幼儿还那么小，但是如果妈妈在给幼儿准备食物的时候不是很注意，也容易导致幼儿出现便秘的情况。很多妈妈都知道幼儿便秘是不能所以使用药物的，会妨碍幼儿的生长发育。那么幼儿便秘吃什么呢？
1.宝宝积热便秘。这种便秘会表现为宝宝拉出来的大便像是羊粪蛋一样坚硬，并且还会出现腹胀、口臭、手足心热等。这种便秘最好是及时的给宝宝吃一些清热润肠的食物。
菜汤汁，可以选择菠菜或是白菜，煮成汤汁，喂给宝宝吃。
萝卜汁，将红心的萝卜捣烂成为泥状，之后放入清水里面，放入适量的白糖，一起煮沸，熬煮三四分钟，之后放到温热的时候服下。
番泻蛋黄汤，将番泻叶适量，用水煎煮，蛋黄一个，打入碗内，用力搅打，之后将煎好的番泻叶水，放入蛋黄和菠菜一起煮沸，放到温热就可以次了。
2.宝宝虚症便秘。表现为大便先干后稀，或者是先稀后干，宝宝会因此出现消瘦倦怠，不愿意吃东西。
韭菜汁，将韭菜捣烂取韭菜汁液一小杯，之后用水送服，每天两次，早晚服下。
新鲜的土豆，将皮削掉，之后加入开水搅打烂，用纱布挤出汁液，每天早晨起床之后服用一两勺，温开水送下，半个月就可以好转。