孕36周妈妈的心理心情

离预产期越来越近，你可能考虑到自己要经历痛苦的生产过程，心中不免焦虑。要知道，产前焦虑会对你及胎儿造成直接的影响。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，可能会导致胎儿宫内缺氧，产时宫缩无力造成难产或滞产。

要知道，生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，所以，你不必太担心。临产前做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。