炎等阴道疾病。
用法用量:
阴道给药,洗净后将栓剂置于阴道深处。每晚1次,一次1粒。连续7日为一疗程。
4花红片花红片,清热解毒,燥湿止带,祛瘀止痛。用于湿热瘀滞所致带下病、月经不调,症见带下量多、色黄质稠、小腹隐痛、腰骶酸痛、经行腹痛;慢性盆腔炎、附件炎见上述证候者。
用法用量:
口服。一次4~5片,一日3次,7天为一疗程,必要时可连服2~3个疗程,每疗程之间停药3天。
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没有
艾滋病是一种由慢性致死性的艾滋病病毒引起的传染病,由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起。HIV属于反转录病毒科,慢病毒属,HIV感染后导致人体免疫机能缺陷,从而发生机会性感染等一系列临床综合征,吃药是无法完全预防艾滋病的。
2艾滋病的症状1.皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点,不痛不痒。
2.咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑,痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。
3.持续广泛淋巴结肿大,特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右,坚硬、不痛、可移动,时间超过三个月。
4.数周以来不明原因发热和盗汗。
5.数周以来出现难以解释的严重疲乏。
6.食欲下降,两个月内体重减轻超过原体重的10%。
7.数周以来出现不明原因的慢性腹泻,呈水样,每日10次以上。
8.头痛、视线模糊查不出其他病因。
3艾滋病的传播途径1.危险性行为
世界上绝大多数的艾滋病都是由危险性行为引起的,所谓危险性行为,就是指与艾滋病病毒感染者进行没有预防保护直接有体液交换的性行为。
2.母子垂直感染
母子垂直感染亦有人称之为垂直感染,也就是如果母亲是艾滋病病毒的感染者,她极有可能(约30%的机会)经由母体及母乳直接将艾滋病病毒传给新生的婴儿。
3.血液感染
艾滋病病毒在血液和精液中的浓度是唾液中的十倍、泪水的一千倍。所以经由输血,特别是经常一旦失血就必需大量输血的血友病患,万一输入筛检疏漏或在空窗期的艾滋病病毒污染血液,亦会因此而感染到艾滋。
4如何预防艾滋病1.不滥交
坚持洁身自爱,不卖淫、嫖娼,避免婚前、婚外性行为。
2.安全性行为
使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。
3.避免不必要的血液暴露
如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为,这些均有血液暴露,如果必须进行上述操作行为,不要图价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为。
4.不要共用针头
如果需要诸如海洛因这样的麻醉剂,不要和别人共用针头,也不要使用已经被人使用过的针头。医护工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在病人和工作人员间、病人之间的传播。
5.少接触传染源
要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。
产妇哺乳期不能吃什么?处在哺乳期的产妇所吃的东西都会影响到自己的宝宝的,新生宝宝身体免疫力低,自然就需要注意一些饮食禁忌,那么产妇哺乳期不能吃什么呢?下面为您介绍产妇哺乳期不能吃什么,看看吧。
1、抑制母乳分泌的食物
在哺乳期间,产妇乳汁的分泌关系着宝宝成长的状况,所以在哺乳期间一些抑制乳汁分泌的食物,产妇是不能食用的,会抑制母乳分泌导致回奶的食物有:韭菜、麦芽、人参等。
2、凉性和热性的水果
凉性的水果和热性的水果产妇食用之后不仅对自己的身体有影响也会影响到宝宝的健康,香瓜、西瓜、芒果、柚子等都要忌口。
热性水果产妇食用过多会出现上火的现象,婴儿吃了母乳之后同样会出现上火。一般热性水果有:龙眼、荔枝、榴莲等。
3、药物
在怀孕期间和哺乳期间,妇女们都需要注意,一些药物是不能在这一期间服用的。很多时候孕妇在怀孕期间和产妇在哺乳期间生病大都采用的是食疗和物理治疗的方法,必要的时候才会服用药物,并且在服用的时候也是选择的对身体伤害不大的药物。
4、刺激性食物
在哺乳期间是要严禁吃刺激性食物的,要吃一些清淡适宜的食品,才能更好的帮助产妇妈妈们身体的恢复和宝宝的喂养。刺激性的食物包括辛辣的调味料、酒、咖啡等。
5、巧克力
乳母不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
6、麦乳精
乳母不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。
7、腌制食物
乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。
8、油炸食物
乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条,有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的油撒子,连看望产妇的亲戚也送油撒子,这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。
9、味精
乳母不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
10、茶叶
乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。
产妇哺乳期不能吃什么,以上就是为您总结的内容。提醒,在哺乳期内,一方面为了调养好产妇的身体,另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养,满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品,宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品,宜吃具有催乳通乳作用的食物。坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。
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