宝宝5岁半精选食谱：玉米煎饼

玉米半个、小麦面粉40克、鸡蛋3个、毛豆适量、色拉油少许、食盐少许、水50克、白糖适量。

做法：

1、玉米取粒，毛豆取粒备用，水里加面粉先搅拌均匀。

2、挨个加入鸡蛋拌匀。

3、蛋液中加入毛豆和玉米粒，加适量糖或盐拌匀。

4、锅里加少许油，倒入蛋液一面凝固后翻面继续煎至凝固即可。

5、装盘，卷起或切块食用。

功效：

玉米中的纤维素含量很高，多吃玉米，对幼儿防治便秘、肠炎非常有效，豆类一样有促进肠道蠕动的功效。香喷喷的玉米煎饼可以让宝贝胃口大开。