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多大宝宝可以吃花生油

给宝宝添加辅食喂养之后,为了让食物营养多样化,许多宝妈想给宝宝添加食用油,制作辅食,但是对于小宝宝具体多大月龄阶段,适合吃食用油脂,以及适合吃那种食用油,却都是并不清楚。那究竟多大宝宝可以吃花生油呢?

质量合格的花生油是优质的食用油。食用油的营养对于人体健康很重要,尤其是对宝宝身体发育和脑部神经发育,都有食用油脂中营养物质的参与。所以辅食添加之后,也需要逐步的给宝宝调理食用油。

宝宝在六个月后,可逐步添加一些流质食物的喂养,比如婴儿米糊,婴儿米粉,然后可以逐步的添加一些煮烂的米粥。并且这些辅食中可以适量的滴几滴,炒熟的花生油,但是最初添加时候,不宜过多,要避免添加食用油脂过多,让宝宝出现消化不良而造成腹泻。

宝宝在九个月到一周岁的时候,就可以吃一些固体类的辅食了,所以,这个时期可以给宝宝制作青菜和肉类辅食时,可适量的多添加一些花生油脂,比如炒青菜和制作肉松等。总之,宝宝在6个月之后,可以在食物中稍微添加一点花生油,而且,食用油脂的添加量,也是随着宝宝成长发育而逐步的增加。

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