秋冬季节着实比较干燥，以至于很多人都会出现皮肤干的现象，不仅仅是脸部，还有手。人每天干活，洗衣做饭等，手都会不停的接触水，所以手会更加的干燥粗糙。那么手干燥粗糙蜕皮怎么办呢？
手干燥粗糙蜕皮的现象，直接和身体缺乏水分有关，所以补充水分是每天必须要做的。不要等口渴了才想起来喝水，一定要多喝。另外注意休息，好的睡眠可以让身体更好的排毒，内脏健康也有利于身体健康。还有在每次洗手之后，将手搓一搓，然后抹上护手霜，达到预防的作用。
有些人的手不仅干燥，还出现开裂的现象，这和身体缺乏微量元素有关，也或许是真菌感染导致的，所以到医院做相对的身体检查，可以确定自己的原因，对症治疗。如果手指出现开裂，不要去咬哪些硬皮，不仅会疼，还会出血的。
每个人其实都应该买一个护手霜，每次洗手之后擦一些，不仅可以防止干燥，也可以滋润双手。有些人用鸡蛋护手，就是把一个鸡蛋的蛋黄去了，只留下蛋清，配一些牛奶和蜂蜜，调匀后涂抹在手上，十几分后洗掉，擦护手霜。手干的朋友可以试试哦。