每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"不是每个女性的排卵期都是10天，你知道吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
你在备孕当中吗？那么你一定很关注自己的排卵期，你知道吗？不是每个女性的排卵期都是10天，那么有哪些变化呢？
备孕阶段的夫妻多会了解到，老公戒烟戒酒、养精蓄锐，在妻子排卵期安排同房，受孕率会高很多。但由于很多女性的生理期不是那么有规律，所以排卵期不太好计算，很多女性也不清楚排卵期究竟是几天。咱们本期就一起来探讨一下这个问题：
首先，女性排卵期通常是10天。
每个月会排卵1次，在下次月经来临的前14天左右，就是排卵日。排卵日的前5天和后4天加上当天，刚好是10天，是排卵期。备孕夫妻可以参考这个标准来计划备孕，但不要给自己太大的心理压力，情绪紧张也是会影响受孕的。
其次，很多因素导致并非每个女性排卵期都是10天。
比如生活、工作节奏快，现实带给女性的压力和焦虑，饮食习惯，生活环境等等，都在时刻影响着女性的排卵。如果一个生活节奏规律的女性，突然来到另一个节奏的环境下生存，那么月经周期很可能紊乱一段时间，提前或推迟，排卵期也会随之变化。所以，当下事业型女性排卵期通常低于10天。
排卵期到来会有什么感觉？
1.卵子成熟后从卵巢排出，会冲破一层薄膜滤泡，滤泡里的少量液体会流到盆腔，女性会有肛门轻度下坠感和一侧下腹经痛。
2.排卵期前后，女性体内激素分泌变化，可能会引起少量出血，同时体温升高，备孕女性可以根据这个规律记录基础体温，找出排卵日。
3.排卵期到了，女性会感到阴部潮湿，出现透明白带拉丝，分泌物比平时多，这种分泌物会持续两三天，是女性最佳受孕时间。
女性排卵期要怎么保养？
首先，做好个人卫生。女性排卵期阴道分泌物增多，需每天用流动温水清洗私处，不要用碱性肥皂、沐浴乳等，清水即可。条件允许也可在大便后清洗，避免肠道杆菌进入阴道。少用护垫，勤洗内裤，面料最好纯棉，保持透气性。
其次，没有备孕计划的时候，同房要做好避孕措施。毕竟，人工流产对女性的伤害是不可逆的，人流做多了，不仅易患妇科疾病，还可导致不孕。
然后，刺激辛辣油腻生冷食物，多吃会导致月经不调，还可能影响排卵期，所以女性要多摄入温和滋补的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
最后，情绪不好会影响月经和排卵，所以天底下除了生死，别的都是小事儿，多给自己一些积极向上的信心，学会调节情绪，释放压力，保持愉悦的心情，对调理月经和正常排卵都有帮助。
相关知识
视情况而定
有些女性在排卵期确实会出现出血的症状，至于正不正常主要要看出血的症状，如果只是少量出血，且并没有其他严重不适的症状，那么便是正常的;如果出血量比较多，且腹痛严重的话，就属于病态症状，需要及时去医院检查并治疗。
2排卵期的症状1.出血
有些女性在排卵期间会出现少量出血情况，有些仅为咖啡色分泌物，一般这种情况不会超过3天。
2.腹痛
部分女性在期间还会出现轻微的腹痛、腹胀感，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。
3.白带变得稀薄
女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会。
3排卵期出血怎么治疗1.生理性出血
如果只是正常的轻微出血情况，对身体并没有什么大碍的，适当休息一下即可。
2.病理性出血
如果是病理性排卵期持续出血，并且经常性出现的话，就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。
4排卵期怎么算1.推算法
以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。
2.基础体温法
每天早上在没有任何活动时立即测体温，把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。
3.B超监测法
通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
4.排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
大家都知道要在排卵期同房，才容易怀孕，可是谁又真正知道，哪天排卵呢?下面，小编就给大家教一个既简单又实用的方法，一起来看看吧!
每个月都会有一颗卵子在卵巢内苏醒，苏醒了的卵子会选择一天走出房门，也就是发生了排卵，走出房门的卵子在输卵管里漫步，并在输卵管壶腹部停留，等待她那真命天精的到来。如果没有爱情的卵子，就只有24小时的生命，小编不得不感慨，美人易逝啊，这就是几乎所有卵子的宿命。多少亿精子们想掌握这24小时，却一再扑空、扑空、再扑空。那么，如何预测这24小时呢?
第一步：观流水，一江春水向外流，排卵期也不远了。卵子门前的庭院(输卵管壶腹部)连接着一段长长的输卵管，输卵管另一边是子宫，精蝌蚪想要进入子宫，必须经过宫颈管。卵子沉睡时，宫颈管是干的，因为精蝌蚪只会游泳，所以无法通过，这就是传说中的“安全期”了。而此时，卵子苏醒，在激素的命令下，宫颈管开始涨水、溢出，此时便是“一江春水向外流”。
第二步：观红线，双红线降临之时，36小时内将排卵。当观测阴道有蛋清状白带流出，从这天开始，买一大盒排卵试纸，开始一天测两次排卵吧。第一次：晨尿;第二次：下午3-8点。我们所测的排卵试纸，其实是测量体内的一种激素，叫LH，排卵前LH出现波峰，但波峰出现时间小于24小时，所以如果一天测一次有可能会错过，建议一天测两次哦。
第三步：同房，双红线当日同房，第二天或第三天再同房。
那么有些病友会问，既然自己可以监测排卵，为什么医生还让我做阴道B超监测排卵呢?用阴道B超监测排卵有以下几个好处：
1.不仅可以监测排卵，还能监测内膜的发育与卵泡是否同步;
2.对于小卵泡排卵或卵泡长成熟确无法排出的患者，试纸仍可以测到阳性。所以说，阴道B超是监测排卵的最佳选择，有条件的病友还是建议来院监测哦。
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